หัวข้อ: รับสอนโยคะนอกสถานที่ ส่วนตัว องค์กร บริษัท สอนโดยครูตุ่น เริ่มหัวข้อโดย: wicha0074 ที่ ธันวาคม 18, 2019, 09:24:24 am รับสอนโยคะพื้นที่โซน บางเขน , ลาดปลาเค้า , เกษตรนวมินทร์ , ลาดพร้าววังหิน , โชคชัย 4 , สุขาภิบาล5 , วัชรพล , สายไหม , รามอินทรา กม.1-8 , แฟชั่นไอส์แลนด์ , หลักสี่ , สะพานใหม่ , แนวรถไฟฟ้าใต้ดินทั้งหมด สอนโดยครูตุ่น ครูที่มีความรู้ ความชำนาญและมีประสบการณ์ทางด้านโยคะโดยตรง (รับสอนเฉพาะในเขตพื้นที่ กรุงเทพฯ เท่านั้น)
ค่าสอน สอนครั้งละ 1 ชั่วโมง. ราคาเริ่มตั้งแต่ 1,200 - 1,500 บาท ค่าสอนขึ้นอยู่กับระยะทาง ติดต่อครูตุ่น : 081-113-8183 ID Line : tun2037 ประวัติครูตุ่น การศึกษา ปริญญาโท คณะบริหารธุรกิจ มหาวิทยาลัยรามคำแหง ประสบการณ์ด้านโยคะ 2556 : จบจากโรงเรียนสุนีย์โยคะ (คอร์สผู้นำฝึกโยคะเบื้องต้น) 2560 : จบจาก Lullaby yoga (RYT 200 YOGA ALLIANCE) ประสบการณ์การสอน บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่ จำกัด รับสอนโยคะเบื้องต้น- ระดับกลาง -รับสอนโยคะบำบัด เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะพร้อมกับลมหายใจ ทำให้เลือดลมไหลผ่านทุกส่วนของร่างกายและสามารถบำบัดโรคได้ เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดหลัง ออฟฟิศซินโดรม -รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และยังส่งผลดีต่อระบบฮอร์โมน ระบบประสาท ระบบหายใจ นอกจากนี้ ยังเป็นการสร้างสมาธิ และความสมดุลให้กับร่างกาย เช่น -Stretching เป็นการฝึกโยคะโดยเน้นการฝึกท่าอาสนะที่เพิ่มความยืดหยุ่น ของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อต่าง ๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการบาดเจ็บ -Hatha เป็นการฝึกโยคะเบื้องต้น โดยเริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจ ความยืดหยุ่นของร่างกาย ทำให้เกิดการผ่อนคลาย และสอนการเข้าออกท่าอาสนะที่ถูกต้อง -Vinyasa เป็นการฝึกโยคะระดับกลาง ที่มีการเคลื่อนไหวพร้อมกับลมหายใจ อย่างมีระบบ ผู้ฝึกจะได้ความแข็งแรงและสามารถลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนทำให้มีรูปร่างสมส่วนได้ (ผู้ฝึกควรผ่านการฝึกโยคะมา อย่างน้อย 3 เดือน) ติดต่อครูตุ่น โทร : 081-113-8183 ID Line : tun2037 (https://i.postimg.cc/y8Gzf326/24157.jpg) (https://i.postimg.cc/ZqyzXKh8/24158.jpg) (https://i.postimg.cc/85QgGQ1q/24159.jpg) (https://i.postimg.cc/zBCZXtv3/24161.jpg) (https://i.postimg.cc/J0xfjsbL/24162.jpg) คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : รับสอนโยคะนอกสถานที่ ที่มา : http://yogakrutun.com/ Tags : รับสอนโยคะ
|