หัวข้อ: อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เริ่มหัวข้อโดย: raraymondas ที่ ธันวาคม 06, 2014, 02:30:41 am อาหารเสริมผู้ชาย
(http://www.thaibio.com/image/data/Article_/healthy2.jpg) ผู้ชายอย่างเราในปัจจุบันก็ต้องการการดูแลตัวเองให้มากขึ้น ทั้งเรื่องสุขภาพ รูปร่าง ผิวพรรณ ทั้งในปัจจุบันยังฮิตตามกระแส ดารา เซเลป เน็ตไอดอลทั้งหลายก็หันมาดูแลสุขภาพตัวเองกันให้มากขึ้น ทำให้ในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์อาหารเสริมเกี่ยวกับผู้ชายเกิดขึ้นมากมาย เราจะมาดูกันว่าผลิตภัณฑอาหารเสริมเกี่ยวกับผู้ชายที่นิยมกันมีอะไรกันบ้าง ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมผู้ชาย (http://www.thaibio.com/image/data/Article_/Protrin-botton.png) 1.) เวย์โปรตีน คือ โปรตีนสกัดจากหางนมที่เหลือจากกระบวนการผลิตเนยแข็ง โดยสกัด คาร์โบไฮเดตร ไขมัน เกลือแร่ ออก ทำให้ส่วนที่เหลือ คือโปรตีนบริสุทธิ์ ปริมาณโปรตีน ประมาณ 81.2 % จากนั้นนำมาผ่านกระบวนการทำให้ให้เป็นผง พร้อมชงดื่ม แล้วมันดียังไง เราทุกคนคงรู้กันว่าโปรตีนเป็นส่วนสำคัญต่อการสร้างกล้ามเนื้อและแหล่งโปรตีนส่วนใหญ่ก็มาจากอาหารประเภทเนื้อสัตว์ แต่สมมุติว่าวันนี้ผมต้องการโปรตีนประมาณ 20 กรัม ผมต้องทานทานเนื้อไก่ถึงประมาณ 100 กรัม แต่ถ้าเป็น เวย์โปรตีน ไอโซเลท ผมทานแค่ประมาณ 20-30 กรัม ชงใส่ขวดไว้ดื่มทั้งวันสะดวกดีครับ เหมาะสำหรับคนที่ไม่สามารถควบคุมมื้ออาหารตัวเองได้ตลอดเวลา อย่างมื้อกลางวันที่ทำงานจะห่อไปก็ตื่นสายจะทานร้านอาหารแถวที่ทำงานมันก็เลือกอะไรไม่ค่อยได้มาก พกเวย์โปรตีนไปดื่มสะดวกกว่าเยอะครับทานง่ายดูดซึมง่ายร่างกายคุณได้โปรตีนไปหล่อเลี้ยงกล้ามเนื้ออย่างแน่นอน ประโยชน์
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : อาหารเสริมสำหรับผู้ชาย เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : ้http://www.racer4man.com Tags : อาหารเสริมผู้ชาย
|