ล้อแม็ก แม็ก แม็กล้อ แม็กซ์แต่งรถ ล้อแม็กคุณภาพ รวมล้อแม็กลายใหม่ๆ

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามิน มีขายอยู่จำนวนมากในsupermaket และวิตามินหลายตัวที่ผลิตโดยบริษัทรับผลิต oem แบรนด์อาหารเสริม ซึ่งชัดเจนว่าก่อนที่เราจะเลือกซื้อต้องพิจารณาความน่าไว้วางใจของผลิตภัณฑ์และผ่านเกณฑ์ สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา เสียก่อน แต่กระนั้นเมื่อซื้อมาแล้ว ผู้บริโภคหลายคนกลับยังไม่ค่อยมีความรู้ความเข้าใจ เกี่ยวกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเหล่านี้เพียงพอ ยกตัวอย่างเช่นเรื่องเวลาในการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร บางท่านไม่ทราบว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรทานตอนไหน หรือวิตามินบี ควรกินก่อนมื้ออาหาร หรือหลังมื้ออาหาร ดังนี้ เราจะมาไขความกระจ่างให้คะ
อาหารเสริมหรือวิตามินที่ผลิตจากบริษัทรับจ้างผลิตอาหารเสริม สามารถกินเวลาไหนก็ได้ แต่กระนั้นช่วงที่ลงตัว ในการทานวิตามินสกัดมาก คือ ควรรับประทานพร้อมอาหารหรือหลังอาหารในตอนเช้า เพราะว่าวิตามินเหล่านี้ บางจำพวกต้องใช้สารอาหารเป็นตัวช่วยในการดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย และช่วงเวลาเช้าระบบร่างกายของคุณสามารถดูดซึมวิตามินสกัดมีประสิทธิภาพมากที่สุด ในขณะที่ตอนกลางคืนร่างกายอยากพักดังนั้นจึงไม่เหมาะกับการบริโภคอาหารเสริม แต่ก็มีรายละเอียดปลีกย่อยที่ควรรู้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารบางชนิดนั้นห้ามทานคู่กับวิตามิน ตัวอย่างเช่น กาแฟ นม กระนั้นอาหารเสริมประเภทกรดอะมิโน เรา สามารถรับประทานตอนไหนก็ได้ เช่น โปรตีนเวย์ หรือ เปปไทด์
เรื่องที่ต้องใส่ใจเวลาทานอาหารเสริมจากบริษัทรับผลิตอาหารเสริม หรือทานวิตามินหลายๆ ชนิดรวมกัน คุณอาจจะต้องทำความเข้าใจว่า มีวิตามินจำพวกไหนบ้างที่กินรวมกันได้ หรือไม่ได้ เพราะวิตามินสกัดบางประเภท อาจจะเข้าไปตีกันได้ เช่น น้ำมันปลา ไม่ควรบริโภคพร้อมแคลเซียม เนื่องจากไขมันจะยับยั้งการดูดซึมแคลเซียม เป็นต้น หรือ วิตามินอีซึ่งละลายในไขมัน อาจจะต้องรับประทานหลังอาหารประเภทผัด ที่มีน้ำมันประกอบในอาหารนั้นๆ ซึ่งจะช่วยให้วิตามินละลาย และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดียิ่งขึ้น
ดังนี้แล้วเราจะหาความรู้เรื่องการบริโภควิตามิน ได้จากไหน ดิฉันขอแนะนำคู่มือ วิตามินไบเบิลคะ ซึ่งประมวลข้อมูล เกี่ยวกับการทานวิตามินสกัดอย่างถูกต้อง รวมทั้งวิธีการเลือกซื้อวิตามินจากโรงงานรับผลิตอาหารเสริม ซึ่งเป็นคู่มือที่เพื่อนๆควรซื้อมาอ่านที่จะบริโภควิตามินเสริมนะคะ

ขอบคุณบทความจาก : http://www.utschannel.com/

Tags : รับผลิตอาหารเสริม,รับจ้างผลิตอาหารเสริม,รับผลิต oem แบรนด์อาหารเสริม

ฐานข้อมูลผิดพลาด

ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย