หัวข้อ: แช่เท้าในน้ำอุ่นช่วยให้นอนหลับสบาย เริ่มหัวข้อโดย: Navaphon11991 ที่ เมษายน 26, 2015, 10:02:04 am (http://4.bp.blogspot.com/-7EiYuhA7gZ0/VTic1NFixxI/AAAAAAAABlE/zyH_CIorKmY/s1600/foot-bath-650874_1280.jpg) ในแต่ละวันเราทำกิจกรรมต่าง ๆ มากมาย มีส่วนหนึ่งในร่างกายที่เราอาจเผลอลืมที่จะดูแลเพราะมองเห็นไม่เด่นชัดแต่นับว่าสำคัญที่สุด นั่นคือ เท้า ถ้าเราถนอมดูแลรักษาเท้าของเราจะทำให้ร่างกายส่วนอื่น ๆ ก็จะมีสุขภาพดีและทำให้อายุยืนยาว ให้เท้าได้สัมผัสพื้นดินบ้าง การเดินเท้าเปล่าย่ำลงบนก่อนหิน ใบไม้จะช่วยทำให้เท้าได้รับการนวด ช่วยทำให้เลือดลมไหลดียิ่งขึ้น หรือ บีบนวดบ้าง ก็ช่วยทำให้ช่องทางไหลเวียนในเท้าดีขึ้น แช่เท้าในน้ำอุ่น การแช่เท้าในน้ำอุ่น ผสมเกลือ 1-2 ช้อนชากับน้ำหนึ่งกะละมัง ประมาณ 5- 10 นาทีทำให้เลือดลมไหลเวียนได้ดี ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย ทำให้หลับลึก หลับสบาย โดยไม่ต้องใช้ยาเม็ดที่อาจมีผลข้างเคียงต่อสุขภาพ ที่มา : http://mingdrink.blogspot.com/ (https://sdl-stickershop.line.naver.jp/products/0/0/1//1084194/LINEStorePC/main.png) ขอแนะนำ "สติ๊กเกอร์ แรทตี้ [RATTY] สติ๊กเกอร์หนูน้อยรักธรรมชาติ StickerLine สุดฮิต https://store.line.me/stickershop/product/1084194/en A little RATTY Funny and cute, Let's RATTY hilarious expressions brighten up your chats today หรือสั่งซื้อได้ที่นี่นะคะ http://www.ilikesticker.com/LineStickers/W82496-RATTY.html
|