หัวข้อ: ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของพุงและความอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: af0ck1sd20cx5 ที่ กันยายน 10, 2018, 04:31:27 pm ไขมันส่วนเกิน ที่มาของท้องและความอ้วน
เดือนพฤษภาคม 19, 2018 kungtep ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคร้ายหลายอย่าง ต้องรีบเผาผลาญไขมัน กำจัดไขมันส่วนเกินออกไป มิฉะนั้นจะเจอกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของความอ้วน จะต้องสลายไขมันออกไป[/size][/b] ท้องที่เด่นกว่าบริเวณใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องสำคัญของลักษณะท่าทางภายนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงแค่ใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีน่าชื่นชมกลับมาอีกรอบ ความอ้วน ทำให้ลักษณะท่าทางเสีย ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพนับสิบนับร้อย นับว่าเป็นความรู้สึกวิตกกังวลอย่างหนึ่งในชีวิต เนื่องจากเมื่อได้มีการเจ็บไข้ได้ป่วยขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมทำให้เกิดผลเสียตามมาต่อการดำนงชีพหลายประเภท ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบงานกิจวัตรต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพในขณะนี้นั้นมิได้มีเพียงแค่เรื่องโรครุนแรงหรือเรื้อรังอย่างเดียว แต่ว่ายังมีปัญหาสุขภาพในด้านของบุคลิกลักษณ์ที่มีผลต่อความไม่มั่นใจในตัวเอง (https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg) ไขมันส่วนเกิน ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com ทางแก้ไขมันส่วนเกินสูง ต้องการลดความอ้วน คุณทำเองได้ ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มากมาย ไขมันในร่างกายสูง ซึ่งเกิดเรื่องที่มักพบในสังคมไทยเราเดี๋ยวนี้ รวมทั้งในอีกหลายประเทศทั่วทั้งโลกเลยก็ว่าได้ แล้วก็นับได้ว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แม้กระนั้นก็พอมีแนวทางที่จะช่วยจัดการปัญหานี้ได้ ดังเช่นว่า ลดอาหารจำพวกแป้งและน้ำตาล ลดอาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด ลดของกินที่มีไขมันสูง อย่างเช่น หมู่ เนื้อ ไก่ ออกกำลังกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน รับประทานน้ำให้มากมาย อย่างน้อยวันละ 2 ลิตร กินผัก ผลไม้ เป็นของกินหลัก อาทิเช่น สลัด ลดอาหารมื้อเย็น รับประทานให้ลดน้อยลง อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งส่วนใดของชีวิตพวกเรา เนื่องจากเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะจับมาล้อเลียนกันได้ง่ายๆราวกับอย่างที่หลายท่านเคยทำกันมา ผู้ที่ล้ออาจรู้สึกสนุก และไม่ได้คิดอะไรมากไปกว่าการหัวเราะประทับใจ คิดเพียงแค่ขำๆหน่า แต่ว่าถูกล้อนี่สิ น่าจะไม่ขำด้วย เนื่องจากสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องขำขันเอาเสียเลย แถมยังเป็นเรื่องที่รู้สึกอับอายในภาพลักษณ์ที่ดูไม่ดี แปลกกว่าธรรมดาทั่วๆไปด้วยซ้ำ บางคนที่ถูกล้อหนักๆเป็นประจำก็เก็บไปคิดมากจนถึงเป็นความทุกข์ แล้วก็สูญเสียความเชื่อมั่นไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นต้องการอ้วนจนถูกล้อเลียนแบบงี้หรอก แต่ว่าแบบอย่างการใช้ชีวิตแต่ละคนมันเลี่ยงความอ้วนได้ยาก รวมทั้งผู้คนจำนวนมากก็อ้วนง่ายแต่ลดยากมากมายไป จริงไหม ? (https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg) เส้นทางลัด ลดหุ่น ลดหุ่น ลดไขมันส่วนเกิน “ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป บรรเทาท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกินสูง ทดลองใช้
|