ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

(http://upic.me/i/ff/y9406.jpg)

สิวนั้นมีหลายแบบ แต่เราจะมาคุยกันเรื่องของ "สิวอุดตัน" กันในตอนนี้
สิวอุดตัน มักจะเกิดขึ้นบ่อยที่สุด ในคนที่ชอบมีสิวขึ้นมาโผล่บนใบหน้า
สาเหตุที่เกิดสิวอุดตันก็มีหลายอย่าง แต่ที่เรารู้กันมากนั่นคือความสกปรกบนหน้าของเรา
แน่นอนว่า ใครที่ไม่ค่อยชอบทำความสะอาดผิวหน้า ปล่อยให้ฝุ่นเกาะแล้วนอนมันแบบนั้น
เวลาตื่นเช้ามาก็มักจะเจอสิวอุดตันเม็ดเล็กๆมาก่อนเป็นอย่างแรก ที่มักเรียกกันว่า "สิวผด"
หากใครยังไม่ดูแลอีก สิ่งที่ตามมาก็อาจจะเจอสิวอุดตันที่เม็ดใหญ่ขึ้น ก็จะหายยากขึ้น

วิธีรักษาสิวอุดตันนั้น ในเบื้องต้นคือเราต้องหมั่นดูแลความสะอาดของผิวหน้าเรา
ไม่ปล่อยให้ความสกปรกเกาะอยู่เต็มใบหน้า แต่หากว่ามันเกิดขึ้นแล้ว หากเป็นสิวเม็ดเล็กๆ
แนะนำให้ทำการกดสิวเสียก่อนเป็นอย่างแรก จะกดเองก็ได้ หรือให้หมอกดก็ดี
เมื่อกดจนหมดแล้วก็ทำความสะอาดหน้า แล้วมองหาครีมที่ช่วยในการรักษาสิวมาลองใช้
ซึ่งข้อนี้ก็อาจจะปรึกษาหมดเฉพาะทางก่อน ว่าใบหน้าของเรานี้เหมาะกับครีมทาหน้าแบบไหน
หากใช้ครีมรักษาสิวที่ไม่เหมาะกับหน้าของเรา จากที่หวังจะหายสิว อาจขึ้นหนักกว่าเดิมได้

นอกจากนี้.. เรายังต้องหมั่นดูแลสุขภาพในส่วนภายในร่างกาย ด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์
อะไรที่ทานแล้วไม่มีประโยชน์ต่อร่างกาย หรือจำพวกอาหารทอด ก็ให้ทานในปริมาณลดลง
หากสุขภาพเราดีแล้ว การดูแลจากภายนอกก็เพียงรู้จักทำความสะอาด แล้วหาครีมมาบำรุงช่วย
แน่นอนว่าหากใครเป็นสิวอุดตันมาสักระยะ หรือเป็นเม็ดใหญ่เต็มหน้า อาจต้องใช้เวลานานกว่า
แต่ถ้าเราทำสม่ำเสมอ ดูแลทั้งภายในและภายนอก ผ่านไปสักระยะ หน้าของเราจะดีขึ้นอย่างแน่นอน

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย