|
หัวข้อ: กินวิตามิน Bio C Vitamin C ให้ได้รับผลประโยชน์ และ มีประสิทธิภาพ มากที่สุด เริ่มหัวข้อโดย: xcepter2016 ที่ มิถุนายน 08, 2016, 04:20:24 pm อาหารเสริมมีขายกันเกลื่อนกลาดจนคัดไม่ถูก ชนิดไหนกันแน่ที่เหมาะกับคนวัย 25 เป็นต้นไป แล้วจะมาดมั่นได้อย่างใด ว่าเราไม่ถูกล่อหลอกจากอาหารเสริม[url=http://www.easyaura.com/#!/Bio_C_อาหารเสริม_วิตามิน_ซี/56b7ff32620b54bc0f82ad34/56b80d38113d89bc164d3a66/56b84f83113d89bc164d4441/56b84ff7620b54bc0f82bcc8" target="_blank]Bio C Vitamin C[/url]ที่อวดอ้างสรรพคุณพวกนั้น มาหาคำตอบกัน
จักรู้จัดหามาอย่างไรว่าพึงกินวิตามิน Bio C Vitamin C เมื่อใด จะแน่ใจได้อย่างไรว่า เราได้รับสารอาหารครบบริบูรณ์ที่จำต้องกับร่างกาย เพราะไม่ก่อให้เกิด ผลร้ายแก่ร่างกาย หรือต้องเสียเงินว้างเวิ้งประโยชน์ไปกับอาหารเสริมที่ไม่ได้ผล นักโภชนาการเออออว่าคุณควรทำความรู้สึกกับวิตามินรวมคุณภาพดี วิตามินรวมเป็นเหมือนหลักประกันความมั่นใจว่า คุณจะได้รับวิตามินและเกลือแร่ในจำนวนที่ร่างกายอยากในแต่ละวันพร้อมมูล ตรวจสอบดูว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าว มีส่วนประกอบสิ่งสารอาหารที่แนะนำให้รับประทานในแต่ละวัน (RDA) อย่างน้อย 100% เช่นวิตามินBio C Vitamin C แคลเซียม กรดโฟลิก แมกนีเซียม โพแทสเซียม เซเลเนียม และสังกะสี อาหารเสริมประเภท time-release formulations และวิตามินผสมควรรับประทานBio C Vitamin C ตอนเช้าจะยอดดี แต่ก็มีอาหารเสริมบางชนิดจำเป็นต้องกินวันละ 2-3 ครั้ง หากคุณรับประทานวิตามินรวมเป็นประจำในตอนเช้า ต้องอย่าลืมทิ้งช่วงระหว่างดื่มกาแฟ หรือชากับอาหารเสริมให้ห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมง เหตุที่ต้องทำปานฉะนี้ เพราะคาเฟอีนจะกีดกันไม่ให้ร่างกายซับสารอาหารบางชนิด (http://s10.postimg.org/g53urv9bd/Bio_C_Vitamin_C.jpg) คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ไบโอซีวิตามินซี เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.easyaura.com/#!/Bio_C_อาหารเสริม_วิตามิน_ซี/56b7ff32620b54bc0f82ad34/56b80d38113d89bc164d3a66/56b84f83113d89bc164d4441/56b84ff7620b54bc0f82bcc8 Tags : Bio C,BioC Vitamin C
|