กระทู้ล่าสุดของ: wiradaphysio

ให้ความรู้และบริการทางกายภาพบำบัด ตรวจหาสาเหตุและให้การรักษาทางกายภาพบำบัด แก่ผู้ที่มีอาการปวดเรื้อรัง จากปัญหากล้ามเนื้อ ข้อต่อ กระดูก และเส้นประสาท เช่น ปวดหัว,ปวดคอ,ไมเกรน,ปวดหลัง,ปวดบ่า,ปวดไหล่,ไหล่ติด,ปวดเข่า,เข่าเสื่อม,หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท,หลังคด,ชามือ,ชาเท้า,ปวดแขน,ปวดข้อศอก,ปวดมือ,นิ้วล็อก,ปวดเอว,ออฟฟิตซินโดรม,ข้อเท้าแพลง,บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา,ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เป็นต้น โทร.02-9387376

http://wirada-clinic.exteen.com/20110321/wirada-physiotherapy-clinic

มีบทความมาฝากค่ะ เรื่อง “โรคกระดูกสันหลังคด”  ซึ่งเนื้อหาได้อธิบายถึง  โครงสร้างและหน้าที่ของกระดูกสันหลัง กล่าวถึงโรคกระดูกสันหลังคด อธิบายวิธีสังเกตว่า ท่านมีความผิดปกติที่โครงสร้างกระดูกสันหลังรึเปล่า  อาการของกระดูกสันหลังคด  การรักษา ข้อควรปฏิบัติและวิธีการป้องกัน  ลองอ่านดูนะค่ะ     :       http://wirada-clinic.exteen.com/20150107/scolisis

สำหรับคนที่มีปัญหาปวดไหล่, ปวดแขน, ปวดร้าวแขน, ข้อไหล่บวม, ไหล่อักเสบ ขัดๆในหัวไหล่ เคลื่อนไหวแขนได้ไม่เต็มที่ รู้สึกล็อกหัวไหล่ หรือแขน ลองอ่านบทความเกี่ยวกับปัญหา” ข้อไหล่ติด”  ซึ่งเนื้อหาได้อธิบายถึง  โครงสร้างและหน้าที่ของข้อไหล่ กล่าวถึงโรคข้อไหล่ติด สาเหตุ อาการ การรักษา ข้อควรปฏิบัติและวิธีการป้องกัน  ลองอ่านดูนะค่ะ     :       http://wirada-clinic.exteen.com/20110826/frozen-shoulder

ท่านทั้งหลายอาจจะเกิดความสงสัยและสนใจในคำว่า ออฟฟิศซินโดรม มีความหมายว่าอย่างไร แล้วเกี่ยวข้องกับเราอย่างไร ยิ่งคนทำงานและพนักงานออฟฟิศ เราทำความเข้าใจกันให้มากขึ้น รายละเอียด อาการ สาเหตุ การรักษา ข้อควรปฏิบัติและการป้องกัน

 : http://wirada-clinic.exteen.com/20110826/office-syndrome

เมื่อคุณปวดบ่า เมื่อยบ่า ปวดคอ ปวดไหล่ บางครั้งก็ปวดขมับ ปวดท้ายทอย หรือปวดสะบัก ปวดหลัง แล้วสงสัยว่า เป็นอะไร ลองอ่านบทความนี้ดู   :  http://wirada-clinic.exteen.com/20110503/entry-1 ซึ่งได้อธิบายถึงสาเหตุ ลักษณะอาการ วิธีการรักษา และการป้องกัน

สำหรับท่านที่มีปัญหาปวดไหล่ เมื่อยไหล่ ยกแขนแล้วขัดๆหัวไหล่ ปวดแขน อาจจะสงสัยว่า มีปัญหาอะไร เช่น กล้ามเนื้ออักเสบ เอ็นหัวไหล่อักเสบ ข้อไหล่ติด หรือมีปัญหาอื่น แล้วแก้ไขอย่างไร ลองอ่านบทความเรื่อง ปวดไหล่ ดูนะค่ะ  :  http://wirada-clinic.exteen.com/20110514/entry-1

วันนี้มีบทความเรื่อง  “หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาทรักษาอย่างไรดี?”  มาฝากค่ะ  ซึ่งเนื้อหาได้อธิบายถึง  โครงสร้างและหน้าที่ของหมอนรองกระดูก กล่าวถึงโรคหมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท สาเหตุ อาการ การรักษา ข้อควรปฏิบัติและวิธีการป้องกัน  ลองอ่านดูนะค่ะ     :      http://wirada-clinic.exteen.com/20110514/entry

