หัวข้อ: ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของพุงและความอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: boo1000iyuism ที่ กันยายน 17, 2018, 01:03:46 am ไขมันส่วนเกิน ที่มาของท้องแล้วก็ความอ้วน
เดือนพฤษภาคม 19, 2018 kungtep ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายหลายอย่าง จะต้องรีบเผาผลาญไขมัน กำจัดไขมันส่วนเกินออกไป มิฉะนั้นจะพบกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง ไขมันส่วนเกิน ที่มาของความอ้วน ต้องสลายไขมันออกไป[/size][/b] ท้องที่เด่นกว่าบริเวณใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องสำคัญของลักษณะท่าทางภายนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงแต่ใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีชวนชมกลับมาอีกที ความอ้วน ทำให้บุคลิกเสีย ขาดความมั่นใจและเชื่อมั่นในตนเอง ปัญหาสุขภาพนับสิบนับร้อย นับว่าเป็นความไม่สาบายใจอย่างหนึ่งในชีวิต เพราะว่าเมื่อได้มีการเจ็บป่วยขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมมีผลกระทบตามมาต่อการดำนงชีพหลายประเภท ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบกิจวัตรที่ทำเป็นประจำทุกวันต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพในปัจจุบันนั้นไม่ได้มีเพียงแค่เรื่องโรคร้ายแรงหรือเรื้อรังสิ่งเดียว แต่ว่ายังมีปัญหาสุขภาพในด้านของบุคลิกลักษณ์ที่มีผลต่อความไม่มั่นใจในตัวเอง (https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg) ไขมันส่วนเกิน ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com วิธีแก้ไขมันส่วนเกินสูง ต้องการลดน้ำหนัก คุณทำเองได้ ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มาก ไขมันในร่างกายสูง ซึ่งเกิดเรื่องที่พบได้มากในสังคมไทยเราทุกวันนี้ รวมถึงในอีกหลายประเทศทั่วโลกเลยก็ว่าได้ แล้วก็นับว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แต่ก็พอเพียงมีแนวทางที่จะช่วยจัดการปัญหานี้ได้ ดังเช่น ลดของกินชนิดแป้งและก็น้ำตาล ลดอาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด ลดของกินที่มีไขมันสูง เช่น หมู่ เนื้อ ไก่ บริหารร่างกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน กินน้ำให้มากมาย อย่างต่ำวันละ 2 ลิตร รับประทานผัก ผลไม้ เป็นของกินหลัก ได้แก่ สลัด ลดข้าวเย็น กินให้ลดน้อยลง อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิตเรา เพราะเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะจับมาล้อเลียนกันได้กล้วยๆเสมือนอย่างที่ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยเคยทำกันมา ผู้ที่ล้ออาจรู้สึกสนุกสนาน และไม่ได้คิดอะไรมากไปกว่าการหัวเราะประทับใจ คิดเพียงแค่ขำๆหน่า แต่ว่าคนที่ถูกล้อนี่สิ คงไม่ขำด้วย เนื่องจากสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องขำขันเอาเสียเลย แถมยังเกิดเรื่องที่รู้สึกอับอายขายหน้าในรูปภาพลักษณ์ที่ดูแย่ แปลกกว่าปกติทั่วๆไปด้วยซ้ำ บางคนที่ถูกล้อหนักๆบ่อยๆก็เก็บไปคิดมากจนถึงเป็นความทุกข์ และก็สูญเสียความแน่ใจไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นอยากอ้วนจนถึงถูกล้อเลียนแบบงี้หรอก แต่รูปแบบการใช้ชีวิตแต่ละคนมันหลีกเลี่ยงความอ้วนได้ยาก และหลายๆคนก็อ้วนง่ายแต่ลดยากมากไม่น้อยเลยทีเดียวไป จริงไหม ? (https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg) ทางลัด ลดความอ้วน ลดความอ้วน ลดไขมันส่วนเกิน[/size][/b] “ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป บรรเทาท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกินสูง ทดสอบการใช้
|