หัวข้อ: รับประทานวิตามิน Bio C Vitamin C ให้ได้ประโยชน์ และ มีประสิทธิภาพ มาก เริ่มหัวข้อโดย: ittipan1989 ที่ เมษายน 30, 2016, 03:38:19 am อาหารเสริมมีขายกันดาษดื่นจนเลือกสรรไม่ถูก ประเภทไรกันแน่ที่เหมาะกับคนวัย 25 เป็นต้นไป แล้วจะปักใจได้ยังไง ว่าเราไม่ถูกลวงล่อจากอาหารเสริม[url=http://www.easyaura.com/#!/Bio_C_อาหารเสริม_วิตามิน_ซี/56b7ff32620b54bc0f82ad34/56b80d38113d89bc164d3a66/56b84f83113d89bc164d4441/56b84ff7620b54bc0f82bcc8" target="_blank]Bio C Vitamin C[/url]ที่อวดอ้างคุณสมบัติเหล่านั้น มาหาคำตอบกัน
จะรู้ได้รับอย่างใดว่าต้องกินวิตามิน Bio C Vitamin C เมื่อไหร่ จะแน่ใจได้อย่างใดว่า เราได้รองสารอาหารครบครันที่ต้องกับร่างกาย เพราะว่าไม่ก่อให้เกิด อันตรายแก่ร่างกาย หรือต้องเสียเงินเสียทองว้างเวิ้งประโยชน์ไปกับอาหารเสริมที่ไม่ได้เรื่อง นักโภชนาการเห็นดีเห็นชอบว่าคุณจำเป็นต้องทำความรู้สึกกับวิตามินรวมคุณภาพดี วิตามินรวมเป็นเหมือนหลักประกันความมั่นใจว่า คุณจะได้รับวิตามินและเกลือแร่ในจำนวนที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันครบถ้วน ตรวจดูว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าว มีส่วนประกอบสิ่งสารอาหารที่แนะนำให้รับประทานในแต่ละวัน (RDA) อย่างน้อย 100% เช่นวิตามินBio C Vitamin C แคลเซียม กรดโฟลิก แมกนีเซียม โพแทสเซียม เซเลเนียม และสังกะสี อาหารเสริมประเภท time-release formulations และวิตามินรวมยอดควรรับประทานBio C Vitamin C ตอนเช้าจะยอด แต่ก็มีอาหารเสริมบางชนิดจำเป็นต้องรับประทานวันละ 2-3 ครั้ง หากคุณรับประทานวิตามินรวมเป็นประจำในตอนเช้า ต้องอย่าลืมทิ้งช่วงระหว่างดื่มกาแฟ หรือชากับอาหารเสริมให้ห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เหตุที่ต้องทำเพียงนี้ เพราะคาเฟอีนจะขวางไม่ให้ร่างกายซึมซับสารอาหารบางชนิด (http://s10.postimg.org/g53urv9bd/Bio_C_Vitamin_C.jpg) คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ไบโอซ๊ เครดิต : http://www.easyaura.com/#!/Bio_C_อาหารเสริม_วิตามิน_ซี/56b7ff32620b54bc0f82ad34/56b80d38113d89bc164d3a66/56b84f83113d89bc164d4441/56b84ff7620b54bc0f82bcc8 Tags : ไบโอซี,vitamin c
|