ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากอดอาหาร ถ้าพูดถึงโยโย่เอฟเฟ็คต์จากการทานอาหารเสริมลดน้ำหนักนั้น ใครๆก็ต้องกลัวและไม่อยากให้เกิดขึ้นกับตัวเองแน่นอน โยโย่เอฟเฟ็คต์เป็นตัวแปรสำคัญสำหรับผู้ที่ต้องการที่จะลดน้ำหนักเป็นอย่างมาก สาเหตุของการเกิดโยโย่เอฟเฟ็คต์ต่อตัว บุคคลนั้นมีได้หลายสาเหตุ เช่น การอดอาหารในช่วงลดน้ำหนัก การทานอาหารแต่ล้วงคออ้วกออก การลดแบบผิดวิธีนี้ ทำให้เราเกิดโยโย่เอฟเฟ็คต์ได้ง่ายมากๆโดยในช่วงที่เราลดน้ำหนักนั้น เราอาจจะทานน้อยลงไปมาก เช่น จากเดิมทาน อยู่ 3 มื้อ ก็เปลี่ยนไปเป็นแค่ 2 มื้อ หรืออาจเหลือแค่มื้อเดียว พลังงานที่เราได้จากอาหารก็ลดลงไปด้วย ดังนั้นการลด แบบอดอาหารไม่ถูกต้องเอาซะเลย เมื่อน้ำหนักลดลงจนพอใจแล้ว หลาย ๆ คนก็มักจะกลับมาทานอาหารปริมาณเท่า ๆ เดิมก่อนการลดน้ำหนัก
.
(https://scontent.fbkk2-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/28058434_207943536426691_8803359975459443585_n.jpg?oh=ebcdbe606d06aec56075907fa4bf6bfb&oe=5B156A9E)
.
(https://scontent.fbkk2-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/27973897_207943986426646_2955792187225515886_n.jpg?oh=3e8de1313504eb2f5fbe9a5fdf78ade1&oe=5B09D501)
.
ร่างกายก็จะได้รับพลังงานมากขึ้น ในขณะที่การใช้พลังงานของร่างกายยังเท่า ๆ กับในช่วงที่ ลดน้ำหนัก อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากอดอาหาร พลังงานส่วนเกินที่ใช้ไม่หมด ก็จะถูกนำมาเก็บสะสม ซึ่งนี่ก็เป็นสาเหตุหลักของโยโย่นั่นเอง การทานอาหารเสริมลดน้ำหนักควบคู่ไปกับการลดน้ำหนักนั้น จะช่วยให้เรามีกำลังใจในการลดในแต่ละวัน เพราะตัวยา จะช่วยเร่งการเผาผลาญ และช่วยทำให้เราอิ่มเร็วยิ่งขึ้น ทำให้เราทานอาหารได้น้อยลง และอิ่มเร็วขึ้น แถมยังช่วยปรับ สมดุลลำไส้ ด้วยการดีท็อกลำไส้ให้ลำไส้เราสะอาด ทำให้การลดน้ำหนัดได้ผลที่สุด ข้อปฏิบัติในการทานอาหารเสริมลดน้ำหนักชนิส -ห้ามอดอาหารเช้าเด็ดขาด ควรทานให้เยอะที่สุดเพื่อระหว่างวันจะได้ไม่หิวพร่ำเพื่อ -ให้ทานน้ำเยอะๆเพื่อการเผาผลาญที่ดีที่สุด -ควรขยับร่างกายในแต่ละวันเยอะๆ ไม่ควรนั่งติดเก้าอี้ -ทานผลไม้สีเขียวรสเปรี้ยวแทนการทานขนมหรืออาหารจำพวกแป้ง -ทานข้าวให้น้อยลง เน้นทานกับให้มาก -ทานแป้งและน้ำตาลให้น้อยลง -เมื่อได้น้ำหนักที่พอใจแล้ว ไม่ควรฝืนร่างกายโดยการทานเยอะเหมือนก่อน -ไม่ควรเปลี่ยนยาลดบ่อยๆ ยิ่งเปลี่ยนยิ่งโยโย่นะจ้ะ ทริกง่ายๆแค่นี้ หุ่นสวยๆก็จะอยู่กับคุณไปนานแสนนาน
.
(https://scontent.fbkk2-2.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/28056458_207945906426454_8348932725419804682_n.jpg?oh=411c97ac731c29e128178f88f65a673a&oe=5B090C1C)
.
สอบถาม และสั่งซื้อ Tel : 087-616-5544
Line id : @cheesy (อย่าลืมใส่ @ ด้วยนะ) http://line.me/ti/p/@vag0875d
ทางข้อความเฟส https://m.me/cheesy4444
Website: http://www.chanisth.com
Fanpage อยากลดแต่ไม่อยากอดอาหาร: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.207942606426784.1073741832.115584158995963&type=3
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : อยากลดน้ำหนักแบบไม่อดอาหาร

Tags : อยากลดแต่ไม่อยากอดอาหาร,อยากลดน้ำหนักแต่ไม่อยากอดอาหาร

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย