หัวข้อ: กินวิตามิน Bio C Vitamin C ให้ได้ผลประโยชน์ และ มีประสิทธิภาพ มาก เริ่มหัวข้อโดย: Loriehammond ที่ พฤษภาคม 25, 2016, 08:56:48 am อาหารเสริมมีขายกันดาษดื่นจนเลือกไม่ถูก ประเภทไหนกันแน่ที่เหมาะกับคนวัย 25 เป็นต้นไป แล้วจะมั่นใจได้ทำนอง ว่าเรามิถูกล่อหลอกจากอาหารเสริม[url=http://www.easyaura.com/#!/Bio_C_อาหารเสริม_วิตามิน_ซี/56b7ff32620b54bc0f82ad34/56b80d38113d89bc164d3a66/56b84f83113d89bc164d4441/56b84ff7620b54bc0f82bcc8" target="_blank]Bio C Vitamin C[/url]ที่อวดอ้างสรรพคุณพวกนั้น มาหาคำเฉลยกัน
จักรู้ได้เช่นใดว่าเหมาะกินวิตามิน Bio C Vitamin C เวลาใด จะแน่ใจได้อย่างใดว่า เราได้รองรับสารอาหารครบบริบูรณ์ที่จำเป็นจะต้องกับร่างกาย เพราะไม่ก่อให้เกิด ผลร้ายแก่ร่างกาย หรือต้องเสียเงินโล่งประโยชน์ไปกับอาหารเสริมที่ไร้ประโยชน์ นักโภชนาการเห็นดีเห็นชอบว่าคุณจำเป็นต้องทำความรู้สึกกับวิตามินรวมคุณภาพดี วิตามินรวมเป็นเหมือนหลักประกันความมั่นใจว่า คุณจะได้รับวิตามินและเกลือแร่ในปริมาณที่ร่างกายต้องการในแต่ละวันครบบริบูรณ์ ตรวจทานดูว่าสินค้าดังกล่าว มีส่วนประกอบของสารอาหารที่แนะนำให้กินในแต่ละวัน (RDA) อย่างน้อย 100% เช่นวิตามินBio C Vitamin C แคลเซียม กรดโฟลิก แมกนีเซียม โพแทสเซียม เซเลเนียม และสังกะสี อาหารเสริมประเภท time-release formulations และวิตามินรวมทั้งหมดควรรับประทานBio C Vitamin C ตอนเช้าจะวิเศษ แต่ก็มีอาหารเสริมบางชนิดจำเป็นต้องกินวันละ 2-3 ครั้ง หากคุณรับประทานวิตามินรวมเป็นประจำในตอนเช้า ต้องอย่าลืมทิ้งช่วงระหว่างดื่มกาแฟ หรือชากับอาหารเสริมให้ห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เหตุที่ต้องทำแบบนี้ เพราะคาเฟอีนจะห้ามไม่ให้ร่างกายดูดซึมสารอาหารบางชนิด (http://s10.postimg.org/g53urv9bd/Bio_C_Vitamin_C.jpg) ที่มา : http://www.easyaura.com/#!/Bio_C_อาหารเสริม_วิตามิน_ซี/56b7ff32620b54bc0f82ad34/56b80d38113d89bc164d3a66/56b84f83113d89bc164d4441/56b84ff7620b54bc0f82bcc8 Tags : ไบโอซี วิตามินซี,BioC Vitamin C
|