ลองอ่านบทความเรื่อง ปวดหลัง ซึ่งมีเนื้อหาที่อธิบาย  โครงสร้างหลัง หน้าที่และการทำงานของหลัง สาเหตุและลักษณะอาการปวดหลัง วิธีการรักษา การป้องกัน โดยเฉพาะคนที่มีอาการปวดหลัง,ปวดสะบัก,ปวดเอว,ปวดสะโพก,ปวดก้น,ปวดขา,ปวดน่อง,ปวดหน้าแข้ง,ปวดเท้า,ปวดร้าวลงขา,ชาขา,ชาเท้า,ขาอ่อนแรง ในกรณีเป็นมาก เช่น หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท หากปล่อยไว้อาจจะอันตรายถึงขั้นต้องพิการได้ ลองเข้ามาอ่านดูนะค่ะ   :    http://wirada-clinic.exteen.com/20120112/back-pain

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่ปวดหัวเรื้อรัง ปวดขมับ ปวดท้ายทอย ปวดกระบอกตา ปวดหัวคิ้ว ปวดตุ๊บๆที่หัว มึนหัว เวียนหัว บางคนเป็นมาก คลื่นไส้ อาเจียน มีอาการบ้านหมุน ตาพล่า ตามัว เห็นแสงผิดปกติ อาจจะมีปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดสะบักร่วมด้วย บางคนเป็นข้างเดียวหรืออาจจะเป็นทั้ง 2 ข้าง ซึ่งไม่ใช่ปวดหัวจากการเป็นไข้ เป็นหวัด หรือไม่สบาย โดยไม่ทราบสาเหตุ ลองเข้ามาอ่านบทความเรื่องปวดหัวนี้ดูนะค่ะ   http://wirada-clinic.exteen.com/20110503/entry

สวัสดีค่ะเหล่าสมาชิก และผู้อ่านทั้งหลาย หากคุณปวดเข่า และอาจจะสงสัยว่า เป็นอะไร ซึ่งอาจจะมีปัญหา เข่าเสื่อม,เอ็นหัวเข่าอักเสบ หรือสังเกตเห็น เข่าบวม อาจจะมีปัญหาข้อเข่าติด ทำให้เคลื่อนไหวไม่คล่อง มีขัดในหัวเข่า ก่อนอื่นหาความรู้ด้วยตัวเอง ลองอ่านบทความนี้ดู http://wirada-clinic.exteen.com/20110514/entry-2 หากมีอาการชัดเจน ไม่ควรปล่อยไว้ แนะนำให้เข้าตรวจเพื่อให้ทราบสาเหตุของปัญหาและรีบแก้ไขนะค่ะ

หลายคนอาจเคยมีปัญหาปวดคอ เมื่อยคอ ปวดต้นคอ คอเคล็ด คอตกหมอน หรือมีปัญหาอื่นๆ เช่น ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดสะบัก ปวดหลัง ปวดหัว ไมเกรน ลองมาอ่านบทความเกี่ยวกับอาการปวดคอ พูดถึงสาเหตุ ลักษณะอาการ การรักษา และการป้องกัน เพิ่มเติม :  http://wirada-clinic.exteen.com/20110506/entry

หลายคนมีปัญหาปวดหัวเรื้อรัง ปวดขมับ ปวดท้ายทอย ปวดกระบอกตา ปวดหัวคิ้ว ปวดตุ๊บๆที่หัว มึนหัว เวียนหัว บางคนเป็นมาก คลื่นไส้ อาเจียน มีอาการบ้านหมุน ตาพล่า ตามัว เห็นแสงผิดปกติ อาจจะมีปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ปวดสะบักร่วมด้วย บางคนเป็นข้างเดียวหรืออาจจะเป็นทั้ง 2 ข้าง ซึ่งอาจเกิดจากไมเกรน ลองเข้ามาอ่านบทความเกี่ยวกับไมเกรนนี้ดูนะค่ะ   http://wirada-clinic.exteen.com/20110926/migraine

สวัสดีค่ะ ผู้อ่านและสมาชิกชาว smbwheel.com หากคุณมีปัญหาปวดเรื้อรังต่างๆ  เช่น ปวดหัวเรื้อรัง ไมเกรน ปวดคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ข้อไหล่ติด ปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อม ออฟฟิศซินโดรม กระดูกสันหลังคด เป็นต้น แนะนำลองอ่าน Blog :  http://wirada-clinic.exteen.com ในนี้จะมีบทความสุขภาพ อธิบาย ลักษณะ สาเหตุ อาการ และการรักษาทางกายภาพบำบัด นอกจากยังแนะนำข้อควรปฏิบัติและการป้องกันด้วย

หากคุณสงสัยว่ากระดูกสันหลังคดคืออะไร? ก็คือ เมื่อเรามองโครงสร้างของกระดูกจากทางด้านหน้าหรือด้านหลัง ในคนปกติจะเห็นว่า กระดูกทั้งหมดเรียงต่อกันเป็นแนวเส้นตรง แต่คนที่เป็นกระดูกสันหลังคด เมื่อมองจากด้านหลังจะเห็นแนวกระดูกโค้งไปทางซ้ายหรือทางขวา  ไม่เป็นเส้นตรงเหมือนคนปกติ และจะรู้ได้อย่างไรว่าเป็นกระดูกสันหลังคด มีวิธีสังเกตง่ายๆ คือ แนวกระดูกสันหลังไม่ตรง ไหล่หรือสะโพก 2 ข้าง สูงไม่เท่ากัน ด้านหลังอาจมีกระดูกนูน เห็นชัดในท่าก้มตัวไปข้างหน้า มีอาการปวดบริเวณต่างๆ เช่น ปวดคอ ปวดสะบัก ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก ปวดขา ชาแขน หรือชาขา เป็นต้น ควรเข้ารับการรักษาโดยผู้เชี่ยวชาญเพื่อแก้ไขปัญหาได้ตรงจุด โดยวิรดาคลินิกกายภาพบำบัด เราจะเริ่มจากการซักประวัติ มีตรวจร่างกาย เพื่อทราบปัญหา วิเคราะห์โครงสร้างที่เป็นปัญหา และให้การรักษาทางกายภาพบำบัด ซึ่งเน้นการจัดกระดูกสันหลังร่วมกับการใช้เครื่องมือที่ทันสมัยมาตรฐานสากล นอกจากนี้ยังให้คำแนะนำการปฏิบัติตัวและจัดโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับแต่ละคน ติดต่อเพิ่มเติม ที่วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด ติดถนนลาดพร้าว หน้าซอย 11 ใกล้ห้างบิ๊กซี เอ็กซ์ตร้า ลาดพร้าว (คาร์ฟรูเก่า) โทร.02-9387376

ที่มา :  http://wirada-clinic.exteen.com/20150107/scolisis

 หากคุณปวดไหล่ ขัดๆไหล่เวลาใช้งานแขน ยกแขนได้ไม่สุด คุณอาจเป็นข้อไหล่ติดได้
เนื่องจากข้อไหล่สามารถเคลื่อนไหวได้ทุกทิศและมีความคล่องตัวมากนี่เอง จึงทำให้มนุษย์สามารถใช้แขนและมือทำงานในการทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้อย่างเต็มที่ หากไหล่ยึดหรือเคลื่อนไหวได้ไม่ดี ประสิทธิภาพการทำงานของแขนและมือจะน้อยลง
จะเริ่มจากอาการเจ็บข้อไหล่อยู่เป็นระยะเวลานานหลายสัปดาห์หรืออาจจะเป็นเดือน  มีอาการปวดมากขึ้น หรืออาจจะมีอาการปวดร้าวลงแขน หรือชาแขนหรือมือร่วมด้วย เมื่อมีการเคลื่อนไหวบริเวณหัวไหล่  จากนั้นอาการปวดจะลดลงจนเริ่มฟื้นตัวทำให้เคลื่อนไหวขยับข้อไหล่ได้ดีขึ้นจนผู้ที่มีอาการข้อไหล่ติดเข้าใจว่าอาการดีขึ้นแล้ว  แต่หากสังเกตให้ดีจะพบว่าหลังจากอาการปวดดีขึ้นการเคลื่อนไหวของแขนและข้อไหล่จะทำได้ไม่เต็มที่เคลื่อนไหวได้ไม่สุดหรือไม่ดีดังเดิม
หากมีอาการข้อไหล่ติด  ควรรีบรักษา ไม่ควรปล่อยไว้“ วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด” ซึ่งเราจะให้การรักษาโดยวิธีการทางกายภาพบำบัด  เป็นการรักษาโดยหลักการทางธรรมชาติ ไม่ใช้ยา ไม่ฉีดยา หรือไม่ต้องผ่าตัด พร้อมทั้งแนะนำวิธีการปฏิบัติตนอย่างเหมาะสม รวมถึงวิธีการออกกำลังกายที่ถูกวิธี
ติดต่อเพิ่มเติม ที่วิรดาคลินิกกายภาพบำบัด ติดถนนลาดพร้าว หน้าซอย 11 ใกล้ห้างบิ๊กซี เอ็กซ์ตร้า ลาดพร้าว (คาร์ฟรูเก่า) โทร.02-9387376

ที่มา :  http://wirada-clinic.exteen.com/20110826/frozen-shoulder