หัวข้อ: ทานวิตามิน Bio C Vitamin C ให้ได้ผล และ มีศักยภาพ มาก เริ่มหัวข้อโดย: thawadol2006 ที่ เมษายน 03, 2016, 02:39:20 am อาหารเสริมมีขายกันเกลื่อนจนเลือกไม่ถูก กลุ่มอะไรกันแน่ที่เหมาะกับคนวัย 25 เป็นต้นไป แล้วจะมั่นใจได้เช่นใด ว่าเราเปล่าถูกล่อหลอกจากอาหารเสริม[url=http://www.easyaura.com/#!/Bio_C_อาหารเสริม_วิตามิน_ซี/56b7ff32620b54bc0f82ad34/56b80d38113d89bc164d3a66/56b84f83113d89bc164d4441/56b84ff7620b54bc0f82bcc8" target="_blank]Bio C Vitamin C[/url]ที่อวดอ้างสรรพคุณพวกนั้น มาหาคำเฉลยกัน
จักรู้ได้รับยังไงว่าเหมาะสมกินวิตามิน Bio C Vitamin C ครั้งไร จะแน่ใจได้เช่นใดว่า เราได้รับสารอาหารครบที่จำต้องกับร่างกาย เพราะว่าไม่ก่อให้เกิด ร้ายแรงแก่ร่างกาย หรือต้องเสียเงินหายประโยชน์ไปกับอาหารเสริมที่เปล่าๆ นักโภชนาการเห็นดีเห็นงามว่าคุณควรทำความรู้สึกกับวิตามินรวมคุณภาพดี วิตามินรวมเป็นเหมือนหลักประกันความมั่นใจว่า คุณจะได้รับวิตามินและเกลือแร่ในจำนวนที่ร่างกายอยากในแต่ละวันครบครัน พิจารณาดูว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าว มีส่วนประกอบสิ่งสารอาหารที่แนะลู่ทางให้รับประทานในแต่ละวัน (RDA) อย่างน้อย 100% เช่นวิตามินBio C Vitamin C แคลเซียม กรดโฟลิก แมกนีเซียม โพแทสเซียม เซเลเนียม และสังกะสี อาหารเสริมประเภท time-release formulations และวิตามินรวมทั้งสิ้นควรรับประทานBio C Vitamin C ตอนเช้าจะประเสริฐ แต่ก็มีอาหารเสริมบางชนิดจำเป็นต้องรับประทานวันละ 2-3 ครั้ง หากคุณรับประทานวิตามินรวมเป็นประจำในตอนเช้า ต้องอย่าลืมทิ้งช่วงระหว่างดื่มกาแฟ หรือชากับอาหารเสริมให้ห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เหตุที่ต้องทำเช่นนี้ เพราะคาเฟอีนจะขัดขวางไม่ให้ร่างกายดูดซับสารอาหารบางชนิด (http://s10.postimg.org/g53urv9bd/Bio_C_Vitamin_C.jpg) คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : BioC ขอบคุณบทความจาก : http://www.easyaura.com/#!/Bio_C_อาหารเสริม_วิตามิน_ซี/56b7ff32620b54bc0f82ad34/56b80d38113d89bc164d3a66/56b84f83113d89bc164d4441/56b84ff7620b54bc0f82bcc8 Tags : Bio C,vitamin c
|