ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

รายการอาหาร ไหนที่พี่จำเป็นต้อง Say no คุณอาจสงสัย ข้อหัวเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร แล้วส่งผลให้น้องหัวเข่า ย่อยสลายด้วยหรอ ใช่เลยนะครับ เนื่องจากว่าเมนูสุดเลิฟอะไรบางอย่าง ที่เป็นปัจจัยสำคัญ ทำให้{อาการแย่ลง|อาการกำเริบ|อาการเกิดขึ้นอีก|อาการไม่ดีขึ้น ไปดูกันว่ามีเมนู อะไรบ้างที่พวกเรา ควร ลด ละ เลิก

ข้อเข่าเสื่อม ห้ามกินอะไร [/b]

• ของกินรสเค็มจัดหรืออาหารที่มีโซเดียมสูง ร่างกายจะบวมน้ำและรับน้ำหนักมากขึ้น 
• อาหารที่มีปริมาณน้ำตาลมากมาย จะมีผลให้กำเนิดอาการอักเสบรอบๆข้อเข่าได้ง่าย 
• ข้าวขัดสี ธัญพืชขัดขาวต่างๆอาจกระตุ้นให้ข้อต่อมีการอักเสบ 
• ของกินไขมันสูง อาหารพวกที่ทำมาจากการทอด เว้นเสียแต่ทำให้น้ำหนักเพิ่มยังเพิ่มการอักเสบอีกด้วย 
• เนื้อสัตว์ที่ถูกให้ความร้อนสูงๆเป็นระยะเวลานาน จะ กำเนิดสาร AGEs ไปกระตุ้นการอักเสบ 
• เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมที่เป็นแอลกอฮอล์ มีผลเสียกับโรคหรือ สภาวะต่างๆของร่างกายแน่ๆอยู่แล้ว 
• เครื่องดื่มคาเฟอีน อาจทำให้มวลกระดูกลดลง เพราะกระตุ้นให้ร่างกายขับแคลเซียมออกมา 

แน่ๆว่าโรคเข่าเสื่อมทำให้ชีวิตพวกเราแปรไป การดูแลตัวเองอย่างถูกวิธีบางทีอาจช่วยชะลอการย่อยสลายได้ระดับหนึ่ง แต่จะ ฟื้นฟูข้อเข่าให้ดียิ่งขึ้นควรมีตัวช่วยที่มีคุณภาพอย่าง โมเวล(Movell) สินค้าเสริมอาหารของใหม่จากฝรั่งเศส

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย