ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

(http://upic.me/i/r7/n5dg1.jpg)

เด็กจะสูงได้ขึ้นอยู่กับอะไรบ้าง?
หลายคนอยากเพิ่มความสูง หลายคนหาอาหารเสริมเพิ่มความสูง วิธีเพิ่มความสูง ทำอย่างไรที่จะ เพิ่มความสูงได้จริง เพิ่มความสูง ได้ผล ซึ่งข้อมูลเบื้องต้นในการเพิ่มความสูงมีดังนี้
พี่น้องที่มาจากพ่อแม่เดียวกัน จะมีความสูงที่แตกต่างกันได้มาก การที่จะทำให้เด็กสูงได้เต็มตามศักยภาพที่ควรจะเป็นจึงเป็นหน้าที่ของปัจจัยแวดล้อมอื่นๆ ที่เหลือได้แก่
1. การเลือกรับประทานอาหารอย่างฉลาด
            เด็กในวัยเจริญเติบโตควรจะรับประทาน อาหารให้ครบถ้วนทั้ง 5 หมู่ โดยเฉพาะอาหารประเภท แคลเซียม และโปรตีนที่มีกรดอะมิโนครบถ้วน หรือเลือกทานอาหารเสริมที่ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโต กระตุ้นการสร้าง Growth Hormone หรือ อาหารเสริมที่ช่วยเสริมสร้างกระดูก หรือ อาหารเสริมเพิ่มความสูง
2. การออกกำลังอย่างต่อเนื่อง
            การออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับเด็กในวัยนี้คือ การออกกำลังกายที่ต้องลงน้ำหนักที่กระดูกขา เช่นวิ่ง กระโดดเชือก บาสเกตบอล เป็นต้น และการออกกำลังกายโดยการยืดตัวหรือการโหนบาร์
3. การนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
            ช่วงเวลานอนเป็นช่วงเวลาที่สำคัญอีกช่วงหนึ่งของการเพิ่มความสูงในเด็ก เนื่องจากในช่วงนี้เด็กจะมีการหลั่ง โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) หรือฮอร์โมนแห่งการเจริญเติบโต ออกมามากที่สุด โกรทฮอร์โมนจะทำหน้าที่กระตุ้นการเจริญเติบโต ของเซลล์กระดูก ทำให้กระดูกยืดยาวขึ้น ช่วยเพิ่มความสูงในเด็กได้

(http://upic.me/i/eg/wellnessthumb_803what-type-of-excercise_460x345.jpg)
http://www.pharmacywecare.com/store/product/%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%84%E0%B8%A7%E0%B8%B2%E0%B8%A1%E0%B8%AA%E0%B8%B9%E0%B8%87_%E0%B9%80%E0%B8%9E%E0%B8%B4%E0%B9%88%E0%B8%A1%E0%B8%99%E0%B9%89%E0%B8%B3%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B1%E0%B8%81-1107755-th.html

สามารถสั่งซื้อสินค้าได้ที่ : บ้านเภสัช 086-524-0188, 085-865-4207
www.pharmacywecare.com   pharmawecare@gmail.com

(http://upic.me/i/85/2image1.jpg)

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ขออนุญาต อัพเดทกระทู้ สามารถดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่กระทู้

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย