|
หัวข้อ: ประคบร้อน แก้ปวดเมื่อยแม่ท้องอย่างปลอดภัย เริ่มหัวข้อโดย: freespod ที่ สิงหาคม 04, 2015, 07:39:52 pm Q. ท้องใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ตามอายุครรภ์ค่ะ อาการปวดหลัง ปวดขารบกวนบ่อยขึ้น อยากประคบร้อน แต่สงสัยว่าเป็นอันตรายไปถึงลูกในท้องได้หรือเปล่า
การนอนพัก และใช้ความร้อนประคบ เป็นวิธีช่วยลดอาการปวดเมื่อยทั้งหลังและขาได้ดี และแม่ท้องทำได้ วิธีการคือ ประคบร้อนกล้ามเนื้อบริเวณที่ปวด เพื่อช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายด้วย กระเป๋าน้ำร้อน ผ้าขนหนูชุบน้ำร้อน หรือ หมอนทราย อุ่นให้ร้อน มีข้อควรระวังเล็กน้อย : ไม่ให้บริเวณหน้าท้องด้านหน้า สัมผัสความร้อนโดยตรง และห้ามแช่ตัวในอ่างน้ำร้อนค่ะ บทความโดย: กองบรรณาธิการนิตยสารเรียล พาเรนติ้ง
|