|
หัวข้อ: ความสำคัญของคาร์โบไฮเดรตและไขมัน เริ่มหัวข้อโดย: Boyzite1011 ที่ กันยายน 12, 2017, 09:10:05 pm (https://f.ptcdn.info/942/044/000/obdqi5niqttd7Ll6HVt-o.jpg)
รู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้วร่างกายคุณต้องการคาร์โบไฮเดรตและไขมัน การที่คุณไปตัดคาร์โบไฮเดรตและไขมันทิ้งหรือตัดอย่างใดอย่างหนึ่งทิ้งจะทำให้คุณรู้สึกหิวตลอดเวลา และทำให้ร่างกายคุณได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ ซึ่งร่างกายต้องการสารอาหารครบทั้ง 5 หมู่ การที่คุณอยากมีหุ่นดีไม่ใช่ว่าคุณต้องตัดอาหาร... อ่านต่อ[/size]
|