กระทู้ล่าสุดของ: hourszsix

เครื่อง RF บริษัท นำเข้า เครื่อง RF

Thai sticky rice (  also known as "  sweet rice"   or "  glutinous rice"  ) 

is a tasty,   sweet rice that does a great job of filling the stomach-  -  but be careful not to eat too much.  .  .   According to Thai tradition sticky rice can put you fast asleep if more than a couple handfuls are eaten.   It is meant to be formed into small balls that you make with your fingers.   Then dip it in spicy sauce and let it soak up like a sponge.   See recipes below for meals served with sticky rice,   you can also use the steamer to prepare fish/vegetables.   Sticky rice is enjoyed throughout Thailand and Laos,   and is gaining popularity as more people come to know it'  s unique delicous taste-  -  see us mentioned in New York Times Style Magazine.   We'  re currently offering a low price for a convenient 5 lb bag of extremely high quality Aroy-  D Thai sticky rice (  always fresh stock)  ,   and you can purchase the essential cookware for about $20.  00. 

Note that Thai sticky is a particular variety of sweet rice,   and you must not substitute other varieties with this method.   We also offer Thai purple (  black)   sticky rice,   and we have Thai jasmine rice.   New:   sugarcane and sticky rice cracker. 

Method:   Rinse rice 2-  3 times,   until water runs clear.   Place rinsed rice in a bowl and fill with cool water so the water is approximately 2-  3 inches above the rice (  see Step 1)  .   Let the rice stand in water for 6-  8 hours.   Drain the rice,   place it in a cheesecloth,   wrap it up and put the cheesecloth inside bamboo steamer.   Put 6-  8 cups of water in sticky rice steamer.   Then place bamboo steamer inside sticky rice steamer (  see step 2)  .   Be sure the bottom of the bamboo steamer does not touch the boiling water.   Place a standard 8 inch lid loosely over the top of the bamboo steamer (  see Step 3)  .   Now turn on the heat (  Med/High)   and steam the rice for 45 minutes (  or until tender)  .   Enjoy!

Cheesecloth:   Many stores carry cheesecloth but it'  s expensive and the pieces are long strips only 5 inches high,   which doesn'  t work very well for sticky rice.   We now offer a nice large Thai cheesecloth for sticky rice prep,   it'  s 23"   x 20"   and will last for years.   Hint:   after sticky rice is cooked remove from cheesecloth promptly. 

รอยแตกลายจากการตั้งครรภ์
วลัยภรณ์ ,   นักโภชนาการ,   พยาบาล และคุณแม่

ว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งจริงๆแล้ว คุณสามารถดูแลผิวพรรณตลอดช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์จนคลอดบุตรได้โดยไม่มีรอยแตกลายแม้แต่รอยเดียว    อย่างไรก็ตามรอยแตกลายที่อาจเกิดขึ้นจะค่อยๆเลือนหายไปตามระยะเวลา ข้อมูลด้านล่างนี้จะให้คำแนะนำและเคล็ดลับบางอย่างซึ่งจะช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้  หากคุณแม่มีข้อสงสัยใดๆเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ อย่าลืมนะคะว่าเราพร้อมที่จะให้คำปรึกษาด้วยความยินดีเสมอ



ทำไมเกิดรอยแตกลายขึ้นกับว่าที่คุณแม่และรอยแตกลายที่ว่าคืออะไร


ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่ารอยแตกลายจะปรากฏขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์เนื่องจากผิวหนังมีการยืดตัว ทำให้เกิดการฉีกขาดในชั้นผิวหนังที่อยู่ลึกลงไป  รอยแตกลายจะมีสีแดงหรือน้ำตาล ซึ่งขึ้นกับโทนสีของผิวคุณ  โดยรอยแตกลายจะมีสีเข้มขึ้นเรื่อยๆในระยะตั้งครรภ์และจะเปลี่ยนเป็นสีขาวนวลใกล้เคียงสีผิวในช่วง 2-  3 เดือนหลังคลอด หากช่วงนี้รอยแตกลายค่อนข้างเด่นชัด ก็ไม่ต้องกังวลต่อไป เพราะรอยเหล่านั้นจะค่อยๆจางลงไปเอง


จะลดรอยแตกลายได้อย่างไร


แม้ว่าคุณจะไม่สามารถยับยั้งการเกิดรอยแตกลายได้ แต่ก็สบายใจได้ด้วยวิธีง่ายๆที่จะช่วยลดการเกิดรอยแตกลายไปมากกว่านี้  นั่นก็คือ

    รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ  ซึ่งอุดมไปด้วยผลไม้และผักสด ธัญพืช เมล็ดพืชเปลือกแข็งและถั่วชนิดต่างๆ
    ดื่มน้ำให้เพียงพอ

เครื่อง RF

เครื่อง RF

Thai sticky rice (  also known as "  sweet rice"   or "  glutinous rice"  ) 

is a tasty,   sweet rice that does a great job of filling the stomach-  -  but be careful not to eat too much.  .  .   According to Thai tradition sticky rice can put you fast asleep if more than a couple handfuls are eaten.   It is meant to be formed into small balls that you make with your fingers.   Then dip it in spicy sauce and let it soak up like a sponge.   See recipes below for meals served with sticky rice,   you can also use the steamer to prepare fish/vegetables.   Sticky rice is enjoyed throughout Thailand and Laos,   and is gaining popularity as more people come to know it'  s unique delicous taste-  -  see us mentioned in New York Times Style Magazine.   We'  re currently offering a low price for a convenient 5 lb bag of extremely high quality Aroy-  D Thai sticky rice (  always fresh stock)  ,   and you can purchase the essential cookware for about $20.  00. 

Note that Thai sticky is a particular variety of sweet rice,   and you must not substitute other varieties with this method.   We also offer Thai purple (  black)   sticky rice,   and we have Thai jasmine rice.   New:   sugarcane and sticky rice cracker. 

Method:   Rinse rice 2-  3 times,   until water runs clear.   Place rinsed rice in a bowl and fill with cool water so the water is approximately 2-  3 inches above the rice (  see Step 1)  .   Let the rice stand in water for 6-  8 hours.   Drain the rice,   place it in a cheesecloth,   wrap it up and put the cheesecloth inside bamboo steamer.   Put 6-  8 cups of water in sticky rice steamer.   Then place bamboo steamer inside sticky rice steamer (  see step 2)  .   Be sure the bottom of the bamboo steamer does not touch the boiling water.   Place a standard 8 inch lid loosely over the top of the bamboo steamer (  see Step 3)  .   Now turn on the heat (  Med/High)   and steam the rice for 45 minutes (  or until tender)  .   Enjoy!

Cheesecloth:   Many stores carry cheesecloth but it'  s expensive and the pieces are long strips only 5 inches high,   which doesn'  t work very well for sticky rice.   We now offer a nice large Thai cheesecloth for sticky rice prep,   it'  s 23"   x 20"   and will last for years.   Hint:   after sticky rice is cooked remove from cheesecloth promptly. 

รอยแตกลายจากการตั้งครรภ์
วลัยภรณ์ ,   นักโภชนาการ,   พยาบาล และคุณแม่

ว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งจริงๆแล้ว คุณสามารถดูแลผิวพรรณตลอดช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์จนคลอดบุตรได้โดยไม่มีรอยแตกลายแม้แต่รอยเดียว    อย่างไรก็ตามรอยแตกลายที่อาจเกิดขึ้นจะค่อยๆเลือนหายไปตามระยะเวลา ข้อมูลด้านล่างนี้จะให้คำแนะนำและเคล็ดลับบางอย่างซึ่งจะช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้  หากคุณแม่มีข้อสงสัยใดๆเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ อย่าลืมนะคะว่าเราพร้อมที่จะให้คำปรึกษาด้วยความยินดีเสมอ



ทำไมเกิดรอยแตกลายขึ้นกับว่าที่คุณแม่และรอยแตกลายที่ว่าคืออะไร


ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่ารอยแตกลายจะปรากฏขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์เนื่องจากผิวหนังมีการยืดตัว ทำให้เกิดการฉีกขาดในชั้นผิวหนังที่อยู่ลึกลงไป  รอยแตกลายจะมีสีแดงหรือน้ำตาล ซึ่งขึ้นกับโทนสีของผิวคุณ  โดยรอยแตกลายจะมีสีเข้มขึ้นเรื่อยๆในระยะตั้งครรภ์และจะเปลี่ยนเป็นสีขาวนวลใกล้เคียงสีผิวในช่วง 2-  3 เดือนหลังคลอด หากช่วงนี้รอยแตกลายค่อนข้างเด่นชัด ก็ไม่ต้องกังวลต่อไป เพราะรอยเหล่านั้นจะค่อยๆจางลงไปเอง


จะลดรอยแตกลายได้อย่างไร


แม้ว่าคุณจะไม่สามารถยับยั้งการเกิดรอยแตกลายได้ แต่ก็สบายใจได้ด้วยวิธีง่ายๆที่จะช่วยลดการเกิดรอยแตกลายไปมากกว่านี้  นั่นก็คือ

    รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ  ซึ่งอุดมไปด้วยผลไม้และผักสด ธัญพืช เมล็ดพืชเปลือกแข็งและถั่วชนิดต่างๆ
    ดื่มน้ำให้เพียงพอ

เครื่อง POS จำหน่าย เครื่อง POS

Asparagus Asparagus

The fleshy green spears of asparagus are both succulent and tender and have been considered a delicacy since ancient times. เครื่อง POS  This highly prized vegetable arrives with the coming of spring, เครื่อง POS  when its shoots break through the soil and reach their 6- เครื่อง POS 8 inch harvest length. เครื่อง POS  In California the first crops are picked as early as February, เครื่อง POS  however, เครื่อง POS  their season generally is considered to run from April through May. เครื่อง POS  The growing season in the Midwest and East extends through July. เครื่อง POS  What' เครื่อง POS s New and Beneficial about Asparagus

    Recent research has underscored the value of careful storage and speedy consumption of fresh asparagus. เครื่อง POS  The key scientific finding here involves respiration rate. เครื่อง POS  Like all vegetables, เครื่อง POS  asparagus doesn' เครื่อง POS t instantly " เครื่อง POS die" เครื่อง POS  when it is picked, เครื่อง POS  but instead, เครื่อง POS  continues to engage in metabolic activity. เครื่อง POS  This metabolic activity includes intake of oxygen, เครื่อง POS  the breaking down of starches and sugars, เครื่อง POS  and the releasing of carbon dioxide. เครื่อง POS  The speed at which these processes occur is typically referred to as " เครื่อง POS respiration rate. เครื่อง POS " เครื่อง POS  Compared to most other vegetables, เครื่อง POS  asparagus has a very high respiration rate. เครื่อง POS  At 60 milligrams of carbon dioxide release per hour per 100 grams of food ( เครื่อง POS at a refrigerator temperature of 41?F) เครื่อง POS , เครื่อง POS  this rate is five times greater than the rate for onions and potatoes; เครื่อง POS  three times greater than the rate for lettuce and tomato; เครื่อง POS  and twice as great as the rate for cauliflower and avocado. เครื่อง POS  Asparagus' เครื่อง POS  very high respiration rate makes it more perishable than its fellow vegetables, เครื่อง POS  and also much more likely to lose water, เครื่อง POS  wrinkle, เครื่อง POS  and harden. เครื่อง POS  By wrapping the ends of the asparagus in a damp paper or cloth towel, เครื่อง POS  you can help offset asparagus' เครื่อง POS  very high respiration rate during refrigerator storage. เครื่อง POS  Along with this helpful step, เครื่อง POS  you will want to consume asparagus within approximately 48 hours of purchase. เครื่อง POS
    Wild asparagus ( เครื่อง POS Asparagus racemosus) เครื่อง POS  is a species of asparagus with a long history of use in India and other parts of Asia as a botanical medicine. เครื่อง POS  Many medicinal qualities of wild asparagus have been associated with phytonutrients present in its roots, เครื่อง POS  and especially one type of phytonutrients called saponins. เครื่อง POS  Recent research has shown that the species of asparagus most commonly consumed in the U. เครื่อง POS S. เครื่อง POS  ( เครื่อง POS Asparagus officinalis) เครื่อง POS  also contains saponins, เครื่อง POS  not only in its root portion put also in its shoots. เครื่อง POS  Saponins found in common, เครื่อง POS  everyday asparagus include asparanin A, เครื่อง POS  sarsasapogenin, เครื่อง POS  and protodioscin. เครื่อง POS  Asparagus even contains small amounts of the diosgenin - เครื่อง POS  one of the best- เครื่อง POS studied saponins that is especially concentrated in yam. เครื่อง POS  Saponins in food have repeatedly been shown to have anti- เครื่อง POS inflammatory and anti- เครื่อง POS cancer properties, เครื่อง POS  and their intake has also been associated with improved blood pressure, เครื่อง POS  improved blood sugar regulation, เครื่อง POS  and better control of blood fat levels. เครื่อง POS
    You may have heard about two foods — chicory root and Jerusalem artichoke — that are widely recognized as providing health benefits for our digestive tract. เครื่อง POS  These health benefits involve a special area of digestive support called " เครื่อง POS prebiotics" เครื่อง POS  offered by a compound known as inulin. เครื่อง POS  Both chicory root and Jerusalem artichoke contain rich concentrations of inulin, เครื่อง POS  a unique type of carbohydrate called a polyfructan. เครื่อง POS  Unlike most other carbs, เครื่อง POS  inulin doesn' เครื่อง POS t get broken down in the first segments of our digestive tract. เครื่อง POS  It passes undigested all the way to our large intestine. เครื่อง POS  Once it arrives at our large intestine, เครื่อง POS  it becomes an ideal food source for certain types of bacteria ( เครื่อง POS like Bifidobacteria and Lactobacilli) เครื่อง POS  that are associated with better nutrient absorption, เครื่อง POS  lower risk of allergy, เครื่อง POS  and lower risk of colon cancer. เครื่อง POS  Researchers now know that asparagus belongs among the list of foods that contain inulin. เครื่อง POS  While approximately 5% lower in inulin than chicory root and Jerusalem artichoke, เครื่อง POS  asparagus is a food that contains a valuable amount of unique carb and may provide our digestive tract with some equally unique health benefits. เครื่อง POS 

JetPeel” นี้ว่า มีลักษณะจำเพาะที่แตกต่างจากเครื่องมือทางการแพทย์ที่เคยมีมา โดยการผสมผสานการทำงานทั้งหมด 5 ขั้นตอนจึงทำให้ผลการรักษาเหนือกว่าการลอกหน้า กรอผิว ไอออนโต หรือโฟโน คือการทำความสะอาดผิวจากสิ่งที่ตกค้างตั้งแต่ชั้นบนไปจนถึงผิวหนังทั้งหมดในบริเวณนั้น พร้อมกันนั้นก็จะมีการกระตุ้นระบบหมุนเวียนในผิวหนังทำให้เกิดการกำจัดของเสียในผิวชั้นลึกและมีการสร้างเส้นใยคอลลาเจนและความยืดหยุ่นให้ผิวอีกด้วย ขั้นตอนที่สองคือกระตุ้นการผลัดเซลผิวหนังชั้นนอกทำให้ได้ผิวใหม่ที่ดูสดใสและมีสุขภาพดี สำหรับขั้นตอนที่สามและสี่สามารถทำไปพร้อมๆ กันได้คือการให้สารน้ำและออกซิเจนให้กับผิวหนัง

เครื่อง POS

เครื่อง POS

Asparagus Asparagus

The fleshy green spears of asparagus are both succulent and tender and have been considered a delicacy since ancient times. เครื่อง POS  This highly prized vegetable arrives with the coming of spring, เครื่อง POS  when its shoots break through the soil and reach their 6- เครื่อง POS 8 inch harvest length. เครื่อง POS  In California the first crops are picked as early as February, เครื่อง POS  however, เครื่อง POS  their season generally is considered to run from April through May. เครื่อง POS  The growing season in the Midwest and East extends through July. เครื่อง POS  What' เครื่อง POS s New and Beneficial about Asparagus

    Recent research has underscored the value of careful storage and speedy consumption of fresh asparagus. เครื่อง POS  The key scientific finding here involves respiration rate. เครื่อง POS  Like all vegetables, เครื่อง POS  asparagus doesn' เครื่อง POS t instantly " เครื่อง POS die" เครื่อง POS  when it is picked, เครื่อง POS  but instead, เครื่อง POS  continues to engage in metabolic activity. เครื่อง POS  This metabolic activity includes intake of oxygen, เครื่อง POS  the breaking down of starches and sugars, เครื่อง POS  and the releasing of carbon dioxide. เครื่อง POS  The speed at which these processes occur is typically referred to as " เครื่อง POS respiration rate. เครื่อง POS " เครื่อง POS  Compared to most other vegetables, เครื่อง POS  asparagus has a very high respiration rate. เครื่อง POS  At 60 milligrams of carbon dioxide release per hour per 100 grams of food ( เครื่อง POS at a refrigerator temperature of 41?F) เครื่อง POS , เครื่อง POS  this rate is five times greater than the rate for onions and potatoes; เครื่อง POS  three times greater than the rate for lettuce and tomato; เครื่อง POS  and twice as great as the rate for cauliflower and avocado. เครื่อง POS  Asparagus' เครื่อง POS  very high respiration rate makes it more perishable than its fellow vegetables, เครื่อง POS  and also much more likely to lose water, เครื่อง POS  wrinkle, เครื่อง POS  and harden. เครื่อง POS  By wrapping the ends of the asparagus in a damp paper or cloth towel, เครื่อง POS  you can help offset asparagus' เครื่อง POS  very high respiration rate during refrigerator storage. เครื่อง POS  Along with this helpful step, เครื่อง POS  you will want to consume asparagus within approximately 48 hours of purchase. เครื่อง POS
    Wild asparagus ( เครื่อง POS Asparagus racemosus) เครื่อง POS  is a species of asparagus with a long history of use in India and other parts of Asia as a botanical medicine. เครื่อง POS  Many medicinal qualities of wild asparagus have been associated with phytonutrients present in its roots, เครื่อง POS  and especially one type of phytonutrients called saponins. เครื่อง POS  Recent research has shown that the species of asparagus most commonly consumed in the U. เครื่อง POS S. เครื่อง POS  ( เครื่อง POS Asparagus officinalis) เครื่อง POS  also contains saponins, เครื่อง POS  not only in its root portion put also in its shoots. เครื่อง POS  Saponins found in common, เครื่อง POS  everyday asparagus include asparanin A, เครื่อง POS  sarsasapogenin, เครื่อง POS  and protodioscin. เครื่อง POS  Asparagus even contains small amounts of the diosgenin - เครื่อง POS  one of the best- เครื่อง POS studied saponins that is especially concentrated in yam. เครื่อง POS  Saponins in food have repeatedly been shown to have anti- เครื่อง POS inflammatory and anti- เครื่อง POS cancer properties, เครื่อง POS  and their intake has also been associated with improved blood pressure, เครื่อง POS  improved blood sugar regulation, เครื่อง POS  and better control of blood fat levels. เครื่อง POS
    You may have heard about two foods — chicory root and Jerusalem artichoke — that are widely recognized as providing health benefits for our digestive tract. เครื่อง POS  These health benefits involve a special area of digestive support called " เครื่อง POS prebiotics" เครื่อง POS  offered by a compound known as inulin. เครื่อง POS  Both chicory root and Jerusalem artichoke contain rich concentrations of inulin, เครื่อง POS  a unique type of carbohydrate called a polyfructan. เครื่อง POS  Unlike most other carbs, เครื่อง POS  inulin doesn' เครื่อง POS t get broken down in the first segments of our digestive tract. เครื่อง POS  It passes undigested all the way to our large intestine. เครื่อง POS  Once it arrives at our large intestine, เครื่อง POS  it becomes an ideal food source for certain types of bacteria ( เครื่อง POS like Bifidobacteria and Lactobacilli) เครื่อง POS  that are associated with better nutrient absorption, เครื่อง POS  lower risk of allergy, เครื่อง POS  and lower risk of colon cancer. เครื่อง POS  Researchers now know that asparagus belongs among the list of foods that contain inulin. เครื่อง POS  While approximately 5% lower in inulin than chicory root and Jerusalem artichoke, เครื่อง POS  asparagus is a food that contains a valuable amount of unique carb and may provide our digestive tract with some equally unique health benefits. เครื่อง POS 

JetPeel” นี้ว่า มีลักษณะจำเพาะที่แตกต่างจากเครื่องมือทางการแพทย์ที่เคยมีมา โดยการผสมผสานการทำงานทั้งหมด 5 ขั้นตอนจึงทำให้ผลการรักษาเหนือกว่าการลอกหน้า กรอผิว ไอออนโต หรือโฟโน คือการทำความสะอาดผิวจากสิ่งที่ตกค้างตั้งแต่ชั้นบนไปจนถึงผิวหนังทั้งหมดในบริเวณนั้น พร้อมกันนั้นก็จะมีการกระตุ้นระบบหมุนเวียนในผิวหนังทำให้เกิดการกำจัดของเสียในผิวชั้นลึกและมีการสร้างเส้นใยคอลลาเจนและความยืดหยุ่นให้ผิวอีกด้วย ขั้นตอนที่สองคือกระตุ้นการผลัดเซลผิวหนังชั้นนอกทำให้ได้ผิวใหม่ที่ดูสดใสและมีสุขภาพดี สำหรับขั้นตอนที่สามและสี่สามารถทำไปพร้อมๆ กันได้คือการให้สารน้ำและออกซิเจนให้กับผิวหนัง

เครื่อง RF บริษัท นำเข้า เครื่อง RF

Basic Types of Rice Although you don’t need to memorize every type of rice on the planet (  there are thousands)  ,   get acquainted with the five basic types of rice common to cooking today: 

    Converted or parboiled rice:   Basic white rice used for home cooking in much of the Western world;   medium to long grain. 
    image0.  jpg

    Long-  grain rice:   Includes the Indian basmati. 
    image1.  jpg

    Short-  grain rice:   The family of Italian Arborio rice,   used to make risotto;   also used in sushi. 
    image2.  jpg

    Wild rice:   Not really rice at all.   Wild rice is a remote relative of white rice,   actually a long-  grain,   aquatic grass. 
    image3.  jpg

    Brown rice:   Healthful,   unrefined rice (  that means it still has the bran and germ that are removed from white rice)   with a slightly nutty flavor. 
    image4.  jpg

Rice is a versatile grain used for main dishes,   side dishes,   or as a base for other ingredients.   Each type has its textural and flavor differences,   so experiment with them to find the ones that suit your dishes (  and your tastes)  . 

