หัวข้อ: ข้อเข่าเสื่อมดูแลอย่างไรไม่ให้เป็น ข้อเข่าเสื่อมลองเข้ามาเรามีคำแนะนำ เริ่มหัวข้อโดย: Saichonka ที่ สิงหาคม 08, 2016, 12:39:25 pm (http://www.345health.com/wp-content/uploads/2016/05/jeans-828693_1920-696x464.jpg)
โรคข้อเข่าเสื่อมอีกโรคหนึ่งที่ควรระวังควรควบคุมตัวเองตั้งแต่อายุน้อยๆ เพิ่อป้องกันข้อเข่าเสื่อมโรคนี้เป็นส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นในคนอายุเยอะๆ เพราะข้อเข่าเสื่อมนั้นมีขึ้นจากการสึกหลอ ของกระดูกออ่นบริเวณข้อกระดูกนั้นเอง ในบางรายที่เป็นอาหารหนักๆเกิดการเสื่อมของข้อกระดูกอาจทำให้ไม่สามารถใช้งานเลยก็เป็นไปได้ คนที่เสี่ยงต่อโรคข้อเข่าเสื่อม ที่ควรจะช่วยดูแลตนเองก็คือคนที่มีอายุตั้งแต่ 40ปี ขึ้นไปกลุ่มคนพวกนี้จะค่อนข้างเสี่ยงอย่างมากมาย จำนวนมากจุะมีขึ้นในผู้ที่มีน้ำหนักเกิน ผู้ที่ต้องเข้าทำงานที่ต้องเดินสม่ำเสมอ และเว้นแต่นั้นได้พบว่าผู้หญิงนั้นยังมีโอกาสที่จะเกิดอาการข้อเข่าเสื่อม ได้ยิ่งกว่าผู้ชาย ถึง 3 เท่า เพราะร่างกายไม่สามารถแก้ไขได้ดีเท่าผู้ชายนั้นเอง ฉะนั้นวันนี้เราแนะนำให้คุณหันมาดูแลรักษาเรื่องสุขภาพทานอาหารที่มีประโยชน์มีแคลเซียมเสริมกระดูก สำหรับป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมที่จะมีขึ้นในอนาคตหากคุณกำลังมองหาแนวนโยบายป้องกันลองแวะเข้ามาดูข้อปลีกย่อยได้เรามีรายละเอียดเกี่ยวข้องโรคข้อเข่าเสื่อม รวมทั้งวิถีทางดูแลดูแลรักษาทำอย่างไรในเบื้องต้น อยากอ่านบทความแบบเต็มๆคลิกลิ้งค์ด้านล่างได้เลย ที่มา : http://www.345health.com/osteoarthritis/
|