ชุดรัดกล้ามเนื้อเป็นสิ่ง ที่ขาวิ่งมาราธอนระดับมือโปรควรเลือกซื้อไว้สวมใส่และจัดไว้เป็นคอเล็คชั่นเสื้อกีฬา ซึ่งชุดกระชับพวกนี้เหมือนผิวป้องกันที่สองของนักวิ่ง ถูกดีไซน์มาโดยวัตถุประสงค์หลัก คือถ่ายเทเหงื่อจากหนังของคุณในเวลาออกำลังกาย ขณะเดียวกันยังปรับอุณหภูมิร่างกายให้อยู่ในระดับที่คงที่ พร้อมปกป้องผิวจากแสงแดด และยังช่วยกระชับกล้ามเนื้อให้เข้ารูป ลดการอาการเป็นตะคิวซึ่งเกิดจากกรด Lactic ในขณะออกกำลังกาย ทั้งนี้ทั้งนั้น ชุดรัดกล้ามเนื้อมีมากมายให้ท่านเลือกใช้งาน เหตุฉะนี้ คุณควรเลือกซื้อโดยมองจากประเด็นต่างๆ ดังต่อไปนี้
(http://www.pingpongboard.com/images/awb_image1352554131957.jpg)
- ชนิดการออกกำลัง
อันดับแรกคือต้องตรวจสอบ ชนิดของกีฬาออกกำลังกายของคุณ ซึ่งมีผลต่อการเลือกหาชุดรัดกล้ามเนื้อแตกต่างกันไปด้วย เช่น การวิ่งกับการเดินไต่เขา จะต่างกันในเรื่องการใช้ร่างกาย ความยาวนานในการออกกำลัง ความต้องการทำผลงาน ซึ่งกีฬาเหล่านี้จะเป็นตัวกำหนดแบบ ชุดรัดกล้ามเนื้อ ที่เข้าสำหรับคุณ แต่กระนั้นบางกีฬาอาจจะใช้ ชุดรัดกล้ามเนื้อ รวมกันได้ อย่างเช่น การวิ่ง กับการเล่นรักบี้เป็นต้น - วัสดุเนื้อผ้า
เนื้อผ้าของชุดรัดกล้ามเนื้อแต่ละแบบจะเกี่ยวข้องกับประเภทกีฬาของท่าน ในกิจกรรมที่ใช้กล้ามเนื้อไม่มาก แต่มีระยะเวลานาน เช่นการ Hicking ท่านต้องการชุดที่รักษาความอบอุ่นภายในร่างกายที่ดี ดังนี้ เนื้อผ้า wool จึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ตรงกันข้าม กีฬาที่มีการใช้แรงมาก มีการเคลื่อนไหวกล้ามเนื้อรุนแรง ต้องการรักษาร่างกายเย็นตลอดเวลาและสวมสบายที่สุด ระบายความชื้นได้ดีและไม่อับชื้นนานเกินไป เนื้อผ้าโพลีเอสเตอร์ จึงลงตัวกับกิจกรรมแบบนี้ ซึ่งมีสรรพคุณระบายเหงื่อที่ดีกว่าวัสดุแบบอื่นๆ สวมแล้วไม่ร้อน ผ้าเบา แต่มีความทนทาน ยืดหยุ่น และซักดูแลไม่ยาก - ความแนบแน่น
ชุดรัดกล้ามเนื้อโดยทั่วไปจะกระชับรูปร่าง แต่เลือกใช้ที่สวมแล้วสบาย ฟิตพอดีกับสัดส่วน แต่ไม่รัดแน่นกล้ามเนื้อจนเกินไป ซึ่งความกระชับนั้นมีประโยชน์ ในการจัดเรียงระเบียบของกล้ามเนื้อ เวลาที่เล่นกีฬา หรือวิ่งมาราธอน และขณะเดียวกัน หากสวมในช่วงฝึกซ้อมหรือหลังการแข่งหนักๆ แล้ว มันจะช่วยในกระบวนการพื้นฟูกล้ามเนื้อได้อย่างดี - ระดับความยาวของแขนขา
ชุดรัดกล้ามเนื้อมีหลากหลายชนิด ทั้งชุดแขนกุด เสื้อแขนสั้น กางเกงขาสั้น กางเกงรัดกล้ามเนื้อขายาว หรือชุดชิ้นเดียว แต่การจะเลือกขาสั้น หรือยาว จะขึ้นกับกับอุณหภูมิ หรือความต้องการในการป้องกันสภาพอากาศภายนอก แต่กระนั้นเราขอแนะว่าให้คุณช้อปชุด 2 แบบ ทั้งแขนสั้นและแขนยาว เพื่อเวลาวิ่งจะได้มีช้อยเลือกที่เหมาะสมกับสภาพอากาศในวันนั้น
- สี
ส่วนใหญ่หลายท่าน สีเป็นปัจจัยอันดับแรกในการช้อปเสื้อรัดกล้ามเนื้อ แต่แท้ที่จริง รูปลักษณะภายนอกน่าจะเป็นหัวข้อสุดท้ายที่คุณควรตระหนัก ดังนั้น ควรช้อปชุดที่เนื้อผ้าของมันเสียก่อน จากนั้นค่อยคิดถึงเรื่องสี แต่กระนั้นการเลือกซื้อเสื้อโทนสีดำเป็นสิ่งที่ดีที่สุด เพราะสีดำจะมิกซ์แอนด์แมตช์เข้ากับเครื่องแต่งกายภายนอกได้อเนกประสงค์กว่านั่นเอง
แต่คุณต้องพิจารณาช้อปชุดรัดกล้ามเนื้อที่มีราคาแพง แบรนด์ดังหรือไม่ ก็ขึ้นอยู่กับว่าคุณต้องการประสิทธิภาพจากมันแค่ไหน ถ้าท่านต้องการแค่ชุดควบคุมความเย็นในร่างกายแค่นั้น เลือกชุดรัดกล้ามเนื้อราคาถูกอาจจะทางเลือกที่เหมาะสม แต่ถ้าต้องการศักยภาพในการช่วยวิ่งได้ดีขึ้น ชุดแพง ยี่ห้อยอดนิยมก็เหมาะสมกับการจ่ายเงินแล้ว
สุดท้ายควรเลือกซื้อชุดรัดกล้ามเนื้อที่มีน่าเชื่อถือ จะมีอายุการใช้งานได้นาน เนื้อผ้ายังกระชับแม้ผ่านไปเป็นเวลานาน พิจารณาว่าการถ่ายเทความชื้นทำได้ดีแค่ไหน สวมแล้วสบายตัวหรือไม่ มีคุณสมบัติในการลดกลิ่นหรือไม่ ปกป้องรังสี UV ได้จริงหรือเปล่า ยิ่งไปกว่านี้ควรดูเนื้องาน ขอบตะเข็บ และรายละเอียดอื่นๆว่าทำได้ดีหรือไม่แค่ไหน หากขอบตะเข็บทำออกมาไม่ดีแล้ว จะเกิดการเสียดสีกับผิว เกิดอาการคัน รบกวนการวิ่งของคุณได้
เว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง : http://www.fitfirmfun.com/
Tags : ชุดรัดกล้ามเนื้อ,เสื้อรัดกล้ามเนื้อราคาถูก,เสื้อรัดกล้ามเนื้อแขนยาว