ใน ปี ค.  ศ.  1831 ชารลส์ ดาร์วิน นักธรรมชาติวิทยาชาวอังกฤษ ได้ล่องเรือไปยังหมู่เกาะกาลาปากอส ในมหาสมุทรแปซิฟิก ทางฝั่งตะวันตก
ของทวีปอเมริกาใต้ ซึ่งเป็นหมู่เกาะซึ่งเกิดขึ้นใหม่จากลาวา ซึ่งประทุขึ้นของภูเขาไฟใต้ท้องมหาสมุทร ดาร์วินสังเกตว่า ทำไมสัตว์ที่พบบนเกาะ
แห่งนี้ จึงมีลักษณะพิเศษ แตกต่างไปจากสัตว์ประเภทเดียวกันบนผืนแผ่นดินใหญ่ เขาจึงตั้งข้อสันนิษฐานว่า สัตว์เหล่านี้มีต้นกำเนิดมาจากแผ่นดิน
ใหญ่ และถูกน้ำพัดพา ลอยหรือบินมายังเกาะแห่งนี้ และเมื่อเวลาผ่านไปนับล้านปี มันได้ปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมของเกาะรูปร่างลักษณะ ของมัน
จึงแตกต่างไปจากบรรพบุรุษบนแผ่นดินใหญ่ ดาร์วินจึงนำเสนอทฤษฎีวิวัฒนาการของสิ่งมีชีวิต ซึ่งตั้งอยู่บนพื้นฐานของข้อสังเกตสามประการ คือ
สิ่งมีชีวิตทั้งมวลล้วนผันแปร มีความสามารถถ่ายทอดคุณสมบัติลักษณะ และต้องดิ้นรนแข่งขันเพื่อความอยู่รอด ปัจจัยทั้งสามนี้ทำให้สิ่งมีชีวิตบาง
ชนิดปรับตัวได้ดีกว่าชนิดอื่นๆ ซึ่งยังผลให้มันอยู่รอดปลอดภัยและแพร่พันธุ์ได้มากขึ้น สิ่งมีชีวิตที่ปรับตัวได้ช้าก็คงเหลืออยู่น้อยหรือสูญพันธุ์ไป การ
ปรับตัวที่ว่านี้เป็นไปอย่างช้าๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเนิ่นนาน ผลที่ได้คือ คุณลักษณะต่างๆ จะปรากฏมากขึ้นๆ ในรุ่นต่อไป เขาเรียกกระบวนการเช่นนี้ว่า “การคัดเลือกโดยธรรมชาติ” (  Natural selection)   ในปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์พบว่า กลไกที่ขับดันให้เกิดการวิวัฒนาการมี 2 สาเหตุ คือ การกลายพันธุ์ และการอยู่รอดของผู้ที่เก่งกว่า

เครื่อง RF

เครื่อง RF

Basic Types of Rice Although you don’t need to memorize every type of rice on the planet (  there are thousands)  ,   get acquainted with the five basic types of rice common to cooking today: 

    Converted or parboiled rice:   Basic white rice used for home cooking in much of the Western world;   medium to long grain. 
    image0.  jpg

    Long-  grain rice:   Includes the Indian basmati. 
    image1.  jpg

    Short-  grain rice:   The family of Italian Arborio rice,   used to make risotto;   also used in sushi. 
    image2.  jpg

    Wild rice:   Not really rice at all.   Wild rice is a remote relative of white rice,   actually a long-  grain,   aquatic grass. 
    image3.  jpg

    Brown rice:   Healthful,   unrefined rice (  that means it still has the bran and germ that are removed from white rice)   with a slightly nutty flavor. 
    image4.  jpg

Rice is a versatile grain used for main dishes,   side dishes,   or as a base for other ingredients.   Each type has its textural and flavor differences,   so experiment with them to find the ones that suit your dishes (  and your tastes)  . 

ใน ปี ค.  ศ.  1831 ชารลส์ ดาร์วิน นักธรรมชาติวิทยาชาวอังกฤษ ได้ล่องเรือไปยังหมู่เกาะกาลาปากอส ในมหาสมุทรแปซิฟิก ทางฝั่งตะวันตก
ของทวีปอเมริกาใต้ ซึ่งเป็นหมู่เกาะซึ่งเกิดขึ้นใหม่จากลาวา ซึ่งประทุขึ้นของภูเขาไฟใต้ท้องมหาสมุทร ดาร์วินสังเกตว่า ทำไมสัตว์ที่พบบนเกาะ
แห่งนี้ จึงมีลักษณะพิเศษ แตกต่างไปจากสัตว์ประเภทเดียวกันบนผืนแผ่นดินใหญ่ เขาจึงตั้งข้อสันนิษฐานว่า สัตว์เหล่านี้มีต้นกำเนิดมาจากแผ่นดิน
ใหญ่ และถูกน้ำพัดพา ลอยหรือบินมายังเกาะแห่งนี้ และเมื่อเวลาผ่านไปนับล้านปี มันได้ปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมของเกาะรูปร่างลักษณะ ของมัน
จึงแตกต่างไปจากบรรพบุรุษบนแผ่นดินใหญ่ ดาร์วินจึงนำเสนอทฤษฎีวิวัฒนาการของสิ่งมีชีวิต ซึ่งตั้งอยู่บนพื้นฐานของข้อสังเกตสามประการ คือ
สิ่งมีชีวิตทั้งมวลล้วนผันแปร มีความสามารถถ่ายทอดคุณสมบัติลักษณะ และต้องดิ้นรนแข่งขันเพื่อความอยู่รอด ปัจจัยทั้งสามนี้ทำให้สิ่งมีชีวิตบาง
ชนิดปรับตัวได้ดีกว่าชนิดอื่นๆ ซึ่งยังผลให้มันอยู่รอดปลอดภัยและแพร่พันธุ์ได้มากขึ้น สิ่งมีชีวิตที่ปรับตัวได้ช้าก็คงเหลืออยู่น้อยหรือสูญพันธุ์ไป การ
ปรับตัวที่ว่านี้เป็นไปอย่างช้าๆ แต่เมื่อเวลาผ่านไปเนิ่นนาน ผลที่ได้คือ คุณลักษณะต่างๆ จะปรากฏมากขึ้นๆ ในรุ่นต่อไป เขาเรียกกระบวนการเช่นนี้ว่า “การคัดเลือกโดยธรรมชาติ” (  Natural selection)   ในปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์พบว่า กลไกที่ขับดันให้เกิดการวิวัฒนาการมี 2 สาเหตุ คือ การกลายพันธุ์ และการอยู่รอดของผู้ที่เก่งกว่า

เครื่อง POS จำหน่าย เครื่อง POS

Green beans nutrition facts

Tender, เครื่อง POS  flexible green beans are delight of vegetarian lovers for their wholesome nutritional qualities. เครื่อง POS  They are unripe or immature pods obtained from the bean plant belonging to common fabaceae family and known scientifically as Phaseolus vulgaris. เครื่อง POS  Broadly, เครื่อง POS  tender beans are classified depending on their growth habits as " เครื่อง POS bush beans" เครื่อง POS  which stand erect without support and " เครื่อง POS Pole Beans" เครื่อง POS  that need climb supports. เครื่อง POS  The other varieties of unripe fruits of beans family include Shell beans, เครื่อง POS  Pinto or mottled beans, เครื่อง POS  White beans, เครื่อง POS  Red or kidney beans, เครื่อง POS  Black beans, เครื่อง POS  Pink beans and Yellow wax beans. เครื่อง POS  All most all the varieties are available year around across the world. เครื่อง POS

Fava or broad beans ( เครื่อง POS Vicia faba) เครื่อง POS  are large, เครื่อง POS  flattened light green pods usually eaten shelled for their delicious beans. เครื่อง POS  Lima beans ( เครื่อง POS Phaseolus lunatus) เครื่อง POS  are large, เครื่อง POS  plump, เครื่อง POS  pale green pods with kidney shaped seeds. เครื่อง POS

Health benefits of Green beans

    Fresh green beans are very low in calories ( เครื่อง POS 31 kcal per 100 g of raw beans) เครื่อง POS  and contain no saturated fat; เครื่อง POS  but are very good source of vitamins, เครื่อง POS  minerals, เครื่อง POS  and plant derived micronutrients. เครื่อง POS

    They are very rich source of dietary fiber ( เครื่อง POS 9% per100g RDA) เครื่อง POS  which acts as bulk laxative that helps to protect the mucous membrane of the colon by decreasing its exposure time to toxic substances as well as by binding to cancer causing chemicals in the colon. เครื่อง POS  Dietary fiber has also been shown to reduce blood cholesterol levels by decreasing re- เครื่อง POS absorption of cholesterol binding bile acids in the colon. เครื่อง POS

    Green beans contain excellent levels of vitamin A, เครื่อง POS  and many health promoting flavonoid poly phenolic antioxidants such as lutein, เครื่อง POS  zeaxanthin and ?- เครื่อง POS carotene in good amounts. เครื่อง POS  These compounds help act as protective scavengers against oxygen- เครื่อง POS derived free radicals and reactive oxygen species ( เครื่อง POS ROS) เครื่อง POS  that play a role in aging and various disease process. เครื่อง POS

    Zea- เครื่อง POS xanthin, เครื่อง POS  an important dietary carotenoid in the beans, เครื่อง POS  selectively absorbed into the retinal macula lutea in the eyes where it thought to provide antioxidant and protective UV light filtering functions. เครื่อง POS  It is, เครื่อง POS  therefore, เครื่อง POS  green beans offer some protection in preventing age related macular disease ( เครื่อง POS ARMD) เครื่อง POS  in the elderly. เครื่อง POS

    Fresh snap beans are good source of folates. เครื่อง POS  100 g fresh beans provide 37 ?g or 9% of folates. เครื่อง POS  Folate along with vitamin B- เครื่อง POS 12 is one of the essential components of DNA synthesis and cell division. เครื่อง POS  Good folate diet when given during preconception periods and during pregnancy helps prevent from neural- เครื่อง POS tube defects in the offspring. เครื่อง POS

    They also contain good amounts of vitamin- เครื่อง POS B6 ( เครื่อง POS pyridoxine) เครื่อง POS , เครื่อง POS  thiamin ( เครื่อง POS vitamin B- เครื่อง POS 1) เครื่อง POS , เครื่อง POS  and vitamin- เครื่อง POS C. เครื่อง POS  Consumption of foods rich in vitamin C helps body develop resistance against infectious agents and scavenge harmful oxygen free radicals. เครื่อง POS

    In addition, เครื่อง POS  beans contain healthy amounts of minerals like iron, เครื่อง POS  calcium, เครื่อง POS  magnesium, เครื่อง POS  manganese, เครื่อง POS  and potassium, เครื่อง POS  which are very essential for body metabolism. เครื่อง POS  Manganese is a co- เครื่อง POS factor for the anti oxidant enzyme superoxide dismutase, เครื่อง POS  which is a very powerful free radical scavenger. เครื่อง POS  Potassium is an important component of cell and body fluids that helps controlling heart rate and blood pressure. เครื่อง POS



การบำบัดด้วยพลังงาน แสง Color & Chroma Therapy เป็นการบำบัดร่างกายโดยการใช้แสงที่มีคลื่นความถี่ ความหลากหลายของพลังงานและสีที่แตกต่างกันไป เพื่อเป็นการกระตุ้นให้พลังงานต่างๆ ที่มีอยู่ในร่างกายสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อันจะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของเราซึ่งจะดีขึ้นตามลำดับ โดยเลือกบำบัดในแต่ละปัญหา อาทิเช่น ปัญหาสิว ริ้วรอย ผิวแห้ง จุดด่างดำบนใบหน้า หรือ เซลลูไลท์

เครื่อง POS

เครื่อง POS

Green beans nutrition facts

Tender, เครื่อง POS  flexible green beans are delight of vegetarian lovers for their wholesome nutritional qualities. เครื่อง POS  They are unripe or immature pods obtained from the bean plant belonging to common fabaceae family and known scientifically as Phaseolus vulgaris. เครื่อง POS  Broadly, เครื่อง POS  tender beans are classified depending on their growth habits as " เครื่อง POS bush beans" เครื่อง POS  which stand erect without support and " เครื่อง POS Pole Beans" เครื่อง POS  that need climb supports. เครื่อง POS  The other varieties of unripe fruits of beans family include Shell beans, เครื่อง POS  Pinto or mottled beans, เครื่อง POS  White beans, เครื่อง POS  Red or kidney beans, เครื่อง POS  Black beans, เครื่อง POS  Pink beans and Yellow wax beans. เครื่อง POS  All most all the varieties are available year around across the world. เครื่อง POS

Fava or broad beans ( เครื่อง POS Vicia faba) เครื่อง POS  are large, เครื่อง POS  flattened light green pods usually eaten shelled for their delicious beans. เครื่อง POS  Lima beans ( เครื่อง POS Phaseolus lunatus) เครื่อง POS  are large, เครื่อง POS  plump, เครื่อง POS  pale green pods with kidney shaped seeds. เครื่อง POS

Health benefits of Green beans

    Fresh green beans are very low in calories ( เครื่อง POS 31 kcal per 100 g of raw beans) เครื่อง POS  and contain no saturated fat; เครื่อง POS  but are very good source of vitamins, เครื่อง POS  minerals, เครื่อง POS  and plant derived micronutrients. เครื่อง POS

    They are very rich source of dietary fiber ( เครื่อง POS 9% per100g RDA) เครื่อง POS  which acts as bulk laxative that helps to protect the mucous membrane of the colon by decreasing its exposure time to toxic substances as well as by binding to cancer causing chemicals in the colon. เครื่อง POS  Dietary fiber has also been shown to reduce blood cholesterol levels by decreasing re- เครื่อง POS absorption of cholesterol binding bile acids in the colon. เครื่อง POS

    Green beans contain excellent levels of vitamin A, เครื่อง POS  and many health promoting flavonoid poly phenolic antioxidants such as lutein, เครื่อง POS  zeaxanthin and ?- เครื่อง POS carotene in good amounts. เครื่อง POS  These compounds help act as protective scavengers against oxygen- เครื่อง POS derived free radicals and reactive oxygen species ( เครื่อง POS ROS) เครื่อง POS  that play a role in aging and various disease process. เครื่อง POS

    Zea- เครื่อง POS xanthin, เครื่อง POS  an important dietary carotenoid in the beans, เครื่อง POS  selectively absorbed into the retinal macula lutea in the eyes where it thought to provide antioxidant and protective UV light filtering functions. เครื่อง POS  It is, เครื่อง POS  therefore, เครื่อง POS  green beans offer some protection in preventing age related macular disease ( เครื่อง POS ARMD) เครื่อง POS  in the elderly. เครื่อง POS

    Fresh snap beans are good source of folates. เครื่อง POS  100 g fresh beans provide 37 ?g or 9% of folates. เครื่อง POS  Folate along with vitamin B- เครื่อง POS 12 is one of the essential components of DNA synthesis and cell division. เครื่อง POS  Good folate diet when given during preconception periods and during pregnancy helps prevent from neural- เครื่อง POS tube defects in the offspring. เครื่อง POS

    They also contain good amounts of vitamin- เครื่อง POS B6 ( เครื่อง POS pyridoxine) เครื่อง POS , เครื่อง POS  thiamin ( เครื่อง POS vitamin B- เครื่อง POS 1) เครื่อง POS , เครื่อง POS  and vitamin- เครื่อง POS C. เครื่อง POS  Consumption of foods rich in vitamin C helps body develop resistance against infectious agents and scavenge harmful oxygen free radicals. เครื่อง POS

    In addition, เครื่อง POS  beans contain healthy amounts of minerals like iron, เครื่อง POS  calcium, เครื่อง POS  magnesium, เครื่อง POS  manganese, เครื่อง POS  and potassium, เครื่อง POS  which are very essential for body metabolism. เครื่อง POS  Manganese is a co- เครื่อง POS factor for the anti oxidant enzyme superoxide dismutase, เครื่อง POS  which is a very powerful free radical scavenger. เครื่อง POS  Potassium is an important component of cell and body fluids that helps controlling heart rate and blood pressure. เครื่อง POS



การบำบัดด้วยพลังงาน แสง Color & Chroma Therapy เป็นการบำบัดร่างกายโดยการใช้แสงที่มีคลื่นความถี่ ความหลากหลายของพลังงานและสีที่แตกต่างกันไป เพื่อเป็นการกระตุ้นให้พลังงานต่างๆ ที่มีอยู่ในร่างกายสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ อันจะส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพของเราซึ่งจะดีขึ้นตามลำดับ โดยเลือกบำบัดในแต่ละปัญหา อาทิเช่น ปัญหาสิว ริ้วรอย ผิวแห้ง จุดด่างดำบนใบหน้า หรือ เซลลูไลท์

เครื่อง RF บริษัท นำเข้า เครื่อง RF

As a professional producer of“THAI HOM MALI RICE,  ” it is not beyond our knowledge to find out what the highest quality of “Hom Mali Rice” is like.   Every single grain to be cultivated in this abundant land has undergone thorough inspection by rice experts before reaching the consumer level.   Not only are those who consume our “Hom Mali Rice” regarded as “customers,  ” but they are “a big part of us,   of our achievement.  ”
What determines the wonder of “THAI HOM MALI RICE” is not just its quality,   nutritive values and natural fragrance.   The history in the making and research development of cultivation throughout 50 years has established the status of “THAI HOM MALI RICE” as the prestigious agricultural product.   The industrial development may transform many cultivation areas in different parts of the world into the factory and heavy industry sites,   where a high economic growth is projected,   but there exist green areas where “happiness” proves more valuable than “money.  ” The areas are where the best“Hom Mali Rice” is grown,   where Thai farmers are looking forward to the harvest season,   and where “happiness” is as abundant as the rice.   

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับระบบไฟฟ้า

1.  มาตรฐานการออกแบบและติดตั้งระบบไฟฟ้า

    มารตรฐานการออกแบบและติดตั้งระบบไฟฟ้า มีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ เพื่อความปลอดภัย คงทนถาวร และเพื่อยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ที่ใช้อยู่ในระบบให้ยาวนานยิ่งขึ้น การติดตั้งระบบไฟฟ้า มีมาตรฐานกำหนดที่แน่นอน และมีหลายหน่วยงาน เช่น กรมพัฒนาและส่งเสริมพลังงาน สมาคมวิศวกรรมสถานแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ (  วสท.  )   การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค และหน่วยงานจากต่างประเทศที่ประเทศไทยนำมายึดถือ เช่น National Electric Code (  NEC)   Amarican National Standard Institute (  ANSI)   International Electrotechical Commission (  IEC)   เป็นต้น และหน่วยงานที่รับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์ อุปกรณ์ เครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ คือ สำนักผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม ที่รู้จักกันในชื่อ มอก. 

2.   ศัพท์เฉพาะ หรือคำจำกัดความ ด้านระบบไฟฟ้า ที่ควรรู้
         2.  1   ระบบไฟฟ้าแรงสูง คือ ระบบไฟฟ้าที่มีแรงดันไฟฟ้า เกิน 1,  000 โวลท์
          2.  2    ระบบไฟฟ้าแรงต่ำ คือ ระบบไฟฟ้าที่มีแรงดันไฟฟ้าไม่เกิน 1,  000 โวลท์
             2.  3    โวลท์ (  Volt.  )   คือ หน่วยวัดแรงดันไฟฟ้า
            2.  4    แอมแปร์ (   Amp.  )   คือ หน่วยวัดกระแสไฟฟ้า
            2.  5    วัตต์ (  Watt.  )   คือ หน่วยของกำลังไฟฟ้าที่ใช้จริง
            2.  6    หน่วย (  Unit)   คือ หน่วยของกำลังไฟฟ้าที่ใช้ ต่อชั่วโมง มีอุปกรณ์ที่ใช้วัด คือ กิโลวัตต์ฮอร์มิเตอร์ (  Kwh.   ) 

3.  ระบบ 1 เฟส หรือ 3 เฟส คือ ระบบไฟฟ้าที่นำมาใช้ โดยแยกออกดังนี้

              3.  1    ระบบ 1 เฟส จะมี 2 สายในระบบ ประกอบด้วย สาย LINE (  มีไฟ)   1 เส้น และสาย Neutral (  ไม่มีไฟ)   1 เส้น มีแรงดันไฟฟ้า 220 – 230 โวลท์
                      มีความถี่ 50 เฮิร์ซ (  Hz) 
              3.  2    ระบบ 3 เฟส จะมี 4 สายในระบบ ประกอบด้วย สาย LINE (  มีไฟ)   3 เส้น และสายนิวตรอน (  ไม่มีไฟ)   1 เส้น มีแรงดันไฟฟ้าระหว่าง สาย
                      LINE กับ LINE 380 – 400 โวลท์ และแรงดันไฟฟ้าระหว่างสาย LINE กับ Neutral 220 – 230 โวลท์ และมีความถี่ 50 เฮิร์ซ (  Hz) 
                      เช่นเดียวกัน
              3.  3    สายดิน หรือ GROUND มีทั้ง 2 ระบบ ติดตั้งเข้าไปในระบบเพื่อความปลอดภัยของระบบ สายดินจะต้องต่อเข้าไปกับพื้นโลก
                      ตามมาตรฐานกำหนด

4.   Power Factor
         คือ อัตราส่วน ระหว่างกำลังไฟฟ้าที่ใช้จริง (  วัตต์)   กับ กำลังไฟฟ้าปรากฏ หรือกำลังไฟฟ้าเสมือน (  VA)   ซึ่ง ค่าที่ดีที่สุด คือ มีอัตราส่วนที่เท่ากัน จะมีค่าเป็นหนึ่ง แต่ในทางเป็นจริงไม่สามารถทำได้ ซึ่งค่า Power Factor เปลี่ยนแปลงไปตามการใช้ LOAD ซึ่ง Load ทางไฟฟ้ามีอยู่ 3 ลักษณะ คือ
              1.   Load ประเภท Resistive หรือ ความต้าน จะมีค่า Power Factor เป็นหนึ่ง อันได้แก่ หลอดไฟฟ้าแบบใส้ เตารีดไฟฟ้า หม้อหุงข้าว
                   เครื่องทำน้ำอุ่น เป็นต้น ถ้าหน่วยงานหรือองค์กร มี Load ประเภทนี้เป็นจำนวนมาก ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องปรับปรุงค่า Power Factor
              2.    Load ประเภท Inductive หรือ ความเหนี่ยวนำ จะมีค่า Power Factor ไม่เป็นหนึ่ง อันได้แก่ เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้ขดลวด เช่น มอเตอร์
                   บาลาสก์ของหลอดฟลูออเรสเซนต์ หลอดแกสดิสชาร์จ เครื่องปรับอากาศ เป็นต้น จะเห็นได้ว่าหน่วยงานหรือองค์กรส่วนใหญ่ จะหลีกเลี่ยง
                   Load ประเภทนี้ไม่ได้ และมีเป็นจำนวนมาก ซึ่งจะทำให้ ค่า Power Factor ไม่เป็นหนึ่ง และ Load ประเภทนี้จะทำให้ค่า Power Factor
                   ล้าหลัง (   Lagging )   จำเป็นที่จะต้องปรับปรุงค่า Power Factor โดยการนำ Load ประเภทให้ค่า Power Factor นำหน้า (   Leading ) 
                   มาต่อเข้าในวงจรไฟฟ้าของระบบ เช่น การต่อชุด Capacitor Bank เข้าไปในชุดควบคุมไฟฟ้า
              3.    Load ประเภท Capacitive หรือ Load ที่มีตัวเก็บประจุ (  Capacitor)   เป็นองค์ประกอบ Load ประเภทนี้จะมีใช้น้อยมาก จะมีค่า Power Factor
                   ไม่เป็นหนึ่ง Load ประเภทนี้จะทำให้ค่า Power Factor นำหน้า (   Leading )   คือกระแสจะนำหน้าแรงดัน จึงนิยมนำ Load ประเภทนี้
                   มาปรับปรุงค่า Power Factor ของระบบที่มีค่า Power Factor ล้าหลัง เพื่อให้ค่า Power Factor มีค่าใกล้เคียงหนึ่ง

ข้อดี ของการปรับปรุง ค่า Power Factor

                    -   กระแสไฟฟ้าที่ไหลในวงจรไฟฟ้าลดลง
               -   หม้อแปลง และสายเมนไฟฟ้า สามารถรับ Load เพิ่มได้มากขึ้น
               -   ลดกำลังงานสูญเสียในสายไฟฟ้าลง
               -   ลดแรงดันไฟฟ้าตก
               -   เพิ่มประสิทธิภาพระบบไฟฟ้าทั้งระบบ

5.   ระบบการส่งจ่ายกำลังไฟฟ้า

    หน่วยงานที่รับผิดชอบด้านการผลิตและจำหน่ายไฟฟ้าในปัจจุบัน คือ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค โดยการไฟฟ้าฝ่ายผลิต เป็นผู้ผลิตไฟฟ้าให้การไฟฟ้านครหลวง และการไฟฟ้าส่วนภูมิภาคไปจำหน่าย การไฟฟ้านครหลวง จะจำหน่ายไฟฟ้าให้ กทม.  และปริมณฑล ส่วนการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค จะจำหน่ายไฟฟ้าให้กับต่างจังหวัดของทุกภาคในประเทศ

    ระบบไฟฟ้าในภาคใต้ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตจะผลิตไฟฟ้าที่โรงไฟฟ้า แล้วแปลงแรงดันไฟฟ้าให้สูงถึง 230 กิโลโวลท์ (  KV.  )   แล้วส่งไปตามเมืองต่างๆ เข้าที่สถานีไฟฟ้าย่อย ของการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค สถานีไฟฟ้าย่อยจะปรับลดแรงดันไฟฟ้าเหลือ 33 กิโลโวลท์ แล้วจ่ายเข้าในตัวเมือง และผู้ใช้ไฟฟ้าต้องติดตั้งหม้อแปลง เพื่อลดแรงดันไฟฟ้าให้เป็นแรงต่ำ เพื่อนำมาใช้งานต่อไป

    กำลังไฟฟ้า

    กำลังไฟฟ้ามีด้วยกัน 3 อย่างคือ
       -    กำลังไฟฟ้าจริง มีหน่วยเป็น วัตต์ (  Watt) 
        -   กำลังไฟฟ้าแฝง มีหน่วยเป็น วาร์ (  VAR) 
        -    กำลังไฟฟ้าปรากฏ มีหน่วยเป็น โวลท์แอมป์ (  VA) 

6.   หม้อแปลงไฟฟ้า

    หม้อแปลงไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ไฟฟ้า สำหรับแปลงแรงดันไฟฟ้าให้สูงขึ้น หรือต่ำลง เพื่อให้เหมาะสมกับงานที่จะใช้ งานบางอย่างต้องการใช้แรงดันสูง เช่น การส่งพลังงานไฟฟ้าจากโรงไฟฟ้ามายังสถานีย่อย ต้องใช้หม้อแปลงแรงไฟฟ้าแรงสูง แต่ การใช้ในบ้านเรือน หรือ โรงงานต้องใช้หม้อแปลงไฟฟ้าแรงต่ำ ซึ่งหม้อแปลงมีหลายชนิด หลายขนาด เลือกใช้ตามความเหมาะสมของงาน

7.   ตู้ควบคุมระบบไฟฟ้า

             -    MDB.   (  Main distribution board )   เป็นตู้ควบคุมระบบไฟฟ้าหลัก มี Main Circuit Breaker เพื่อตัดต่อวงจรไฟฟ้าทั้งหมดของอาคาร
          -    SDB.   (  Sub distribution board )   เป็นตู้ควบคุมย่อย จ่ายกระแสไฟฟ้าไปตามตู้ PB.   หรือ Load Center หลายๆ ตู้ ขึ้นอยู่กับขนาดของอาคาร
          -    PB (   Panel board )   หรือ Load Center เป็นแผง Circuit breaker ที่ควบคุมการจ่ายกระแสไฟฟ้าให้กับเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ มีหลายขนาด
            ขึ้นอยู่กับจำนวนของ Load

8.   การต่อลงดิน

        การต่อลงดิน คือการใช้ตัวนำทางไฟฟ้า ต่อเข้ากับวงจรไฟฟ้า หรือ บริภัณฑ์ไฟฟ้า ต่อเข้ากับพื้นโลกอย่างมั่นคง ถาวร การต่อลงดินมี
วัตถุประสงค์ เพื่อลดอันตรายที่อาจจะเกิดกับบุคคล และลดความเสียหายที่อาจจะเกิดกับเครื่องใช้ไฟฟ้าและระบบไฟฟ้า

หน้าที่หลักของสายดิน มีอยู่ 2 ประการ คือ
         1.   เมื่อเกิดแรงดันเกิน จะจำกัดแรงดันไฟฟ้าของวงจร ไม่ให้สูงจนอาจทำให้เครื่องใช้ ไฟฟ้า เสียหาย และลดแรงดันไฟฟ้าที่อาจเกิดขึ้นที่เครื่องอุปกรณ์ไฟฟ้า หรือ ส่วนประกอบ เนื่องจากการรั่ว หรือการเหนี่ยวนำ เพื่อลดอันตรายจากบุคคลที่ไปสัมผัส
          2.   เมื่อเกิดกระแสไฟฟ้ารั่วลงดิน จะช่วยลดความเสียหายของเครื่องอุปกรณ์ไฟฟ้า หรือระบบไฟฟ้า การต่อลงดินที่ถูกต้องจะช่วยให้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ป้องกันทำงานได้ตามที่ออกแบบไว้

ชนิดของการต่อลงดิน มีอยู่ด้วยกัน 3 แบบ คือ

    1.   การต่อลงดินของระบบไฟฟ้า (   System Grounding) 
    2.   การต่อลงดินของเครื่องอุปกรณไฟฟ้า (   Equipment Grounding ) 
    3.   การต่อลงดินของระบบป้องกันฟ้าผ่า (   Lightning Grounding ) 

9.   ระบบป้องกันฟ้าผ่า

    เป็นระบบที่ต้องมีในระบบไฟฟ้า โดยมาตรฐานการติดตั้งเป็นตัวบังคับ ประเทศไทยใช้มาตรฐานของ IEC เป็นหลัก ระบบป้องกันฟ้าผ่าจะประกอบด้วย ระบบป้องกันฟ้าผ่าภายนอกอาคาร และระบบป้องกันฟ้าผ่าภายในอาคาร ระบบป้องกันฟ้าผ่า มีวัตถุประสงค์ เพื่อ ป้องกันความเสียหายต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับระบบไฟฟ้า และบริภัณฑ์ต่างๆ อันเนื่องมาจากฟ้าผ่า

10.   อุปกรณ์ตัดตอน หรืออุปกรณ์ปลดวงจร

        อุปกรณ์ตัดตอน หรือ อุปกรณ์ปลดวงจร มีหน้าที่ ตัดตอนวงจรไฟฟ้าออกยามไม่ต้องการให้มีกระไฟฟ้าไหลในระบบ เช่น การซ่อมแซม และเพื่อ ป้องกันอันตรายต่อ ระบบ อันเนื่องมาจาก การใช้กระแสไฟฟ้าเกินพิกัด หรือ เกิดการลัดวงจร อุปกรณ์ตัดตอน ที่ใช้กันส่วนใหญ่ในปัจจุบัน คือ ฟิวส์ และ เซอร์กิต เบรกเกอร์ (  CB.  )   แต่การใช้งานและ การออกแบบติดตั้ง ต้องใช้ขนาดและรูปแบบที่เหมาะสมกับงาน มิฉะนั้นอุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่ทำงานตามที่ได้ออกแบบไว้ เช่น การเลือกขนาด CB สูงเกินไป เมื่อเกิดปัญหาหรือกระแสไหลเกินพิกัดของสาย จะทำให้ อุปกรณ์ จะไม่ตัดวงจร และเกิดความเสียหายเกิดขึ้นตามมา เช่น สายไหม้ หรือ อันตรายต่อหม้อแปลงไฟฟ้า เป็นต้น

เครื่อง RF

เครื่อง RF

As a professional producer of“THAI HOM MALI RICE,  ” it is not beyond our knowledge to find out what the highest quality of “Hom Mali Rice” is like.   Every single grain to be cultivated in this abundant land has undergone thorough inspection by rice experts before reaching the consumer level.   Not only are those who consume our “Hom Mali Rice” regarded as “customers,  ” but they are “a big part of us,   of our achievement.  ”
What determines the wonder of “THAI HOM MALI RICE” is not just its quality,   nutritive values and natural fragrance.   The history in the making and research development of cultivation throughout 50 years has established the status of “THAI HOM MALI RICE” as the prestigious agricultural product.   The industrial development may transform many cultivation areas in different parts of the world into the factory and heavy industry sites,   where a high economic growth is projected,   but there exist green areas where “happiness” proves more valuable than “money.  ” The areas are where the best“Hom Mali Rice” is grown,   where Thai farmers are looking forward to the harvest season,   and where “happiness” is as abundant as the rice.   

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับระบบไฟฟ้า

1.  มาตรฐานการออกแบบและติดตั้งระบบไฟฟ้า

    มารตรฐานการออกแบบและติดตั้งระบบไฟฟ้า มีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ เพื่อความปลอดภัย คงทนถาวร และเพื่อยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ที่ใช้อยู่ในระบบให้ยาวนานยิ่งขึ้น การติดตั้งระบบไฟฟ้า มีมาตรฐานกำหนดที่แน่นอน และมีหลายหน่วยงาน เช่น กรมพัฒนาและส่งเสริมพลังงาน สมาคมวิศวกรรมสถานแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ (  วสท.  )   การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค และหน่วยงานจากต่างประเทศที่ประเทศไทยนำมายึดถือ เช่น National Electric Code (  NEC)   Amarican National Standard Institute (  ANSI)   International Electrotechical Commission (  IEC)   เป็นต้น และหน่วยงานที่รับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์ อุปกรณ์ เครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ คือ สำนักผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม ที่รู้จักกันในชื่อ มอก. 

2.   ศัพท์เฉพาะ หรือคำจำกัดความ ด้านระบบไฟฟ้า ที่ควรรู้
         2.  1   ระบบไฟฟ้าแรงสูง คือ ระบบไฟฟ้าที่มีแรงดันไฟฟ้า เกิน 1,  000 โวลท์
          2.  2    ระบบไฟฟ้าแรงต่ำ คือ ระบบไฟฟ้าที่มีแรงดันไฟฟ้าไม่เกิน 1,  000 โวลท์
             2.  3    โวลท์ (  Volt.  )   คือ หน่วยวัดแรงดันไฟฟ้า
            2.  4    แอมแปร์ (   Amp.  )   คือ หน่วยวัดกระแสไฟฟ้า
            2.  5    วัตต์ (  Watt.  )   คือ หน่วยของกำลังไฟฟ้าที่ใช้จริง
            2.  6    หน่วย (  Unit)   คือ หน่วยของกำลังไฟฟ้าที่ใช้ ต่อชั่วโมง มีอุปกรณ์ที่ใช้วัด คือ กิโลวัตต์ฮอร์มิเตอร์ (  Kwh.   ) 

3.  ระบบ 1 เฟส หรือ 3 เฟส คือ ระบบไฟฟ้าที่นำมาใช้ โดยแยกออกดังนี้

              3.  1    ระบบ 1 เฟส จะมี 2 สายในระบบ ประกอบด้วย สาย LINE (  มีไฟ)   1 เส้น และสาย Neutral (  ไม่มีไฟ)   1 เส้น มีแรงดันไฟฟ้า 220 – 230 โวลท์
                      มีความถี่ 50 เฮิร์ซ (  Hz) 
              3.  2    ระบบ 3 เฟส จะมี 4 สายในระบบ ประกอบด้วย สาย LINE (  มีไฟ)   3 เส้น และสายนิวตรอน (  ไม่มีไฟ)   1 เส้น มีแรงดันไฟฟ้าระหว่าง สาย
                      LINE กับ LINE 380 – 400 โวลท์ และแรงดันไฟฟ้าระหว่างสาย LINE กับ Neutral 220 – 230 โวลท์ และมีความถี่ 50 เฮิร์ซ (  Hz) 
                      เช่นเดียวกัน
              3.  3    สายดิน หรือ GROUND มีทั้ง 2 ระบบ ติดตั้งเข้าไปในระบบเพื่อความปลอดภัยของระบบ สายดินจะต้องต่อเข้าไปกับพื้นโลก
                      ตามมาตรฐานกำหนด

4.   Power Factor
         คือ อัตราส่วน ระหว่างกำลังไฟฟ้าที่ใช้จริง (  วัตต์)   กับ กำลังไฟฟ้าปรากฏ หรือกำลังไฟฟ้าเสมือน (  VA)   ซึ่ง ค่าที่ดีที่สุด คือ มีอัตราส่วนที่เท่ากัน จะมีค่าเป็นหนึ่ง แต่ในทางเป็นจริงไม่สามารถทำได้ ซึ่งค่า Power Factor เปลี่ยนแปลงไปตามการใช้ LOAD ซึ่ง Load ทางไฟฟ้ามีอยู่ 3 ลักษณะ คือ
              1.   Load ประเภท Resistive หรือ ความต้าน จะมีค่า Power Factor เป็นหนึ่ง อันได้แก่ หลอดไฟฟ้าแบบใส้ เตารีดไฟฟ้า หม้อหุงข้าว
                   เครื่องทำน้ำอุ่น เป็นต้น ถ้าหน่วยงานหรือองค์กร มี Load ประเภทนี้เป็นจำนวนมาก ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องปรับปรุงค่า Power Factor
              2.    Load ประเภท Inductive หรือ ความเหนี่ยวนำ จะมีค่า Power Factor ไม่เป็นหนึ่ง อันได้แก่ เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้ขดลวด เช่น มอเตอร์
                   บาลาสก์ของหลอดฟลูออเรสเซนต์ หลอดแกสดิสชาร์จ เครื่องปรับอากาศ เป็นต้น จะเห็นได้ว่าหน่วยงานหรือองค์กรส่วนใหญ่ จะหลีกเลี่ยง
                   Load ประเภทนี้ไม่ได้ และมีเป็นจำนวนมาก ซึ่งจะทำให้ ค่า Power Factor ไม่เป็นหนึ่ง และ Load ประเภทนี้จะทำให้ค่า Power Factor
                   ล้าหลัง (   Lagging )   จำเป็นที่จะต้องปรับปรุงค่า Power Factor โดยการนำ Load ประเภทให้ค่า Power Factor นำหน้า (   Leading ) 
                   มาต่อเข้าในวงจรไฟฟ้าของระบบ เช่น การต่อชุด Capacitor Bank เข้าไปในชุดควบคุมไฟฟ้า
              3.    Load ประเภท Capacitive หรือ Load ที่มีตัวเก็บประจุ (  Capacitor)   เป็นองค์ประกอบ Load ประเภทนี้จะมีใช้น้อยมาก จะมีค่า Power Factor
                   ไม่เป็นหนึ่ง Load ประเภทนี้จะทำให้ค่า Power Factor นำหน้า (   Leading )   คือกระแสจะนำหน้าแรงดัน จึงนิยมนำ Load ประเภทนี้
                   มาปรับปรุงค่า Power Factor ของระบบที่มีค่า Power Factor ล้าหลัง เพื่อให้ค่า Power Factor มีค่าใกล้เคียงหนึ่ง

ข้อดี ของการปรับปรุง ค่า Power Factor

                    -   กระแสไฟฟ้าที่ไหลในวงจรไฟฟ้าลดลง
               -   หม้อแปลง และสายเมนไฟฟ้า สามารถรับ Load เพิ่มได้มากขึ้น
               -   ลดกำลังงานสูญเสียในสายไฟฟ้าลง
               -   ลดแรงดันไฟฟ้าตก
               -   เพิ่มประสิทธิภาพระบบไฟฟ้าทั้งระบบ

5.   ระบบการส่งจ่ายกำลังไฟฟ้า

    หน่วยงานที่รับผิดชอบด้านการผลิตและจำหน่ายไฟฟ้าในปัจจุบัน คือ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค โดยการไฟฟ้าฝ่ายผลิต เป็นผู้ผลิตไฟฟ้าให้การไฟฟ้านครหลวง และการไฟฟ้าส่วนภูมิภาคไปจำหน่าย การไฟฟ้านครหลวง จะจำหน่ายไฟฟ้าให้ กทม.  และปริมณฑล ส่วนการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค จะจำหน่ายไฟฟ้าให้กับต่างจังหวัดของทุกภาคในประเทศ

    ระบบไฟฟ้าในภาคใต้ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตจะผลิตไฟฟ้าที่โรงไฟฟ้า แล้วแปลงแรงดันไฟฟ้าให้สูงถึง 230 กิโลโวลท์ (  KV.  )   แล้วส่งไปตามเมืองต่างๆ เข้าที่สถานีไฟฟ้าย่อย ของการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค สถานีไฟฟ้าย่อยจะปรับลดแรงดันไฟฟ้าเหลือ 33 กิโลโวลท์ แล้วจ่ายเข้าในตัวเมือง และผู้ใช้ไฟฟ้าต้องติดตั้งหม้อแปลง เพื่อลดแรงดันไฟฟ้าให้เป็นแรงต่ำ เพื่อนำมาใช้งานต่อไป

    กำลังไฟฟ้า

    กำลังไฟฟ้ามีด้วยกัน 3 อย่างคือ
       -    กำลังไฟฟ้าจริง มีหน่วยเป็น วัตต์ (  Watt) 
        -   กำลังไฟฟ้าแฝง มีหน่วยเป็น วาร์ (  VAR) 
        -    กำลังไฟฟ้าปรากฏ มีหน่วยเป็น โวลท์แอมป์ (  VA) 

6.   หม้อแปลงไฟฟ้า

    หม้อแปลงไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ไฟฟ้า สำหรับแปลงแรงดันไฟฟ้าให้สูงขึ้น หรือต่ำลง เพื่อให้เหมาะสมกับงานที่จะใช้ งานบางอย่างต้องการใช้แรงดันสูง เช่น การส่งพลังงานไฟฟ้าจากโรงไฟฟ้ามายังสถานีย่อย ต้องใช้หม้อแปลงแรงไฟฟ้าแรงสูง แต่ การใช้ในบ้านเรือน หรือ โรงงานต้องใช้หม้อแปลงไฟฟ้าแรงต่ำ ซึ่งหม้อแปลงมีหลายชนิด หลายขนาด เลือกใช้ตามความเหมาะสมของงาน

7.   ตู้ควบคุมระบบไฟฟ้า

             -    MDB.   (  Main distribution board )   เป็นตู้ควบคุมระบบไฟฟ้าหลัก มี Main Circuit Breaker เพื่อตัดต่อวงจรไฟฟ้าทั้งหมดของอาคาร
          -    SDB.   (  Sub distribution board )   เป็นตู้ควบคุมย่อย จ่ายกระแสไฟฟ้าไปตามตู้ PB.   หรือ Load Center หลายๆ ตู้ ขึ้นอยู่กับขนาดของอาคาร
          -    PB (   Panel board )   หรือ Load Center เป็นแผง Circuit breaker ที่ควบคุมการจ่ายกระแสไฟฟ้าให้กับเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ มีหลายขนาด
            ขึ้นอยู่กับจำนวนของ Load

8.   การต่อลงดิน

        การต่อลงดิน คือการใช้ตัวนำทางไฟฟ้า ต่อเข้ากับวงจรไฟฟ้า หรือ บริภัณฑ์ไฟฟ้า ต่อเข้ากับพื้นโลกอย่างมั่นคง ถาวร การต่อลงดินมี
วัตถุประสงค์ เพื่อลดอันตรายที่อาจจะเกิดกับบุคคล และลดความเสียหายที่อาจจะเกิดกับเครื่องใช้ไฟฟ้าและระบบไฟฟ้า

หน้าที่หลักของสายดิน มีอยู่ 2 ประการ คือ
         1.   เมื่อเกิดแรงดันเกิน จะจำกัดแรงดันไฟฟ้าของวงจร ไม่ให้สูงจนอาจทำให้เครื่องใช้ ไฟฟ้า เสียหาย และลดแรงดันไฟฟ้าที่อาจเกิดขึ้นที่เครื่องอุปกรณ์ไฟฟ้า หรือ ส่วนประกอบ เนื่องจากการรั่ว หรือการเหนี่ยวนำ เพื่อลดอันตรายจากบุคคลที่ไปสัมผัส
          2.   เมื่อเกิดกระแสไฟฟ้ารั่วลงดิน จะช่วยลดความเสียหายของเครื่องอุปกรณ์ไฟฟ้า หรือระบบไฟฟ้า การต่อลงดินที่ถูกต้องจะช่วยให้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ป้องกันทำงานได้ตามที่ออกแบบไว้

ชนิดของการต่อลงดิน มีอยู่ด้วยกัน 3 แบบ คือ

    1.   การต่อลงดินของระบบไฟฟ้า (   System Grounding) 
    2.   การต่อลงดินของเครื่องอุปกรณไฟฟ้า (   Equipment Grounding ) 
    3.   การต่อลงดินของระบบป้องกันฟ้าผ่า (   Lightning Grounding ) 

9.   ระบบป้องกันฟ้าผ่า

    เป็นระบบที่ต้องมีในระบบไฟฟ้า โดยมาตรฐานการติดตั้งเป็นตัวบังคับ ประเทศไทยใช้มาตรฐานของ IEC เป็นหลัก ระบบป้องกันฟ้าผ่าจะประกอบด้วย ระบบป้องกันฟ้าผ่าภายนอกอาคาร และระบบป้องกันฟ้าผ่าภายในอาคาร ระบบป้องกันฟ้าผ่า มีวัตถุประสงค์ เพื่อ ป้องกันความเสียหายต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับระบบไฟฟ้า และบริภัณฑ์ต่างๆ อันเนื่องมาจากฟ้าผ่า

10.   อุปกรณ์ตัดตอน หรืออุปกรณ์ปลดวงจร

        อุปกรณ์ตัดตอน หรือ อุปกรณ์ปลดวงจร มีหน้าที่ ตัดตอนวงจรไฟฟ้าออกยามไม่ต้องการให้มีกระไฟฟ้าไหลในระบบ เช่น การซ่อมแซม และเพื่อ ป้องกันอันตรายต่อ ระบบ อันเนื่องมาจาก การใช้กระแสไฟฟ้าเกินพิกัด หรือ เกิดการลัดวงจร อุปกรณ์ตัดตอน ที่ใช้กันส่วนใหญ่ในปัจจุบัน คือ ฟิวส์ และ เซอร์กิต เบรกเกอร์ (  CB.  )   แต่การใช้งานและ การออกแบบติดตั้ง ต้องใช้ขนาดและรูปแบบที่เหมาะสมกับงาน มิฉะนั้นอุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่ทำงานตามที่ได้ออกแบบไว้ เช่น การเลือกขนาด CB สูงเกินไป เมื่อเกิดปัญหาหรือกระแสไหลเกินพิกัดของสาย จะทำให้ อุปกรณ์ จะไม่ตัดวงจร และเกิดความเสียหายเกิดขึ้นตามมา เช่น สายไหม้ หรือ อันตรายต่อหม้อแปลงไฟฟ้า เป็นต้น

เครื่อง pos จำหน่าย เครื่อง pos

Fresh baby corn has a crisp texture and a subtle, เครื่อง POS  slightly sweet corn flavor. เครื่อง POS
Although almost all the baby corn found in the United States is pickled or
canned and imported from Asia, เครื่อง POS  fresh baby corn is easy to grow in the
Pacific Northwest. เครื่อง POS  Baby corn is no longer a delicacy or specialty food
reserved for salad bars and Asian restaurants; เครื่อง POS  it is a locally produced delicious
treat to eat raw or cooked in many recipes. เครื่อง POS
Baby corn’s miniature size makes consumers think that it grows from dwarf
corn plants, เครื่อง POS  but the tiny ears of baby corn are simply immature ears from
regular- เครื่อง POS sized corn plants. เครื่อง POS  Specialty varieties are available for baby corn
production, เครื่อง POS  but baby corn can also be harvested from many common corn
varieties. เครื่อง POS  The purpose of this publication is to describe how to select a
variety and grow baby corn. เครื่อง POS  Marketing baby corn is also discussed

Water Assisted Liposuction Water Jet การดูดไขมันร่วมกับการฉีดน้ำ เป็นการดูดที่ใช้หัวดูดซึ่งเป็นท่อที่มี 2 รู รูด้านในเป็นรูที่ทำหน้าที่ปล่อยน้ำเกลือผสมยาชา รูด้านนอกเป็นรูสำหรับดูดไขมัน การฉีดน้ำจะช่วยแยกเซลล์ไขมันออกจากเซลล์ใต้ผิวหนังและถูกดูดผ่านท่อดูดไขมันทันที

เครื่อง pos

เครื่อง pos

Fresh baby corn has a crisp texture and a subtle, เครื่อง POS  slightly sweet corn flavor. เครื่อง POS
Although almost all the baby corn found in the United States is pickled or
canned and imported from Asia, เครื่อง POS  fresh baby corn is easy to grow in the
Pacific Northwest. เครื่อง POS  Baby corn is no longer a delicacy or specialty food
reserved for salad bars and Asian restaurants; เครื่อง POS  it is a locally produced delicious
treat to eat raw or cooked in many recipes. เครื่อง POS
Baby corn’s miniature size makes consumers think that it grows from dwarf
corn plants, เครื่อง POS  but the tiny ears of baby corn are simply immature ears from
regular- เครื่อง POS sized corn plants. เครื่อง POS  Specialty varieties are available for baby corn
production, เครื่อง POS  but baby corn can also be harvested from many common corn
varieties. เครื่อง POS  The purpose of this publication is to describe how to select a
variety and grow baby corn. เครื่อง POS  Marketing baby corn is also discussed

Water Assisted Liposuction Water Jet การดูดไขมันร่วมกับการฉีดน้ำ เป็นการดูดที่ใช้หัวดูดซึ่งเป็นท่อที่มี 2 รู รูด้านในเป็นรูที่ทำหน้าที่ปล่อยน้ำเกลือผสมยาชา รูด้านนอกเป็นรูสำหรับดูดไขมัน การฉีดน้ำจะช่วยแยกเซลล์ไขมันออกจากเซลล์ใต้ผิวหนังและถูกดูดผ่านท่อดูดไขมันทันที

เครื่อง RF บริษัท นำเข้า เครื่อง RF

Thai sticky rice (  also known as "  sweet rice"   or "  glutinous rice"  ) 

is a tasty,   sweet rice that does a great job of filling the stomach-  -  but be careful not to eat too much.  .  .   According to Thai tradition sticky rice can put you fast asleep if more than a couple handfuls are eaten.   It is meant to be formed into small balls that you make with your fingers.   Then dip it in spicy sauce and let it soak up like a sponge.   See recipes below for meals served with sticky rice,   you can also use the steamer to prepare fish/vegetables.   Sticky rice is enjoyed throughout Thailand and Laos,   and is gaining popularity as more people come to know it'  s unique delicous taste-  -  see us mentioned in New York Times Style Magazine.   We'  re currently offering a low price for a convenient 5 lb bag of extremely high quality Aroy-  D Thai sticky rice (  always fresh stock)  ,   and you can purchase the essential cookware for about $20.  00. 

Note that Thai sticky is a particular variety of sweet rice,   and you must not substitute other varieties with this method.   We also offer Thai purple (  black)   sticky rice,   and we have Thai jasmine rice.   New:   sugarcane and sticky rice cracker. 

Method:   Rinse rice 2-  3 times,   until water runs clear.   Place rinsed rice in a bowl and fill with cool water so the water is approximately 2-  3 inches above the rice (  see Step 1)  .   Let the rice stand in water for 6-  8 hours.   Drain the rice,   place it in a cheesecloth,   wrap it up and put the cheesecloth inside bamboo steamer.   Put 6-  8 cups of water in sticky rice steamer.   Then place bamboo steamer inside sticky rice steamer (  see step 2)  .   Be sure the bottom of the bamboo steamer does not touch the boiling water.   Place a standard 8 inch lid loosely over the top of the bamboo steamer (  see Step 3)  .   Now turn on the heat (  Med/High)   and steam the rice for 45 minutes (  or until tender)  .   Enjoy!

Cheesecloth:   Many stores carry cheesecloth but it'  s expensive and the pieces are long strips only 5 inches high,   which doesn'  t work very well for sticky rice.   We now offer a nice large Thai cheesecloth for sticky rice prep,   it'  s 23"   x 20"   and will last for years.   Hint:   after sticky rice is cooked remove from cheesecloth promptly. 

รอยแตกลายจากการตั้งครรภ์
วลัยภรณ์ ,   นักโภชนาการ,   พยาบาล และคุณแม่

ว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งจริงๆแล้ว คุณสามารถดูแลผิวพรรณตลอดช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์จนคลอดบุตรได้โดยไม่มีรอยแตกลายแม้แต่รอยเดียว    อย่างไรก็ตามรอยแตกลายที่อาจเกิดขึ้นจะค่อยๆเลือนหายไปตามระยะเวลา ข้อมูลด้านล่างนี้จะให้คำแนะนำและเคล็ดลับบางอย่างซึ่งจะช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้  หากคุณแม่มีข้อสงสัยใดๆเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ อย่าลืมนะคะว่าเราพร้อมที่จะให้คำปรึกษาด้วยความยินดีเสมอ



ทำไมเกิดรอยแตกลายขึ้นกับว่าที่คุณแม่และรอยแตกลายที่ว่าคืออะไร


ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่ารอยแตกลายจะปรากฏขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์เนื่องจากผิวหนังมีการยืดตัว ทำให้เกิดการฉีกขาดในชั้นผิวหนังที่อยู่ลึกลงไป  รอยแตกลายจะมีสีแดงหรือน้ำตาล ซึ่งขึ้นกับโทนสีของผิวคุณ  โดยรอยแตกลายจะมีสีเข้มขึ้นเรื่อยๆในระยะตั้งครรภ์และจะเปลี่ยนเป็นสีขาวนวลใกล้เคียงสีผิวในช่วง 2-  3 เดือนหลังคลอด หากช่วงนี้รอยแตกลายค่อนข้างเด่นชัด ก็ไม่ต้องกังวลต่อไป เพราะรอยเหล่านั้นจะค่อยๆจางลงไปเอง


จะลดรอยแตกลายได้อย่างไร


แม้ว่าคุณจะไม่สามารถยับยั้งการเกิดรอยแตกลายได้ แต่ก็สบายใจได้ด้วยวิธีง่ายๆที่จะช่วยลดการเกิดรอยแตกลายไปมากกว่านี้  นั่นก็คือ

    รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ  ซึ่งอุดมไปด้วยผลไม้และผักสด ธัญพืช เมล็ดพืชเปลือกแข็งและถั่วชนิดต่างๆ
    ดื่มน้ำให้เพียงพอ

เครื่อง RF

เครื่อง RF

Thai sticky rice (  also known as "  sweet rice"   or "  glutinous rice"  ) 

is a tasty,   sweet rice that does a great job of filling the stomach-  -  but be careful not to eat too much.  .  .   According to Thai tradition sticky rice can put you fast asleep if more than a couple handfuls are eaten.   It is meant to be formed into small balls that you make with your fingers.   Then dip it in spicy sauce and let it soak up like a sponge.   See recipes below for meals served with sticky rice,   you can also use the steamer to prepare fish/vegetables.   Sticky rice is enjoyed throughout Thailand and Laos,   and is gaining popularity as more people come to know it'  s unique delicous taste-  -  see us mentioned in New York Times Style Magazine.   We'  re currently offering a low price for a convenient 5 lb bag of extremely high quality Aroy-  D Thai sticky rice (  always fresh stock)  ,   and you can purchase the essential cookware for about $20.  00. 

Note that Thai sticky is a particular variety of sweet rice,   and you must not substitute other varieties with this method.   We also offer Thai purple (  black)   sticky rice,   and we have Thai jasmine rice.   New:   sugarcane and sticky rice cracker. 

Method:   Rinse rice 2-  3 times,   until water runs clear.   Place rinsed rice in a bowl and fill with cool water so the water is approximately 2-  3 inches above the rice (  see Step 1)  .   Let the rice stand in water for 6-  8 hours.   Drain the rice,   place it in a cheesecloth,   wrap it up and put the cheesecloth inside bamboo steamer.   Put 6-  8 cups of water in sticky rice steamer.   Then place bamboo steamer inside sticky rice steamer (  see step 2)  .   Be sure the bottom of the bamboo steamer does not touch the boiling water.   Place a standard 8 inch lid loosely over the top of the bamboo steamer (  see Step 3)  .   Now turn on the heat (  Med/High)   and steam the rice for 45 minutes (  or until tender)  .   Enjoy!

Cheesecloth:   Many stores carry cheesecloth but it'  s expensive and the pieces are long strips only 5 inches high,   which doesn'  t work very well for sticky rice.   We now offer a nice large Thai cheesecloth for sticky rice prep,   it'  s 23"   x 20"   and will last for years.   Hint:   after sticky rice is cooked remove from cheesecloth promptly. 

รอยแตกลายจากการตั้งครรภ์
วลัยภรณ์ ,   นักโภชนาการ,   พยาบาล และคุณแม่

ว่าที่คุณแม่ส่วนใหญ่จะมีรอยแตกลายระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งจริงๆแล้ว คุณสามารถดูแลผิวพรรณตลอดช่วงระยะเวลาการตั้งครรภ์จนคลอดบุตรได้โดยไม่มีรอยแตกลายแม้แต่รอยเดียว    อย่างไรก็ตามรอยแตกลายที่อาจเกิดขึ้นจะค่อยๆเลือนหายไปตามระยะเวลา ข้อมูลด้านล่างนี้จะให้คำแนะนำและเคล็ดลับบางอย่างซึ่งจะช่วยให้รอยแตกลายจางลงได้  หากคุณแม่มีข้อสงสัยใดๆเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ อย่าลืมนะคะว่าเราพร้อมที่จะให้คำปรึกษาด้วยความยินดีเสมอ



ทำไมเกิดรอยแตกลายขึ้นกับว่าที่คุณแม่และรอยแตกลายที่ว่าคืออะไร


ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่เชื่อว่ารอยแตกลายจะปรากฏขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์เนื่องจากผิวหนังมีการยืดตัว ทำให้เกิดการฉีกขาดในชั้นผิวหนังที่อยู่ลึกลงไป  รอยแตกลายจะมีสีแดงหรือน้ำตาล ซึ่งขึ้นกับโทนสีของผิวคุณ  โดยรอยแตกลายจะมีสีเข้มขึ้นเรื่อยๆในระยะตั้งครรภ์และจะเปลี่ยนเป็นสีขาวนวลใกล้เคียงสีผิวในช่วง 2-  3 เดือนหลังคลอด หากช่วงนี้รอยแตกลายค่อนข้างเด่นชัด ก็ไม่ต้องกังวลต่อไป เพราะรอยเหล่านั้นจะค่อยๆจางลงไปเอง


จะลดรอยแตกลายได้อย่างไร


แม้ว่าคุณจะไม่สามารถยับยั้งการเกิดรอยแตกลายได้ แต่ก็สบายใจได้ด้วยวิธีง่ายๆที่จะช่วยลดการเกิดรอยแตกลายไปมากกว่านี้  นั่นก็คือ

    รับประทาน อาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ  ซึ่งอุดมไปด้วยผลไม้และผักสด ธัญพืช เมล็ดพืชเปลือกแข็งและถั่วชนิดต่างๆ
    ดื่มน้ำให้เพียงพอ

เครื่อง POS จำหน่าย เครื่อง POS

Asparagus Asparagus

The fleshy green spears of asparagus are both succulent and tender and have been considered a delicacy since ancient times. เครื่อง POS  This highly prized vegetable arrives with the coming of spring, เครื่อง POS  when its shoots break through the soil and reach their 6- เครื่อง POS 8 inch harvest length. เครื่อง POS  In California the first crops are picked as early as February, เครื่อง POS  however, เครื่อง POS  their season generally is considered to run from April through May. เครื่อง POS  The growing season in the Midwest and East extends through July. เครื่อง POS  What' เครื่อง POS s New and Beneficial about Asparagus

    Recent research has underscored the value of careful storage and speedy consumption of fresh asparagus. เครื่อง POS  The key scientific finding here involves respiration rate. เครื่อง POS  Like all vegetables, เครื่อง POS  asparagus doesn' เครื่อง POS t instantly " เครื่อง POS die" เครื่อง POS  when it is picked, เครื่อง POS  but instead, เครื่อง POS  continues to engage in metabolic activity. เครื่อง POS  This metabolic activity includes intake of oxygen, เครื่อง POS  the breaking down of starches and sugars, เครื่อง POS  and the releasing of carbon dioxide. เครื่อง POS  The speed at which these processes occur is typically referred to as " เครื่อง POS respiration rate. เครื่อง POS " เครื่อง POS  Compared to most other vegetables, เครื่อง POS  asparagus has a very high respiration rate. เครื่อง POS  At 60 milligrams of carbon dioxide release per hour per 100 grams of food ( เครื่อง POS at a refrigerator temperature of 41?F) เครื่อง POS , เครื่อง POS  this rate is five times greater than the rate for onions and potatoes; เครื่อง POS  three times greater than the rate for lettuce and tomato; เครื่อง POS  and twice as great as the rate for cauliflower and avocado. เครื่อง POS  Asparagus' เครื่อง POS  very high respiration rate makes it more perishable than its fellow vegetables, เครื่อง POS  and also much more likely to lose water, เครื่อง POS  wrinkle, เครื่อง POS  and harden. เครื่อง POS  By wrapping the ends of the asparagus in a damp paper or cloth towel, เครื่อง POS  you can help offset asparagus' เครื่อง POS  very high respiration rate during refrigerator storage. เครื่อง POS  Along with this helpful step, เครื่อง POS  you will want to consume asparagus within approximately 48 hours of purchase. เครื่อง POS
    Wild asparagus ( เครื่อง POS Asparagus racemosus) เครื่อง POS  is a species of asparagus with a long history of use in India and other parts of Asia as a botanical medicine. เครื่อง POS  Many medicinal qualities of wild asparagus have been associated with phytonutrients present in its roots, เครื่อง POS  and especially one type of phytonutrients called saponins. เครื่อง POS  Recent research has shown that the species of asparagus most commonly consumed in the U. เครื่อง POS S. เครื่อง POS  ( เครื่อง POS Asparagus officinalis) เครื่อง POS  also contains saponins, เครื่อง POS  not only in its root portion put also in its shoots. เครื่อง POS  Saponins found in common, เครื่อง POS  everyday asparagus include asparanin A, เครื่อง POS  sarsasapogenin, เครื่อง POS  and protodioscin. เครื่อง POS  Asparagus even contains small amounts of the diosgenin - เครื่อง POS  one of the best- เครื่อง POS studied saponins that is especially concentrated in yam. เครื่อง POS  Saponins in food have repeatedly been shown to have anti- เครื่อง POS inflammatory and anti- เครื่อง POS cancer properties, เครื่อง POS  and their intake has also been associated with improved blood pressure, เครื่อง POS  improved blood sugar regulation, เครื่อง POS  and better control of blood fat levels. เครื่อง POS
    You may have heard about two foods — chicory root and Jerusalem artichoke — that are widely recognized as providing health benefits for our digestive tract. เครื่อง POS  These health benefits involve a special area of digestive support called " เครื่อง POS prebiotics" เครื่อง POS  offered by a compound known as inulin. เครื่อง POS  Both chicory root and Jerusalem artichoke contain rich concentrations of inulin, เครื่อง POS  a unique type of carbohydrate called a polyfructan. เครื่อง POS  Unlike most other carbs, เครื่อง POS  inulin doesn' เครื่อง POS t get broken down in the first segments of our digestive tract. เครื่อง POS  It passes undigested all the way to our large intestine. เครื่อง POS  Once it arrives at our large intestine, เครื่อง POS  it becomes an ideal food source for certain types of bacteria ( เครื่อง POS like Bifidobacteria and Lactobacilli) เครื่อง POS  that are associated with better nutrient absorption, เครื่อง POS  lower risk of allergy, เครื่อง POS  and lower risk of colon cancer. เครื่อง POS  Researchers now know that asparagus belongs among the list of foods that contain inulin. เครื่อง POS  While approximately 5% lower in inulin than chicory root and Jerusalem artichoke, เครื่อง POS  asparagus is a food that contains a valuable amount of unique carb and may provide our digestive tract with some equally unique health benefits. เครื่อง POS 

JetPeel” นี้ว่า มีลักษณะจำเพาะที่แตกต่างจากเครื่องมือทางการแพทย์ที่เคยมีมา โดยการผสมผสานการทำงานทั้งหมด 5 ขั้นตอนจึงทำให้ผลการรักษาเหนือกว่าการลอกหน้า กรอผิว ไอออนโต หรือโฟโน คือการทำความสะอาดผิวจากสิ่งที่ตกค้างตั้งแต่ชั้นบนไปจนถึงผิวหนังทั้งหมดในบริเวณนั้น พร้อมกันนั้นก็จะมีการกระตุ้นระบบหมุนเวียนในผิวหนังทำให้เกิดการกำจัดของเสียในผิวชั้นลึกและมีการสร้างเส้นใยคอลลาเจนและความยืดหยุ่นให้ผิวอีกด้วย ขั้นตอนที่สองคือกระตุ้นการผลัดเซลผิวหนังชั้นนอกทำให้ได้ผิวใหม่ที่ดูสดใสและมีสุขภาพดี สำหรับขั้นตอนที่สามและสี่สามารถทำไปพร้อมๆ กันได้คือการให้สารน้ำและออกซิเจนให้กับผิวหนัง

เครื่อง POS

เครื่อง POS

Asparagus Asparagus

The fleshy green spears of asparagus are both succulent and tender and have been considered a delicacy since ancient times. เครื่อง POS  This highly prized vegetable arrives with the coming of spring, เครื่อง POS  when its shoots break through the soil and reach their 6- เครื่อง POS 8 inch harvest length. เครื่อง POS  In California the first crops are picked as early as February, เครื่อง POS  however, เครื่อง POS  their season generally is considered to run from April through May. เครื่อง POS  The growing season in the Midwest and East extends through July. เครื่อง POS  What' เครื่อง POS s New and Beneficial about Asparagus

    Recent research has underscored the value of careful storage and speedy consumption of fresh asparagus. เครื่อง POS  The key scientific finding here involves respiration rate. เครื่อง POS  Like all vegetables, เครื่อง POS  asparagus doesn' เครื่อง POS t instantly " เครื่อง POS die" เครื่อง POS  when it is picked, เครื่อง POS  but instead, เครื่อง POS  continues to engage in metabolic activity. เครื่อง POS  This metabolic activity includes intake of oxygen, เครื่อง POS  the breaking down of starches and sugars, เครื่อง POS  and the releasing of carbon dioxide. เครื่อง POS  The speed at which these processes occur is typically referred to as " เครื่อง POS respiration rate. เครื่อง POS " เครื่อง POS  Compared to most other vegetables, เครื่อง POS  asparagus has a very high respiration rate. เครื่อง POS  At 60 milligrams of carbon dioxide release per hour per 100 grams of food ( เครื่อง POS at a refrigerator temperature of 41?F) เครื่อง POS , เครื่อง POS  this rate is five times greater than the rate for onions and potatoes; เครื่อง POS  three times greater than the rate for lettuce and tomato; เครื่อง POS  and twice as great as the rate for cauliflower and avocado. เครื่อง POS  Asparagus' เครื่อง POS  very high respiration rate makes it more perishable than its fellow vegetables, เครื่อง POS  and also much more likely to lose water, เครื่อง POS  wrinkle, เครื่อง POS  and harden. เครื่อง POS  By wrapping the ends of the asparagus in a damp paper or cloth towel, เครื่อง POS  you can help offset asparagus' เครื่อง POS  very high respiration rate during refrigerator storage. เครื่อง POS  Along with this helpful step, เครื่อง POS  you will want to consume asparagus within approximately 48 hours of purchase. เครื่อง POS
    Wild asparagus ( เครื่อง POS Asparagus racemosus) เครื่อง POS  is a species of asparagus with a long history of use in India and other parts of Asia as a botanical medicine. เครื่อง POS  Many medicinal qualities of wild asparagus have been associated with phytonutrients present in its roots, เครื่อง POS  and especially one type of phytonutrients called saponins. เครื่อง POS  Recent research has shown that the species of asparagus most commonly consumed in the U. เครื่อง POS S. เครื่อง POS  ( เครื่อง POS Asparagus officinalis) เครื่อง POS  also contains saponins, เครื่อง POS  not only in its root portion put also in its shoots. เครื่อง POS  Saponins found in common, เครื่อง POS  everyday asparagus include asparanin A, เครื่อง POS  sarsasapogenin, เครื่อง POS  and protodioscin. เครื่อง POS  Asparagus even contains small amounts of the diosgenin - เครื่อง POS  one of the best- เครื่อง POS studied saponins that is especially concentrated in yam. เครื่อง POS  Saponins in food have repeatedly been shown to have anti- เครื่อง POS inflammatory and anti- เครื่อง POS cancer properties, เครื่อง POS  and their intake has also been associated with improved blood pressure, เครื่อง POS  improved blood sugar regulation, เครื่อง POS  and better control of blood fat levels. เครื่อง POS
    You may have heard about two foods — chicory root and Jerusalem artichoke — that are widely recognized as providing health benefits for our digestive tract. เครื่อง POS  These health benefits involve a special area of digestive support called " เครื่อง POS prebiotics" เครื่อง POS  offered by a compound known as inulin. เครื่อง POS  Both chicory root and Jerusalem artichoke contain rich concentrations of inulin, เครื่อง POS  a unique type of carbohydrate called a polyfructan. เครื่อง POS  Unlike most other carbs, เครื่อง POS  inulin doesn' เครื่อง POS t get broken down in the first segments of our digestive tract. เครื่อง POS  It passes undigested all the way to our large intestine. เครื่อง POS  Once it arrives at our large intestine, เครื่อง POS  it becomes an ideal food source for certain types of bacteria ( เครื่อง POS like Bifidobacteria and Lactobacilli) เครื่อง POS  that are associated with better nutrient absorption, เครื่อง POS  lower risk of allergy, เครื่อง POS  and lower risk of colon cancer. เครื่อง POS  Researchers now know that asparagus belongs among the list of foods that contain inulin. เครื่อง POS  While approximately 5% lower in inulin than chicory root and Jerusalem artichoke, เครื่อง POS  asparagus is a food that contains a valuable amount of unique carb and may provide our digestive tract with some equally unique health benefits. เครื่อง POS 

JetPeel” นี้ว่า มีลักษณะจำเพาะที่แตกต่างจากเครื่องมือทางการแพทย์ที่เคยมีมา โดยการผสมผสานการทำงานทั้งหมด 5 ขั้นตอนจึงทำให้ผลการรักษาเหนือกว่าการลอกหน้า กรอผิว ไอออนโต หรือโฟโน คือการทำความสะอาดผิวจากสิ่งที่ตกค้างตั้งแต่ชั้นบนไปจนถึงผิวหนังทั้งหมดในบริเวณนั้น พร้อมกันนั้นก็จะมีการกระตุ้นระบบหมุนเวียนในผิวหนังทำให้เกิดการกำจัดของเสียในผิวชั้นลึกและมีการสร้างเส้นใยคอลลาเจนและความยืดหยุ่นให้ผิวอีกด้วย ขั้นตอนที่สองคือกระตุ้นการผลัดเซลผิวหนังชั้นนอกทำให้ได้ผิวใหม่ที่ดูสดใสและมีสุขภาพดี สำหรับขั้นตอนที่สามและสี่สามารถทำไปพร้อมๆ กันได้คือการให้สารน้ำและออกซิเจนให้กับผิวหนัง

เครื่อง RF บริษัท นำเข้า เครื่อง RF

Almond and pistachio dukkah couscous  Turn a few basic fridge and pantry items into this tasty,   low-  kilojoule couscous side dish. 
Preparation Time

5 -   10 minutes
Cooking Time

5 minutes
Ingredients (  serves  

    1.  125L (  4 1/2 cups)   chicken stock
    500g couscous
    2 lemons,   cut into wedges
    2 x 75g pkts toasted slivered almonds
    2 tbs pistachio dukkah
    1/2 cup continental parsley leaves
    260g (  1 cup)   Greek-  style yoghurt

Add above ingredients to your shopping list
Method

    Place the stock in a large saucepan over high heat and bring to the boil.   Remove from heat and add couscous.   Use a fork to combine.   Cover and set aside for 5 minutes or until the liquid is absorbed.   Use a fork to separate the grains. 

    Meanwhile,   preheat a chargrill on medium-  high.   Cook lemon on grill for 2 minutes each side or until charred. 

    Add the almonds,   dukkah and parsley to the couscous and toss to combine.   Transfer to a large serving bowl.   Top with lemon and serve with yoghurt,   if desired. 

Notes

    Make this recipe up to 15 minutes before serving. 

    Spring has sprung which means it'  s time to ditch all the comfort foods and put the spring back into your meals with our selection of spring recipes,   easy chicken recipes,   lamb recipes,   picnic recipes and lemon recipes. 



พลังงานแสง โลกได้รับพลังงานจากดวงอาทิตย์ในรูปของการแผ่รังสี ผ่านอวกาศและบรรยากาศชั้นต่างๆ ของโลกมาตามลำดับ รังสีต่างๆ จะถูกเปลี่ยนแปลงไปมาก เช่น รังสีอุลตราไวโอเลตถูกดูดกลืนในชั้นของบรรยากาศเขตโอโซน และแสงอินฟาเรดซึ่งให้ความร้อนจะถูกดูดไว้ด้วยไอน้ำและคาร์บอนไดออกไซด์ ทำให้โลกของเราได้รับรังสีช่วงคลื่นที่พอเหมาะ

เครื่อง RF

เครื่อง RF

Almond and pistachio dukkah couscous  Turn a few basic fridge and pantry items into this tasty,   low-  kilojoule couscous side dish. 
Preparation Time

5 -   10 minutes
Cooking Time

5 minutes
Ingredients (  serves  

    1.  125L (  4 1/2 cups)   chicken stock
    500g couscous
    2 lemons,   cut into wedges
    2 x 75g pkts toasted slivered almonds
    2 tbs pistachio dukkah
    1/2 cup continental parsley leaves
    260g (  1 cup)   Greek-  style yoghurt

Add above ingredients to your shopping list
Method

    Place the stock in a large saucepan over high heat and bring to the boil.   Remove from heat and add couscous.   Use a fork to combine.   Cover and set aside for 5 minutes or until the liquid is absorbed.   Use a fork to separate the grains. 

    Meanwhile,   preheat a chargrill on medium-  high.   Cook lemon on grill for 2 minutes each side or until charred. 

    Add the almonds,   dukkah and parsley to the couscous and toss to combine.   Transfer to a large serving bowl.   Top with lemon and serve with yoghurt,   if desired. 

Notes

    Make this recipe up to 15 minutes before serving. 

    Spring has sprung which means it'  s time to ditch all the comfort foods and put the spring back into your meals with our selection of spring recipes,   easy chicken recipes,   lamb recipes,   picnic recipes and lemon recipes. 



พลังงานแสง โลกได้รับพลังงานจากดวงอาทิตย์ในรูปของการแผ่รังสี ผ่านอวกาศและบรรยากาศชั้นต่างๆ ของโลกมาตามลำดับ รังสีต่างๆ จะถูกเปลี่ยนแปลงไปมาก เช่น รังสีอุลตราไวโอเลตถูกดูดกลืนในชั้นของบรรยากาศเขตโอโซน และแสงอินฟาเรดซึ่งให้ความร้อนจะถูกดูดไว้ด้วยไอน้ำและคาร์บอนไดออกไซด์ ทำให้โลกของเราได้รับรังสีช่วงคลื่นที่พอเหมาะ

เครื่อง pos จำหน่าย เครื่อง pos

WINGED BEAN HAILED AS A POTENT WEAPON AGAINST MALNUTRITION   THE winged bean, เครื่อง POS  a plant virtually unknown six years ago, เครื่อง POS  has definitely taken off. เครื่อง POS  It is now being grown in more than 70 countries. เครื่อง POS  A thousand researchers in more than 60 countries receive The Winged Bean Flyer, เครื่อง POS  a newsletter established to keep scientists abreast of the rapid developments concerning this seeingly miraculous plant. เครื่อง POS  The highly nutritious crop promises to become the soybean of the tropics, เครื่อง POS  where it alone may do more than any combination of foods to counter malnutrition. เครื่อง POS

' เครื่อง POS ' เครื่อง POS Few crops have risen so quickly from total obscurity to the winged bean' เครื่อง POS s current level of prominence, เครื่อง POS ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  notes a new report from the National Academy of Sciences' เครื่อง POS  National Research Council, เครื่อง POS  which catapulted the winged bean to international fame among food researchers with its first report on the plant in 1975. เครื่อง POS

Among those who study it, เครื่อง POS  the winged bean is known as ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS a supermarket on a stalk' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  because it combines the desirable characteristics of the green bean, เครื่อง POS  garden pea, เครื่อง POS  spinach, เครื่อง POS  mushroom, เครื่อง POS  soybean, เครื่อง POS  bean sprout and potato. เครื่อง POS  Save for the stalk, เครื่อง POS  virtually the entire plant is fit for human consumption - เครื่อง POS  from flowers and leaves to tuberous roots and seeds. เครื่อง POS

Theodore Hymowitz, เครื่อง POS  an agronomist at the University of Illinois who is a member of the Academy' เครื่อง POS s panel on the winged bean, เครื่อง POS  said, เครื่อง POS  ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS it' เครื่อง POS s like an ice cream cone - เครื่อง POS  you eat the whole thing. เครื่อง POS ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS

Its various parts are rich sources of the protein, เครื่อง POS  vitamins, เครื่อง POS  minerals and calories so often in short supply in tropical countries. เครื่อง POS  It is an especially good source of vitamin A, เครื่อง POS  deficiencies of which cause blindness in many children in tropical countries. เครื่อง POS  The winged bean seed rivals the soybean in quantity and quality of its protein. เครื่อง POS  Studies have shown that like many other legumes, เครื่อง POS  when combined with corn it has the protein value of milk and can adequately nourish a protein- เครื่อง POS starved infant. เครื่อง POS

The winged bean plant is a legume that resembles the pole bean. เครื่อง POS  It is a mass of twining, เครื่อง POS  leafy stems that climb as high as 13 feet or more and produce long, เครื่อง POS  heavily seeded four- เครื่อง POS cornered pods with winglike projections at each corner. เครื่อง POS  Its scientific name, เครื่อง POS  Psophocarpus tetragonolobus, เครื่อง POS  is based in part on the four- เครื่อง POS sided pod. เครื่อง POS  The leaves are like spinach in taste and nutritive value; เครื่อง POS  the flowers, เครื่อง POS  sweetened by nectar, เครื่อง POS  can be sauteed to produce a food that resembles mushrooms; เครื่อง POS  the immature pods are like green beans; เครื่อง POS  the immature seeds are like green peas; เครื่อง POS  the mature dry seeds are like soybeans, เครื่อง POS  and the roots of many varieties produce tubers like potatoes, เครื่อง POS  but are much richer in protein than the potato, เครื่อง POS  yam or cassava. เครื่อง POS

Winged bean tubers can be boiled, เครื่อง POS  steamed, เครื่อง POS  baked, เครื่อง POS  fried, เครื่อง POS  roasted and even made into chips. เครื่อง POS  The immature pod, เครื่อง POS  the plant' เครื่อง POS s most popular part, เครื่อง POS  can be eaten raw, เครื่อง POS  pickled or cooked in water, เครื่อง POS  coconut milk or oil. เครื่อง POS

One Indonesian researcher has produced a coffee substitute by roasting and grinding the seeds and has made a tobacco substitute from the dried leaves. เครื่อง POS  Even the dried pod left after the seeds are removed can be used. เครื่อง POS  It contains about 10 percent protein and has been found suitable for animal feed and as a medium for growing mushrooms, เครื่อง POS  the Academy report states. เครื่อง POS

Like the soybean, เครื่อง POS  winged bean seeds, เครื่อง POS  or beans, เครื่อง POS  can be pressed to extract an edible, เครื่อง POS  mostly unsaturated oil that is rich in vitamin E, เครื่อง POS  leaving behind a protein- เครื่อง POS rich flour suitable for making bread or cereal. เครื่อง POS  Also, เครื่อง POS  like the soybean, เครื่อง POS  the winged bean can be sprouted, เครื่อง POS  made into curd ( เครื่อง POS tofu) เครื่อง POS  and tempeh ( เครื่อง POS an Indonesian fermented bean cake) เครื่อง POS , เครื่อง POS  or made into a nutritious milk- เครื่อง POS like drink. เครื่อง POS  No new technology is needed to process the winged bean seed since it is suited to the processing techniques already developed for the soybean. เครื่อง POS

To its advantage, เครื่อง POS  the winged bean seed lacks the beany, เครื่อง POS  painty flavor characteristic of soybeans and it contains less of the flatulence- เครื่อง POS inducing sugars found in soybeans, เครื่อง POS  a temperate zone plant that cannot survive the high rainfall of the tropics. เครื่อง POS  As with soybeans, เครื่อง POS  antinutritional substances in the winged bean seed that may interfere with digestion of essential nutrients are removed by soaking or by treating the beans with moist heat. เครื่อง POS

Furthermore, เครื่อง POS  the winged bean can be grown in poor, เครื่อง POS  sandy or clay soils without added fertilizer because bacteria that grow on its roots are capable of capturing large amounts of atmospheric nitrogen and converting it to a form usable by the plant. เครื่อง POS  In fact, เครื่อง POS  if the winged bean stalk is plowed back after all edible portions of the plant have been harvested, เครื่อง POS  it will add nitrogen to the soil. เครื่อง POS

Researchers have shown that the winged bean can be grown as a cover crop on plantations, เครื่อง POS  protecting the soil beneath coconut, เครื่อง POS  banana, เครื่อง POS  palm, เครื่อง POS  rubber and cacao trees. เครื่อง POS  It can also be grown together with corn, เครื่อง POS  which matures first and leaves behind a stalk up which the winged bean plant can twine. เครื่อง POS

Perhaps the most amazing fact about the winged bean is that so versatile and nutritious a crop had remained a nonentity for so many years. เครื่อง POS  It has been grown for generations in Papua New Guinea and Southeast Asia, เครื่อง POS  where it was considered ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS a poor man' เครื่อง POS s crop, เครื่อง POS ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  cultivated primarily in backyards and generally neglected. เครื่อง POS

The need to stake the lanky plant, เครื่อง POS  a laborious and relatively costly process, เครื่อง POS  currently inhibits its cultivation in large acreages. เครื่อง POS  The hope is that, เครื่อง POS  as with other agricultural crops, เครื่อง POS  genetically short varieties will be found and cultivated as studies of the plant continue. เครื่อง POS  More than 500 types of winged beans have already been collected in Thailand, เครื่อง POS  200 in Bangladesh and more than 100 in Indonesia, เครื่อง POS  providing enormous potential for the discovery and breeding of agriculturally useful genetic varieties. เครื่อง POS

' เครื่อง POS ' เครื่อง POS What is known today about the winged bean is roughly equivalent to what was known about the soybean 60 years ago, เครื่อง POS  shortly before its large- เครื่อง POS scale commercial production in the United States, เครื่อง POS ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  the Academy report notes. เครื่อง POS

The winged bean was ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS discovered' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  by an Academy research committee in 1974 during an extensive search for underexploited tropical plants. เครื่อง POS  Of the three dozen possible crop plants the Academy researchers unearthed, เครื่อง POS  the winged bean was considered so exceptional that a separate report was prepared extolling its potential as a tropical food source. เครื่อง POS

The winged bean grows prolifically in temperate areas but it will not produce seeds in the United States because the long days inhibit flowering. เครื่อง POS  However, เครื่อง POS  some types that seem to be unaffected by day length have been found in Thailand, เครื่อง POS  suggesting that the crop might be adapted to the temperate zone. เครื่อง POS  Good seed harvests have been obtained in southern Florida, เครื่อง POS  Puerto Rico and Hawaii, เครื่อง POS  where its pods are already a choice product in produce markets. เครื่อง POS

Though it grows best in areas with very high rainfall, เครื่อง POS  the Academy report said that drought- เครื่อง POS tolerant specimens exist. เครื่อง POS  In Thailand in 1979 the worst drought in the country' เครื่อง POS s history destroyed the corn crop, เครื่อง POS  but winged bean fields survived and some plants even produced good seed yields. เครื่อง POS

As with all other agricultural crops, เครื่อง POS  the winged bean has its share of enemies, เครื่อง POS  notably yield- เครื่อง POS limiting viruses and nematodes that have been found in the Ivory Coast, เครื่อง POS  Indonesia and elsewhere. เครื่อง POS  But the stored seed has thus far resisted serious damage by bruchid beetles, เครื่อง POS  the major pests of stored legumes. เครื่อง POS  The beetles will lay eggs on the seeds, เครื่อง POS  but the larvae die after eating the seeds. เครื่อง POS  If the lethal factor in the seeds can be identified, เครื่อง POS  it might aid in developing effective methods of controlling storage pests of other legumes. เครื่อง POS 

" เครื่อง POS Jet Peel" เครื่อง POS   สามารถช่วยเรียกกลับความสดใส และความชุ่มชื่นได้ ด้วยอณูละอองน้ำอันละเอียดอ่อนที่อ่อนโยนต่อผิว ช่วยเพิ่มความเย็น และเบาสบาย ขณะที่ยังทำให้ผิวขาวเนียนใสในทันที


เครื่อง pos

เครื่อง pos

WINGED BEAN HAILED AS A POTENT WEAPON AGAINST MALNUTRITION   THE winged bean, เครื่อง POS  a plant virtually unknown six years ago, เครื่อง POS  has definitely taken off. เครื่อง POS  It is now being grown in more than 70 countries. เครื่อง POS  A thousand researchers in more than 60 countries receive The Winged Bean Flyer, เครื่อง POS  a newsletter established to keep scientists abreast of the rapid developments concerning this seeingly miraculous plant. เครื่อง POS  The highly nutritious crop promises to become the soybean of the tropics, เครื่อง POS  where it alone may do more than any combination of foods to counter malnutrition. เครื่อง POS

' เครื่อง POS ' เครื่อง POS Few crops have risen so quickly from total obscurity to the winged bean' เครื่อง POS s current level of prominence, เครื่อง POS ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  notes a new report from the National Academy of Sciences' เครื่อง POS  National Research Council, เครื่อง POS  which catapulted the winged bean to international fame among food researchers with its first report on the plant in 1975. เครื่อง POS

Among those who study it, เครื่อง POS  the winged bean is known as ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS a supermarket on a stalk' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  because it combines the desirable characteristics of the green bean, เครื่อง POS  garden pea, เครื่อง POS  spinach, เครื่อง POS  mushroom, เครื่อง POS  soybean, เครื่อง POS  bean sprout and potato. เครื่อง POS  Save for the stalk, เครื่อง POS  virtually the entire plant is fit for human consumption - เครื่อง POS  from flowers and leaves to tuberous roots and seeds. เครื่อง POS

Theodore Hymowitz, เครื่อง POS  an agronomist at the University of Illinois who is a member of the Academy' เครื่อง POS s panel on the winged bean, เครื่อง POS  said, เครื่อง POS  ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS it' เครื่อง POS s like an ice cream cone - เครื่อง POS  you eat the whole thing. เครื่อง POS ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS

Its various parts are rich sources of the protein, เครื่อง POS  vitamins, เครื่อง POS  minerals and calories so often in short supply in tropical countries. เครื่อง POS  It is an especially good source of vitamin A, เครื่อง POS  deficiencies of which cause blindness in many children in tropical countries. เครื่อง POS  The winged bean seed rivals the soybean in quantity and quality of its protein. เครื่อง POS  Studies have shown that like many other legumes, เครื่อง POS  when combined with corn it has the protein value of milk and can adequately nourish a protein- เครื่อง POS starved infant. เครื่อง POS

The winged bean plant is a legume that resembles the pole bean. เครื่อง POS  It is a mass of twining, เครื่อง POS  leafy stems that climb as high as 13 feet or more and produce long, เครื่อง POS  heavily seeded four- เครื่อง POS cornered pods with winglike projections at each corner. เครื่อง POS  Its scientific name, เครื่อง POS  Psophocarpus tetragonolobus, เครื่อง POS  is based in part on the four- เครื่อง POS sided pod. เครื่อง POS  The leaves are like spinach in taste and nutritive value; เครื่อง POS  the flowers, เครื่อง POS  sweetened by nectar, เครื่อง POS  can be sauteed to produce a food that resembles mushrooms; เครื่อง POS  the immature pods are like green beans; เครื่อง POS  the immature seeds are like green peas; เครื่อง POS  the mature dry seeds are like soybeans, เครื่อง POS  and the roots of many varieties produce tubers like potatoes, เครื่อง POS  but are much richer in protein than the potato, เครื่อง POS  yam or cassava. เครื่อง POS

Winged bean tubers can be boiled, เครื่อง POS  steamed, เครื่อง POS  baked, เครื่อง POS  fried, เครื่อง POS  roasted and even made into chips. เครื่อง POS  The immature pod, เครื่อง POS  the plant' เครื่อง POS s most popular part, เครื่อง POS  can be eaten raw, เครื่อง POS  pickled or cooked in water, เครื่อง POS  coconut milk or oil. เครื่อง POS

One Indonesian researcher has produced a coffee substitute by roasting and grinding the seeds and has made a tobacco substitute from the dried leaves. เครื่อง POS  Even the dried pod left after the seeds are removed can be used. เครื่อง POS  It contains about 10 percent protein and has been found suitable for animal feed and as a medium for growing mushrooms, เครื่อง POS  the Academy report states. เครื่อง POS

Like the soybean, เครื่อง POS  winged bean seeds, เครื่อง POS  or beans, เครื่อง POS  can be pressed to extract an edible, เครื่อง POS  mostly unsaturated oil that is rich in vitamin E, เครื่อง POS  leaving behind a protein- เครื่อง POS rich flour suitable for making bread or cereal. เครื่อง POS  Also, เครื่อง POS  like the soybean, เครื่อง POS  the winged bean can be sprouted, เครื่อง POS  made into curd ( เครื่อง POS tofu) เครื่อง POS  and tempeh ( เครื่อง POS an Indonesian fermented bean cake) เครื่อง POS , เครื่อง POS  or made into a nutritious milk- เครื่อง POS like drink. เครื่อง POS  No new technology is needed to process the winged bean seed since it is suited to the processing techniques already developed for the soybean. เครื่อง POS

To its advantage, เครื่อง POS  the winged bean seed lacks the beany, เครื่อง POS  painty flavor characteristic of soybeans and it contains less of the flatulence- เครื่อง POS inducing sugars found in soybeans, เครื่อง POS  a temperate zone plant that cannot survive the high rainfall of the tropics. เครื่อง POS  As with soybeans, เครื่อง POS  antinutritional substances in the winged bean seed that may interfere with digestion of essential nutrients are removed by soaking or by treating the beans with moist heat. เครื่อง POS

Furthermore, เครื่อง POS  the winged bean can be grown in poor, เครื่อง POS  sandy or clay soils without added fertilizer because bacteria that grow on its roots are capable of capturing large amounts of atmospheric nitrogen and converting it to a form usable by the plant. เครื่อง POS  In fact, เครื่อง POS  if the winged bean stalk is plowed back after all edible portions of the plant have been harvested, เครื่อง POS  it will add nitrogen to the soil. เครื่อง POS

Researchers have shown that the winged bean can be grown as a cover crop on plantations, เครื่อง POS  protecting the soil beneath coconut, เครื่อง POS  banana, เครื่อง POS  palm, เครื่อง POS  rubber and cacao trees. เครื่อง POS  It can also be grown together with corn, เครื่อง POS  which matures first and leaves behind a stalk up which the winged bean plant can twine. เครื่อง POS

Perhaps the most amazing fact about the winged bean is that so versatile and nutritious a crop had remained a nonentity for so many years. เครื่อง POS  It has been grown for generations in Papua New Guinea and Southeast Asia, เครื่อง POS  where it was considered ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS a poor man' เครื่อง POS s crop, เครื่อง POS ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  cultivated primarily in backyards and generally neglected. เครื่อง POS

The need to stake the lanky plant, เครื่อง POS  a laborious and relatively costly process, เครื่อง POS  currently inhibits its cultivation in large acreages. เครื่อง POS  The hope is that, เครื่อง POS  as with other agricultural crops, เครื่อง POS  genetically short varieties will be found and cultivated as studies of the plant continue. เครื่อง POS  More than 500 types of winged beans have already been collected in Thailand, เครื่อง POS  200 in Bangladesh and more than 100 in Indonesia, เครื่อง POS  providing enormous potential for the discovery and breeding of agriculturally useful genetic varieties. เครื่อง POS

' เครื่อง POS ' เครื่อง POS What is known today about the winged bean is roughly equivalent to what was known about the soybean 60 years ago, เครื่อง POS  shortly before its large- เครื่อง POS scale commercial production in the United States, เครื่อง POS ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  the Academy report notes. เครื่อง POS

The winged bean was ' เครื่อง POS ' เครื่อง POS discovered' เครื่อง POS ' เครื่อง POS  by an Academy research committee in 1974 during an extensive search for underexploited tropical plants. เครื่อง POS  Of the three dozen possible crop plants the Academy researchers unearthed, เครื่อง POS  the winged bean was considered so exceptional that a separate report was prepared extolling its potential as a tropical food source. เครื่อง POS

The winged bean grows prolifically in temperate areas but it will not produce seeds in the United States because the long days inhibit flowering. เครื่อง POS  However, เครื่อง POS  some types that seem to be unaffected by day length have been found in Thailand, เครื่อง POS  suggesting that the crop might be adapted to the temperate zone. เครื่อง POS  Good seed harvests have been obtained in southern Florida, เครื่อง POS  Puerto Rico and Hawaii, เครื่อง POS  where its pods are already a choice product in produce markets. เครื่อง POS

Though it grows best in areas with very high rainfall, เครื่อง POS  the Academy report said that drought- เครื่อง POS tolerant specimens exist. เครื่อง POS  In Thailand in 1979 the worst drought in the country' เครื่อง POS s history destroyed the corn crop, เครื่อง POS  but winged bean fields survived and some plants even produced good seed yields. เครื่อง POS

As with all other agricultural crops, เครื่อง POS  the winged bean has its share of enemies, เครื่อง POS  notably yield- เครื่อง POS limiting viruses and nematodes that have been found in the Ivory Coast, เครื่อง POS  Indonesia and elsewhere. เครื่อง POS  But the stored seed has thus far resisted serious damage by bruchid beetles, เครื่อง POS  the major pests of stored legumes. เครื่อง POS  The beetles will lay eggs on the seeds, เครื่อง POS  but the larvae die after eating the seeds. เครื่อง POS  If the lethal factor in the seeds can be identified, เครื่อง POS  it might aid in developing effective methods of controlling storage pests of other legumes. เครื่อง POS 

" เครื่อง POS Jet Peel" เครื่อง POS   สามารถช่วยเรียกกลับความสดใส และความชุ่มชื่นได้ ด้วยอณูละอองน้ำอันละเอียดอ่อนที่อ่อนโยนต่อผิว ช่วยเพิ่มความเย็น และเบาสบาย ขณะที่ยังทำให้ผิวขาวเนียนใสในทันที

เครื่อง RF บริษัท นำเข้า เครื่อง RF

As a professional producer of“THAI HOM MALI RICE,  ” it is not beyond our knowledge to find out what the highest quality of “Hom Mali Rice” is like.   Every single grain to be cultivated in this abundant land has undergone thorough inspection by rice experts before reaching the consumer level.   Not only are those who consume our “Hom Mali Rice” regarded as “customers,  ” but they are “a big part of us,   of our achievement.  ”
What determines the wonder of “THAI HOM MALI RICE” is not just its quality,   nutritive values and natural fragrance.   The history in the making and research development of cultivation throughout 50 years has established the status of “THAI HOM MALI RICE” as the prestigious agricultural product.   The industrial development may transform many cultivation areas in different parts of the world into the factory and heavy industry sites,   where a high economic growth is projected,   but there exist green areas where “happiness” proves more valuable than “money.  ” The areas are where the best“Hom Mali Rice” is grown,   where Thai farmers are looking forward to the harvest season,   and where “happiness” is as abundant as the rice.   

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับระบบไฟฟ้า

1.  มาตรฐานการออกแบบและติดตั้งระบบไฟฟ้า

    มารตรฐานการออกแบบและติดตั้งระบบไฟฟ้า มีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ เพื่อความปลอดภัย คงทนถาวร และเพื่อยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ที่ใช้อยู่ในระบบให้ยาวนานยิ่งขึ้น การติดตั้งระบบไฟฟ้า มีมาตรฐานกำหนดที่แน่นอน และมีหลายหน่วยงาน เช่น กรมพัฒนาและส่งเสริมพลังงาน สมาคมวิศวกรรมสถานแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ (  วสท.  )   การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค และหน่วยงานจากต่างประเทศที่ประเทศไทยนำมายึดถือ เช่น National Electric Code (  NEC)   Amarican National Standard Institute (  ANSI)   International Electrotechical Commission (  IEC)   เป็นต้น และหน่วยงานที่รับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์ อุปกรณ์ เครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ คือ สำนักผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม ที่รู้จักกันในชื่อ มอก. 

2.   ศัพท์เฉพาะ หรือคำจำกัดความ ด้านระบบไฟฟ้า ที่ควรรู้
         2.  1   ระบบไฟฟ้าแรงสูง คือ ระบบไฟฟ้าที่มีแรงดันไฟฟ้า เกิน 1,  000 โวลท์
          2.  2    ระบบไฟฟ้าแรงต่ำ คือ ระบบไฟฟ้าที่มีแรงดันไฟฟ้าไม่เกิน 1,  000 โวลท์
             2.  3    โวลท์ (  Volt.  )   คือ หน่วยวัดแรงดันไฟฟ้า
            2.  4    แอมแปร์ (   Amp.  )   คือ หน่วยวัดกระแสไฟฟ้า
            2.  5    วัตต์ (  Watt.  )   คือ หน่วยของกำลังไฟฟ้าที่ใช้จริง
            2.  6    หน่วย (  Unit)   คือ หน่วยของกำลังไฟฟ้าที่ใช้ ต่อชั่วโมง มีอุปกรณ์ที่ใช้วัด คือ กิโลวัตต์ฮอร์มิเตอร์ (  Kwh.   ) 

3.  ระบบ 1 เฟส หรือ 3 เฟส คือ ระบบไฟฟ้าที่นำมาใช้ โดยแยกออกดังนี้

              3.  1    ระบบ 1 เฟส จะมี 2 สายในระบบ ประกอบด้วย สาย LINE (  มีไฟ)   1 เส้น และสาย Neutral (  ไม่มีไฟ)   1 เส้น มีแรงดันไฟฟ้า 220 – 230 โวลท์
                      มีความถี่ 50 เฮิร์ซ (  Hz) 
              3.  2    ระบบ 3 เฟส จะมี 4 สายในระบบ ประกอบด้วย สาย LINE (  มีไฟ)   3 เส้น และสายนิวตรอน (  ไม่มีไฟ)   1 เส้น มีแรงดันไฟฟ้าระหว่าง สาย
                      LINE กับ LINE 380 – 400 โวลท์ และแรงดันไฟฟ้าระหว่างสาย LINE กับ Neutral 220 – 230 โวลท์ และมีความถี่ 50 เฮิร์ซ (  Hz) 
                      เช่นเดียวกัน
              3.  3    สายดิน หรือ GROUND มีทั้ง 2 ระบบ ติดตั้งเข้าไปในระบบเพื่อความปลอดภัยของระบบ สายดินจะต้องต่อเข้าไปกับพื้นโลก
                      ตามมาตรฐานกำหนด

4.   Power Factor
         คือ อัตราส่วน ระหว่างกำลังไฟฟ้าที่ใช้จริง (  วัตต์)   กับ กำลังไฟฟ้าปรากฏ หรือกำลังไฟฟ้าเสมือน (  VA)   ซึ่ง ค่าที่ดีที่สุด คือ มีอัตราส่วนที่เท่ากัน จะมีค่าเป็นหนึ่ง แต่ในทางเป็นจริงไม่สามารถทำได้ ซึ่งค่า Power Factor เปลี่ยนแปลงไปตามการใช้ LOAD ซึ่ง Load ทางไฟฟ้ามีอยู่ 3 ลักษณะ คือ
              1.   Load ประเภท Resistive หรือ ความต้าน จะมีค่า Power Factor เป็นหนึ่ง อันได้แก่ หลอดไฟฟ้าแบบใส้ เตารีดไฟฟ้า หม้อหุงข้าว
                   เครื่องทำน้ำอุ่น เป็นต้น ถ้าหน่วยงานหรือองค์กร มี Load ประเภทนี้เป็นจำนวนมาก ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องปรับปรุงค่า Power Factor
              2.    Load ประเภท Inductive หรือ ความเหนี่ยวนำ จะมีค่า Power Factor ไม่เป็นหนึ่ง อันได้แก่ เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้ขดลวด เช่น มอเตอร์
                   บาลาสก์ของหลอดฟลูออเรสเซนต์ หลอดแกสดิสชาร์จ เครื่องปรับอากาศ เป็นต้น จะเห็นได้ว่าหน่วยงานหรือองค์กรส่วนใหญ่ จะหลีกเลี่ยง
                   Load ประเภทนี้ไม่ได้ และมีเป็นจำนวนมาก ซึ่งจะทำให้ ค่า Power Factor ไม่เป็นหนึ่ง และ Load ประเภทนี้จะทำให้ค่า Power Factor
                   ล้าหลัง (   Lagging )   จำเป็นที่จะต้องปรับปรุงค่า Power Factor โดยการนำ Load ประเภทให้ค่า Power Factor นำหน้า (   Leading ) 
                   มาต่อเข้าในวงจรไฟฟ้าของระบบ เช่น การต่อชุด Capacitor Bank เข้าไปในชุดควบคุมไฟฟ้า
              3.    Load ประเภท Capacitive หรือ Load ที่มีตัวเก็บประจุ (  Capacitor)   เป็นองค์ประกอบ Load ประเภทนี้จะมีใช้น้อยมาก จะมีค่า Power Factor
                   ไม่เป็นหนึ่ง Load ประเภทนี้จะทำให้ค่า Power Factor นำหน้า (   Leading )   คือกระแสจะนำหน้าแรงดัน จึงนิยมนำ Load ประเภทนี้
                   มาปรับปรุงค่า Power Factor ของระบบที่มีค่า Power Factor ล้าหลัง เพื่อให้ค่า Power Factor มีค่าใกล้เคียงหนึ่ง

ข้อดี ของการปรับปรุง ค่า Power Factor

                    -   กระแสไฟฟ้าที่ไหลในวงจรไฟฟ้าลดลง
               -   หม้อแปลง และสายเมนไฟฟ้า สามารถรับ Load เพิ่มได้มากขึ้น
               -   ลดกำลังงานสูญเสียในสายไฟฟ้าลง
               -   ลดแรงดันไฟฟ้าตก
               -   เพิ่มประสิทธิภาพระบบไฟฟ้าทั้งระบบ

5.   ระบบการส่งจ่ายกำลังไฟฟ้า

    หน่วยงานที่รับผิดชอบด้านการผลิตและจำหน่ายไฟฟ้าในปัจจุบัน คือ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค โดยการไฟฟ้าฝ่ายผลิต เป็นผู้ผลิตไฟฟ้าให้การไฟฟ้านครหลวง และการไฟฟ้าส่วนภูมิภาคไปจำหน่าย การไฟฟ้านครหลวง จะจำหน่ายไฟฟ้าให้ กทม.  และปริมณฑล ส่วนการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค จะจำหน่ายไฟฟ้าให้กับต่างจังหวัดของทุกภาคในประเทศ

    ระบบไฟฟ้าในภาคใต้ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตจะผลิตไฟฟ้าที่โรงไฟฟ้า แล้วแปลงแรงดันไฟฟ้าให้สูงถึง 230 กิโลโวลท์ (  KV.  )   แล้วส่งไปตามเมืองต่างๆ เข้าที่สถานีไฟฟ้าย่อย ของการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค สถานีไฟฟ้าย่อยจะปรับลดแรงดันไฟฟ้าเหลือ 33 กิโลโวลท์ แล้วจ่ายเข้าในตัวเมือง และผู้ใช้ไฟฟ้าต้องติดตั้งหม้อแปลง เพื่อลดแรงดันไฟฟ้าให้เป็นแรงต่ำ เพื่อนำมาใช้งานต่อไป

    กำลังไฟฟ้า

    กำลังไฟฟ้ามีด้วยกัน 3 อย่างคือ
       -    กำลังไฟฟ้าจริง มีหน่วยเป็น วัตต์ (  Watt) 
        -   กำลังไฟฟ้าแฝง มีหน่วยเป็น วาร์ (  VAR) 
        -    กำลังไฟฟ้าปรากฏ มีหน่วยเป็น โวลท์แอมป์ (  VA) 

6.   หม้อแปลงไฟฟ้า

    หม้อแปลงไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ไฟฟ้า สำหรับแปลงแรงดันไฟฟ้าให้สูงขึ้น หรือต่ำลง เพื่อให้เหมาะสมกับงานที่จะใช้ งานบางอย่างต้องการใช้แรงดันสูง เช่น การส่งพลังงานไฟฟ้าจากโรงไฟฟ้ามายังสถานีย่อย ต้องใช้หม้อแปลงแรงไฟฟ้าแรงสูง แต่ การใช้ในบ้านเรือน หรือ โรงงานต้องใช้หม้อแปลงไฟฟ้าแรงต่ำ ซึ่งหม้อแปลงมีหลายชนิด หลายขนาด เลือกใช้ตามความเหมาะสมของงาน

7.   ตู้ควบคุมระบบไฟฟ้า

             -    MDB.   (  Main distribution board )   เป็นตู้ควบคุมระบบไฟฟ้าหลัก มี Main Circuit Breaker เพื่อตัดต่อวงจรไฟฟ้าทั้งหมดของอาคาร
          -    SDB.   (  Sub distribution board )   เป็นตู้ควบคุมย่อย จ่ายกระแสไฟฟ้าไปตามตู้ PB.   หรือ Load Center หลายๆ ตู้ ขึ้นอยู่กับขนาดของอาคาร
          -    PB (   Panel board )   หรือ Load Center เป็นแผง Circuit breaker ที่ควบคุมการจ่ายกระแสไฟฟ้าให้กับเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ มีหลายขนาด
            ขึ้นอยู่กับจำนวนของ Load

8.   การต่อลงดิน

        การต่อลงดิน คือการใช้ตัวนำทางไฟฟ้า ต่อเข้ากับวงจรไฟฟ้า หรือ บริภัณฑ์ไฟฟ้า ต่อเข้ากับพื้นโลกอย่างมั่นคง ถาวร การต่อลงดินมี
วัตถุประสงค์ เพื่อลดอันตรายที่อาจจะเกิดกับบุคคล และลดความเสียหายที่อาจจะเกิดกับเครื่องใช้ไฟฟ้าและระบบไฟฟ้า

หน้าที่หลักของสายดิน มีอยู่ 2 ประการ คือ
         1.   เมื่อเกิดแรงดันเกิน จะจำกัดแรงดันไฟฟ้าของวงจร ไม่ให้สูงจนอาจทำให้เครื่องใช้ ไฟฟ้า เสียหาย และลดแรงดันไฟฟ้าที่อาจเกิดขึ้นที่เครื่องอุปกรณ์ไฟฟ้า หรือ ส่วนประกอบ เนื่องจากการรั่ว หรือการเหนี่ยวนำ เพื่อลดอันตรายจากบุคคลที่ไปสัมผัส
          2.   เมื่อเกิดกระแสไฟฟ้ารั่วลงดิน จะช่วยลดความเสียหายของเครื่องอุปกรณ์ไฟฟ้า หรือระบบไฟฟ้า การต่อลงดินที่ถูกต้องจะช่วยให้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ป้องกันทำงานได้ตามที่ออกแบบไว้

ชนิดของการต่อลงดิน มีอยู่ด้วยกัน 3 แบบ คือ

    1.   การต่อลงดินของระบบไฟฟ้า (   System Grounding) 
    2.   การต่อลงดินของเครื่องอุปกรณไฟฟ้า (   Equipment Grounding ) 
    3.   การต่อลงดินของระบบป้องกันฟ้าผ่า (   Lightning Grounding ) 

9.   ระบบป้องกันฟ้าผ่า

    เป็นระบบที่ต้องมีในระบบไฟฟ้า โดยมาตรฐานการติดตั้งเป็นตัวบังคับ ประเทศไทยใช้มาตรฐานของ IEC เป็นหลัก ระบบป้องกันฟ้าผ่าจะประกอบด้วย ระบบป้องกันฟ้าผ่าภายนอกอาคาร และระบบป้องกันฟ้าผ่าภายในอาคาร ระบบป้องกันฟ้าผ่า มีวัตถุประสงค์ เพื่อ ป้องกันความเสียหายต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับระบบไฟฟ้า และบริภัณฑ์ต่างๆ อันเนื่องมาจากฟ้าผ่า

10.   อุปกรณ์ตัดตอน หรืออุปกรณ์ปลดวงจร

        อุปกรณ์ตัดตอน หรือ อุปกรณ์ปลดวงจร มีหน้าที่ ตัดตอนวงจรไฟฟ้าออกยามไม่ต้องการให้มีกระไฟฟ้าไหลในระบบ เช่น การซ่อมแซม และเพื่อ ป้องกันอันตรายต่อ ระบบ อันเนื่องมาจาก การใช้กระแสไฟฟ้าเกินพิกัด หรือ เกิดการลัดวงจร อุปกรณ์ตัดตอน ที่ใช้กันส่วนใหญ่ในปัจจุบัน คือ ฟิวส์ และ เซอร์กิต เบรกเกอร์ (  CB.  )   แต่การใช้งานและ การออกแบบติดตั้ง ต้องใช้ขนาดและรูปแบบที่เหมาะสมกับงาน มิฉะนั้นอุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่ทำงานตามที่ได้ออกแบบไว้ เช่น การเลือกขนาด CB สูงเกินไป เมื่อเกิดปัญหาหรือกระแสไหลเกินพิกัดของสาย จะทำให้ อุปกรณ์ จะไม่ตัดวงจร และเกิดความเสียหายเกิดขึ้นตามมา เช่น สายไหม้ หรือ อันตรายต่อหม้อแปลงไฟฟ้า เป็นต้น

เครื่อง RF

เครื่อง RF

As a professional producer of“THAI HOM MALI RICE,  ” it is not beyond our knowledge to find out what the highest quality of “Hom Mali Rice” is like.   Every single grain to be cultivated in this abundant land has undergone thorough inspection by rice experts before reaching the consumer level.   Not only are those who consume our “Hom Mali Rice” regarded as “customers,  ” but they are “a big part of us,   of our achievement.  ”
What determines the wonder of “THAI HOM MALI RICE” is not just its quality,   nutritive values and natural fragrance.   The history in the making and research development of cultivation throughout 50 years has established the status of “THAI HOM MALI RICE” as the prestigious agricultural product.   The industrial development may transform many cultivation areas in different parts of the world into the factory and heavy industry sites,   where a high economic growth is projected,   but there exist green areas where “happiness” proves more valuable than “money.  ” The areas are where the best“Hom Mali Rice” is grown,   where Thai farmers are looking forward to the harvest season,   and where “happiness” is as abundant as the rice.   

ความรู้เบื้องต้นเกี่ยวกับระบบไฟฟ้า

1.  มาตรฐานการออกแบบและติดตั้งระบบไฟฟ้า

    มารตรฐานการออกแบบและติดตั้งระบบไฟฟ้า มีความสำคัญยิ่ง ทั้งนี้ เพื่อความปลอดภัย คงทนถาวร และเพื่อยืดอายุการใช้งานของอุปกรณ์ไฟฟ้าต่างๆ ที่ใช้อยู่ในระบบให้ยาวนานยิ่งขึ้น การติดตั้งระบบไฟฟ้า มีมาตรฐานกำหนดที่แน่นอน และมีหลายหน่วยงาน เช่น กรมพัฒนาและส่งเสริมพลังงาน สมาคมวิศวกรรมสถานแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ (  วสท.  )   การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค และหน่วยงานจากต่างประเทศที่ประเทศไทยนำมายึดถือ เช่น National Electric Code (  NEC)   Amarican National Standard Institute (  ANSI)   International Electrotechical Commission (  IEC)   เป็นต้น และหน่วยงานที่รับรองมาตรฐานผลิตภัณฑ์ อุปกรณ์ เครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ คือ สำนักผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรม กระทรวงอุตสาหกรรม ที่รู้จักกันในชื่อ มอก. 

2.   ศัพท์เฉพาะ หรือคำจำกัดความ ด้านระบบไฟฟ้า ที่ควรรู้
         2.  1   ระบบไฟฟ้าแรงสูง คือ ระบบไฟฟ้าที่มีแรงดันไฟฟ้า เกิน 1,  000 โวลท์
          2.  2    ระบบไฟฟ้าแรงต่ำ คือ ระบบไฟฟ้าที่มีแรงดันไฟฟ้าไม่เกิน 1,  000 โวลท์
             2.  3    โวลท์ (  Volt.  )   คือ หน่วยวัดแรงดันไฟฟ้า
            2.  4    แอมแปร์ (   Amp.  )   คือ หน่วยวัดกระแสไฟฟ้า
            2.  5    วัตต์ (  Watt.  )   คือ หน่วยของกำลังไฟฟ้าที่ใช้จริง
            2.  6    หน่วย (  Unit)   คือ หน่วยของกำลังไฟฟ้าที่ใช้ ต่อชั่วโมง มีอุปกรณ์ที่ใช้วัด คือ กิโลวัตต์ฮอร์มิเตอร์ (  Kwh.   ) 

3.  ระบบ 1 เฟส หรือ 3 เฟส คือ ระบบไฟฟ้าที่นำมาใช้ โดยแยกออกดังนี้

              3.  1    ระบบ 1 เฟส จะมี 2 สายในระบบ ประกอบด้วย สาย LINE (  มีไฟ)   1 เส้น และสาย Neutral (  ไม่มีไฟ)   1 เส้น มีแรงดันไฟฟ้า 220 – 230 โวลท์
                      มีความถี่ 50 เฮิร์ซ (  Hz) 
              3.  2    ระบบ 3 เฟส จะมี 4 สายในระบบ ประกอบด้วย สาย LINE (  มีไฟ)   3 เส้น และสายนิวตรอน (  ไม่มีไฟ)   1 เส้น มีแรงดันไฟฟ้าระหว่าง สาย
                      LINE กับ LINE 380 – 400 โวลท์ และแรงดันไฟฟ้าระหว่างสาย LINE กับ Neutral 220 – 230 โวลท์ และมีความถี่ 50 เฮิร์ซ (  Hz) 
                      เช่นเดียวกัน
              3.  3    สายดิน หรือ GROUND มีทั้ง 2 ระบบ ติดตั้งเข้าไปในระบบเพื่อความปลอดภัยของระบบ สายดินจะต้องต่อเข้าไปกับพื้นโลก
                      ตามมาตรฐานกำหนด

4.   Power Factor
         คือ อัตราส่วน ระหว่างกำลังไฟฟ้าที่ใช้จริง (  วัตต์)   กับ กำลังไฟฟ้าปรากฏ หรือกำลังไฟฟ้าเสมือน (  VA)   ซึ่ง ค่าที่ดีที่สุด คือ มีอัตราส่วนที่เท่ากัน จะมีค่าเป็นหนึ่ง แต่ในทางเป็นจริงไม่สามารถทำได้ ซึ่งค่า Power Factor เปลี่ยนแปลงไปตามการใช้ LOAD ซึ่ง Load ทางไฟฟ้ามีอยู่ 3 ลักษณะ คือ
              1.   Load ประเภท Resistive หรือ ความต้าน จะมีค่า Power Factor เป็นหนึ่ง อันได้แก่ หลอดไฟฟ้าแบบใส้ เตารีดไฟฟ้า หม้อหุงข้าว
                   เครื่องทำน้ำอุ่น เป็นต้น ถ้าหน่วยงานหรือองค์กร มี Load ประเภทนี้เป็นจำนวนมาก ก็ไม่จำเป็นที่จะต้องปรับปรุงค่า Power Factor
              2.    Load ประเภท Inductive หรือ ความเหนี่ยวนำ จะมีค่า Power Factor ไม่เป็นหนึ่ง อันได้แก่ เครื่องใช้ไฟฟ้าที่ใช้ขดลวด เช่น มอเตอร์
                   บาลาสก์ของหลอดฟลูออเรสเซนต์ หลอดแกสดิสชาร์จ เครื่องปรับอากาศ เป็นต้น จะเห็นได้ว่าหน่วยงานหรือองค์กรส่วนใหญ่ จะหลีกเลี่ยง
                   Load ประเภทนี้ไม่ได้ และมีเป็นจำนวนมาก ซึ่งจะทำให้ ค่า Power Factor ไม่เป็นหนึ่ง และ Load ประเภทนี้จะทำให้ค่า Power Factor
                   ล้าหลัง (   Lagging )   จำเป็นที่จะต้องปรับปรุงค่า Power Factor โดยการนำ Load ประเภทให้ค่า Power Factor นำหน้า (   Leading ) 
                   มาต่อเข้าในวงจรไฟฟ้าของระบบ เช่น การต่อชุด Capacitor Bank เข้าไปในชุดควบคุมไฟฟ้า
              3.    Load ประเภท Capacitive หรือ Load ที่มีตัวเก็บประจุ (  Capacitor)   เป็นองค์ประกอบ Load ประเภทนี้จะมีใช้น้อยมาก จะมีค่า Power Factor
                   ไม่เป็นหนึ่ง Load ประเภทนี้จะทำให้ค่า Power Factor นำหน้า (   Leading )   คือกระแสจะนำหน้าแรงดัน จึงนิยมนำ Load ประเภทนี้
                   มาปรับปรุงค่า Power Factor ของระบบที่มีค่า Power Factor ล้าหลัง เพื่อให้ค่า Power Factor มีค่าใกล้เคียงหนึ่ง

ข้อดี ของการปรับปรุง ค่า Power Factor

                    -   กระแสไฟฟ้าที่ไหลในวงจรไฟฟ้าลดลง
               -   หม้อแปลง และสายเมนไฟฟ้า สามารถรับ Load เพิ่มได้มากขึ้น
               -   ลดกำลังงานสูญเสียในสายไฟฟ้าลง
               -   ลดแรงดันไฟฟ้าตก
               -   เพิ่มประสิทธิภาพระบบไฟฟ้าทั้งระบบ

5.   ระบบการส่งจ่ายกำลังไฟฟ้า

    หน่วยงานที่รับผิดชอบด้านการผลิตและจำหน่ายไฟฟ้าในปัจจุบัน คือ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตแห่งประเทศไทย การไฟฟ้านครหลวง การไฟฟ้าส่วนภูมิภาค โดยการไฟฟ้าฝ่ายผลิต เป็นผู้ผลิตไฟฟ้าให้การไฟฟ้านครหลวง และการไฟฟ้าส่วนภูมิภาคไปจำหน่าย การไฟฟ้านครหลวง จะจำหน่ายไฟฟ้าให้ กทม.  และปริมณฑล ส่วนการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค จะจำหน่ายไฟฟ้าให้กับต่างจังหวัดของทุกภาคในประเทศ

    ระบบไฟฟ้าในภาคใต้ การไฟฟ้าฝ่ายผลิตจะผลิตไฟฟ้าที่โรงไฟฟ้า แล้วแปลงแรงดันไฟฟ้าให้สูงถึง 230 กิโลโวลท์ (  KV.  )   แล้วส่งไปตามเมืองต่างๆ เข้าที่สถานีไฟฟ้าย่อย ของการไฟฟ้าส่วนภูมิภาค สถานีไฟฟ้าย่อยจะปรับลดแรงดันไฟฟ้าเหลือ 33 กิโลโวลท์ แล้วจ่ายเข้าในตัวเมือง และผู้ใช้ไฟฟ้าต้องติดตั้งหม้อแปลง เพื่อลดแรงดันไฟฟ้าให้เป็นแรงต่ำ เพื่อนำมาใช้งานต่อไป

    กำลังไฟฟ้า

    กำลังไฟฟ้ามีด้วยกัน 3 อย่างคือ
       -    กำลังไฟฟ้าจริง มีหน่วยเป็น วัตต์ (  Watt) 
        -   กำลังไฟฟ้าแฝง มีหน่วยเป็น วาร์ (  VAR) 
        -    กำลังไฟฟ้าปรากฏ มีหน่วยเป็น โวลท์แอมป์ (  VA) 

6.   หม้อแปลงไฟฟ้า

    หม้อแปลงไฟฟ้าเป็นอุปกรณ์ไฟฟ้า สำหรับแปลงแรงดันไฟฟ้าให้สูงขึ้น หรือต่ำลง เพื่อให้เหมาะสมกับงานที่จะใช้ งานบางอย่างต้องการใช้แรงดันสูง เช่น การส่งพลังงานไฟฟ้าจากโรงไฟฟ้ามายังสถานีย่อย ต้องใช้หม้อแปลงแรงไฟฟ้าแรงสูง แต่ การใช้ในบ้านเรือน หรือ โรงงานต้องใช้หม้อแปลงไฟฟ้าแรงต่ำ ซึ่งหม้อแปลงมีหลายชนิด หลายขนาด เลือกใช้ตามความเหมาะสมของงาน

7.   ตู้ควบคุมระบบไฟฟ้า

             -    MDB.   (  Main distribution board )   เป็นตู้ควบคุมระบบไฟฟ้าหลัก มี Main Circuit Breaker เพื่อตัดต่อวงจรไฟฟ้าทั้งหมดของอาคาร
          -    SDB.   (  Sub distribution board )   เป็นตู้ควบคุมย่อย จ่ายกระแสไฟฟ้าไปตามตู้ PB.   หรือ Load Center หลายๆ ตู้ ขึ้นอยู่กับขนาดของอาคาร
          -    PB (   Panel board )   หรือ Load Center เป็นแผง Circuit breaker ที่ควบคุมการจ่ายกระแสไฟฟ้าให้กับเครื่องใช้ไฟฟ้าต่างๆ มีหลายขนาด
            ขึ้นอยู่กับจำนวนของ Load

8.   การต่อลงดิน

        การต่อลงดิน คือการใช้ตัวนำทางไฟฟ้า ต่อเข้ากับวงจรไฟฟ้า หรือ บริภัณฑ์ไฟฟ้า ต่อเข้ากับพื้นโลกอย่างมั่นคง ถาวร การต่อลงดินมี
วัตถุประสงค์ เพื่อลดอันตรายที่อาจจะเกิดกับบุคคล และลดความเสียหายที่อาจจะเกิดกับเครื่องใช้ไฟฟ้าและระบบไฟฟ้า

หน้าที่หลักของสายดิน มีอยู่ 2 ประการ คือ
         1.   เมื่อเกิดแรงดันเกิน จะจำกัดแรงดันไฟฟ้าของวงจร ไม่ให้สูงจนอาจทำให้เครื่องใช้ ไฟฟ้า เสียหาย และลดแรงดันไฟฟ้าที่อาจเกิดขึ้นที่เครื่องอุปกรณ์ไฟฟ้า หรือ ส่วนประกอบ เนื่องจากการรั่ว หรือการเหนี่ยวนำ เพื่อลดอันตรายจากบุคคลที่ไปสัมผัส
          2.   เมื่อเกิดกระแสไฟฟ้ารั่วลงดิน จะช่วยลดความเสียหายของเครื่องอุปกรณ์ไฟฟ้า หรือระบบไฟฟ้า การต่อลงดินที่ถูกต้องจะช่วยให้เครื่องมือหรืออุปกรณ์ป้องกันทำงานได้ตามที่ออกแบบไว้

ชนิดของการต่อลงดิน มีอยู่ด้วยกัน 3 แบบ คือ

    1.   การต่อลงดินของระบบไฟฟ้า (   System Grounding) 
    2.   การต่อลงดินของเครื่องอุปกรณไฟฟ้า (   Equipment Grounding ) 
    3.   การต่อลงดินของระบบป้องกันฟ้าผ่า (   Lightning Grounding ) 

9.   ระบบป้องกันฟ้าผ่า

    เป็นระบบที่ต้องมีในระบบไฟฟ้า โดยมาตรฐานการติดตั้งเป็นตัวบังคับ ประเทศไทยใช้มาตรฐานของ IEC เป็นหลัก ระบบป้องกันฟ้าผ่าจะประกอบด้วย ระบบป้องกันฟ้าผ่าภายนอกอาคาร และระบบป้องกันฟ้าผ่าภายในอาคาร ระบบป้องกันฟ้าผ่า มีวัตถุประสงค์ เพื่อ ป้องกันความเสียหายต่างๆ ที่จะเกิดขึ้นกับระบบไฟฟ้า และบริภัณฑ์ต่างๆ อันเนื่องมาจากฟ้าผ่า

