หัวข้อ: 5 วิธี เสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย อายุเท่าไหร่ ก็ไม่มีป่วยง่ายแน่นอน! เริ่มหัวข้อโดย: Ailie662 ที่ พฤษภาคม 11, 2022, 12:08:49 pm 5 วิธี เสริมภูมิคุ้มกันในร่างกาย อายุเท่าไหร่ ก็ไม่มีป่วยง่ายแน่นอน!
เพราะทุกวันนี้ สิ่งแวดล้อมต่างๆ ทำให้เราป่วยได้ง่าย โดยเฉพาะอาการภูมิแพ้ เพราะจะนำไปสู่โรคต่างๆ ตามมามากมาย เช่น ไซนัสอักเสบ โรคหอบหืด ริดสีดวงจมูก วันนี้เรามีวิธีดูแลตัวเองแบบง่ายๆ มาฝากกันค่ะ 1. อย่าเครียด เพราะความเครียดจะทำให้ภูมิคุ้มกันในร่างกายต่ำลง 2. นอนหลับให้เพียงพอ เพราะการอดนอนส่งผลให้ร่างกายเสียสมดุล ทำให้ป่วยง่าย 3. ออกกำลังกายเป็นประจำ อย่างน้อย 30 นาทีต่อครั้ง สัปดาห์ละ 3 – 4 วัน เพื่อช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้ระบบการหมุนเวียนเลือดดีขึ้น ไม่ป่วยง่าย 4. รับประทานอาหารที่ประโยชน์ เน้นโปรตีน ผัก ผลไม้ ลดอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง 5. งดสารเสพติดทุกชนิด ทั้งบุหรี่และแอลกอฮอล์ แค่นี้ ก็สามารถฟื้นฟูร่างกายตัวเองได้ไวยิ่งขึ้นแล้วล่ะค่ะ ยิ่งถ้าเสริมด้วยตัวช่วยดีๆ อย่าง U Core ยิ่งเร่งเสริมภูมิคุ้มกันร่างกายเราได้ ไม่ยากอย่างที่คิดแน่นอน BALANCE UCore (BLU) จดทะเบียนในชื่อ ยูคอร์ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลนิ่ม) UCore (SOFT GEL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT) เลขที่ อย. 13-1-07458-5-0233 ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล ปกติ 1,290 บาท ราคาพิเศษเพียง 990 บาท โปรโมชั่นพิเศษ! 2กระปุก แถม1 กระปุก ส่งฟรีเคอรี่ มีบริการเก็บเงินปลายทาง **ของแท้จากบริษัทโดยตรง** สอบถาม LINE: @balances รายละเอียดเพิ่มเติม อาหารเสริม Ucore
|