|
หัวข้อ: ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของพุงและความอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: onee021s149aa ที่ กันยายน 09, 2018, 07:25:23 am ไขมันส่วนเกิน สิ่งที่ทำให้เกิดท้องและก็ความอ้วน
พฤษภาคม 19, 2018 kungtep ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายหลายชนิด จำต้องรีบเผาผลาญไขมัน ขจัดไขมันส่วนเกินออกไป มิฉะนั้นจะพบกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง ไขมันส่วนเกิน สาเหตุของความอ้วน จำเป็นต้องเผาผลาญไขมันออกไป[/size][/b] พุงที่เด่นกว่าบริเวณใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องใหญ่ของลักษณะท่าทางด้านนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงแต่ใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีชวนชมกลับมาอีกที ความอ้วน ทำให้บุคลิกเสีย ขาดความมั่นใจและความเชื่อมั่น ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพนับสิบนับร้อย ถือเป็นความหนักใจอย่างหนึ่งในชีวิต เพราะว่าเมื่อได้มีการเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมส่งผลเสียตามมาต่อการดำรงชีวิตหลายแบบ ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบงานกิจวัตรต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาด้านสุขภาพในขณะนี้นั้นมิได้มีแค่เรื่องโรครุนแรงหรือเรื้อรังสิ่งเดียว แต่ยังมีปัญหาสุขภาพในด้านของบุคลิกภาพลักษณ์ที่มีผลต่อความไม่มั่นใจในตนเอง (https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg) ไขมันส่วนเกิน ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com แนวทางแก้ไขมันส่วนเกินสูง ต้องการลดน้ำหนัก คุณทำเองได้ ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มากมาย ไขมันในร่างกายสูง ซึ่งเป็นเรื่องที่พบได้ทั่วไปในสังคมไทยเราตอนนี้ รวมทั้งในอีกหลายประเทศทั่วทั้งโลกเลยก็ว่าได้ และถือได้ว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แต่ว่าก็พอเพียงมีแนวทางที่จะช่วยจัดการปัญหานี้ได้ ตัวอย่างเช่น ลดอาหารชนิดแป้งและน้ำตาล ลดอาหารประเภททอด ลดของกินที่มีไขมันสูง ได้แก่ หมู่ เนื้อ ไก่ ออกกำลังกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน กินน้ำให้มากมาย อย่างต่ำวันละ 2 ลิตร กินผัก ผลไม้ เป็นอาหารหลัก ดังเช่น สลัด ลดข้าวเย็น กินให้น้อยลง อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของชีวิตพวกเรา เนื่องจากว่าเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะจับมาล้อเลียนกันได้กล้วยๆราวกับอย่างที่ผู้คนจำนวนมากเคยทำกันมา คนที่ล้ออาจรู้สึกสนุกสนาน และไม่ได้คิดอะไรมากมายไปกว่าการหัวเราะชอบใจ คิดแค่ขำๆหน่า แต่ผู้ที่ถูกล้อนี่สิ น่าจะไม่ขำด้วย เนื่องจากว่าสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องขบขันเอาเสียเลย แถมยังเป็นเรื่องที่รู้สึกอับอายในรูปภาพลักษณ์ที่ดูแย่ แปลกกว่าธรรมดาทั่วๆไปด้วย บางคนที่ถูกล้อหนักๆเป็นประจำก็เก็บไปคิดมากจนถึงเป็นความทุกข์ รวมทั้งสูญเสียความเชื่อมั่นและมั่นใจไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นต้องการอ้วนจนถูกล้อเลียนแบบงี้หรอก แต่ว่าแบบการใช้ชีวิตแต่ละคนมันหลีกเลี่ยงความอ้วนได้ยาก และคนไม่ใช่น้อยก็อ้วนง่ายแม้กระนั้นลดยากจำนวนมากไป จริงไหม ? (https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg) เส้นทางลัด ลดความอ้วน ลดหุ่น ลดไขมันส่วนเกิน “ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป บรรเทาอาการท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกินสูง ทดลองใช้
|