|
หัวข้อ: อาหารเสริม ฉายาก็บ่งบอกอยู่แล้วว่าคืออาหารที่{เพิ่มเติม|เติม|เพิ่ม|เสริมเติม|เสริมเพิ่ม|เ เริ่มหัวข้อโดย: Jirasak2708 ที่ มีนาคม 26, 2016, 09:35:38 am อาหารเสริม ชื่อก็บ่งบอกอยู่แล้วว่าเป็นอาหารที่เสริมเพิ่ม
ไม่ใช่หรือส่งเสริมจากอาหารหลักที่เรากินกันอยู่เป็นประจำ ซึ่งในปัจจุบันอาหารเสริมมีมากมายหลายรูปแบบทั้ง แบบเป็นขอเหลว เช่น ซุปไก่สกัด เครื่องดื่มคอลลาเจน แบบเป็นเม็ด หรือแคปซูลต่างๆ เช่น วิตามินซี น้ำมันตับปลาชนิดเล็ด เกลือแร่รวม แบบเป็นฝุ่นผง เช่น โปรตีนเสริม ผลิตภัณฑ์ลดความอ้วนชนิดชง (http://www.giftnatureplus.com/image/cache/data/food/food_02-500x500.jpg) Credit : http://www.giftnatureplus.com/อาหารเสริมลดน้ำหนัก Slendy Diet ซึ่งคุณค่าของอาหารเสริมก็คือ เป็นอาหารที่ให้สารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกาย ก็คือ คาร์โบไฮเดรต โปรตีน ไขมัน วิตามิน และแร่ธาตุ หรือก็คือสร้างมาทดแทนอาหาร 5 หมู่ที่เราจำเป็นต้องกินทุกวันนั่นแหละครับ แต่ประเด็นอยู่ที่วันๆหนึ่งคนเราจะสามารถกินอาหารได้ครบ 5 หมู่ได้จริงหรือเปล่า หรือถ้าบอกว่ากินครบ แล้วก็มีคำถามตามมาอีกว่ากินในปริมาณที่เหมาะสมต่อตัวตนหรือเปล่า ซึ่งปริมาณสารอาหารที่เราควรได้รับต่อหนึ่งวันก็คือ นี่แหละครับอาหารเสริมจึงเข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้น เพราะบางครั้งการที่เรารับประทานอาหารสดเข้าไป เช่น เรากินเนื้อหมูแล้วเราก็จะได้สารอาหารจำพวกโปรตีน และไขมันเข้าไป ซึ่งต้องกินประมาณครึ่งโลครับ ถึงจะได้โปรตีนครบถ้วนต่อวัน แต่ถ้ากินอาหารประเภทโปรตีนเสริมเข้าไป เราก็จะได้แต่โปรตีนที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายล้วนๆ โดยที่ไม่ต้องรับสารพิษบางอย่างเข้าไปด้วย เช่นเดียวกับ สารเร่งเนื้อแดง สารกันบูด ซึ่งประโยชน์ของอาหารเสริมก็มีดังนี้ขอรับ คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : อาหารเสริมลดน้ำหนัก เครดิต : http://www.chilldshop.com Tags : อาหารเสริม,อาหารเสริมลดน้ำหนัก,วิตามิน
|