หัวข้อ: 6วิธีลดอาการภูมิแพ้อากาศ เริ่มหัวข้อโดย: PostDD ที่ ธันวาคม 16, 2022, 03:18:13 am เมื่อภูมิต้านทานในร่างกายต่ำ ร่างกายอ่อนแอ อาจจะทำให้เป็นโรคภูมิแพ้ เช่นภูมิแพ้อากาศ หรือ อาการแพ้อื่นๆได้
วันนี้พูดถึงภูมิแพ้อากาศ มีวิธีป้องกันและลดอาการแพ้อากาศแบบง่ายๆ มาฝากกันค่ะ 1.ดูแลความสะอาดในบ้าน และที่นอน ควรจะเปลี่ยนทำความสะอาดอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง 2.หลีกเลี่ยงบริเวณที่มีฝุ่นละออง ควันสูง เช่น ริมถนนที่ควันรถยนต์ บริเวณที่มีการเผา การก่อสร้าง ควันบุหรี่ ควันธูป กลิ่นน้ำหอม หรือสารเคมีต่างๆ 3.ออกกำลังกายอย่างน้อยวันละ 30 นาที สัปดาห์ละ 2 – 3 ครั้ง เพื่อกระตุ้นสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง 4.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ 5.นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด วิตก กังวล 6.หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ นอกจากนี้ อย่าลืมบำรุงด้วยวิตามินแร่ธาตุดีๆ จากสารสกัดธรรมชาติที่สามารถเสริมการบำรุงดูแลร่างกายเราด้วยเช่นกัน อย่าง Balance UCore กันนะคะ เพราะเรามีสารสกัดจากธรรมชาติ ทั้ง โสม น้ำมันงา ถังเช่า เห็ดหลินจือ ขิง และสารสกัดอื่นๆ ที่สรรพคุณช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานร่างกายให้แข็งแรงอีกมากมาย ปลอดภัย ไว้ใจได้ ไม่ต้องกังวลถึงผลข้างเคียงใดๆ แน่นอน Balance UCore (BLU) จดทะเบียนในชื่อ ยูคอร์ (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดแคปซูลนิ่ม) UCore (SOFT GEL DIETARY SUPPLEMENT PRODUCT) เลขที่ อย. 13-1-07458-5-0233 ขนาดบรรจุ 30 แคปซูล ปกติ 1,290 บาท ราคาพิเศษเพียง 990 บาท โปรโมชั่นพิเศษ2กระปุกแถมฟรี1กระปุก ส่งฟรีเคอรี่ มีบริการเก็บเงินปลายทาง *ของแท้จากบริษัทโดยตรง* สอบถามปรึกษาสั่งซื้อทางข้อความเพจ LINE: @balances รายละเอียดเพิ่มเติม U core
|