ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

 - 5 สิ่งควรทำ ดูแลสายตาตอนหน้าร้อน -
ปลายเดือนมีนาคม ต้นม.ย.แบบงี้ หลายท่านคงเตรียมแผนท่องเที่ยวรับซัมเมอร์ในตอนวันหยุดติดต่อกันหลายวัน ไม่สามารถที่จะปฏิเสธได้เลยว่า การพักผ่อนหย่อนใจหน้าร้อน นอกเหนือจากที่จะเป็นกิจกรรมที่กระปรี้กระเปร่าแล้ว กิจกรรมโดยมาก ก็จะเป็นกิจกรรมท้าทายแดด เป็นต้นว่า

การพักผ่อนริมริมหาด การว่ายน้ำ รวมทั้งเล่นกีฬาที่เล่นกลางแจ้งนั่นเอง เพราะฉะนั้นผู้ใดกันแน่ที่ชอบสนุกสนานไปกับกิจกรรมท้าทายแดดแบบนี้ ย่อมจะต้องพบเจอกับรังสียูวีอย่างปฏิเสธได้ยาก ไม่เว้นหากแม้สุขภาพดวงตาที่อาจได้รับผลกระทบอย่างไม่คาดฝัน แอดมินก็เลยมีกลเม็ดดีๆในการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายดวงตาสำหรับช่วงซัมเมอร์นี้มาฝากกัน

    1. แว่นดำ ผิวยังทากันแดด แล้วจะปลดปล่อยสายตาให้ท้าแดด ได้อย่างไร การเลือกแว่นกันแดด ควรเลือกแว่นดำที่มีน้ำหนักค่อย ใส่ได้อย่างสบาย แม้ในตอนระหว่างวัน ส่วนจำพวกของเลนส์ที่ใช้ เสนอแนะให้เลือกเลนส์โพลาไรซ์ ซึ่งจะให้ท่านทรัพย์สินสำหรับการลดแสงสะท้อนบนผิวน้ำหรือผิวที่โล่งแจ้ง ทั้งช่วยถนอมดวงตาจากอันตรายของรังสียูวี

    2. น้ำตาเทียมเพิ่มความสดชื่น ถ้าหากคุณเป็นคนที่ประทับใจกีฬาหรือกิจกรรมที่โล่งแจ้ง นอกจากคุณจำต้องเตรียมรับมือกับผลกระทบอันเพราะว่าแดดแล้ว อีกต้นเหตุหนึ่งที่อาจรังควานดวงตาได้ด้วยเหมือนกัน นั่นก็คือ อิทธิพลจากฝุ่น กระแสลม หรือมลพิษในอากาศ เนื่องจากว่าจะมีผลให้เกิดอาการระคายตา หรือปัญหาตาแห้งได้ง่าย ทางที่ดีจำเป็นต้องพกน้ำตาเทียมติดตัวไว้ตลอด เพื่อช่วยปลอบดวงตาให้ชุ่มชื่น รู้สึกสบายตา ถึงแม้ในขณะเล่นกีฬาหรือกิจกรรมกลางแจ้ง

    3. ผักแล้วก็ผลไม้ บำรุงสายตา อย่าลืมว่าการดูแลสุขภาพดวงตาจากข้างในก็เป็นสิ่งจำเป็น เสนอแนะให้ท่านเลือกทานผักและผลไม้ที่มีเบต้าแคโรตินสูง อาทิ ผักใบเขียว แครอท ฟักทอง รวมทั้งมะละกอ เนื่องจากว่าจะให้ท่านทรัพย์สินสำหรับในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดอาการตาพร่ามัวกลางคืน รวมทั้งคุ้มครองป้องกันการเกิดภาวะหน้าจอประสาทตาเสื่อมในอนาคต

    4. การพักสายตา ลด ละ การใช้สายตาที่โล่งแจ้งเป็นระยะเวลาที่ยาวนานๆถ้าเกิดต้องการควรจะเป็น แดดในเวลาเช้า หรือ จะใช้การนวดประคบดวงตาด้วยฝ่ามือ ในกรณีที่จะต้องพบเจอแสงอาทิตย์จัดๆริมหาด หรือจะต้องขับรถทางไกลเป็นเวลานานๆอาจจะก่อให้ดวงตาของคุณรู้สึกเมื่อยล้า แนวทางง่ายๆที่จะช่วยลดอาการเหนื่อยของดวงตา ชี้แนะให้วอร์มฝ่ามือทั้งสองข้างพอให้กำเนิดความร้อน หลังจากนั้นก็เลยหลับตา แล้วประคบดวงตาด้วยฝ่ามือทั้งสองข้าง ความอุ่นจากฝ่ามือจะช่วยให้กล้ามเนื้อรอบๆดวงตารู้สึกผ่อนคลายขึ้น

    5. ทาน บีเอ็นเอสลูทิเน่ ตัวช่วยดูแลสุขภาพดวงตา ปัจจุบันได้มีการสร้างสรรค์สินค้าเสริมอาหารที่มีสารสกัดต่างๆที่ช่วยรู้สึกตัวบำรุงสุขภาพดวงตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ผลิตภัณฑ์เสริมของกิน บีเอ็นเอสลูทิเน่ BNS Lutine เป็นอาหารเสริมบำรุงสายตารวมทั้งสมอง ด้วยเหตุว่า ระบบประสาทและก็การมองเห็นทำงานร่วมกัน ก็เลยนับเป็นอีกตัวช่วยดีๆสำหรับการดูแลสุขภาพดวงตา เพราะได้เก็บรวบรวมค่าของสารสกัดต่างๆที่นำเข้าสารสกัดจากประเทศ สหรัฐฯ และ เยอรมัน อาทิเช่น สารสกัดจาก ลูทีน แล้วก็ ซีแซนทีน จากดอกดาวเรืองจากแหล่งธรรมชาติที่ใหญ่ที่สุด วิตามินซี บิลเบอร์รี่, โกจิเบอร์รี่ แล้วก็ ใบแปะก๊วย ซึ่งให้ท่านโภคทรัพย์สำหรับในการต้านอนุมูลอิสระช่วยสร้างเสริมแนวทางการทำงานของหน้าจอประสาทตา พร้อมฟื้นบำรุงดวงตาให้ดูมีสุขภาพแข็งแรง
เพียงทานวันละ 1 แคปซูล เท่านั้น ก็จะช่วยชะลอการเกิดปัญหาสายตา และฟื้นฟูระบบการมองมองเห็น รวมทั้ง ระบบประสาท นอนหลับลึกขึ้น ไม่มีอันตราย มีสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา แล้วก็มาตรฐานการสร้าง

คุ้มครองป้องกัน มั่นใจออกไปใช้ชีวิตได้เต็มที่ เราจะผ่านหน้าร้อนนี้ไปด้วยกัน
 
เมื่อชีวิตต้องการความแน่ชัด
ลู่ทางใหม่! สินค้าอาหารเสริมบำรุงสายตา
100% Natural ด้วยสารสกัดคุณภาพสูงยิ่งกว่า 16 จำพวก
วิตามินบำรุงสายตาสารสกัดนำเข้าจาก USA & เยอรมัน
 
(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-7.jpg)
========================

 - ตาแห้ง ความประพฤติปฏิบัติสุ่มเสี่ยง
 - ติดคอม จ้องหน้าหน้าจอ มากกว่าวันละ 6 ชั่วโมง
 - ใช้สายตาหนัก/ดำเนินการกลางแจ้ง
 - ขับรถในที่มืด ใช้สายตาหนัก
 - เล่นมือถือ ติดจอตลอดระยะเวลา
 - ตามัว มองดูไม่ชัด ปวดกระบอกตา
 - โรคทางสายตา #ต้อ #ตาเสื่อม #วิชชันซินโดรม
 
(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-12.jpg)
อย่าชะล่าใจ #เคืองตา #สายตาเอียง #สายตาสั้น
#สายตายาว #ต้อกระจก #ต้อลม #ต้อหิน #บำรุงสมอง #วิตามินบำรุงสายตารวมทั้งดวงตา #บำรุงสายตาและก็สมอง

บอกรักดวงตาทุกวี่ทุกวันด้วย
#บีเอ็นเอสลูทิเน่

(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-11.jpg?w=520)

สอบถามปรึกษาสุขภาพตา
โทร 0926040111
หรือแอดไลน์ @bnsakara
(มี @ ด้วยนะคะ)
FB : BNS Thailand
IG : Bnsakaraofficial
click คลิ๊กเลย
https://bit.ly/2xsFi2j
เยี่ยมชมเว็บไซต์และสินค้า วิตามินบำรุงสายตา http://www.ddcoffeeofficial.com/b/6

 
(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-3.jpg)(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-8.jpg)
(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-6.jpg)
(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-10.jpg)(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-9.jpg)(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-4.jpg)(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-5.jpg)(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-2.jpg)(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-1.jpg)(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-14.jpg)(https://balldedmak.files.wordpress.com/2019/03/ddcoffeeofficial.com-13.jpg)
 
สอบถามปรึกษาสุขภาพตา
โทร 0926040111
หรือแอดไลน์ @bnsakara
(มี @ ด้วยนะคะ)
FB : BNS Thailand
IG : Bnsakaraofficial
click คลิ๊กเลย
https://bit.ly/2xsFi2j
เลือกชมสินค้าคลิ๊ก วิตามินบำรุงสายตา http://www.ddcoffeeofficial.com/b/6


Tags : อาหารเสริมบำรุงสายตา,บำรุงสายตา,วิตามินบำรุงสายตา

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย