|
หัวข้อ: ความรู้สึกขี้น้อยใจไม่ใช่เรื่องเล็กละ เริ่มหัวข้อโดย: SEO.No1 ที่ มกราคม 20, 2019, 04:17:35 am (http://theowlhour.com/wp-content/uploads/2019/01/Feelsbad.png)
Knowledge : “น้อยอกน้อยใจ อารมณ์แห่งความลับ” อาการรู้สึกน้อยใจ เป็นสิ่งที่เราสามารถพบเจอได้ในทุกเพศทุกวัย แม้กระนั้นที่แน่ๆเป็น ส่วนใหญ่จะเป็นอารมณ์ที่เกี่ยวโยงกับการกระทำของคนเราใดด้าน น้อยใจ “การถูกให้ความใส่ใจ” ดังเช่น ผู้ปกครองบางคนไม่สนใจหรือตระหนักถึงอารมณ์ของเด็ก แล้วก็สิ่งเหล่านี้จะเกิดขึ้นเมื่อผู้ดูแลเหล่านั้นไม่อาจจะแสดงระดับความรักหรือความพึงพอใจในลูกๆของพวกเขาได้ดิบได้ดีเพียงพอ อาการรู้สึกน้อยใจเป็นอาการที่เกิดขึ้น “ด้านจิตใจ” ซึ่งสำหรับบางคนบางทีก็อาจจะเกิดเรื่องที่ปวดมากๆเพราะว่าแต่ละคนมีเงื่อนในจิตใจแตกต่างกัน มีความต้องการทางด้านความรู้สึกต่างกัน ซึ่งแนวทางการแก้ไขที่เยี่ยมที่สุดคือ “การบอกถึงอารมณ์ตัวเอง” ใช่…..ไม่มีใครสามารถเดาอารมณ์ของตัวเราได้ทั้งผอง บางคราวพวกเราจึงต้องใบ้อะไรซักอย่าง ปมในจิตใจ ให้คนๆนั้นทราบ ตัวอย่างเช่นกล่าวอย่าใจเย็นว่า “พวกเราแอบน้อยใจนิดนึงแล้วนะ” มันอาจจะเป็นผลให้อีกข้างตระหนักในสิ่งที่ตนเองทำเป็น ไม่มากมายก็น้อย “ความคาดหมาย” อาการอกน้อยใจ อาจเกิดจากความมุ่งมาดใน “คนใดกันหรือสิ่งใด” มันเกิดจากอะไร? …. บางคนอาจจะมีความคาดหวังให้เพื่อนฝูงประพฤติดีกับพวกเรา หรือ คาดหมายให้เพื่อนพ้องพอใจเราเสมือนที่เราพอใจสหาย แต่สิ่งเหล่านี้อาจจะไม่ได้เป็นไปตามที่เราวาดฝัน เพราะเหตุว่าพวกเราไม่อาจจะไปสั่งการชีวิตให้ทำโน่นทำนี่ได้หมด และก็ทดลองหาคำตอบว่า “พวกเรารู้สึกไม่ดีเพราะอะไร” ด้วยเหตุว่าความรู้สึกพวกนั้นอาจจะเกิดเงื่อนดวงใจจิตใจของเราเอง ซึ่งการหาที่ปรึกษาที่ดีๆ จะช่วยทำให้เราสามารถระบายความในใจออกมาได้มากมายเลยนะ ความรัก “พูดมันออกมาเถิด” บางคราวก่อนจะรู้สึกน้อยใจ ลองถามตนเองดูซักนิด ว่าเราปรารถนาอะไรกันแน่ แล้วก็พวกเราสามารถแก้ไขมันได้โดยตัวคนเดียวมั้ย ถ้าหากไม่สามารถแก้ไขด้วยตัวคนเดียวได้ เพื่อนพ้องซึ่งสามารถเชื่อใจได้หรือครอบครัวเป็นที่ปรึกษาที่เยี่ยมที่สุด ณ เวลานั้น เพราะว่าบางเรื่องพวกเราไม่สามารถที่จะแก้ไขมันได้ทันทีแน่นอน จึงไม่เเปลกหากคุณจะมีอารมณ์แบบนี้ “บางเรื่องพูดออกมา ดียิ่งกว่าเก็บเอาไว้” Source: บทความความรัก https://theowlhour.com/index.php/2019/01/17/feelbad/ Tags : น้อยใจ
|