เรียนนวดสปา เรียนนวดแผนไทย และความงาม ที่ได้มาตรฐาน เน้นการสอนไม่จำกัดเวลา ต้องท

[Saiswatka]

Advertisement

การอบสมุนไพรมีทั้งประโยชน์และโทษเช่นกันหากไม่รู้ข้อห้ามและข้อควรระวัง        การอบสมุนไพรก็คือการอบตัวด้วยไอน้ำที่ได้จากการต้มสมุนไพรเป็นวิธีการบำบัดอย่างหนึ่งซึ่งเริ่มต้นจากประสบการณ์การนั่งกระโจมของผู้หญิงหลังคลอดโดยใช้ผ้าทำเป็นกระโจม หรือนั่งในสุ่มไก่ที่ปิดคลุมไว้มิดชิด
และมีหม้อต้มสมุนไพรซึ่งเหลือช่วยในการอบและสูดไอน้ำสมุนไพรได้
เมื่อผิวหนังได้สัมผัสไอน้ำจะช่วยให้การไหลเวียนของโลหิตดีขึ้นทำให้สดชื่นผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล
ซึ่งเป็นที่นิยมในหมู่ประชาชนทั่วไป    การอบสมุนไพรนั้นมีทั้งประโยชน์อย่างมากมาย และ
หากไม่รู้ข้อควรระวังและข้อห้ามต่างๆในการอบ ก็อาจทำให้เกิดอันตรายได้เช่นกัน
ก่อนใช้บริการอบสมุนไพร จึงควรศึกษาข้อมูลให้ดีก่อน     ประโยชน์จากการอบตัวด้วยสมุนไพร1. ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตในร่างกาย2. ช่วยทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น3. ช่วยให้ร่างกายขับเหงื่อและของเสีย ออกมาทางผิวและขยายรูขุมขน4.ช่วยให้ทางเดินหายใจชุ่มชื่นช่วยละลายเสมหะทำให้กระเป๋ามาได้ง่ายขึ้น5.อักเสบและบวมที่เยื่อบุทางเดินแห่งไทยตอนบน7. ช่วยให้สบายตัวลดอาการปวดศีรษะ   ข้อห้ามสำหรับการอบสมุนไพร1. ขณะที่มีไข้สูงมากกว่า 38องศาเซลเซียสเพราะอาจมีการติดเชื้อโรคต่างๆ2.ผู้ที่มีความดันโลหิตสูงหรือผู้ที่มีอาการวิงเวียนศีรษะหน้ามืดห้ามอบสมุนไพร
ในบางรายที่มีความดันโลหิตสูงไม่เกิน 180
มิลลิเมตรปรอทอาจให้อบได้ตามดุลยพินิจของแพทย์แต่ต้องได้รับการดูแลอย่างใกล้ชิดตลอดเวลา3. ผู้ที่มีโรคประจำตัวได้แก่โรคไตโรคหัวใจ โรคลมชัก โรคหอบหืดระยะรุนแรง 4.สตรีขณะมีประจำเดือนโดยเฉพาะถ้ามีไข้และอาการปวดศีรษะด้วยห้ามบอกเด็ดขาด5. มีการอักเสบจากบาดแผลต่างๆ6. ผู้ที่มีอาการอ่อนเพลีย อดนอนอดอาหาร หรือผู้ที่รับประทานอาหารอิ่มยังไม่ครบ 1 ชั่วโมง    ปัจจุบันหลักสูตรกา