10.   อุปกรณ์ตัดตอน หรืออุปกรณ์ปลดวงจร

        อุปกรณ์ตัดตอน หรือ อุปกรณ์ปลดวงจร มีหน้าที่ ตัดตอนวงจรไฟฟ้าออกยามไม่ต้องการให้มีกระไฟฟ้าไหลในระบบ เช่น การซ่อมแซม และเพื่อ ป้องกันอันตรายต่อ ระบบ อันเนื่องมาจาก การใช้กระแสไฟฟ้าเกินพิกัด หรือ เกิดการลัดวงจร อุปกรณ์ตัดตอน ที่ใช้กันส่วนใหญ่ในปัจจุบัน คือ ฟิวส์ และ เซอร์กิต เบรกเกอร์ (  CB.  )   แต่การใช้งานและ การออกแบบติดตั้ง ต้องใช้ขนาดและรูปแบบที่เหมาะสมกับงาน มิฉะนั้นอุปกรณ์ดังกล่าวจะไม่ทำงานตามที่ได้ออกแบบไว้ เช่น การเลือกขนาด CB สูงเกินไป เมื่อเกิดปัญหาหรือกระแสไหลเกินพิกัดของสาย จะทำให้ อุปกรณ์ จะไม่ตัดวงจร และเกิดความเสียหายเกิดขึ้นตามมา เช่น สายไหม้ หรือ อันตรายต่อหม้อแปลงไฟฟ้า เป็นต้น

เครื่อง pos จำหน่าย เครื่อง pos

Fresh baby corn has a crisp texture and a subtle, เครื่อง POS  slightly sweet corn flavor. เครื่อง POS
Although almost all the baby corn found in the United States is pickled or
canned and imported from Asia, เครื่อง POS  fresh baby corn is easy to grow in the
Pacific Northwest. เครื่อง POS  Baby corn is no longer a delicacy or specialty food
reserved for salad bars and Asian restaurants; เครื่อง POS  it is a locally produced delicious
treat to eat raw or cooked in many recipes. เครื่อง POS
Baby corn’s miniature size makes consumers think that it grows from dwarf
corn plants, เครื่อง POS  but the tiny ears of baby corn are simply immature ears from
regular- เครื่อง POS sized corn plants. เครื่อง POS  Specialty varieties are available for baby corn
production, เครื่อง POS  but baby corn can also be harvested from many common corn
varieties. เครื่อง POS  The purpose of this publication is to describe how to select a
variety and grow baby corn. เครื่อง POS  Marketing baby corn is also discussed

Water Assisted Liposuction Water Jet การดูดไขมันร่วมกับการฉีดน้ำ เป็นการดูดที่ใช้หัวดูดซึ่งเป็นท่อที่มี 2 รู รูด้านในเป็นรูที่ทำหน้าที่ปล่อยน้ำเกลือผสมยาชา รูด้านนอกเป็นรูสำหรับดูดไขมัน การฉีดน้ำจะช่วยแยกเซลล์ไขมันออกจากเซลล์ใต้ผิวหนังและถูกดูดผ่านท่อดูดไขมันทันที

เครื่อง pos

เครื่อง pos

Fresh baby corn has a crisp texture and a subtle, เครื่อง POS  slightly sweet corn flavor. เครื่อง POS
Although almost all the baby corn found in the United States is pickled or
canned and imported from Asia, เครื่อง POS  fresh baby corn is easy to grow in the
Pacific Northwest. เครื่อง POS  Baby corn is no longer a delicacy or specialty food
reserved for salad bars and Asian restaurants; เครื่อง POS  it is a locally produced delicious
treat to eat raw or cooked in many recipes. เครื่อง POS
Baby corn’s miniature size makes consumers think that it grows from dwarf
corn plants, เครื่อง POS  but the tiny ears of baby corn are simply immature ears from
regular- เครื่อง POS sized corn plants. เครื่อง POS  Specialty varieties are available for baby corn
production, เครื่อง POS  but baby corn can also be harvested from many common corn
varieties. เครื่อง POS  The purpose of this publication is to describe how to select a
variety and grow baby corn. เครื่อง POS  Marketing baby corn is also discussed

Water Assisted Liposuction Water Jet การดูดไขมันร่วมกับการฉีดน้ำ เป็นการดูดที่ใช้หัวดูดซึ่งเป็นท่อที่มี 2 รู รูด้านในเป็นรูที่ทำหน้าที่ปล่อยน้ำเกลือผสมยาชา รูด้านนอกเป็นรูสำหรับดูดไขมัน การฉีดน้ำจะช่วยแยกเซลล์ไขมันออกจากเซลล์ใต้ผิวหนังและถูกดูดผ่านท่อดูดไขมันทันที

เครื่อง RF บริษัท นำเข้า เครื่อง RF

1 cup short,   medium,   or long-  grain brown rice
Kosher salt,   to taste

1.   Rinse rice in a strainer under cold running water for 30 seconds.   Bring 12 cups water to a boil in a large pot with a tight-  fitting lid over high heat.   Add the rice,   stir it once,   and boil,   uncovered,   for 30 minutes.   Pour the rice into a strainer over the sink. 

2.   Let the rice drain for 10 seconds,   then return it to the pot,   off the heat.   Cover the pot and set it aside to allow the rice to steam for 10 minutes.   Uncover the rice,   fluff with a fork,   and season with salt. 

พลังงานทดแทนโดยทั่วไปหมายถึงพลังงานที่มีอยู่ทั่วไปตามธรรมชาติและสามารถมีทดแทนได้อย่างไม่จำกัด (  เมื่อเทียบกับพลังงานหลักในปัจจุบัน เช่น น้ำมันหรือถ่านหิน) 

ตัวอย่างพลังงานทดแทนที่สำคัญเช่น พลังงานลม พลังงานน้ำ พลังงานแสงอาทิตย์ ไบโอฟิล พลังงานน้ำขึ้นน้ำลง พลังงานคลื่น และพลังงานความร้อนใต้พิภพ พลังงานจากกระบวนการชีวภาพเช่น บ่อก๊าซชีวภาพ เป็นต้น

เครื่อง RF

เครื่อง RF

1 cup short,   medium,   or long-  grain brown rice
Kosher salt,   to taste

1.   Rinse rice in a strainer under cold running water for 30 seconds.   Bring 12 cups water to a boil in a large pot with a tight-  fitting lid over high heat.   Add the rice,   stir it once,   and boil,   uncovered,   for 30 minutes.   Pour the rice into a strainer over the sink. 

2.   Let the rice drain for 10 seconds,   then return it to the pot,   off the heat.   Cover the pot and set it aside to allow the rice to steam for 10 minutes.   Uncover the rice,   fluff with a fork,   and season with salt. 

พลังงานทดแทนโดยทั่วไปหมายถึงพลังงานที่มีอยู่ทั่วไปตามธรรมชาติและสามารถมีทดแทนได้อย่างไม่จำกัด (  เมื่อเทียบกับพลังงานหลักในปัจจุบัน เช่น น้ำมันหรือถ่านหิน) 

ตัวอย่างพลังงานทดแทนที่สำคัญเช่น พลังงานลม พลังงานน้ำ พลังงานแสงอาทิตย์ ไบโอฟิล พลังงานน้ำขึ้นน้ำลง พลังงานคลื่น และพลังงานความร้อนใต้พิภพ พลังงานจากกระบวนการชีวภาพเช่น บ่อก๊าซชีวภาพ เป็นต้น

เครื่อง pos จำหน่าย เครื่อง pos

good old french bean salad method

I had this salad in a bistro in France and it was fantastic. เครื่อง POS  You know, เครื่อง POS  twangy and mustardy and so nice to eat as a starter before the main course arrived. เครื่อง POS  It reminded me that sometimes cooking rules should be broken. เครื่อง POS  We' เครื่อง POS re told that beans should only be cooked until they' เครื่อง POS re al dente, เครื่อง POS  but I think we should cook them for a bit longer. เครื่อง POS  I' เครื่อง POS d rather run my nails down a blackboard than eat a squeaky al dente green bean! So here' เครื่อง POS s a recipe for properly cooked beans! Keep your eyes open for different colour beans – green, เครื่อง POS  yellow or black – as a mixture will make it even more interesting. เครื่อง POS  And when preparing them, เครื่อง POS  leave the wispy ends on as they look so nice. เครื่อง POS

Bring a pan of water to a fast boil, เครื่อง POS  add your beans, เครื่อง POS  put a lid on the pan, เครื่อง POS  and cook for at least 4 to 5 minutes. เครื่อง POS  Boiling the beans fast like this helps them to retain all their nutrients. เครื่อง POS  Meanwhile, เครื่อง POS  put the mustard and vinegar into a jam jar or bowl and, เครื่อง POS  while stirring, เครื่อง POS  add the olive oil to make a good hot French dressing. เครื่อง POS  Season carefully with sea salt and freshly ground black pepper, เครื่อง POS  then add the finely chopped shallot, เครื่อง POS  the capers if you' เครื่อง POS re using them and the garlic. เครื่อง POS

Remove one of the beans from the pan to check if it' เครื่อง POS s cooked. เครื่อง POS  If it holds its shape but is also soft to the bite, เครื่อง POS  it' เครื่อง POS s perfect. เครื่อง POS  Drain in a colander. เครื่อง POS  Now, เครื่อง POS  while the beans are steaming hot, เครื่อง POS  this is the perfect moment to dress them – a hot bean will take on more of the wonderful dressing than a cold one. เครื่อง POS  It is best to serve the beans warm, เครื่อง POS  not cold, เครื่อง POS  and certainly not at fridge temperature because the flavours will be muted and boring. เครื่อง POS  Serve the beans in a bowl, เครื่อง POS  sprinkled with chervil if you like – it' เครื่อง POS s a delicate, เครื่อง POS  crunchy herb that goes well with beans. เครื่อง POS  Serve as a salad in its own right, เครื่อง POS  or as an accompaniment to a main meal. เครื่อง POS

ย้อนความไปถึงสมัยก่อน เวลามีปัญหาผิวหน้าก็จะใช้วิธีการจ่ายยาทา และมากที่สุดในสมัยก่อนก็คือการลอกผิว หรือการเอาน้ำยาลอกผลัดเซลล์ ซึ่งจะมีอาการลอกให้เห็น คือเรียกว่ามีผลข้างเคียง ทำให้เกิดช่วงที่ไม่สวย หลังจากนั้นเทคโนโลยีเริ่มก้าวหน้า ก็จะหาวิธีการต่างๆ ที่จะช่วยให้เกิดการบาดเจ็บน้อยที่สุด ไม่ต้องพักฟื้น ไม่เกิดสะเก็ด ไม่ลอก ไม่เป็นแผล IPL ก็คือคำตอบนี้ IPL นำมารักษาปัญหาต่าง ๆ โดยไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง ไม่ต้องพักฟื้น ทำเสร็จก็ไม่มีใครรู้ว่าไปทำอะไรมา แต่หน้าจะค่อยๆ ดีขึ้นเรื่อยๆ อันนี้ใช้ประโยชน์จากความยาวคลื่นของเครื่องนี้ ในความยาวคลื่น 500- เครื่อง POS 2000 จะช่วยอยู่ 2 เรื่องหลักๆ คือแก้ปัญหาสิ่งที่มองเห็นด้วยตาเปล่าแล้วไม่สวย เช่นหน้ามองคล้ำ เป็นจุดเม็ดสี เป็นฝ้ากระ เป็นรอยด่างดำ เส้นเลือดฝอย รอยแดง เส้นเลือดขอด กับที่มองไม่เห็น เช่น ช่วยกระตุ้นการเสริมสร้างคอลลาเจน หรือปรับเปลี่ยนรูปทรงต่างๆของแผลเป็น รูปทรงของเนื้อเยื่อข้างล่าง ให้สภาพผิวกลับไปเป็นเหมือนตอนก่อนผิวมีปัญหา พูดง่ายๆ คือ จะช่วยลดเม็ดสี ช่วยขจัดรอยแดง และกระตุ้นคอลลาเจนจากข้างใน คือช่วยให้ผิวหนังมีชั้นหนังแท้ที่หนาขึ้น และช่วยปรับลักษณะของแผลเป็น จากที่เป็นหลุมเป็นบ่อให้เรียบเนียนขึ้น โดยรวม หลังจากทำ IPL แล้วหน้าก็จะเรียบเนียน กระชับ ดูมีน้ำมีนวล

เครื่อง pos

เครื่อง pos

good old french bean salad method

I had this salad in a bistro in France and it was fantastic. เครื่อง POS  You know, เครื่อง POS  twangy and mustardy and so nice to eat as a starter before the main course arrived. เครื่อง POS  It reminded me that sometimes cooking rules should be broken. เครื่อง POS  We' เครื่อง POS re told that beans should only be cooked until they' เครื่อง POS re al dente, เครื่อง POS  but I think we should cook them for a bit longer. เครื่อง POS  I' เครื่อง POS d rather run my nails down a blackboard than eat a squeaky al dente green bean! So here' เครื่อง POS s a recipe for properly cooked beans! Keep your eyes open for different colour beans – green, เครื่อง POS  yellow or black – as a mixture will make it even more interesting. เครื่อง POS  And when preparing them, เครื่อง POS  leave the wispy ends on as they look so nice. เครื่อง POS

Bring a pan of water to a fast boil, เครื่อง POS  add your beans, เครื่อง POS  put a lid on the pan, เครื่อง POS  and cook for at least 4 to 5 minutes. เครื่อง POS  Boiling the beans fast like this helps them to retain all their nutrients. เครื่อง POS  Meanwhile, เครื่อง POS  put the mustard and vinegar into a jam jar or bowl and, เครื่อง POS  while stirring, เครื่อง POS  add the olive oil to make a good hot French dressing. เครื่อง POS  Season carefully with sea salt and freshly ground black pepper, เครื่อง POS  then add the finely chopped shallot, เครื่อง POS  the capers if you' เครื่อง POS re using them and the garlic. เครื่อง POS

Remove one of the beans from the pan to check if it' เครื่อง POS s cooked. เครื่อง POS  If it holds its shape but is also soft to the bite, เครื่อง POS  it' เครื่อง POS s perfect. เครื่อง POS  Drain in a colander. เครื่อง POS  Now, เครื่อง POS  while the beans are steaming hot, เครื่อง POS  this is the perfect moment to dress them – a hot bean will take on more of the wonderful dressing than a cold one. เครื่อง POS  It is best to serve the beans warm, เครื่อง POS  not cold, เครื่อง POS  and certainly not at fridge temperature because the flavours will be muted and boring. เครื่อง POS  Serve the beans in a bowl, เครื่อง POS  sprinkled with chervil if you like – it' เครื่อง POS s a delicate, เครื่อง POS  crunchy herb that goes well with beans. เครื่อง POS  Serve as a salad in its own right, เครื่อง POS  or as an accompaniment to a main meal. เครื่อง POS

ย้อนความไปถึงสมัยก่อน เวลามีปัญหาผิวหน้าก็จะใช้วิธีการจ่ายยาทา และมากที่สุดในสมัยก่อนก็คือการลอกผิว หรือการเอาน้ำยาลอกผลัดเซลล์ ซึ่งจะมีอาการลอกให้เห็น คือเรียกว่ามีผลข้างเคียง ทำให้เกิดช่วงที่ไม่สวย หลังจากนั้นเทคโนโลยีเริ่มก้าวหน้า ก็จะหาวิธีการต่างๆ ที่จะช่วยให้เกิดการบาดเจ็บน้อยที่สุด ไม่ต้องพักฟื้น ไม่เกิดสะเก็ด ไม่ลอก ไม่เป็นแผล IPL ก็คือคำตอบนี้ IPL นำมารักษาปัญหาต่าง ๆ โดยไม่ทำให้เกิดผลข้างเคียง ไม่ต้องพักฟื้น ทำเสร็จก็ไม่มีใครรู้ว่าไปทำอะไรมา แต่หน้าจะค่อยๆ ดีขึ้นเรื่อยๆ อันนี้ใช้ประโยชน์จากความยาวคลื่นของเครื่องนี้ ในความยาวคลื่น 500- เครื่อง POS 2000 จะช่วยอยู่ 2 เรื่องหลักๆ คือแก้ปัญหาสิ่งที่มองเห็นด้วยตาเปล่าแล้วไม่สวย เช่นหน้ามองคล้ำ เป็นจุดเม็ดสี เป็นฝ้ากระ เป็นรอยด่างดำ เส้นเลือดฝอย รอยแดง เส้นเลือดขอด กับที่มองไม่เห็น เช่น ช่วยกระตุ้นการเสริมสร้างคอลลาเจน หรือปรับเปลี่ยนรูปทรงต่างๆของแผลเป็น รูปทรงของเนื้อเยื่อข้างล่าง ให้สภาพผิวกลับไปเป็นเหมือนตอนก่อนผิวมีปัญหา พูดง่ายๆ คือ จะช่วยลดเม็ดสี ช่วยขจัดรอยแดง และกระตุ้นคอลลาเจนจากข้างใน คือช่วยให้ผิวหนังมีชั้นหนังแท้ที่หนาขึ้น และช่วยปรับลักษณะของแผลเป็น จากที่เป็นหลุมเป็นบ่อให้เรียบเนียนขึ้น โดยรวม หลังจากทำ IPL แล้วหน้าก็จะเรียบเนียน กระชับ ดูมีน้ำมีนวล

เครื่อง RF บริษัท นำเข้า เครื่อง RF

Almond and pistachio dukkah couscous  Turn a few basic fridge and pantry items into this tasty,   low-  kilojoule couscous side dish. 
Preparation Time

5 -   10 minutes
Cooking Time

5 minutes
Ingredients (  serves  

    1.  125L (  4 1/2 cups)   chicken stock
    500g couscous
    2 lemons,   cut into wedges
    2 x 75g pkts toasted slivered almonds
    2 tbs pistachio dukkah
    1/2 cup continental parsley leaves
    260g (  1 cup)   Greek-  style yoghurt

Add above ingredients to your shopping list
Method

    Place the stock in a large saucepan over high heat and bring to the boil.   Remove from heat and add couscous.   Use a fork to combine.   Cover and set aside for 5 minutes or until the liquid is absorbed.   Use a fork to separate the grains. 

    Meanwhile,   preheat a chargrill on medium-  high.   Cook lemon on grill for 2 minutes each side or until charred. 

    Add the almonds,   dukkah and parsley to the couscous and toss to combine.   Transfer to a large serving bowl.   Top with lemon and serve with yoghurt,   if desired. 

Notes

    Make this recipe up to 15 minutes before serving. 

    Spring has sprung which means it'  s time to ditch all the comfort foods and put the spring back into your meals with our selection of spring recipes,   easy chicken recipes,   lamb recipes,   picnic recipes and lemon recipes. 



พลังงานแสง โลกได้รับพลังงานจากดวงอาทิตย์ในรูปของการแผ่รังสี ผ่านอวกาศและบรรยากาศชั้นต่างๆ ของโลกมาตามลำดับ รังสีต่างๆ จะถูกเปลี่ยนแปลงไปมาก เช่น รังสีอุลตราไวโอเลตถูกดูดกลืนในชั้นของบรรยากาศเขตโอโซน และแสงอินฟาเรดซึ่งให้ความร้อนจะถูกดูดไว้ด้วยไอน้ำและคาร์บอนไดออกไซด์ ทำให้โลกของเราได้รับรังสีช่วงคลื่นที่พอเหมาะ

เครื่อง RF

เครื่อง RF

Almond and pistachio dukkah couscous  Turn a few basic fridge and pantry items into this tasty,   low-  kilojoule couscous side dish. 
Preparation Time

5 -   10 minutes
Cooking Time

5 minutes
Ingredients (  serves  

    1.  125L (  4 1/2 cups)   chicken stock
    500g couscous
    2 lemons,   cut into wedges
    2 x 75g pkts toasted slivered almonds
    2 tbs pistachio dukkah
    1/2 cup continental parsley leaves
    260g (  1 cup)   Greek-  style yoghurt

Add above ingredients to your shopping list
Method

    Place the stock in a large saucepan over high heat and bring to the boil.   Remove from heat and add couscous.   Use a fork to combine.   Cover and set aside for 5 minutes or until the liquid is absorbed.   Use a fork to separate the grains. 

    Meanwhile,   preheat a chargrill on medium-  high.   Cook lemon on grill for 2 minutes each side or until charred. 

    Add the almonds,   dukkah and parsley to the couscous and toss to combine.   Transfer to a large serving bowl.   Top with lemon and serve with yoghurt,   if desired. 

Notes

    Make this recipe up to 15 minutes before serving. 

    Spring has sprung which means it'  s time to ditch all the comfort foods and put the spring back into your meals with our selection of spring recipes,   easy chicken recipes,   lamb recipes,   picnic recipes and lemon recipes. 



พลังงานแสง โลกได้รับพลังงานจากดวงอาทิตย์ในรูปของการแผ่รังสี ผ่านอวกาศและบรรยากาศชั้นต่างๆ ของโลกมาตามลำดับ รังสีต่างๆ จะถูกเปลี่ยนแปลงไปมาก เช่น รังสีอุลตราไวโอเลตถูกดูดกลืนในชั้นของบรรยากาศเขตโอโซน และแสงอินฟาเรดซึ่งให้ความร้อนจะถูกดูดไว้ด้วยไอน้ำและคาร์บอนไดออกไซด์ ทำให้โลกของเราได้รับรังสีช่วงคลื่นที่พอเหมาะ