หัวข้อ: การป้องกันโรคไซนัสอักเสบ เริ่มหัวข้อโดย: Puttichai9876 ที่ พฤศจิกายน 02, 2017, 08:44:24 am อาการปวดเนื่องจากโรคไซนัสอักเสบ[/b] เป็น การอักเสบที่เกิดขึ้นภายในโพรงจมูก ถ้าหากมีลักษณะอาการควรรีบไปพบแพทย์ ซึ่งในแต่ละปีมีการตรวจเจออาการไซนัสอักเสบ เช่น ลักษณะของการปวดไซนัสใบหน้า จมูก วันนี้ พวกเรามีข้อแนะนำเกี่ยวกับการปกป้องโรคแพ้อากาศ เพื่อเตรียมความพร้อมก่อนการกำเนิดโรคนี้ ดังนี้
- รักษา Stuffiness (จมูก) ที่เกิดขึ้นมาจากหวัดหรือภูมิแพ้ทันที นี้สามารถช่วยคุณปกป้องการติดเชื้อแบคทีเรียภายในโพรงจมูกของคุณ - ปฏิบัติสุขลักษณะมือดี ล้างมือเป็นประจำโดยเฉพาะภายหลังการสัมผัสกับผู้ติดโรคและก็ เลี่ยงการสัมผัสกับคนที่มีโรคไข้หวัดและก็บนฟุตบาทหายใจติดโรคไวรัสอื่น หากคุณได้ติดต่อกับคนที่มีการติดเชื้อเหล่านี้ - หลีกเลี่ยงยาสูบ บุหรี่ รวมทั้งท่อดูดบุหรี่ในบ้านและก็สถานที่สำหรับทำงานของคุณ ยาสูบทำให้เกิด และก็การ เคืองอักเสบเยื่อห่อหุ้มจมูกและรูจมูกของคุณ - หลีกเลี่ยงการหายใจอากาศที่แห้ง ลองใช้เครื่องทำความเย็นที่บ้าน เพื่อเพิ่มความชื้นในอากาศ - รักษาความสะอาดตัวกรองด้านในแอร์เพื่อป้องกันเชื้อราและก็ฝุ่นละอองสะสม เป็นไปได้ เลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ - ฉีดวัคซีนคุ้มครองปกป้องโรคอยู่เป็นประจำ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย - บริหารร่างกายเป็นประจำบ่อย ไม่หักโหมจนถึงเกินความจำเป็น และรับประทานอาหารครบอีกทั้งห้าหมู่ ถ้าหากคุณมีลักษณะอาการแพ้ เลี่ยงสิ่งที่นำไปสู่การจู่โจมของโรคภูมิแพ้ ให้รับคำแนะนำจากหมอเกี่ยวกับภูมิต้านทาน ดังเช่น โรคภูมิแพ้ สำรวจให้แน่ใจว่า ได้รับวัคซีนที่คุ้มครองการต่อว่าดเชื้อแล้วทั้งสิ้น วัคซีนบางสิ่งบางอย่าง ได้แก่ วัคซีนคุ้มครองป้องกัน conjugate อาจช่วยป้องกันการตำหนิดเชื้อที่หูและไซนัส การคุ้มครองไซนัสอักเสบด้านในโพรงจมูกถ้าเกิดขึ้นซ้ำเป็นการพยายามปรับปรุงและก็คุ้มครองไม่ให้มีเหตุที่นำไปสู่การอักเสบไซนัสขึ้นมาได้อีก โดยทำตามคำเสนอแนะดังนี้ 1. เหตุเกี่ยวกับการต่อว่าดเชื้อ โดยเสนอแนะผู้เจ็บป่วยให้ดูแลรักษาสุขภาพให้ดี พักผ่อนให้เพียงแค่ พอเพียง รับประทานอาหารมีประโยชน์ 5 หมู่ครบถ้วนแต่ละวัน บริหารร่างกายบ่อย ถ้ามีการติดโรคของระบบทางเดินหายใจตอนบน ยกตัวอย่างเช่น หวัด คออักเสบ หรือฟันผุ ต้องรีบรักษาให้หายอย่างเร็ว 2. เหตุเกี่ยวกับการถ่ายเทระบายสารคัดเลือกหลั่งของไซนัส โดยการดูแลและรักษาปรับแต่งให้เหมาะ สม ยกตัวอย่างเช่น โรคจมูกอักเสบภูมิแพ้ ริดสีดวงจมูก แกนจมูกเอียง ฯลฯ เมื่อมีอาการของไซนัสอักเสบข้างในโพรงจมูกแล้ว ควรไปพบแพทย์ ดูจากลักษณะต่อไปนี้ - มีลักษณะอาการคัดจมูก น้ำมูกไหลเกิน 10 วัน หรือ ยาวนานกว่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าน้ำมูกเปลี่ยนสีจากลักษณะใสเป็น สีขาวขุ่น หรือสีเหลือง หรือสีเขียว หรือสีต่างๆ - หายใจได้กลิ่นน้อยลง หรือหายใจมีกลิ่นเหม็น - ปวดฟันบนซี่ในๆฟันกรามน้อย หรือฟันกรามซี่ใหญ่ - มีอาการไอเรื้อรัง มีเสมหะ หรือ สารคัดเลือกหลั่งไหลลงคอ ที่มา : http://bit.ly/2fYYugc Tags : ไซนัสอักเสบ,โรคไซนัสอักเสบ,ไซนัส
|