หัวข้อ: - วิตามินบำรุงสายตา อาหารเสริมบำรุงสายตา เริ่มหัวข้อโดย: watamon ที่ กันยายน 19, 2017, 08:07:55 pm (https://www.uppic.org/image-38C0_59AFA176.jpg)[/size] ขายลูทีน (Lutein) สุดยอด วิตามิน บำรุงสายตา ขายลูทีน การมองเห็นถือเป็นหนึ่งในประสาทสัมผัสที่มีความสำคัญต่อมนุษย์พวกเราเป็นอย่าง ยิ่ง และอวัยวะที่เป็นตัวรับภาพต่างๆจากภายนอกให้เราได้รับรู้ก็คือดวงตา กลไกสำหรับการมองเห็นก็คือ เมื่อมีแสงตกกระทบกับวัตถุ แสงขายส่งลูทีนจะสะท้อนเข้าสู่นัยน์ตาพวกเราผ่านกระจกตา รูม่านตา แก้วตา รวมทั้งไปตกที่จอสำหรับรับภาพตาในรูปแบบของภาพหัวกลับแล้วจึงถูกส่งไปแปลเป็นภาพที่เรา มองเห็นจริงในระบบประสาทส่วนท้ายทอย สารอาหารจำเป็นจะต้องสำหรับดวงตา ขายลูทีนมีอยู่หลากหลายประเภท ด้วยกัน คือ วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี รวมทั้งสารอาหารที่มีงานศึกษาค้นคว้าและทำการวิจัยอย่างกว้างขวางว่ามีประโยชน์กับดวงตาโดยตรงก็หมายถึงลูทีน รวมทั้ง ขายลูทีน (Lutein) และก็ ซีแซนทีน (Zeaxanthin)เป็นสารธรรมชาติที่มีในผักผลไม้หลากหลายประเภท เป็นสารในเชื้อสายของสารแคโรทีนอยด์ รวมทั้งเจอได้ในรอบๆดวงตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งตรงรอบๆเลนส์ตาและจอสำหรับรับภาพตาในธรรมชาติแม้ว่าจะมีแคโรทีนอยด์ มากยิ่งกว่า 600 จำพวก แต่มีเพียงแค่สาร 2 ประเภทนี้แค่นั้น ที่พบในจุดรับภาพของจอตา สารทั้งสองจำพวกนี้จะปฏิบัติหน้าที่ช่วยกรองหรือคุ้มครองขายลูทีนรังสีจากแสงอาทิตย์ที่เป็น อันตรายต่อดวงตา และช่วยคุ้มครองปกป้องเซลล์ของหน้าจอประสาทตาไม่ให้ถูกทำลาย โดยการลดอนุมูลอิสระ ดังนั้น จึงปฏิบัติภารกิจบำรุงตา ทำให้เรตินาไม่เสื่อมเร็ว ด้วยเหตุนั้นคนไหนกันที่ต้องการถนอมสายตาไว้ ใช้งานนานๆก็จะต้องรับประทานผักผลไม้ สีเหลือง และก็สีเขียวเข้มมีการขายลูทีนทั่วไป แล้วก็ยังมีแหล่งที่เจอ ลูทีน รวมทั้ง ซีแซนทีน ในธรรมชาตินอกจาก จะพบบ่อยในดอกดาวเรือง และก็โกจิเบอร์ปรี่(เก๋ากี้) แล้ว ยังพบใน กะหล่ำ ผักโขม ถั่วลันเตา ต้นอ่อนกะหล่ำดาว ถั่วพิสตาชิโอ บรอกวัวลี ข้าวโพด ไข่ แครอท ผักคะน้า ผักบุ้ง ผักปวยเล้ง ผักกาดหอม ผักโขม แตงร้านเปลือก ซูกินีอีกทั้งเปลือก ถั่วแขก อะโวคาโด มัสตาร์ด ฟักทอง ฯลฯการบริโภคผักที่มีการรับผลิตลูทีนและก็ชีแซนทีน หรือแม้กระทั้งของกินสุขภาพที่มีประโยชน์สำคัญนี้ ก็เลยเป็นประโยชน์อย่างมากต่อร่างกายของดวงตา มีส่วนช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลากหลายประเภทด้วยกัน ที่สำคัญเป็น โรคต้อกระจก และก็โรคจุดรับภาพเสื่อมโดยสรุปแล้ว ลูทีน (Lutein) จะช่วยให้นอนไม่หลับแรง คุ้มครองปกป้องประสาทตาเสื่อม เสริมสร้างการมองมองเห็นโดยช่วยคุ้มครองปกป้องการเสื่อมของ Macular ที่จุดเล็กๆตรงกลางของที่รับแสงสว่างในตา (Retina) อันเป็นส่วนสาคัญของ Main pigment (สี) ในฉากรับแสงสว่างของตา คุ้มครองปกป้องขายส่งลูทีนไม่ให้แสงแดดทำลายเรตินา ป้องกันโรคจุดรับภาพเสื่อม หรือจอประสาทตาเสื่อม