พิมพ์หน้านี้ - เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด

Sitemap SMB => สินค้าอื่นๆ => ข้อความที่เริ่มโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 20, 2015, 12:01:12 am

หัวข้อ: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 20, 2015, 12:01:12 am

(http://upic.me/i/jo/gtp96.gif)

(http://upic.me/i/bh/0click.gif)เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง[/b][/color]

(http://upic.me/i/de/star16.gif)ปัจจุบันเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง เป็นอุปกรณ์สำหรับการออกกำลังกายที่เราพบเห็นได้ทั่วไป เช่น ในสวนสาธารณะ ภายในสนามกีฬาของหน่วยงาน หรือสถานที่ออกกำลังกายอื่นๆ สำหรับคนที่รักสุขภาพและเพิ่งเริ่มออกกำลังกายอาจไม่ทราบว่า เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งแต่ละชนิดควรเล่นอย่างไรให้ได้ประโยชน์คำถามนี้ เรามีเกร็ดความรู้ดีๆมาแนะนำค่ะ

เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง

การออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อสุขภาพในทุกๆด้าน แต่ทั้งนี้ต้องเลือกออกกำลังกายให้เหมาะสม กับสุขภาพของตนเองเป็นสำคัญ การใช้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อสุขภาพ สิ่งสำคัญต้องเรียนรู้ประเภทของเครื่องออกกำลังกายแต่ละชนิดอย่างเข้าใจ และรู้จุดประสงค์ในการออกกำลัง กายของตนเองด้วย เช่น

1.ต้องการออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนักหรือลดน้ำหนักส่วนเกิด ควรเลือกเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งแบบมีแรงต้าน เพราะจะช่วยให้ร่างกายมีระบบเผาผลาญที่ดี ลักษณะการเล่นอุปกรณ์ประเภทนี้จะทำให้เหนื่อยง่าย การเล่นให้ได้ผลดีต้องแบ่งการเล่นเป็นชุดๆแล้วพัก 1 นาที ก่อนเริ่มเล่นใหม่อีกครั้ง

2.ต้องการออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายมีการเคลื่อนไหว หรือเป็นการวอร์มอัพเพื่อคลายกล้ามเนื้อ ช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกิน และช่วยแก้ปัญหาโรคระบบทางเดินหายใจ ควรเลือกเครื่องออกกำลังกาย กลางแจ้งแบบแอโรบิค

3.ต้องการออกกำลังกายเพื่อยืดหยุ่นเส้นเอ็นและข้อต่อ สำหรับคนที่มีปัญหาสุขภาพเกี่ยวกับข้อต่อ บริเวณบ่า คอ ไหล่ และส่วนหลังส่วนล่าง ควรเลือกเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งประเภทยืดเหยียด ซึ่งเป็นการเล่นซ้ำๆเพื่อให้ข้อต่อมีความเคลื่อนไหวและไม่ติดขัด

เคล็ดลับในการออกกำลังกายให้ได้ประโยชน์

1.รู้จัดประสงค์ การเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งให้เกิดประโยชน์สิ่งแรกต้องรู้จุดประสงค์ ในการออกกำลังกายให้แน่ชัด เช่น การออกกำลังกายเพื่อควบคุมน้ำหนัก แก้ไขปัญหาสุขภาพ หรือเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ หรือเพื่อกระชับสัดส่วนและเพิ่มความแข็งแกร่งของร่างกาย

2.มีเป้าหมาย เมื่อทราบจุดประสงค์ของตนเองแล้ว ต้องมีเป้าหมายเช่นต้องการควบคุมน้ำหนักให้ลดลงอย่างน้อย 2 กิโลกรัมใน 1 เดือน และสิ่งสำคัญการตั้งเป้าหมายต้องมีความเป็นไปได้ โดยไม่ควรตั้งเป้าหมายสูงเกินไป

3.วิธีออกกำลังกายและการเลือกใช้เครื่องออกกำลังกายที่เหมาะสม การออกกำลังกายของแต่ละคนมีความสามารถที่แตกต่างกัน อุปกรณ์ชนิดเดียวกันแต่ลักษณะและเวลาในการออกกำลังกายอาจแตกต่างกัน รวมถึงอุปกรณ์การออกกำลังกายบางชนิดอาจไม่เหมาะสำหรับบางคน

ดังนั้น การออกกำลังกายให้ได้ประโยชน์จากเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง จึงนอกจากจะต้องเลือกใช้อุปกรณ์ให้เหมาะกับวัตถุประสงค์ของตนเองแล้ว การออกกำลังกายอย่างพอเหมาะไม่หักโหมจนเกินไปและมีความสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ก็ทำให้การออกกำลังกายมีประโยชน์และดีต่อสุขภาพของทุกคนได้แล้ว
[/size][/color]

เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งนี่แหละ ที่จะช่วยให้ทุกคนมีสุขภาพดี แข็งแรง

จำหน่ายเครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งราคาถูก จักรยานออกกำลังกาย เครื่องซิทอัพ คุณภาพดีคงทน สีสันสดใส
ออกกําลังกาย ได้สุขภาพดี กระชับทุกส่วน ร่างกายแข็งแรง[/b][/color]
(http://upic.me/i/bh/0click.gif)www.เครื่องออกกําลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com
โทร.086-859-7799 / 081-544-4211/ 043-512-707[/b][/color]

เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง, เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 20, 2015, 12:55:13 pm

เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง, เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก, รับผลิตเครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง www.เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้งราคาถูก.com

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 20, 2015, 04:39:51 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 21, 2015, 09:43:17 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 21, 2015, 01:39:32 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 21, 2015, 05:22:00 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 22, 2015, 10:42:19 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 22, 2015, 02:40:06 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 22, 2015, 06:25:12 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 23, 2015, 09:00:00 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 23, 2015, 01:07:26 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 24, 2015, 04:50:23 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 24, 2015, 08:18:39 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 25, 2015, 12:04:45 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 25, 2015, 09:24:56 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 25, 2015, 01:13:18 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 26, 2015, 09:28:50 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 26, 2015, 01:13:40 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 27, 2015, 09:27:12 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 27, 2015, 01:27:48 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 28, 2015, 01:33:07 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 28, 2015, 05:32:45 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 28, 2015, 09:30:59 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 30, 2015, 05:08:48 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 30, 2015, 09:14:19 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 01, 2015, 01:12:00 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 01, 2015, 12:04:40 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 01, 2015, 04:08:57 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 02, 2015, 09:40:24 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 02, 2015, 01:40:23 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 03, 2015, 08:50:37 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 03, 2015, 12:55:36 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 04, 2015, 12:06:38 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 04, 2015, 04:22:28 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 04, 2015, 08:29:09 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 07, 2015, 12:28:17 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 07, 2015, 04:33:18 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 08, 2015, 02:00:11 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 08, 2015, 05:32:28 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 08, 2015, 09:33:03 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 09, 2015, 09:22:30 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 09, 2015, 01:33:15 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 09, 2015, 05:43:58 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 09, 2015, 09:28:27 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 11, 2015, 09:10:16 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 11, 2015, 12:51:03 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 11, 2015, 04:28:45 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 12, 2015, 10:34:20 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 13, 2015, 02:42:44 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 13, 2015, 06:26:31 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 14, 2015, 11:44:51 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 14, 2015, 03:36:17 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 14, 2015, 07:23:49 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 15, 2015, 04:09:37 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 15, 2015, 07:15:01 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 16, 2015, 08:48:26 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 16, 2015, 11:56:09 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 17, 2015, 10:41:26 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 18, 2015, 01:53:49 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 18, 2015, 08:47:27 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 18, 2015, 12:21:04 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 19, 2015, 10:06:04 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 19, 2015, 01:13:02 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 19, 2015, 04:31:46 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 20, 2015, 10:20:35 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 20, 2015, 01:57:24 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 20, 2015, 05:27:33 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 21, 2015, 02:45:44 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 21, 2015, 06:29:31 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 22, 2015, 07:21:09 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 22, 2015, 11:15:24 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 23, 2015, 02:46:04 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 26, 2015, 12:33:09 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 26, 2015, 04:03:02 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 28, 2015, 09:18:37 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 28, 2015, 01:18:17 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 29, 2015, 05:47:12 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 29, 2015, 09:44:50 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 30, 2015, 01:17:53 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 30, 2015, 02:01:56 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 30, 2015, 06:04:46 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ ธันวาคม 30, 2015, 10:22:15 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 01, 2016, 08:14:33 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 02, 2016, 12:09:02 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 07, 2016, 09:16:56 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 08, 2016, 12:37:58 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: kasumainti ที่ มกราคม 12, 2016, 11:04:17 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: kasumainti ที่ มกราคม 13, 2016, 02:00:59 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: kasumainti ที่ มกราคม 13, 2016, 04:54:14 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 18, 2016, 11:27:12 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 19, 2016, 02:42:16 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 19, 2016, 05:45:18 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 19, 2016, 10:07:24 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 20, 2016, 01:08:14 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 20, 2016, 04:17:15 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 24, 2016, 10:17:09 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 25, 2016, 02:01:11 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 25, 2016, 05:40:00 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 29, 2016, 09:10:06 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 29, 2016, 01:18:10 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 29, 2016, 05:35:26 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 30, 2016, 05:16:46 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 30, 2016, 10:08:19 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ มกราคม 31, 2016, 01:40:10 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ กุมภาพันธ์ 01, 2016, 09:35:21 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ กุมภาพันธ์ 02, 2016, 01:19:57 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ กุมภาพันธ์ 02, 2016, 04:55:42 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ กุมภาพันธ์ 04, 2016, 09:30:39 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ กุมภาพันธ์ 05, 2016, 01:42:12 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ กุมภาพันธ์ 05, 2016, 05:32:19 am

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ กุมภาพันธ์ 14, 2016, 08:19:42 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ กุมภาพันธ์ 14, 2016, 11:45:52 pm

หัวข้อ: Re: เครื่องออกกำลังกายกลางแจ้ง แบบยืดเหยียด
เริ่มหัวข้อโดย: thippaphaa ที่ กุมภาพันธ์ 15, 2016, 03:01:20 am

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย

กลับ

ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

Sitemap SMB => สินค้าอื่นๆ => ข้อความที่เริ่มโดย: thippaphaa ที่ พฤศจิกายน 20, 2015, 12:01:12 am