|
หัวข้อ: รับสอนโยคะนอกสถานที่ องค์กร หรือ บริษัท โดยครูตุ่น เริ่มหัวข้อโดย: wicha0074 ที่ พฤศจิกายน 20, 2017, 01:19:25 pm รับสอนโยคะนอกสถานที่ ส่วนตัว องค์กร หรือ บริษัท (รับนร.ไม่เกิน 15 คนต่อคลาส) สอนโดยครูตุ่น ครูที่มีความรู้และมีประสบการณ์ทางโยคะโดยตรง
รับสอนโยคะพื้นที่โซน บางเขน ลาดปลาเค้า เกษตรนวมินทร์ ลาด พร้าววังหิน โชคชัย4 สุขาภิบาล5 วัชรพล สายไหม รามอินทรา กม.1-8 แฟชั่นไอแลนด์ หลักสี่ สะพานใหม่ แนวรถไฟฟ้าใต้ดินทั้งหมด (รับสอนเฉพาะเขตกรุงเทพ เท่านั้น) (ค่าสอน : สอนครั้งละ 1 ชม. ราคาเริ่มตั้งแต่ 1,200 - 1,500 บาท ค่าสอนขึ้นอยู่กับระยะทาง ติดต่อครูตุ่น โทร : 081-113-8183 ID Line : tun2037 ประวัติครูตุ่น การศึกษา -ปริญญาโทคณะบริหารธุรกิจ มหา วิทยาลัยรามคำแหง ประสบการณ์โยคะ : -2556 จบจากโรงเรียนสุนีย์โยคะ (คอร์สผู้นำฝึกโยคะเบื้องต้น) -2560 จบจาก Lullaby yoga (RYT 200 YOGA ALLIANCE) ประสบการณ์การสอน -บริษัท บุญรอดบริวเวอรี่จำกัด รับสอนโยคะเบื้องต้น - ระดับกลาง ประเภทของโยคะที่รับสอน -รับสอนโยคะบำบัด เหมาะสำหรับผู้มีปัญหาสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะพร้อมกับลมหายใจ ทำให้เลือดลมไหลผ่านทุกส่วนของร่างกาย และสามารถบำบัดโรคได้ เช่น หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ออฟฟิศซินโดรม -รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพ เป็นการฝึกโยคะ ที่ช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และส่งผลดีต่อระบบฮอร์โมน ระบบประสาท ระบบหายใจ ช่วยสร้างความสมดุลให้กับร่างกาย เช่น *Stretching เป็นการฝึกโยคะ โดยการเน้นการฝึกท่าอาสนะที่เพิ่มความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และข้อต่อต่างๆ ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดอาการบาดเจ็บ *Hatha เป็นการฝึกโยคะเบื้องต้น โดยเริ่มฝึกตั้งแต่การหายใจ ความยืดหยุ่นของร่างกาย ทำให้เกิดการผ่อนคลาย และสอนการเข้าออกท่าอาสนะที่ถูกต้อง *Vinyasa เป็นการฝึกโยคะระดับกลาง ที่มีการเคลื่อนไหวพร้อมกับลมหายใจ อย่างมีระบบ ผู้ฝึกจะได้ความแข็งแรง และสามารถลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วนได้(ผู้ฝึกควรผ่านการฝึกโยคะมาอย่างน้อย 3 เดือน) ติดต่อครูตุ่น โทร : 081-113-8183 ID Line : tun2037 (https://s33.postimg.org/yg8whu94f/image.jpg) (https://s33.postimg.org/aci4tjydb/image.jpg) (https://s33.postimg.org/87xrsh4gf/image.jpg) คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : รับสอนโยคะนอกสถานที่ โดยครูตุ่น เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://yogakrutun.com/ Tags : โยคะโดยตรง
|