ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

ดีท็อกตับพวกเรารู้กันหรือไม่ว่าอุจจาระตกค้างในลำไส้ทุกวันนั้นมีมากถึงโดยประมาณ 10โล ซึ่งอุจจาระที่หลงเหลือภายในร่างกายนี้มาจากอาหารที่เราทานเข้าไปแบบรีบร้อน, การบดของกินไม่ละเอียดพอเพียง, การรับประทานอาหารที่มีกากใยน้อย, ทานอาหารที่ย่อยยาก , การรับประทานอาหารที่มีพยาธิหรือเชื้อราที่ทำให้ระบบย่อยอาหารมีความผิดปกติ, แนวทางการทำงานของระบบดูดซับเสียเพราะว่าน้ำมันพืชฉาบในลำไส้ทำให้น้ำที่เราดื่มเข้าไปไม่มีการหมุนเวียนดีท็อกตับ สำหรับการไม่อุจจาระในช่วงเวลาตี 5 ถึง 7โมงรุ่งเช้า เหล่านี้ล้วนเป็นต้นเหตุทำให้อุจจาระตกค้างในไส้ทั้งมวลดีท็อกตับ นำมาซึ่งการทำให้ไส้ดำเนินงานไม่เป็นปกติ จะมีการบีบให้อุจจาระขึ้นไปส่วนบนทำให้อุจจาระขาดช่วง เวลาถ่ายก็เลยถ่ายออกไม่หมดโดยที่เราไม่รู้ตัว
แนวทางล้างพิษตับ ที่มารูปภาพประกอบ
ดีท็อกตับ เพราะอุจจาระที่ค้างกลุ่มนี้จะไปเกาะที่ฝาผนังลำไส้ พอมีอุจจาระใหม่ที่เหลวกว่าก็จะแซงหน้าออกไปก่อน แม้กระนั้นอุจจาระที่ค้างแข็งก็จะยังคงเกาะติดแน่นอยู่ในฝาผนังลำไส้ดีท็อกตับ พอนานๆเข้าก็จะไปกดทับเส้นเลือดต่างๆในกระเพาะและกดทับกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดลักษณะของการเจ็บป่วยตามมาได้ ยกตัวอย่างเช่น ปวดหลัง ท้องขึ้น ปวดขา ปวดกล้ามที่สะบักและก็ไหล่ หมดแรง เวียนหัว นอนไม่ค่อยหลับ เป็นไมเกรน ฝ้า และก็อื่นๆ
ก็เลยมาชี้แนะกรรมวิธีการดีท็อก เพื่อให้มีการขับถ่ายอุจจาระในระยะเวลา 7โมงเช้าตรู่ คือเรื่องธรรดา ทำให้เราไม่มีของเสียตกค้างในลำไส้ ก่อนที่จะเราจะมีดูสูตรกรรมวิธีดีท็อกลำไส้ พวกเรามาดูประโยช์จากการดีท็อกกันก่อนดีกว่า
ผลดีการดีท็อก
1. ล้างไส้ช่วยให้มีการขับของเสียได้ดี โดยไม่ต้องพึ่งยาระบาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งท่านที่มักท้องผูก
2. คุณประโยชน์ที่ได้รับมาจากการล้างไส้ช่วยล้างลำไส้อย่างเป็นธรรมชาติ ไม่เกิดการเคืองต่อ
3. ช่วยทำให้ผิวเรามีสุขภาพดี ผ่องใส ผ่องใส
4. ช่วยให้ท้องยุบ ไม่มีของเสียตกข้างอยู่ในลำไส้ของพวกเรา
5. ระบบขับถ่ายและการไหลเวียนภายในร่างกายสมดุลเพิ่มขึ้น
6. ช่วยล้างไขมันในลำไส้เล็ก และก็ยังมีไขมันฝ่ายดีและก็จุลินทรีย์ที่มีคุณประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย
แนวทางลดพุง สูตรดีท็อกซ์ตับสุขภาพดี ผิวสวย พุงยุบ
นมสด+โยเกิร์ต+น้ำผึ้ง+มะนาว กินตอนเช้า เวลาประมาณ 5.00 – 12.00 น. รับประทานตอนท้องว่าง ตื่นมาแล้วกินเลย จะช่วยในเรื่องของการลดความอ้วน ลด
พุง กินตอนบ่าย เวลาโดยประมาณ 13.00-15.00 น. จะไปช่วยย่อยขยะในลำไส้เล็กเพื่อเปลี่ยนแปลงขยะให้เป็น บี 12 ส่งไปเลี้ยงสมองเจริญมากกินเวลาเย็น เวลาไหน
ก็ได้ก่อนนอน ขณะที่ท้องพวกเราว่าง จะช่วยในเรื่องที่เกี่ยวข้องกับการลดน้ำหนัก ลดท้อง ย่อยของกินก้าวหน้าเพิ่มขึ้น เหมือนกับการกินตอนเวลาเช้า
นมสดรสจืดต้องใช้จำพวกที่เป็นนมโคแท้100%แค่นั้นขนาด180 มิลลิลิตร1กล่อง+โยเกิร์ต(ใช้รสธรรมชาติแค่นั้น) ครึ่งถ้วย +น้ำผึ้ง1ช้อนชา +มะนาวครึ่งลูก
บีบน้ำมะนาวใส่แก้ว/เพิ่มน้ำผึ้ง/ใส่โยเกิร์ต/ใส่นม คนจนเข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวเอาขึ้นมองน้ำผึ้งไม่ติดช้อนแล้ว ทานในทันที ไม่วางไว้ ไม่แช่เย็น
โยเกิร์ตควรแช่เย็น แต่สำหรับนมไม่ควรแช่เย็น แม้นำนมเก็บไว้ในตู้เย็นควรจะให้นำไปอุ่นก่อนโดยแช่ในน้ำที่ต้มร้อนแล้วเพื่อคลายเย็นไม่ต้องต้มร้อน
แนวทางลดน้ำหนักด้วยเม็ดแมงลัก ดีท็อกล้างพิษ ล้างลำไส้
เม็ดแมงลัก (ชื่อภาษอังกฤษหมายถึงHoary basil ถัดมาเปลี่ยนเรียกเป็น Lemon basil) มีวิธีดีท็อกล้างพิษ ล้างไส้ ล้างทำความสะอาดของเสียในร่างกาย ง่ายๆไม่ยากแค่นำเม็ดแมงลัก ตักใส่แก้วราวๆ 2ช้อนชา ผสมน้ำร้อน 1 แก้ว ตั้งทิ้งเอาไว้ 30นาที เมื่อเม็ดแมงลักกระจายตัวเต็มแก้วก็เอามาดื่มก่อนนอน สำหรับคนใดกันที่ไม่ชอบรสแบบเพียวๆของเม็ดแมงลักเราอาจจะใส่น้ำผึ้ง น้ำสมุนไพรที่พวกเราถูกใจ น้ำหวานเฮลบคลำอย (เสนอแนะเป็นสีแดงนะค่ะกลิ่นไม่ฉุนเท่าสีเขียว แต่ว่าหากคนไหนกันชอบเฮลบคลำอยสีเขียวก็ใส่ได้ตามถูกใจเลยจ้า) ดีท็อกตับการปรุงรสเข้าไปจะก่อให้พวกเราทานง่ายดายมากยิ่งขึ้น สำหรับเม็ดแมงลักนั้นจะมีใยอาหารสูงและมีคุณประโยชน์เป็นยาระบายอ่อนๆที่ดีต่อสุขภาพดีท็อกตับ ก็เลยช่วยสำหรับเพื่อการลากอุจจาระที่หลงเหลืออยู่ในกระเพาะออกมาได้อย่างยอดเยี่ยมอย่างยิ่งจริงๆ เราสามารถทานเม็ดแมงลักเป็นปกติได้ทุกๆวัน หรือ 3 – 4 วันต่ออาทิตย์ หรือจะทานช่วงเที่ยงร้อนๆเพิ่มน้ำแข็งลงไปเพื่อดับหิวคล้ายร้อนไปในตัว นอกจากนี้ เม็ดแมงลักยังเป็นเมนูเครื่องดื่มที่ดีสำหรับคนที่อยากได้ลดน้ำหนัก ลดหุ่น ลดพุง ลดพุงที่ดีอีกด้วย ด้วยเหตุว่าไม่ก่อให้เกิดพลังงาน แถมยังช่วยทำให้เราระบายถ่ายคล่อง ทั้งยังยังช่วยสำหรับการลดไขมันในเส้นโลหิต แล้วก็ช่วยลดอัตราเสี่ยงต่อการเป็นโรคหัวใจได้อีกด้วย ถือได้ว่าเป็นเครื่องดื่มสารพัดประโยชน์ที่ดีต่อสุขภาพร่างกายพวกเราอย่างมากเลยจ้า
เม็ดแมงลัก ลดหุ่น ล้างลําไส้
* หมายเหตุ : ข้อควรคำนึงในการทานเม็ดแมงลัก คือ จำเป็นต้องรอให้เม็ดแมงลักกระจายตัว ขยายตัวเต็มที่เสียก่อน เพราะเหตุว่าแทนที่จะช่วยระบาย ก็บางครั้งอาจจะกลายเป็นทำให้ท้องผูกแทนได้ในทันที
ดีท็อกถ่ายของเสีย ด้วยวิธีธรรมชาติ
สูตรที่ 1 – ดื่มนมสด 2 กล่อง (ปริมาณรวมโดยประมาณ 500มิลลิลิตร) + กล้วยน้ำว้า 2 ผล
ควรจะทานก่อน 6 นาฬิกาเช้าเพื่อให้ร่างกายขับถ่ายของเสียออกมาจากร่างกายก่อนที่จะเราจะกินอาหารเช้า ชี้แนะให้ช่วงแรกๆควรจะทานต่อเนื่องกันเป็นเวลา 3 วัน เมื่อเราขับถ่ายอุจจาระตรงเวลา เป็นก่อน 7 โมงยามเช้าแล้ว ดีท็อกตับพวกเราก็สามารถลดปริมาณการทานเหลือแค่อาทิตย์ละ 2 ครั้งได้แรง
ต้นสายปลายเหตุที่ให้ทานผักบุ้ง เพราะผักบุ้ง ในผักบุ้ง 100 กรัมจะให้พลังงาน 22 กิโลแคลอรี่ และมีเส้นใย วิตามินและแร่ธาตุอื่นๆอีกด้วย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี1 วิตามินบี2 วิตามินบี3 ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก ฯลฯ ช่วยคุ้มครองปกป้องโรคท้องผูก ช่วยชำระล้างของเสียที่หลงเหลือในไส้ ดีท็อกตับผักบุ้งจีนมีฤทธิ์ช่วยสำหรับเพื่อการขับฉี่ แก้ฉี่เหลือง ช่วยแก้อาการฉี่เป็นเลือด ถ่ายออกมาเป็นเลือด ด้วยการใช้ลำต้นคั้นนำน้ำมาผสมกับน้ำผึ้งดื่มดีท็อกตับ ช่วยขับสารพิษออกจากร่างกาย ฯลฯ มองเห็นไหมละจ้ะว่าเพียงแค่ผักบุ้งตัวเดียวก็ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายมากมายจริงๆ สำหรับคนไหนที่กำลังอยู่ในตอนลดน้ำหนักควรจะทานเป็นผักบุ้งต้มดีท็อกตับ ดียิ่งกว่านะค่ะ จะได้ไม่เพิ่มแคลอรี่ให้กับร่างกายมาก
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง : ล้างสารพิษในตับ

เครดิต : https://sites.google.com/view/auswelllifethailand/%E0%B8%AB%E0%B8%99%E0%B8%B2%E0%B9%81%E0%B8%A3%E0%B8%81

Tags : ดีท็อกตับ,ล้างสารพิษในตับ

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย