หัวข้อ: โยคะสำหรับผู้เริ่มต้น (Yoga for Beginner) เริ่มหัวข้อโดย: Treekaesorn ที่ พฤศจิกายน 10, 2016, 06:28:49 am โยคะ” สามารถฝึกร่างกายคุณให้แข็งแรงได้ทุกส่วน แต่หลายคนคงเคยบาดเจ็บจากการเล่นโยคะมาแล้วไม่น้อย นอกจากการฝึกอย่างถูกวิธี บรรยากาศและสภาพแวดล้อมก็เป็นปัจจัยหนึ่งที่ช่วยให้ร่างกายคุณผ่อนคลาย และลดความตึงเครียดของร่างกายได้ “ครูแพร” เจ้าของศูนย์ฝึกโยคะบำบัดที่ชลบุรี จึงได้รังสรรค์สถานที่ปฏิบัติโยคะให้ผู้ฝึกเสมือนได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ผ่านการใช้เสียงจากกลองทิเบตช่วยกล่อมเกลาให้คุณรู้สึกผ่อนคลายหลังการฝึก สัมผัสได้ถึงกลิ่นอายของความสดชื่ดผ่านคลื่นเสียงนี้ ครูแพรรู้ดีว่าการฝึกโยคะที่ดี ควรเตรียมให้พร้อมในเรื่องใดบ้าง เพราะฉะนั้นแม้ชลบุรีจะเป็นจังหวัดที่ไม่ใหญ่มาก แต่ครูแพรกลับมีลูกศิษย์ที่มาฝึกเรียนด้วยมากมายหลายร้อยคนสนใจสั่งชื้อคลิก https://taladpanya.com
|