AMD (Age – Related Macular Degeneration) ช่วยคุ้มครองแคปซูลลูทีนและลดอาการโรคต้อกระจก (Cataracts) ต่อต้านอนุมูลอิสระ ที่ทำลายเซลล์ตา ทำให้เซลล์แข็งแรง ช่วยชะลอความเสื่อมของตา รวมทั้งเพิ่มสมรรถนะสำหรับในการแลเห็นได้ดีในที่มืดก้าวหน้าขึ้น ขายลูทีน การกินสารในกลุ่มแคโรทีนในปริมาณที่สูงที่สุดจะมีอัตราเสี่ยงต่ำยิ่งกว่าร้อยละ 43 สำหรับสภาวะการเสื่อมของจอประสาทตาตามอายุอย่างกระทันหัน เมื่อเปรียบเทียบการกินในจำนวนที่ต่ำที่สุด จากการเล่าเรียนกลุ่มตัวอย่างปริมาณ 876 คนซึ่งแก่ ระหว่าง 55-80 ปี การได้รับลูทีนรวมทั้งซีซานทีน ในอัตราสูงจะช่วยลดการเสี่ยงของจอประสาทตาเสื่อมอย่างฉับพลันได้ ส่วนประกอบสำคัญ ทอลีน เบต้าแคโรทีน วิตามิน บี2 สารสกัดบิลเบอร์รี่ สารสกัดดอกดาวเรือง (มีลูทีนและซีแซนทีน) สารสกัดใบแปะก๊วย ขายส่งลูทีน จำหน่ายลูทีน แคปซูลลูทีน รับผลิตลูทีน ลูทีน(Lutein) และ ซีแซนทีน(Zeaxanthin) สรรพคุณลูทีน ช่วยบำรุงสายตา ทำหน้าที่ช่วยให้มองภาพได้คมชัด และเห็นรายละเอียดของภาพดีขึ้นช่วยบำรุงระบบการไหลเวียนของเลือด และเส้นเลือดฝอยที่เลี้ยงตาช่วยให้ดวงตาแข็งแรง ป้องกันประสาทตาเสื่อม สรรพคุณอื่นๆ สรรพคุณเถาวัลย์เปรียง เถาวัลย์เปรียงตามตำราไทยว่าทำให้เอ็นอ่อนลง แก้เอ็นพิการ และก็แก้ลักษณะของการปวดเมื่อยล้าตามร่างกาย ซึ่งราษฎรนำมาใช้เป็นยารักษาทุเลาลักษณะของการปวดเมื่อยล้าร่างกายมานานแล้วรับขายลูทีน ตำราเรียนยาพื้นบ้าน: ใช้เถา ขับปัสสาวะ แก้บิด แก้หวัด ใช้เถาคั่วไฟให้หอมชงน้ำกินแก้เมื่อย แก้เส้นเอ็นทุพพลภาพ แก้เมื่อยขบในร่างกาย แก้กระษัยเหน็บชา ต้มรับประทานถ่ายเส้น ถ่ายกษัย แก้เส้นเอ็นขอด ถ่ายเสมหะ ไม่ถ่ายอุจจาระรับผลิตลูทีนเหมาะสมที่จะใช้ในโรคบิด ไอ หวัด ใช้ในเด็กเจริญ แก้ปวด แก้ไข้ ทำให้เอ็นอ่อนลง ขับเยี่ยว แก้ฉี่พิการ บางหนังสือเรียนขายส่งลูทีนบอกว่าทำให้มีกำลังดีแข็งแรงสู้ไม่ถอย o เป็นสมุนไพรที่มีการประยุกต์ใช้ในสูตรยาอบสมุนไพรเพื่อสุขภาพ โดยใช้เป็นส่วนประกอบเพิ่มเติมอีกจากสูตรยาอบสมุนไพรหลัก เมื่ออยากได้อบเพื่อรักษาอาการปวดเมื่อย ปวดหลัง ปวดเอว เป็นต้น o เถามีรสขื่นแคปซูลลูทีนเบื่อ ใช้ต้มกินเป็นยาขับปัสสาวะ แก้ฉี่ไม่ดีเหมือนปกติ แก้ปัสสาวะกระปริบกะปรอยๆ ส่วนรากมีรสขื่นเบื่อมีคุณประโยชน์เป็นยาขับเยี่ยวรับผลิตลูทีนเช่นกัน (เถา,ราก)และยังมีข้อมูลกล่าวว่าการใช้สมุนไพรประเภทนี้จะก่อให้ฉี่ได้บ่อยกว่าธรรมดา ก็เลยบางทีอาจขายลูทีนมีคุณประโยชน์ต่อคนไข้ที่เป็นโรคต่อมลูกหมากโตด้วย o คนโบราณจะนิยมใช้เถาของเถาวัลย์เปรียงเพื่อเป็นยารักษาอาการตกขาวของสตรี (อาการตกขาวจำพวกที่ไม่มีกลิ่น ไม่มีอาการคัน ไม่เปลี่ยนเป็นสีเขียว) (เถา) o เถามีสรรพคุณสำหรับในการบีบมดลูก (เถา)ขายเห็ดหลินจือ รูปแบบ ขนาดวิธีใช้ บัญชียาหลักแห่งชาติ บัญชียาจากสมุนไพร 2556 ยาปรับปรุงจากสมุนไพร กรุ๊ปยารักษากลุ่มอาการทางกล้ามเนื้อแล้วก็กระดูก เจาะจงรับผลิตลูทีนแบบอย่างแล้วก็ขนาดวิธีการใช้ยาดังต่อไปนี้
|