ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

ทุกคนในวัยเด็กนั้นเชื่อว่าต้องเคยเล่าเรียนเรื่องของโภชนาการ โดยอาจารย์นั้นต้องสอนเรื่องการทานอาหารให้ครบ
5 หมู่ นั่นคือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุต่างๆ แน่นอนว่าทุกท่านล้วนทบทวนได้รู้ถึง
ความสำคัญ แต่ความเป็นจริงนั้นมีส่วนน้อยมากที่ได้บริโภคอาหารได้ครบ 5 หมู่ทุกมื้ออาหารทั้งนั้นอาจด้วยความรีบเร่งของเวลา
หรือแม้กระทั่งเรื่องของรสชาติ เมื่อไม่ได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนตามหมวดหมู่หรือครบบริบูรณ์ตามที่ร่างกายต้องการ สิ่งที่
ตามมาคือความเจ็บไข้นั่นเอง อย่างนั้นจึงทำให้เกิดการบริโภคอาหารเสริมบำรุงร่างกาย เพื่อชดเชยสิ่งที่ขาดไป
 สมมติว่าเปรียบร่างกายของคนเราเป็นเครื่องจักร สิ่งที่เครื่องจักรนั้นต้องได้รับนั่นคือพลังงานเชื้อเพลิง แต่ไม่
เท่านั้นเครื่องจักรยังต้องการน้ำมันหล่อลื่น น้ำหล่อเย็น รวมถึงการทำนุบำรุงอย่างถูกต้อง เช่นกันกันกับร่างกาย
แน่นอนว่าส่วนที่ขับเคลื่อนร่างกายหลักๆ นั้นคือคาร์โบไฮเดรต โปรตีนและไขมัน แต่เหล่าที่มีหน้าที่คล้ายกับน้ำมันหล่อลื่น
หรือน้ำหล่อเย็นนั่นคือวิตามิ แร่ธาตุรวมทั้งโปรตีนและไขมันบางจำพวกที่อย่างไรก็ตามร่างกายต้องบริโภคแต่มักจะถูก
ละเลย เพราะไม่สามารถได้รับสารอาหารเหล่านี้ได้จากมื้อโดยทั่วไป อย่างนั้นอาหารเสริมบำรุงร่างกายจึงเป็นตัวเลือกที่จะ
ช่วยให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
 โดยสรรพคุณของน้ำมันหล่อลื่นคือมีหน้าที่เป็นตัวหล่อลื่นให้ชิ้นด้านภายในเครื่องจักรนั้นทำงานได้อย่างไม่
สะดุด และลดการเสื่อมสภาพของเครื่องจักรก่อนถึงเวลาอันสมควร แน่นอนว่าร่างกายก็ใช้สารอาหารตามที่กล่าวไป
ข้างต้นเพื่อการนี้เช่นเดียวกัน สารอาหารเหล่านี้จะมีคุณสมบัติในการเพิ่มเติมการทำงานของฮอร์โมน บำรุงการทำงานของ
ประสาทและร่างกาย ป้องกันโอกาสเกิดความเจ็บไข้ต่างๆ เป็นต้น น้ำหล่อเย็นในเครื่องจักรก็มีไว้เพื่อเพิ่มอายุการใช้งานให้
ยาวนานยิ่งขึ้นหรือก็คือไม่ทำให้เครื่องร้อนจนเกินไปทำให้เกิดการหมดสภาพเสียหาย ร่างกายก็ต้องการสารอาหารที่จะยืดอายุ
การใช้งานของระบบต่างๆให้ใช้งานได้นานขึ้นด้วย
 อาหารเสริมบำรุงร่างกายที่ประกอบด้วยการสร้างสรรค์มานั้นก็จะเน้นแบ่งเป็น 2 จำพวกใหญ่ๆ นั่นคือ
(http://www.dnad45.com/media/catalog/product/cache/1/small_image/250x/9df78eab33525d08d6e5fb8d27136e95/k/u/kunyay-moringa-bigphoto.jpg)
Credit : www.dnad45.com
1.สารอาหารที่ร่างกายขาดได้ง่ายหรือหารับประทานโดยทั่วไปไม่ได้ เช่น วิตามิน B1ที่จะมีประโยชน์ต่อระบบประสาทหากขาด
ทำให้เป็นโรคเหน็บชา ร่างกายไม่มีแรงเป็นต้น ซึ่งสารอาหารนี้คนมักจะขาดเพราะคนมักจะกินข้าวขัดขาวหรือแป้งแปรรูป
แต่สารอาหารจะอยู่ในด้านอื่นๆของข้าว เป็นต้น
2.สารอาหารที่ร่างกายต้องการมากแต่บริโภคไม่เพียงพอ เช่น วิตามิ C ที่แม้จะหารับประทานได้ง่ายตามผลไม้ที่รสเปรี้ยวต่างๆ
แต่บางครั้งอาจจะยังไม่เท่าๆ กับที่ร่างกายต้องการ โดยเฉพาะคนที่มีความเสี่ยงสูญเสียวิตามิน C เพราะการสูบบุหรี่ ซึ่งวิตามิน
ซีนั้นจะช่วยแก้ไขเนื้อเยื่อ ดูดซึมแร่ธาตุ รวมถึงลดความเครียดได้อีกเช่นกัน
 อาหารเสริมบำรุงร่างกายที่กล่าวมาในข้างต้นเน้นเฉพาะคนทั่วไปเพียงเท่านั้น แต่สำหรับนักกีฬาหรือ
นักเพาะกาย ซึ่งจำเป็นจะต้องใช้ร่างกายที่บากบั่นกว่าปกติ รวมทั้งต้องการสร้างสมรรถนะทางกายให้แข็งแรง อาจจะมีการ
บริโภคอาหารเสริมประเภทอื่นๆ มากกว่าวิตามิน แร่ธาตุ กรดไขมัน หรือ อะมิโนทั่วไป ทั้งนั้นการเลือกบริโภคอาหารเสริม
บำรุงร่างกายจึงแตกต่างกันไปตามแต่ละคน ทั้งนั้นอย่างไรก็ดีควรจะมีการปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญก่อนบริโภค เพราะ
หากร่างกายได้รับในปริมาณที่พอประมาณล้วนเป็นประโยชน์ แต่หากร่างกายรับเกินพอดีก็เป็นโทษได้เหมือนกัน เพราะวิตามิน
หรือแร่ธาตุบางประเภทได้รับมากไปทำให้เกิดโรคได้

เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.goody-body.com/#home

Tags : สมุนไพรลดไขมันในเส้นโลหิต,ผลิตภัณฑ์อาหารเสริม,อาหารเสริมบำรุงสุขภาพ

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย