หัวข้อ: สมุนไพรบัวบกมีสรรพคุณ-ประโยชน์ที่น่าทึ่ง เริ่มหัวข้อโดย: posdfnew01257 ที่ สิงหาคม 22, 2018, 03:42:44 pm (https://www.picz.in.th/images/2018/08/03/BTsjrP.jpg)[/b]
[url=http://www.disthai.com/16913509/%E0%B8%9A%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B8%9A%E0%B8%81]บัวบก[/url] บัวบก ชื่อสามัญ Gotu kola บัวบก ชื่อวิทยาศาสตร์ Centella asiatica (L.) Urb. จัดอยู่ในวงศ์ผักชี (APIACEAE หรือ UMBELLIFERAE) สมุนไพรบัวบก มีชื่อแคว้นอื่นๆว่า ผักหนอก (ภาคเหนือ), ผักแว่น (ภาคใต้), กะโต่ ฯลฯ จัดเป็นพืชสมุนไพรที่มีต้นกำเนิดในแถบเอเชีย เป็นไม้ล้มลุกขนาดเล็ก มีกลิ่นแรง มีรสขมหวาน เมื่อพูดถึงบัวบก สมุนไพรชนิดนี้ขึ้นมาทีไร คนไม่ใช่น้อยอาจคิดไปว่ามันเพียงแค่ช่วยแก้อาการช้ำในเฉยๆ(ส่วนอาการอกหักนี้ไม่เกี่ยวกันนะ) แม้กระนั้นอันที่จริงแล้ว บัวบกหรือใบบัวบกนั้นมีสรรพคุณจำนวนมาก เนื่องจากว่าได้รับการกล่าวขานเกี่ยวการรักษาโรคได้หลายประเภท อย่างโรคลมชัก โรคผิวหนัง ท้องเสีย อาการท้องอืด แผลในกระเพาะอาหาร มีฤทธิ์กล่อมประสาท ช่วยบำรุงรักษาสมอง เพิ่มความจำ ช่วยลดความเมื่อยล้าของสมอง ใบบัวบก มีสารประกอบสำคัญหลายอย่าง เช่น บราโมซัยด์ บรามิโนซัยด์ สามเตอพีนอยด์ มาดิแคสโซซัยด์ ซึ่งมีฤทธิ์ช่วยต้านทานการอักเสบ แล้วก็ยังมีกรดมาดิแคสสิค วิตามินบี 1 วิตามินบี 2 วิตามินบี 6 วิตามินเอ วิตามินเค ธาตุแคลเซียม ธาตุแมกนีเซียม ธาตุโซเดียม และกรดอะมิโน เป็นต้นว่า แอสพาเรต กรดกลูตามิก เซรีน ทรีโอนีน อะลานีน ไลซีน ฮีสคราวดิน ฯลฯ ใบบัวบกเหมาะกับขี้ร้อน มีสภาวะเข้มแข็ง หรือมีความร้อนชื้น เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เป็นยาเย็น บัวบกคุณประโยชน์ซึ่งมาจากใบบัวบกคุณประโยชน์ซึ่งมาจากใบบัวบก คุณประโยช์จากใบบัวบก บัวบกเป็นพืชที่มีแคลเซียมในระดับปานกลางถึงสูง แต่หรูหราสารออกซาเลตที่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายในจำนวนต่ำ ใบบัวบกช่วยคืนความอ่อนวัย ย้อนอายุแล้วก็วัย ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยสร้างเสริมและก็กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนและอีลาสติน มีสารต้านทานอนุมูลอิสระ ช่วยต่อต้านการเสื่อมของเซลล์ต่างๆในร่างกาย ประโยช์จากใบบัวบก ช่วยบำรุงและก็รักษาสายตา ฟื้นฟูรอบดวงตา เพราะเหตุว่าบัวบกมีวิตามินเอสูง ช่วยรักษาอาการตาอักเสบบวมแดง ด้วยการกางใบบัวบกล้างน้ำสะอาด คั้นเอาแต่น้ำนำมาหยดที่ตา 3-4 ครั้งต่อวัน ช่วยบำรุงประสาทและสมองเหมือนใบแปะก๊วย ช่วยให้ความจำดีขึ้นแล้วก็ทำให้มีปฏิภาณความฉลาดเยอะขึ้น ช่วยเพิ่มความจำในคนวัยแก่ เชื่อว่าใบบัวบกมีส่วนช่วยเพิ่มไอคิว ความฉลาด และก็ความรู้ความเข้าใจในการทำความเข้าใจ ใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยชะลอลักษณะของโรคโรคสมองเสื่อมในคนวัยแก่ สตรีวัยทอง โรคอัลไซเมอร์หรืออาการหลงๆลืมๆระยะสั้นได้ ช่วยเพิ่มสมาธิ แก้สมาธิสั้น ช่วยเพิ่มความรู้ความเข้าใจในการตัดสินใจเฉพาะหน้า ช่วยแก้อาการปวดศีรษะ ปวดศีรษะฝ่ายเดียว ช่วยแก้อาการตาลายศีรษะ ช่วยคลายความเครียด ช่วยเสริมหลักการทำงานของกาบา (GABA) ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ช่วยรักษาสมดุลของจิตใจ ก็เลยช่วยผ่อนคลายและทำให้หลับง่ายดายมากยิ่งขึ้น ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่างๆเจริญเพิ่มขึ้น ช่วยกระตุ้นการสร้างเยื่อใหม่ ใช้เป็นยาบำรุงกำลัง บำรุงร่างกาย ช่วยบำรุงรักษาเลือดภายในร่างกาย ช่วยบำรุงรักษาหัวใจ ช่วยฟื้นฟูสุขภาพจากโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ช่วยทำให้จิตใจชื่นบาน อารมณ์แจ่มใส ช่วยทำให้เค้าหน้าแจ่มใสเสมือนเป็นวัยรุ่น ใช้เป็นยาอายุวัฒนะ ช่วยบำรุงเสียง ช่วยรักษาอาการเจ็บคอ ด้วยการใช้บัวบกสดโดยประมาณ 1 กำมือ เอามาตำคั้นเอาน้ำแล้วเติมน้ำส้มสายชู 1-3 ช้อนแกง แล้วจิบรับประทานเสมอๆ ช่วยแก้กระหายน้ำสรรพคุณใบบัวบก ใบบัวบกมีสรรพคุณช่วยแก้อาการร้อนใน ตัวร้อน ใบบัวบกมีสารยับยั้งหรือชะลอการขยายตัวของเซลล์ของโรคมะเร็ง ช่วยต้านโรคมะเร็ง ช่วยรักษาโรคโรคเบาหวาน ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดในผู้เจ็บป่วยโรคเบาหวานได้ดิบได้ดี ช่วยรักษาโรคโรคดีซ่านจากสภาวะร้อนเปียกชื้น ด้วยการใช้บัวบก 30 กรัม น้ำตาลก้อนกรวด 30 กรัม ต้มน้ำกิน ช่วยรักษาโรคโลหิตจาง ช่วยถนอมอาหารหืด ช่วยรักษาโรคความดันเลือดสูง ด้วยการใช้ต้นสด 1 กำมือต้มกับน้ำแล้วเอามาดื่ม หรือจะใช้บัวบกใหม่ๆทั้งต้นโดยประมาณ 30 กรัมเอามาค้นเอาน้ำ เพิ่มเติมน้ำตาลน้อยแล้วดื่มรับประทานประมาณ 5-7 วัน ช่วยรักษาโรคลมชัก ช่วยรักษาโรคหลอดลมอักเสบ ช่วยรักษาอาการเต้านมอักเสบเป็นหนองในระยะต้น ด้วยการใช้บัวบกรวมทั้งเปลือกของลูกหมาก 1 ผล นำมาต้มกับเหล้าดื่ม ช่วยแก้คนเป็นบ้า ช่วยรักษาโรคที่เกี่ยวกับเลือด ช่วยลดความดันเลือด เพิ่มความยืดหยุ่นให้หลอดเลือด แล้วก็ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต ช่วยรักษาโรคที่มีสมุฏฐานจากเสลด ช่วยแก้อาการเมื่อยล้า เหน็ดเหนื่อย ช่วยแก้ไข้ ช่วยห้ามเลือดกำเดา ด้วยเหตุว่าทำให้เลือดเดิน แต่ว่าเลือดจะไม่ออกมาจากเส้นโลหิตรวมทั้งยังส่งผลให้ใจร้ายอีกด้วย ช่วยแก้อาการช้ำใน เจ็บจากการกระทบกระแทก เป็นพืชที่ย่อยได้ง่าย ช่วยให้เจริญอาหาร กินอาหารได้มากขึ้น ช่วยแก้อาการท้องเสีย สารสกัดจากใบบัวบกมีฤทธิ์คุ้มครองและยั้งการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้เป็นอย่างดี ช่วยแก้อาการเริ่มที่จะเป็นบิด ช่วยรักษาโรคบิดหรือมีมูกเลือดคละเคล้าเมื่อถ่าย ช่วยรักษากระเพาะอาหารเป็นแผล ใช้เป็นยาระบาย ช่วยระบายท้อง แก้ลม ใช้เป็นยาขับเยี่ยว แก้อาการเยี่ยวขัดข้อง ด้วยการใช้ใบบัวบกราว 50 กรัม นำมาตำแล้วพอกบริเวณสะดือ เมื่อปัสสาวะคล่องแคล่วดีแล้วค่อยคัดออก ช่วยขับความร้อนชื้นทางเดินปัสสาวะ คุ้มครองการเกิดนิ่ว ช่วยรักษาโรคนิ่วทางเท้าฉี่ด้วยการใช้บัวบก 50 กรัมต้มกับน้ำแช่ข้าวครั้งที่ 2 แล้วนำมาดื่ม ช่วยรักษาอาการมีหนองออกมาจากฉี่ ช่วยแก้อาการน้ำดีภายในร่างกายมากจนเกินความจำเป็น ช่วยรักษาโรคม้ามโต ช่วยรักษาอาการติดโรคของเชื้อไวรัสตับอักเสบ แก้อาการปวดข้อรูมาตอยด์ ใช้เป็นยาห้ามเลือด ใส่แผลสด ด้วยการกางใบสดราว 20 ใบเอามาล้างให้สะอาด ตำพอกแผลสด ช่วยรักษาแผลให้หายเร็วยิ่งขึ้น ช่วยเร่งการสร้างเยื่อ ช่วยแก้อาการบวมช้ำ ด้วยการใช้ใบบัวบกมาตีให้แหลกแล้วเอามาโปะบริเวณที่ฟกช้ำดำเขียว หรือจะใช้ใบบัวบกราวๆ 40 กรัม ต้มกับสุราแดงโดยประมาณ 250 cc. ประมาณ 1 ชั่วโมงแล้วนำมาดื่ม ใช้บัวบกตำเอามาพอกรักษาความร้อนบวมของโรคไฟลามทุ่ง หรือใช้รักษาอาการด้วยการใช้น้ำคั้นบัวบกนำมาผสมกับแป้งข้าวเหนียวทำเป็นแป้งเหลว พอกบริเวณที่เป็น ช่วยรักษาพิษจากแมลงสัตว์กัดต่อย ช่วยรักษาโรคผิวหนังต่างๆดังเช่นว่า โรคเรื้อน โรคสะเก็ดเงิน หิด ฝึกฝน ฯลฯ ช่วยระงับการเติบโตของเชื้อแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุกระตุ้นแล้วส่งผลให้มีการเกิดหนอง ช่วยลดอาการอักเสบของแผลได้เป็นอย่างดีและใช้ทารักษาแผลอักเสบจากการผ่าตัดได้อีกด้วย ช่วยรักษาผิวหนังเป็นด่างขาว ใช้เป็นยาถอนพิษ ช่วยลดอาการปวดแสบปวดร้อนจากแผลไฟลุกน้ำร้อนลวก ด้วยการใช้ทั้งยังต้นสดของบัวบกโดยประมาณ 3 ต้นเอามาล้างน้ำให้สะอาด ตำให้แหลกแล้วเอามาพอกแผลไฟเผา บัวบกมีการเอามาผลิตเป็นแคปซูลวางขาย มีสรรพคุณในการช่วยทำนุบำรุงสมองเป็นหลัก (Brain tonic) ปัจจุบันนี้มีการนำไปทำเป็นยาเป็นแผนปัจจุบันในรูปแบบผงใช้โรยแผล แล้วก็ในชนิดเม็ดกินเพื่อรักษาแผลผ่าตัด แผลสด ไฟลุก น้ำร้อนลวก หรือฝีหนองได้ แล้วก็ยังช่วยป้องกันการเกิดแผลอีกด้วย ช่วยแก้อาการก้างปลาติดคอ ด้วยการนำบัวบกไปต้มน้ำ แล้วพอหลังจากนั้นก็ค่อยๆกลืนน้ำลงคอ ใบรวมทั้งเถาบัวบกใช้กินเป็นผักสดกับน้ำพริกกะปิคั่ว หมี่กรอบ ก๋วยเตี๋ยวผัดไทย ลาบ ก้อย แกงเผ็ด ยำใบบัวบก ซุปหน่อไม้ เป็นต้น น้ำคั้นจากใบบัวบกนำมาทำเป็นน้ำมันบัวบกใช้ชโลมศีรษะ มีสรรพคุณช่วยทำนุบำรุงหนังศีรษะแล้วก็เส้นผม ช่วยทำให้เส้นผมดกดำ แก้ไขปัญหาผมตก ผมหงอกก่อนวัย น้ำใบบัวบกเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับฤดูร้อนเป็นอย่างมาก เนื่องจากมีฤทธิ์เป็นยาเย็นดับร้อนในร่างกายได้สารพัดสารพัน สารสกัดจากใบบัวบก มีคุณสมบัติช่วยลดการระคายเคืองผิวและก็ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพร่างกาย สารสกัดจากใบบัวบกมีการประยุกต์ใช้เพื่อเป็นส่วนผสมสำหรับในการผลิตเครื่องแต่งหน้า มีการนำสารสกัดจากใบบัวบกมาใช้ทำเป็นวัสดุปิดแผล ลบรอยตีนกาตื้นๆด้วยน้ำใบบัวบก ด้วยการนำบัวบกมาล้างน้ำให้สะอาด นำไปปั่นจนละเอียด แล้วนำน้ำที่ได้มาใช้สำลีชุบน้ำทาทั่วรอบๆหางตาหรือทั่วบริเวณใบหน้า ทิ้งเอาไว้โดยประมาณ 15 นาทีแล้วล้างออก โดยควรจะทาทุกวี่ทุกวันก่อนนอน มีการนำสารสกัดจากใบบัวบกมาผลิตเป็นสบู่ใบบัวบก ซึ่งผู้สร้างอ้างถึงว่าช่วยรักษาสิว ทำให้ผิวหน้าขาวกระจ่างขาวสวยใส ผิวหน้าเต่งตึงได้ (https://www.picz.in.th/images/2018/08/03/BTspy2.jpg)[/b] วิธีการทำน้ำบัวบก แนวทางการทำน้ำบัวบกวิธีการทำน้ำบัวบก ควรจะเลือกใช้ใบบัวบกที่แก่กว่า กินเป็นผักสด โดยใช้อีกทั้งรากเอามาล้างน้ำชำระล้าง ใบบัวบกจะเหนียวให้ตัดเป็น 2-3 ท่อน ก่อนนำมาบด คั้นน้ำแรกโดยผสมน้ำกับใบบัวบกที่บด แล้วนำกากที่เหลือมาคั้นน้ำที่สองเพื่อให้ได้ตัวยาสมุนไพรที่ยังเหลืออยู่ (ควรจะใช้น้ำสะอาด และก็ห้ามใช้น้ำร้อนหรือนำน้ำที่คั้นได้ไปต้ม) กรองน้ำบัวบกด้วยผ้าขาวบางห่างๆ(แบบผ้ามุ้ง ถี่มากจะกรองไม่ได้) หลังกรองจะมีกากให้ทิ้งไป ให้รินเฉพาะน้ำส่วนใสๆมาดื่ม น้ำบัวบกจำต้องคั้นใหม่ๆจากใบใหม่ๆและไม่ควรจะเก็บน้ำที่คั้นได้ไว้นานหรือควรจะแช่เย็นเก็บไว้ น้ำเชื่อมหากทำจากน้ำต้มใบเตย จะก่อให้น้ำบัวบกอร่อยมากขึ้น คุณประโยชน์ของน้ำใบบัวบกช่วยแก้ร้อนใน บอบช้ำใน ไข่เจียวบัวบก ใบบัวบกวัตถุดิบที่จำเป็นต้องเตรียมดังเช่น บัวบกสด 20 กรัม / ไข่ 2 ฟอง / น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ / น้ำปลาเล็กน้อย / น้ำมันพืชสำหรับใช้สำหรับในการทอด นำบัวบกมาล้างจนถึงสะอาดแล้วหั่นตรอกเป็นชิ้นเล็กๆ นำไข่มาตอกแล้วตีไข่ เพิ่มเติมเครื่องปรุงต่างๆ นำใบบัวบกที่ซอกซอยแล้วผสมลงไปในไข่ คนให้เข้ากัน นำมาทอดในไฟอ่อนจนถึงไข่สุก สรรพคุณช่วยทุเลาอาการปวดหัว รวมทั้งตาลายศีรษะ ข่างปองบัวบก (บัวบกชุบแป้งทอด) ตระเตรียมวัตถุดิบดังนี้ บัวบกสด / ไข่ไก่ / แป้งทอดกรอบ / กระเทียมหั่นหยาบ / หอมแดงหั่นหยาบ / เกลือ / พริกไทยป่น นำบัวบกสดที่ได้มาล้างชำระล้าง แล้วหั่นหยาบๆให้พอดีคำ นำแป้งที่ใช้สำหรับทอดกรอบมาผสมกับไข่ไก่ กระเทียม หอมแดง พริกไทย รวมทั้งเกลือ ผสมเข้าด้วยกัน นำบัวบกที่หั่นจัดเตรียมไว้ นำมาชุบกับแป้งที่ผสมไว้ หลักต่อจากนั้นตั้งกระทะ ใส่น้ำมันให้ร้อน แล้วจึงน้ำบัวบกที่ชุบแป้งแล้ว เอามาทอดให้พอเพียงเหลืองกรอบแล้วยกลงให้สะเด็ดน้ำมัน เป็นอันเสร็จเรียบร้อย นำมาจิ้มกินกับน้ำปรุงรสไก่ตามที่ใจต้องการได้เลย คุกกี้บัวบก ให้ตระเตรียมวัตถุดิบดังนี้ บัวบกหั่นละเอียด 2 ถ้วยตวง / ไข่ไก่ 1 ฟอง / แป้งอเนกประสงค์ 2 ถ้วยตวง / เนยสดรสเค็ม 2 ถ้วยตวง / น้ำตาลทราย 1.1/2 ถ้วยตวง / ผงฟู 2 ช้อนชา / กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา นำใบบัวบกมาล้างทำความสะอาดแล้วหั่นให้ละเอียด โดยตัดก้านแล้วก็ใบออกจากกัน ก้านให้หั่นเป็นท่อนเล็กๆส่วนใบนำมาเรียงซ้อนกันแล้วหั่นตามขวางและกลับมาหั่นอีกข้าง แล้วพักไว้ นำแป้งและก็ผงฟูมาร่อนผ่านตะแกรง 2 รอบ แล้วพักไว้ นำเนยสดมาตีให้กับน้ำตาลด้วยความเร็วปานกลางจนถึงขึ้นฟู ประมาณ 1 นาที ใส่ไข่ไก่แล้วก็กลิ่นวานิลลาลงไป แล้วตีให้ถูกกัน ค่อยๆใส่แป้งที่ร่อนไว้แล้วลงไปทีละน้อยๆ (ทีละ 1 ส่วน 3 ของแป้งทั้งสิ้น) แล้วตีแป้งให้กับส่วนประกอบทั้งผอง นำบัวบกที่หั่นละเอียดแล้วใส่ลงไปในแป้ง แล้วผสมกันไปเรื่อยๆจนกว่าจะเข้ากันอีกที นำไปอบในตู้อบ โดยวางใส่ถาดที่ทาเนยหรือกระดาษทนไฟ ซึ่งจะต้องตักแป้งให้ได้ตามขนาดที่ต้องการ ใช้เวลาอบราว 6-8 นาที ด้วยอุณหภูมิราวๆ 250 องศา หรือดูว่าขอบเริ่มเหลืองก็เป็นอันใช้ได้แล้ว เสร็จแล้ว คุกกี้บัวบก กระบวนการทำน้ำมันบัวบก เตรียมส่วนผสมดังนี้ บัวบก 4 โล / น้ำมันที่ทำขึ้นมาจากมะพร้าว 1 ลิตร / น้ำที่สะอาด 1 ลิตร นำบัวบกมาล้างน้ำทำความสะอาด แล้วหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ เพิ่มน้ำลงไปในบัวบก และจากนั้นจึงนำไปปั่นจนละเอียด เสร็จแล้วให้กรองมัวแต่น้ำบัวบกที่ได้จากการปั่น นำน้ำบัวบกที่กรองได้ไปต้มกับน้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าวโดยใช้ไฟอ่อนๆราวๆ 80 องศาเซลเซียส ต้มไปเรื่อยจนถึงเหลือแค่น้ำมันที่ผลิตขึ้นมาจากมะพร้าว โดยให้พินิจลักษณะกากของน้ำมัน จะมีลักษณะแห้งแบบเม็ดทราย นับว่าเป็นอันใช้ได้ ยกลงจากเตาแล้วกรองเอาน้ำมัน เท่านี้ก็เรียบร้อย วิธีการใช้น้ำมันบัวบก ใช้น้ำมันที่ได้เอามาทาเส้นผม แล้วนวดให้ทั่วหนังศีรษะ นวดเสร็จแล้วให้หมักทิ้งไว้โดยประมาณ 30 นาที ครบเวลาแล้วให้สระผมด้วยน้ำอุ่นพร้อมแชมพูตามธรรมดา เป็นอันเสร็จ น้ำมันบัวบก สรรพคุณช่วยทำนุบำรุงหนังศีรษะรวมทั้งเส้นผม ช่วยทำให้เส้นผมดกดำ ขจัดปัญหาผมหล่น ผมหงอกก่อนวัย คำเตือนแล้วก็ข้อเสนอแนะ สรรพคุณของใบบัวบกการกินใบบัวบกคุณควรจะพิเคราะห์พื้นฐานของร่างกาย อย่ามองแต่ว่าคุณประโยชน์เพียงอย่างเดียว บัวบกไม่เหมาะสมกับผู้ที่มีภาวการณ์เย็นพร่อง หรือขี้หนาว ท้องเฟ้อเป็นประจำ การรับประทานบัวบกในจำนวนที่มากเกินไป จะทำให้ธาตุในร่างกา http://www.disthai.com/[/b] Tags : ประโยชน์บัวบก
|