ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

ลบล้างความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเหล้าที่เราคาดไม่ถึง

(https://img.kapook.com/u/2018/patcharin/event/health/health/alcp.jpg)

หลายคนใช้การดื่มเหล้าเข้าสังคม เติมความมั่นใจ

เพิ่มความกล้า อ้างว่าเหนื่อย ๆ สังสรรค์กันให้หาย

หน่อย เริ่มแก้วแรก ๆ อาจจะซาบซ่าส์จนคิดว่าสดชื่น

แต่ดื่มไปสักพักแอลกอฮอล์จะออกฤทธิ์กดประสาท

เกิดอาการมึนเมา ยิ่งเหนื่อยมายิ่งวูบง่าย แถมตื่นมา

เกิดอาการแฮงก์ พาลซึมเศร้า เหงากว่าเดิมไปอีก

          มาล้างความเชื่อผิด ๆ เหล่านี้เสียทีดีกว่า

1. ดื่มเหล้าช่วยแก้หนาว

          อีกไม่นานก็จะปลายปี พออากาศเริ่มหนาว

หลายคนก็ขอหนาวให้สุด จัดทริปขึ้นดอย-ตั้งวง-ก๊ง

เหล้า ให้หน้าตึง ๆ ผิวอุ่น ๆ แต่รู้ไหมว่าภายใต้แก้ม

แดงระเรื่อนั้น มันเกิดจากการขยายตัวของหลอด

เลือดฝอยใต้ผิวหนัง ทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นจนเกิด

ความรู้สึกร้อนผ่าวจากเลือดที่สูบฉีด ร่างกายต้อง

ระบายความร้อนด้วยการขับเหงื่อออกมา เกิดความ

เข้าใจผิดว่าเหล้าจะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น ทั้งที่จริง

ๆ แล้วเป็นแค่ความอบอุ่นเพียงช่วงสั้น ๆ เท่า

นั้น

928bet



          ยิ่งดื่มมากขึ้น ชนกันแก้วต่อแก้ว ร่างกายยิ่ง

ระบายความร้อน แต่ขณะเดียวกันอุณหภูมิข้างในร่าง

กายกลับสวนทางลดต่ำลงกว่าปกติ เมื่อเราปล่อยให้

ร่างกายปะทะอากาศเย็นนาน ๆ โดยไม่สวมเครื่องกัน

หนาวสร้างความอบอุ่นอย่างเพียงพอ บวกกับฤทธิ์

เหล้าที่ทำการกดประสาทให้หลับลึก ซึ่งอาจเป็น

สาเหตุที่ทำให้เสียชีวิตได้

2. ดื่มเหล้าช่วยให้ปึ๋งปั๋ง

          สิงห์นักดื่มมักเข้าใจผิดกันว่า การดื่มเหล้าจะ

ช่วยกระตุ้นอารมณ์ทางเพศ แต่จริง ๆ แล้วเป็นแค่การ

ไหลเวียนของเลือดที่ดีขึ้นในช่วงแรก แต่พอเวลาผ่าน

ไปแอลกอฮอล์จะทำให้ร่างกายขาดน้ำและส่งผลต่อ

ระบบไหลเวียนเลือด สุดท้ายเลือดจะไปเลี้ยงในส่วน

ของอวัยวะเพศได้ไม่เต็มที่ ความไวต่อการสัมผัสลดลง

          นอกจากนี้เหล้ายังมีฤทธิ์กดระบบประสาทส่วน

กลาง ยับยั้งการเกิดอารมณ์ทางเพศและการถึงจุดสุด

ยอด ยิ่งดื่มในปริมาณมากและต่อเนื่อง แบบที่มักเข้า

ใจว่า ยิ่งดื่ม ยิ่งแมน (ยิ่งช้ำใจภายหลัง) ที่ไหนได้แมน

ๆ เหล่านี้ไปมาอาจเจอปัญหาอวัยวะเพศไม่แข็งตัว

และเกิดการเสื่อมสมรรถภาพทางเพศในที่

สุด

928bet



3. ดื่มเหล้าช่วยให้หลับดี

          หลายคนคงเคยเห็นภาพคนดื่มเหล้าล้มพับ

หลับคาโต๊ะ สลบคาห้องน้ำจนชินตา และอาจคิดเอง

เออเองไปว่า เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ช่วยทำให้หลับดี

แต่ความเป็นจริงเครื่องดื่มประเภทนี้มีผลต่อสารเคมีที่

กระตุ้นการนอนหลับในสมอง (Adenosine) ที่จะเพิ่ม

ขึ้นอย่างรวดเร็วและลดลงอย่างรวดเร็วเช่นกัน ดังนั้น

คนที่หลับเพราะเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็จะตื่นขึ้นมา

ก่อนที่ร่างกายจะได้พักผ่อนจริง ๆ

          นอกจากนี้แอลกอฮอล์ยังส่งผลต่อการหายใจ

ทำให้มีอาการนอนกรนและอาจถึงขั้นหยุดหายใจ

ขณะนอนหลับอีกด้วย

          สำหรับคนดื่มเพื่อคลายเครียด ด้วยหวังใจว่าจะ

หลับลึก ๆ ทั้งคืนแล้วตื่นมาสู้ชีวิตกันใหม่ แต่ความจริง

นั้นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์จะกดประสาทให้หลับลึกแค่

ในช่วงแรก ผ่านไปสักพักก็จะตื่นขึ้นมาใหม่กลางดึก

เคว้ง..ในคืนแสนเหงา มากไปกว่าเดิม

          เพราะแอลกอฮอล์จะสกัดกั้นการนอนหลับระดับ

REM (Rapid Eye Movement) ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่จะ

พื้นฟูร่างกายได้ดีที่สุด และยังเป็นเหมือนยาขับ

ปัสสาวะ ทำให้คุณตื่นขึ้นกลางดึก แทนที่จะได้พัก

ผ่อนอย่างเต็มอิ่ม กลับหลับ ๆ ตื่น ๆ สุขภาพจิตหดหู่

สุขภาพกายอ่อนล้า

4. แค่แก้วเดียวนึกว่าจะเอาอยู่

          บางคนคิดว่า สามารถควบคุมตัวเองให้ดื่มเหล้า

อย่างรับผิดชอบได้ แต่ก็เห็นมานักต่อนัก พอยกดื่ม

แก้วแล้วแก้วเล่า แก้วไหนจะหยุดได้ พลาดเมาเลย

เถิดทุกรายไป

          ไม่ใช่ว่าเหล้าจะมีผลเสียเพียงแค่นี้ แต่อวัยวะ

ทุกส่วนกำลังผ่อนส่งความเสื่อมสภาพ ผิวแก่ก่อนวัย

ทำลายระบบสมองส่วนความจำ หลายคนที่ลด-ละ-จน

เลิกดื่มได้ในที่สุดต่างลงความเห็นว่า ได้สุขภาพที่ดี

กลับคืนมา ชีวิตครอบครัวสดใส ปัญหาการเงินก็ดีขึ้น

อย่างเห็นได้ชัด



928bet

 

          รู้แล้วอย่างนี้ ตั้งสติ คิดสักนิดว่า จะทำร้าย

สุขภาพดี ๆ ที่มีอยู่ ไปเพื่ออะไร ถามใจคุณดู

          ถ้าเข้าใจดีแล้ว และอยากเลิกเหล้าเสียที แต่ไม่

รู้จะทำอย่างไร ลองโทร. 1413 ศูนย์ปรึกษาปัญหาสุรา

ทุกคำถามมีคำตอบแน่นอน

ถือได้ว่าเป็นข้อมูลที่กำลังต้องการมาก

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย