|
หัวข้อ: เผยเคล็ดลับการลดความอ้วนไลโปทวิน ( Lipo Twin ) ด้วยวิธีทางธรรมชาติ เริ่มหัวข้อโดย: Navaphon11991 ที่ กรกฎาคม 18, 2015, 09:40:14 am ไลโปทวินการลดความอ้วนมีวิธีการมากมาย บางคนอาจจะกินยา บางคนอาจจะไปดูดไขมันแต่วิธีการที่ดีที่สุด และได้ผลยาว คือ การลดความอ้วนด้วยวิธีธรรมชาติ
หรือวิธีที่คุณสามารถทำได้ด้วยตนเองง่ายๆ 1. ตั้งเป้าหมายในแต่ละสัปดาห์ ก่อนอื่นคุณควรตั้งเป้าหมายในไลโปทวินการลดความอ้วนให้กับตัวเองในแต่ละสัปดาห์เช่น สัปดาห์นี้ฉันจะลดน้ำหนักให้ได้ 1 กิโลกรัม พอสัปดาห์ต่อมาอาจจะตั้งเป็น 2 กิโลก็ได้การตั้งเป้าหมายจะช่วยให้คุณตั้งใจทำให้ลดความอ้วนได้ง่ายขึ้นเพราะจะทำให้ไม่รู้สึกเบื่อ หรือขี้เกียจ และล้มเลิกง่ายๆ 2. LipoTwinห้ามอดอาหาร การอดอาหารนอกจากจะทำให้สุขภาพเสียและยังไม่ได้ทำให้คุณผอมลงเลย เป็นการลดความอ้วนที่ผิดวิธีมาก จากประสบการณ์ผู้เขียนเอง อดอาหาร พอน้ำหนักลดลงตามที่ตั้งใจ กลับมากินอาหารในปริมาณที่ปกติ หรือกินนิดเดียวก็อ้วนหนักกว่าเดิมเป็นเท่าตัว เพราะร่างกายเกิด Yoyo Effect และระบบเผาผลาญทำงานผิดปกติไลโปทวิน 3. ดื่มน้ำตลอดทั้งวัน การดื่นน้ำตลอดทั้งวันช่วยลดความอ้วนได้ แต่เดี๋ยวก่อนนะคะไม่ใช่ทานน้ำหวานตลอดทั้งวันนะคะ ต้องเป็นน้ำเปล่าเท่านั้น การดื่มน้ำทำให้ไลโปทวินคุณอยากอาหารน้อยลดและทานอาหารได้น้อยลงด้วยนะคะ นอกจากนี้การดื่มน้ำจะช่วยลดความอ้วนแล้ว ยังช่วยให้ผิวสวย และสุขภาพดีด้วยนะคะ 4. ทานอาหารรสเผ็ด LipoTwinการทานอาหารรสเผ็ดอย่างเช่นพริก ทำให้ร่างกายของคุณเผาผลาญได้ดี สำหรับคนต้องการลดความอ้วนแล้วระบบเผาผลาญทำงานน้อย แนะนำให้ทานอาหารรสเผ็ด เช่น ส้มตำแต่เน้นน้ำตาล และน้ำปลาให้น้อยหน่อยนะคะ เพื่อช่วยเพิ่มการเผาผลาญให้กับร่างกายของคุณดูนะคะ 5. ทานผักผลไม้ การทานผักผลไม้เป็นที่นิยมสำหรับคนที่ต้องการลดความอ้วนควรลดแป้ง ไขมัน น้ำตาล และหันมาทานผักผลไม้แทน อาจจะแทนการทานข้าว การลดความอ้วนด้วยวิธีทางธรรมชาติ ที่คุณสามารถทำได้เองง่าย ๆ ทำได้ตลอดเพียงแค่คุณมีเป้าหมายและความตั้งใจผู้เขียนเชื่อว่า การลดความอ้วนไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณอีกต่อไป แต่อาจจะต้องฝืนใจ อดทน ในการควบคุมช่วงแรกๆ หน่อยนะคะ พอทำจนเป็นนิสัยแล้ว คุณก็จะสามารถทำได้ง่ายๆ ขอให้คุณเริ่มในทันทีเลยนะคะLipo Twin สนใจสั่งซื้อสินค้าได้ที่ http://www.lipotwin-shop.com/ Tel: 083-585-4585 Line id: service24hr Tel:092-8080828 LINE ID : 0928080828 (http://upic.me/i/op/lipotwinnew34.jpg) (http://upic.me/i/ek/lipotwinnew35.jpg) (http://upic.me/i/mf/lipotwin21.jpg) (http://upic.me/i/hd/lipotwin157.jpg) (http://upic.me/i/hd/lipotwin169.jpg) [/size]
|