หัวข้อ: ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของพุงและความอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: iottt20t5zxv4 ที่ กันยายน 30, 2018, 04:24:32 am ไขมันส่วนเกิน สิ่งที่ทำให้เกิดพุงและก็ความอ้วน
พ.ค. 19, 2018 kungtep ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายหลายประเภท จำต้องรีบสลายไขมัน ขจัดไขมันส่วนเกินออกไป มิฉะนั้นจะพบกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง ไขมันส่วนเกิน ที่มาของความอ้วน ต้องสลายไขมันออกไป[/size][/b] พุงที่เด่นกว่าใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องสำคัญของบุคลิกภาพข้างนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีชวนมองกลับมาอีกรอบ ความอ้วน ทำให้บุคลิกเสีย ขาดความเชื่อมั่นในตนเอง ปัญหาสุขภาพนับสิบนับร้อย ถือเป็นความรู้สึกกังวลใจอย่างหนึ่งในชีวิต เนื่องจากเมื่อได้เกิดการป่วยขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมทำให้เกิดผลกระทบตามมาต่อการดำนงชีพหลายอย่าง ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบกิจวัตรที่ทำเป็นประจำทุกวันต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพในปัจจุบันนั้นไม่ได้มีเพียงแค่เรื่องโรครุนแรงหรือเรื้อรังสิ่งเดียว แม้กระนั้นยังมีปัญหาสุขภาพในด้านของบุคลิกภาพลักษณ์ที่ส่งผลต่อความไม่มั่นใจในตัวเอง (https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg) ไขมันส่วนเกิน ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com ทางแก้ไขมันส่วนเกินสูง อยากลดน้ำหนัก คุณทำเองได้ ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มาก ไขมันภายในร่างกายสูง ซึ่งเกิดเรื่องที่พบได้ทั่วไปในสังคมไทยเราปัจจุบันนี้ รวมถึงในอีกหลายประเทศทั่วทั้งโลกเลยก็ว่าได้ และก็นับว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แต่ว่าก็เพียงพอมีแนวทางที่จะช่วยจัดแจงปัญหานี้ได้ ดังเช่น ลดอาหารชนิดแป้งและน้ำตาล ลดอาหารจำพวกที่เป็นอาหารทอด ลดของกินที่มีไขมันสูง อย่างเช่น กลุ่ม เนื้อ ไก่ บริหารร่างกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน รับประทานน้ำให้มากมาย ขั้นต่ำวันละ 2 ลิตร รับประทานผัก ผลไม้ เป็นอาหารหลัก ดังเช่น สลัด ลดข้าวเย็น กินให้น้อยลง อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตพวกเรา เพราะเหตุว่าเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะจับมาล้อเลียนกันได้ง่ายๆเหมือนอย่างที่คนจำนวนไม่น้อยเคยทำกันมา ผู้ที่ล้ออาจรู้สึกสนุกสนาน และไม่ได้คิดอะไรมากมายไปกว่าการหัวเราะถูกใจ คิดแค่ขำๆหน่า แม้กระนั้นผู้ที่ถูกล้อนี่สิ คงไม่ขำด้วย เพราะว่าสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องตลกเอาเสียเลย แถมยังเกิดเรื่องที่รู้สึกอับอายในรูปภาพลักษณ์ที่ดูแย่ แปลกกว่าปกติทั่วๆไปด้วยซ้ำ บางคนที่ถูกล้อหนักๆบ่อยๆก็เก็บไปคิดมากกระทั่งเป็นความทุกข์ และสูญเสียความเชื่อมั่นและมั่นใจไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นอยากอ้วนจนถูกล้อเลียนอย่างงี้หรอก แม้กระนั้นต้นแบบการใช้ชีวิตแต่ละคนมันหลีกเลี่ยงความอ้วนได้ยาก และก็คนจำนวนไม่น้อยก็อ้วนง่ายแม้กระนั้นลดยากเยอะมากไป จริงไหม ? (https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg) เส้นทางลัด ลดน้ำหนัก ลดหุ่น ลดไขมันส่วนเกิน “ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป บรรเทาท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกินสูง ทดสอบการใช้ Tags : ไขมันส่วนเกิน
|