หัวข้อ: 5 ประโยชน์จาก วิตามินบีรวม เริ่มหัวข้อโดย: Navaphon11991 ที่ กุมภาพันธ์ 21, 2015, 04:44:38 pm วิตามินบีรวม เป็นสารอาหารที่สำคัญและจำเป็นต่อร่างกายมาก เพราะเพียงการรับประทานอาหารประจำวันไม่สามารถรับสารอาหารทุกชนิดที่จำเป็นต่อร่างกายได้ ดังนั้นเพื่อความเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย วิตามินบีรวม จึงถูกนำมาแปรรูปให้ง่ายต่อการรับประทานและให้ร่างกายได้รับประโยชน์จากสารอาหารได้มากขึ้นด้วยการนำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเสริม ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเป็นอีกทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ
(http://o.lnwfile.com/4md4jp.jpg) ช่วยบำรุงสมอง ประโยชน์ของการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่มีส่วนประกอบของวิตามินบี 1 ซึ่งเป็นวิตามินที่มีหน้าที่สำคัญในการกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทและสมอง ให้มีประสิทธิภาพ ลดอาการเมื่อยล้าของสมองจากการทำงานหนัก อีกทั้งยังเข้าไปกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทให้ทำงานอย่างเป็นระบบ ซึ่งวิตามินบี 1 เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหนักและติดต่อกันนานหลายชั่วโมง ช่วยบำรุงสายตา วิตามินบี 2 มีประโยชน์ในการบำรุงสายตา ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ เพราะวิตามินบี 2 จะเข้าไปบรรเทาอาการอ่อนล้าของสายตาให้ทำงานปกติและมีประสิทธิภาพมากขึ้น อีกทั้งยังลดอาการเจ็บ ปวด หรืออาการพล่ามัวของสายตาให้มองเห็นชัดเจนขึ้น ช่วยเผาผลาญไขมัน ประโยชน์จากการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม วิตามินบีรวม ที่มีส่วนประกอบของวิตามินบี 3 มีหน้าที่สำคัญในการช่วยเผาผลาญไขมันส่วนเกินในร่างกาย ซึ่งวิตามินบี 3 จะเข้าไปกระตุ้นการย่อยและระบบการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน โดยไขมันออกในรูปแบบของการขับถ่าย หรือขับปัสสาวะ เหมาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะไขมันอุดตันในกระแสเลือด หรือระดับคอเลสเตอรอลสูง ช่วยสร้างภูมิคุ้มกัน วิตามินบี 5 มีหน้าที่สำคัญในการสร้างภูมิต้านทานและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย รวมถึงเซลล์ต่างๆ ในร่างกายให้แข็งแรง ซึ่งส่งผลให้ร่างกายแข็งแรง ลดอาการอ่อนเพลีย ดังนั้นการรับประทานวิตามินบี 5 จึงเหมาะอย่างยิ่งกับผู้ที่ทำงานดึก ๆ และมีอาการอ่อนเพลียหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ช่วยป้องกันโรคผิวหนัง วิตามินบี 6 ช่วยสร้างเสริมความแข็งแรงและกระตุ้นการทำงานให้กับเซลล์ผิวหนังแข็งแรง อีกทั้งยังสร้างภูมิคุ้มกันให้กับผิวหนัง ลดการเกิดโรคผิวหนัง ซึ่งอาจเกิดจากการขาดวิตามินบี 6 ซึ่งการรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม วิตามินบีรวม จึงเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาเรื่องโรคผิวหนัง การรับประทานผลิตภัณฑ์อาหารเสริม วิตามินบีรวม เป็นทางเลือกที่ดีที่สุดทางหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพจากภายใน เพราะในปัจจุบันนี้มลภาวะ สารพิษ สารเคมีปนเปื้อนในอาหารหรือสิ่งต่างๆ ในชีวิตประจำวันล้วนส่งผลเสียต่อร่างกายทั้งสิ้น จึงทำให้คนในปัจจุบันนี้เป็นโรคต่างๆ มากขึ้น ดังนั้นจึงควรเลือกอาหารที่ดีมีประโยชน์ครบ 5 หมู่ควบคู่กับผลิตภัณฑ์อาหารเสริม วิตามินบีรวม เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.sanoga.com/th/health-care/nutrients-and-food-supplements/vitamins.html Tags : Sanoga
|