|
หัวข้อ: หยิบยกเอาประโยชน์มาฝากกัน กล้วยตากของกินเล่นพื้นบ้านมีคุณประโยชน์มากมายต่อร่างกา เริ่มหัวข้อโดย: Treekaesorn ที่ มีนาคม 03, 2020, 08:34:20 am กล่าวสรุปข้อดีของการทานกล้วยตาก ก่อน
กล้วยตากของกินพื้นบ้านมีประโยชน์อย่างมาก ทุกคนคงรู้จัก กล้วยตากของกินเล่นพื้นบ้านกันมาบ้างแล้ว กล้วยตากเป็นอาหารแปรรูปท้องถิ่นที่มีคุณค่าต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะในกล้วยตากมี วิตามิน แร่ธาตุ สารอาหารที่เป็นคุณค่าสำหรับร่างกายอยู่หลายชนิดด้วยกัน เช่น วิตามินซี วิตามินเอ โปรตีน คาร์โบไฮเดรต กล้วยตากยังเป็นของกินเล่นที่ให้พลังงานกับร่างกายในปริมาณที่สูง เป็นของกินเล่นที่เหมาะกับนักกีฬา คนที่ควบคุมน้ำหนัก หรือต้องการลดความอ้วน การทานกล้วยตากสามารถช่วยในเรื่องการควบคุมน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะมันให้พลังงานกับร่างกายในปริมาณสูง การกินกล้วยตากเพียง 2-3 ชิ้นก็ทำให้อยู่ท้องได้นานหลายชั่วโมง ในปัจจุบันเราสามารถหาซื้อกล้วยตาก ได้ตามซุปเปอร์มาร์เก็ตทั่วไป ร้านสะดวกซื้อต่างๆ บางร้านก็สามารถหาซื้อกล้วยตากได้ หรือถ้าสะดวกสุดๆ เราสามารถสั่งซื้อตามร้านค้าออนไลน์ต่างๆ ได้เลย คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : กล้วยตาก อบน้ำผึ้ง เครดิต : http://www.sara-dede.com/webboard/index.php?topic=726491.new#new Tags : กล้วยตาก อบน้ำผึ้ง,กล้วยตาก โอทอป
|