ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

โรคซึมเศร้าของแม่มีอยู่จริง
โรคซึมเศร้า แม่หลังคลอดหลายๆคนไม่ทราบว่าเพราะอะไรอารมณ์ตัวเองปรวนแปร บางคราวก็รู้สึกผิดที่ต้องดุลูกน้อย หรืออารมณ์ไม่ดีกับสามีของตัวเอง คุณแม่รู้หรือไม่ว่า คุณแม่หลังคลอดหลายๆท่านก็มีลักษณะแบบเดียวกันซึ่งอาการนี้คือ Mamy Blue เป็นอาการของโรคซึมเศร้าหลังคลอด


(https://lh3.googleusercontent.com/pw/AL9nZEXrl50132WZfa-K9l0XFtuuRLCEnnCZuYTZDMFqu8WSMbhZA6QFFVQlYnKPTGdXO_2hYd8jXaJ6oFXj42MamfcBPMenhQctaacZu1UKDRhlFjz_jlePqNFqN7_u4poh07b58KtsAWDu0UlAIMEy6saD=w1371-h914-no?authuser=0)


ตัวการปัญหาและขั้นตอนการแก้


1. #ต้องนอน ปัญหานี้แก้ได้โดย #การนอน ค่ะก็จะต้องนอนค่ะคุณแม่ไม่ว่าจะเป็นกลางวันหรือกลางคืนก็จำเป็นต้องนอนแม่ปรับทัศนคติการนอนซะใหม่นะคะไม่ใช่นอนเฉพาะตอนเวลากลางคืน ตอนกลางวันพวกเราก็นอนได้ค่ะคุณแม่ เอาเป็นว่าง่วงนอนเมื่อไหร่ก็นอนเมื่อนั้นเลยค่ะมันมีความจำเป็นจะต้องนอน


2. #หาผู้ช่วย ทุกๆอย่างคอยได้ไม่เสร็จก็ค่อยไปทำคราวหน้าหรือถ้าเกิดแม่บ้านวุ่นมากๆเสาร์อาทิตย์บางทีอาจจะขอให้ปู่ย่าตายายมาช่วยบอกปู่ย่าตายายว่าไม่ต้องช่วยดูลูกอันนี้ดูได้แต่ช่วยทำงานบ้านให้หน่อยแบบนี้ก็เป็นทางออกที่ดีทางนึงนะคะ


3. #สามีไม่ได้ดั่งใจ เอาล่ะต่อไปปัญหาสามีไม่ได้ดั่งใจ อันนี้เป็นเรื่องที่มาหลักๆเลยนะคะที่คุณแม่จะอารมณ์เสียมากๆ ผู้ชายเนี่ยมีความคิดว่าเขาจะต้องทำงานนอกบ้าน เขาก็อ่อนเพลียเป็นอย่างมากแล้วกลับมาจึงไม่ค่อยทำอะไรจะแก้ยังไงล่ะคะคุณแม่ แก้โดย #การลดความคาดหวัง ทำได้เท่านี้ละค่ะ 555

4. #การบำบัดคุณแม่ อย่างแรกในวันหยุดแม่สามารถขอคุณพ่อออกไปด้านนอกสัก 4 ชั่วโมงหรือ 2 ชั่วโมงด้วยตัวคนเดียวได้เลยนะคะ เพราะเหตุใดน่ะหรอคะ คุณแม่ควรห่างจากลูกน้อยบ้างอย่างน้อย 2-4 ชั่วโมงพยายามให้เวลากับตัวเองมากหน่อยจ้ะ คุณแม่บางทีก็อาจจะไปคาเฟ่จิบกาแฟอ่านหนังสือแล้วกลับเข้าบ้าน


(https://lh3.googleusercontent.com/pw/AL9nZEWMa6woFDaGS71-I71cEqly7d2wNVKooGZmai7uXNHlzAZWftsiw_JQjZ1ROGAJaI85ZuqzN_JjmaVYwX9CCQ3kP95-L-R6DMrjSU-CPxqIrCs9smqFBHCTTRJaXj6X7098Asp8wnONVP8P2ggMDJRk=w858-h914-no?authuser=0)


เอาละพูดมาถึงขนาดนี้แล้วถ้าวันไหนคุณแม่มีความรู้สึกว่าตัวเองเครียดมากมายจริงๆไม่ไหวแล้วขอพักบ้างสักวัน คุณแม่เอาลูกมาฝากไว้ที่ Babble Space Nursery เนอสเซอรี่ Nurseryประเวศ ได้นะคะ พวกเรามีการรับฝากรายวัน 950 บาทเท่านั้นค่ะ ด้วยค่ะให้คุณแม่ได้ผ่อนคลายอย่างต่ำวันหนึ่งได้ดูแลและก็ทำความสะอาดบ้านให้เป็นระเบียบเรียบร้อยจะได้สุขใจแม่หรือแม่


NurseryPrawet รับสอนน้องๆวัย 3 เดือน - 6 ขวบ รายวัน 950 บาทเท่านั้น เวลา 8.00 -16.00 กิจกรรมเล่นเพื่อการเรียนรู้หลักสูตรสหรัฐฯ สอบถามที่ไลน์ @babblenursery หรือ Link https://lin.ee/3PFmiVL


#Nursery #สถานรับเลี้ยงเด็กเล็ก #BabbleSpaceNursery #Nurseryประเวศ #NurseryPrawet


(https://lh3.googleusercontent.com/pw/AL9nZEVyj7Fp-hNkdl3aQYMKnxR_w7sNOZki8DYc9_VXJJenxqGAlW_EtPZfvbbeZYCPO8W7rUbgGgS8qYilQRaCQOlgsi4o8mP5QzyZ6CIfSgStebPEnssLCd1YMv-GtEzuv1VBRjmi6W6q5B2s1My4LINr=s914-no?authuser=0)


► เฉลิมพระเกียรติ ร.9 ซอย 14 ประเวศ กทม.
► ค่าเทอม รายวัน 950 รายเดือน 8,500
► อายุน้อง 3 เดือน - 6 ขวบ
► ตารางกิจกรรม 08.00 - 15.00
► ตารางของกิน ตามโภชนาการเด็ก
► นโยบายความปลอดภัยที่ได้มาตรฐาน
► คุณครูได้รับการฝึกอบรมทุกคน
► หลักสูตรเรียนผ่านการเล่นจากอเมริกา
► www.babblespacenursery.com
► สอบถามที่ไลน์ @babblenursery หรือ Link https://lin.ee/3PFmiVL
► โทรศัพท์ 0622296315

#Nursery #สถานรับเลี้ยงเด็กเล็ก #BabbleSpaceNursery #Nurseryประเวศ #NurseryPrawet

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย