หัวข้อ: ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของพุงและความอ้วน เริ่มหัวข้อโดย: posdfnew01257 ที่ กันยายน 30, 2018, 04:46:55 pm ไขมันส่วนเกิน ต้นเหตุของท้องและความอ้วน
พ.ค. 19, 2018 kungtep ไขมันส่วนเกิน เสี่ยงที่จะทำให้เป็นโรคร้ายหลายชนิด จะต้องรีบเผาผลาญไขมัน กำจัดไขมันส่วนเกินออกไป มิฉะนั้นจะพบกับความอ้วน น้ำหนักตัวสูง รูปร่างอ้วนกลมบ๊อก เซลลูไลน์(cellulite)หนักอึ๊ง ไขมันส่วนเกิน สิ่งที่ทำให้เกิดความอ้วน จำต้องเผาผลาญไขมันออกไป[/size][/b] พุงที่เด่นกว่าใบหน้า ความอ้วนที่แบกรับมานานจากปัญหาของไขมันสะสม เรื่องสำคัญของบุคลิกลักษณะด้านนอก กำจัดให้ออกไปได้ เพียงใช้สมุนไพรส้มแขก เรียกหุ่นที่ดูดีน่ามองกลับมาอีกที ความอ้วน ทำให้บุคลิกภาพเสีย ขาดความมั่นใจและเชื่อมั่นในตนเอง ปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพนับสิบนับร้อย นับว่าเป็นความไม่สบายใจอย่างหนึ่งในชีวิต เพราะเมื่อได้เกิดการป่วยไข้ขึ้นมาแล้ว มันก็ย่อมก่อให้เกิดผลกระทบตามมาต่อการดำรงชีวิตหลายอย่าง ไม่ว่าจะการทำงาน การพบปะผู้คน การประกอบงานกิจวัตรต่างๆซึ่งเรื่องของปัญหาด้านสุขภาพในตอนนี้นั้นมิได้มีแค่เรื่องโรคร้ายแรงหรือเรื้อรังสิ่งเดียว แม้กระนั้นยังมีปัญหาสุขภาพในด้านของลักษณะท่าทางลักษณ์ที่มีผลต่อความไม่มั่นใจในตนเอง (https://www.img.in.th/images/b990c8b78a7be81a58239c4949ddeef4.jpg) ไขมันส่วนเกิน ไขมันส่วนเกินสูง cr.adrianjamesnutrition.com ทางแก้ไขมันส่วนเกินสูง อยากลดน้ำหนัก คุณทำเองได้ ปัญหาความอ้วน เซลลูไลท์มากมาย ไขมันในร่างกายสูง ซึ่งเกิดเรื่องที่พบบ่อยในสังคมไทยพวกเราขณะนี้ รวมทั้งในอีกหลายประเทศทั้งโลกเลยก็ว่าได้ แล้วก็ถือได้ว่าเป็นปัญหาที่แก้ได้ยากในระดับหนึ่งเลย แต่ว่าก็พอมีแนวทางที่จะช่วยจัดการปัญหานี้ได้ เป็นต้นว่า ลดของกินประเภทแป้งและน้ำตาล ลดอาหารประเภททอด ลดของกินที่มีไขมันสูง ได้แก่ หมู่ เนื้อ ไก่ ออกกำลังกาย เพื่อ{เผาผลาญไขมัน|สลายไขมันส่วนเกิน กินน้ำให้มาก อย่างต่ำวันละ 2 ลิตร รับประทานผัก ผลไม้ เป็นของกินหลัก ได้แก่ สลัด ลดข้าวเย็น รับประทานให้น้อยลง อย่าให้ความอ้วน ไขมันส่วนเกิน เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา เพราะว่าเรื่องของความอ้วนไม่ใช่เรื่องที่จะถือมาล้อเลียนกันได้ง่ายๆเสมือนอย่างที่คนไม่ใช่น้อยเคยทำกันมา ล้อบางทีอาจรู้สึกสนุกสนาน และไม่ได้คิดอะไรมากมายไปกว่าการหัวเราะถูกใจ คิดเพียงแค่ขำๆหน่า แต่ว่าผู้ที่ถูกล้อนี่สิ คงจะไม่ขำด้วย เพราะเหตุว่าสำหรับเขาแล้วมันไม่ใช่เรื่องขบขันเอาเสียเลย แถมยังเป็นเรื่องที่รู้สึกขายขี้หน้าในรูปภาพลักษณ์ที่ดูไม่ดี แปลกกว่าปกติทั่วๆไปด้วย บางบุคคลที่ถูกล้อหนักๆเป็นประจำก็เก็บไปคิดมากกระทั่งเป็นความทุกข์ รวมทั้งสูญเสียความเชื่อมั่นและมั่นใจไปหมดทุกเรื่องในชีวิตเลยก็มี ไม่ใช่ว่าเขาเล่านั้นอยากอ้วนจนถูกล้อเลียนแบบนี้หรอก แต่ว่าแบบอย่างการใช้ชีวิตแต่ละคนมันหลบหลีกความอ้วนได้ยาก รวมทั้งคนจำนวนไม่น้อยก็อ้วนง่ายแต่ลดยากมากไม่น้อยเลยทีเดียวไป จริงไหม ? (https://www.img.in.th/images/86ba0fed27b950db8dc4d74351c3cf37.jpg) เส้นทางลัด ลดความอ้วน ลดความอ้วน ลดไขมันส่วนเกิน “ส้มแขก” สมุนไพรช่วยระบายไขมัน ขับความอ้วนออกไป บรรเทาท้องผูก สลายเซลลูไลน์(Cellulite) เมื่อมีปัญหาเรื่องความอ้วน ไขมันส่วนเกินสูง ทดลองใช้
|