|
หัวข้อ: ทำไมคุณยังไม่ถึงเป้าหมายสักที ? เริ่มหัวข้อโดย: Keekayr1200gs ที่ กันยายน 12, 2017, 09:48:12 pm ทำไมคุณยังไม่ถึงเป้าหมายสักที ?
(http://i-fakt.ru/wp-content/uploads/2016/05/brucelee-350x241.jpg) การที่จะมีหุ่นดี ไม่ได้ยากการที่ออกกำลังกาย ไม่ได้ยากที่การกิน แต่สิ่งที่ยากที่สุดคือ "วินัย" สิ่งนี้ทำให้หลายคนไม่ไปถึงเป้าหมาย ทำให้หลายคนไม่ประสบความสำเร็จ ทำให้หลายคนต้องท้อไปก่อน การที่คุณจะมีวินัยได้สิ่งที่คุณทำอยู่จะต้องไม่ยากจนเกินไป บางคนเข้าคอร์สแรกๆก็สามารถออกกำลังกายได้สัปดาห์ละ 5-6 วันโดยไม่รู้สึกเหนื่อยเพราะว่ายังมีแรงหึกเหิมอยู่ แต่พอเข้าเดือนที่ 2 เดือนที่ 3 ความหึกเหิมที่เคยมีมันได้หายไปแล้ว... อ่านต่อ[/color][/b]
|