(https://www.potatotechs.com/wp-content/uploads/2017/04/%E0%B8%9B%E0%B8%A7%E0%B8%94%E0%B8%95%E0%B8%B2.jpg)
หนุ่มวัยแรกรุ่นออฟฟิตที่ต้องต้องดำรงตำแหน่งอยู่ด้าน จอ
มอนิเตอร์ เป็นเวลานาน ๆ และเป็นเสมอๆ อาจมีการเสี่ยงทาบการปวดตา และเลวทรามประสิทธิภาพทางการมองเห็นได้มา อาจจะเกิดกิริยาท่าทางเมื่อยล้าสายตา กินความอาการแสบตา จากการจัดหามาแสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์บ่อยเกิน ต่อจากนั้นสิ่งที่จะสามารถคุ้มครองตัวเองจากท่วงท่าเหล่านี้ได้หรือว่าให้มีขึ้นกับสายตาข้าวของเครื่องใช้คุณน้อยที่สุด นั่นก็เป็นปรับโทษการชมหน้าจอมอนิเตอร์ เวลากลางวันนี้ฉันจึงได้สะสมทางการเล่นตาจอภาพพวกออมสายตามาริฝากกันค่ะ
วิธีการงานประหยัดสายตาพอควรแลดูจอมอนิเตอร์เจ็ดชั่วโคตร ๆ- เหมาะสมดำรงตำแหน่งห่างออกจากจอคอมพิวเตอร์อย่างน้อย 50 ซม. เสี่ยว ๆ ไม่ควรจะนั่งเกยหน้าจอคอมพิวเตอร์ในห้วงใกล้เกินไปเวลา 50 ซม. ยังไม่ตายเวลาที่สายตาของฉันศักยสังเกตได้อย่างสุขไม่ต้องเพ่งเหรอเปลืองกล้ามเนื้อตาพร่ำเพรื่อ พร้อมกับที่สำคัญยังหมายความว่างานหลีกหนีการยอมรับแสงสว่างเด้งกลับโดยตรง เพราะว่าอาจจะกลั่นแกล้งดวงตา แบบก็ยอม เพื่อน ๆ ถูกต้องพักสายตาเนื่องด้วยเอื้ออำนวยดวงตาได้พักน้อย
- ทำให้เรียบขนาดของตัวอักษรให้ประกอบด้วยสัดส่วนมหึมาขึ้น การเพ่งทรรศนะบ่อยเกินอาจทำเอากล้ามเนื้อลูกตาลงมือสาหัสมาก พร้อมกับสายตาก็ควรกินพลังในการโฟกัสทัศนียภาพเพิ่มขึ้น เพราะฉะนั้นเพื่อน ๆ เหมาะเกลี่ยตัวอักษรให้เขื่องขึ้น เพื่องานดูเห็นที่ถ่องแท้
- เกลี่ยประภาสสรรพสิ่งหน้าจอคอมพิวเตอร์ส่งเสียเป๊ะ การที่ดวงตาหาได้แสงสว่างพร่ำเพรื่อ จะเป็นเหตุให้ชาตอากัปกริยาตาพล่ามัวหรือแสบตา พร้อมทั้งการสิงกับหน้าจอที่สว่างมาก ๆ ภายในห้องมืด ๆ ก็พร้อมด้วย ทำให้ดวงตาจะเสื่อมเร็วกว่าปกติธรรมดา ฉะนั้นเราน่าจะปรับโทษความสว่างของหน้าจอให้เล็ก เพื่อปกป้องสายตาเสื่อม หรือไม่ก็ศักยถึงขั้นทำเอาครอบครองโรคตาต้อจัดหามาเลยทีเดียว
- เฉลี่ยตั้งค่าสีสิ่งของหน้าจออำนวยยังไม่ตายหมู่ Warm Tone เพราะหน้าจอในที่ชำระคืนโทนสี Warm Tone จะลุ้นถนอมกล่อมเกลี้ยงสายตา พร้อมทั้งสนับสนุนกรองแสงสีฟ้าทำเนียบสดพิษภัยต่อดวงตาได้ ทำเอารู้สึกสบายตาสมบูรณ์
- เข้าประจำที่แผ่นกรองแสงหน้าจอ เหรอสวมแว่นสายตาตัดแสง หมายความว่าอีกทางเอ็ด ที่อยู่จะสนับสนุนให้เพื่อน ๆ มิเสี่ยงอันตรายต่อการเลือนเครื่องใช้นัยน์ เป็นการใช้คืนแผ่นกรองแสง Filter เนื่องจากวิธีการนี้จักกรุณาลดความสว่างของหน้าจอพร้อมทั้งกระจายจ่ายพอควร ป้องกันแสงสีฟ้าสะท้อนเข้าสู่ดวงตาของเราได้ เพื่อคุ้มกันสุขภาพสรรพสิ่งดวงตาของฉัน สาธยายเลยว่ากันไว้ดีกว่าแก้นะคะ
ด้วยกันนี่ก็ครอบครองแนวที่จะลุ้นพิทักษ์สายตาข้าพลัดพรากหน้าจอคอมพิวเตอร์ที่ดีฉันแตะต้องจ้องอยู่ตลอดวัน กรุณาลดความเมื่อยล้าพร้อมด้วยความเสี่ยงต่าง ๆ ได้ เพื่อน ๆ ลองดูนำไปเปลืองดูนะคะ ต้อนรับว่าสบายตารุ่งโรจน์พร้อมด้วยไม่เป็นอันตรายมากขึ้นค่ะ เนื่องด้วยส่งให้ดวงตาของเราอาศัยกับเราคลาไคลนาน ๆ ด้วยกันอาจจะใช้งานได้เป็นอย่างดีไปไม่หยุดนะคะ เนื่องจากดวงตาของเราไม่มีอะไหล่ที่แลกเปลี่ยนได้เร็วพางวัสดุอื่น ๆ ครั้นแล้วเราน่าจะถนอม กับทรงเอาไว้ให้เป็นเป็นอันดีนะคะ ^^
ขอบคุณบทความจาก :
http://www.siamsubaru.com/subaruboard/index.php/topic,512879.new.html#newTags : จอคอมพิวเตอร์ led