หัวข้อ: ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของพุงและความอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: nooisak20554 ที่ กันยายน 20, 2018, 08:17:03 am ไขมันส่วนเกิน สิ่งที่ทำให้เกิดท้องและความอ้วน
พฤษภาคม 19, 2018 kungtep ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคร้ายหลายชนิด จำเป็นต้องรีบเผาผลาญไขมัน ขจัดไขมันส่วนเกินออกไป มิฉะนั้นจะเจอกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง ไขมันส่วนเกิน สิ่งที่ทำให้เกิดความอ้วน จำเป็นต้องสลายไขมันออกไป[/size][/b] พุงที่เด่นกว่าบริเวณใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องสำคัญของลักษณะท่าทางด้านนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงแต่ใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีน่าดูกลับมาอีกครั้ง ความอ้วน ทำให้บุคลิกลักษณะเสีย ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง ปัญหาด้านสุขภาพนับสิบนับร้อย นับว่าเป็นความรู้สึกกลุ้มใจอย่างหนึ่งในชีวิต เนื่องจากเมื่อได้เกิดการป่วยขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมส่งผลเสียตามมาต่อการดำรงชีวิตหลายแบบ ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบกิจวัตรที่ทำเป็นประจำต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพในปัจจุบันนั้นไม่ได้มีเพียงแค่เรื่องโรคร้ายแรงหรือเรื้อรังสิ่งเดียว แต่ยังมีปัญหาสุขภาพในด้านของลักษณะท่าทางลักษณ์ที่ส่งผลต่อความไม่มั่นใจในตัวเอง (https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg) ไขมันส่วนเกิน ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com วิธีแก้ไขมันส่วนเกินสูง อยากลดหุ่น คุณทำเองได้ ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มากมาย ไขมันภายในร่างกายสูง ซึ่งเกิดเรื่องที่พบมากในสังคมไทยพวกเราตอนนี้ รวมถึงในอีกหลายประเทศทั่วโลกเลยก็ว่าได้ รวมทั้งนับว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แต่ก็พอมีแนวทางที่จะช่วยจัดการปัญหานี้ได้ ยกตัวอย่างเช่น ลดอาหารชนิดแป้งแล้วก็น้ำตาล ลดอาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด ลดอาหารที่มีไขมันสูง ตัวอย่างเช่น หมู่ เนื้อ ไก่ ออกกำลังกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน กินน้ำให้มากมาย อย่างต่ำวันละ 2 ลิตร รับประทานผัก ผลไม้ เป็นของกินหลัก ดังเช่นว่า สลัด ลดข้าวเย็น รับประทานให้ลดลง อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาเป็นส่วนใดส่วนหนึ่งของชีวิตพวกเรา เนื่องจากเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะถือมาล้อเลียนกันได้กล้วยๆเหมือนอย่างที่หลายๆคนเคยทำกันมา คนที่ล้ออาจรู้สึกสนุก และไม่ได้คิดอะไรมากมายไปกว่าการหัวเราะถูกใจ คิดแค่ขำๆหน่า แม้กระนั้นคนที่ถูกล้อนี่สิ คงจะไม่ขำด้วย เพราะสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องขบขันเอาเสียเลย แถมยังเกิดเรื่องที่รู้สึกขายหน้าในรูปภาพลักษณ์ที่ดูไม่ดี แปลกกว่าปกติทั่วไปด้วยซ้ำ บางคนที่ถูกล้อหนักๆบ่อยๆก็เก็บไปคิดมากจนถึงเป็นความทุกข์ และสูญเสียความเชื่อมั่นไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นอยากอ้วนจนกระทั่งถูกล้อเลียนอย่างนี้หรอก แต่ว่าแบบอย่างการใช้ชีวิตแต่ละคนมันเลี่ยงความอ้วนได้ยาก และผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยก็อ้วนง่ายแม้กระนั้นลดยากเยอะมากไป จริงไหม ? (https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg) เส้นทางลัด ลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก ลดไขมันส่วนเกิน “ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป ทุเลาท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกินสูง ทดลองใช้
|