|
หัวข้อ: ลองทานกล้วยตากของกินเล่นพื้นบ้านมีประโยชน์อย่างมาก ลองทานกันหน่อยไหมครับ! เริ่มหัวข้อโดย: Puttichai9876 ที่ กุมภาพันธ์ 24, 2020, 10:08:55 am ทุกคนคงรู้จัก กล้วยตากของกินเล่นพื้นบ้านกันมาบ้างแล้ว กล้วยตากเป็นอาหารแปรรูปพื้นบ้านที่มีคุณค่าต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะในกล้วยตากมี วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารที่เป็นคุณค่าสำหรับร่างกายอยู่หลายชนิดด้วยกัน เช่น วิตามินซี วิตามินเอ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต กล้วยตากยังเป็นของกินที่ให้พลังงานกับร่างกายในปริมาณที่สูง เป็นของทานเล่นที่เหมาะกับนักกีฬา คนที่ควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการลดน้ำหนัก การทานกล้วยตากสามารถช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะมันให้พลังงานกับร่างกายในปริมาณสูง การทานกล้วยตากเพียง 2-3 ชิ้นก็ทำให้อยู่ท้องได้นานหลายชั่วโมง ในปัจจุบันเราสามารถหาซื้อกล้วยตาก ได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป ร้านสะดวกซื้อต่างๆ บางร้านก็สามารถหาซื้อกล้วยตากได้ หรือถ้าสะดวกสุดๆ เราสามารถสั่งซื้อตามร้านค้าออนไลน์ต่างๆ ได้เลย
กล่าวสรุปข้อดีของการทานกล้วยตาก
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กล้วยตาก อบน้ำผึ้ง เครดิตบทความจาก : http://gemthaisupply.com/webboard/index.php?topic=390199.new#new Tags : กล้วยตาก อบน้ำผึ้ง
|