กระทู้ล่าสุดของ: siritidaphon

Advertisement


  แสดงกระทู้
หน้า: [1] 2 3 ... 38
1  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / ฉนวนกันเสียง: เลือกใช้วัสดุดูดซับเสียงอย่างไร ให้คุ้มค่าและมีประสิทธิภาพมากที่สุ เมื่อ: ธันวาคม 29, 2023, 06:59:38 pm
เลือกวัสดุดูดซับเสียงผิด ชีวิตและธุรกิจอาจผิดเพี้ยนได้!! นี่อาจเป็นคำกล่าวที่ดูเกินจริง แต่ลองคิดดูว่า ถ้าเราทำธุรกิจห้องอัดเสียง หรือห้องคาราโอเกะ แต่พอมีผู้มาใช้บริการแล้วปรากฏว่าเจอ Noise เจอเสียงสะท้อนรบกวนตลอดเวลา ธุรกิจของเรายังจะดำเนินต่อไปได้อย่างราบรื่นหรือไม่? นั่นเองที่ทำให้ในฐานะผู้ประกอบการ เราจึงไม่ควรอย่างยิ่ง ที่จะละเลยถึงการเลือกวัสดุสำหรับการออกแบบห้องเพื่อควบคุมเสียงสะท้อนในตั้งแต่เริ่มต้น


เลือกใช้วัสดุดูดซับเสียงอย่างไร

อย่างที่เราก็ทราบกันดีว่า การทำงานในห้องประชุมที่มีเสียงก้อง เสียงสะท้อน หรือการใช้บริการห้องบรรยาย โรงละคร ห้องสตูดิโอบันทึกเสียงที่มีเสียงสะท้อนสอดแทรกนั้น นับได้ว่านอกจากจะทำให้ประสิทธิภาพของการได้ยิน การรับสาร และการตีความสารลดน้อยลงแล้ว ยังก่อให้เกิดความขุ่นเคืองอารมณ์ และทำให้ผลผลิตที่เป็นเนื้องานที่ต้องใช้เสียงเป็นตัวนำลดคุณภาพลงด้วยนั่นเอง

จึงเป็นที่มาว่าทำไม สำหรับผู้ประกอบการในทุกธุรกิจแล้ว จุดเริ่มต้นของการออกแบบห้องแต่ละห้อง จำเป็นต้องคำนึงถึงวัตถุประสงค์ในการใช้งาน และการเลือกใช้วัสดุเพื่อการออกแบบห้องให้สามารถควบคุมเสียงได้ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อให้ได้ห้องที่สามารถใช้งานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีแนวทางในการพิจารณาเลือกวัสดุเพื่อการออกแบบห้อง ดังนี้


1. พิจาณาค่า SAC ยิ่งมากเท่าไรยิ่งดีมีประสิทธิภาพ

SAC หรือ Sound Absorption Coefficient คือค่าที่แสดงถึงสัดส่วนของพลังงานเสียงที่ถูกดูดซับไปเมื่อกระทบวัสดุดูดซับเสียง เทียบกันกับพลังงานตั้งต้นจากแหล่งกำเนิดเสียง อธิบายให้เข้าใจง่ายขึ้นจากตัวอย่าง เช่น วัสดุ A มีค่า SAC เท่ากับ 0.55 หมายความว่าวัสดุดูดซับเสียงนั้นสามารถดูดซับเสียงได้ 55% และอีก 45% ของเสียงจากแหล่งกำเนิดจะสะท้อนออกมายังห้องนั้นๆ นั่นจึงทำให้หากวัสดุดูดซับเสียงมีค่า SAC มากเท่าไร ก็จะยิ่งทำให้ลดเสียงสะท้อนลงได้มากเท่านั้น แต่อย่างไรก็ตาม ค่าการดูดซับเสียงของวัสดุประเภทต่างๆ ก็ยังแปรผันตามความถี่ของเสียงที่ไปกระทบด้วย นั่นจึงทำให้ในงานออกแบบสถาปัตยกรรม หรือห้องต่างๆ ที่มีวัตถุประสงค์การใช้งานแตกต่างกันควรเจาะจงค่าควรถี่ที่ดูดซับได้ดีด้วย เพื่อให้การดูดซับเสียงมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น



2. พิจารณาค่า NRC ยิ่งมากเท่าไรก็ยิ่งมีประสิทธิภาพเช่นกัน

NRC หรือ Noise Reduction Coefficient เป็นตัวเลขที่บ่งบอกความสามารถในการดูดซับเสียงของวัสดุ โดยที่ NRC คือค่าเฉลี่ยของ SAC ที่ความถี่ 250, 500, 1000, 2000 Hz ซึ่งโดยทั่วไปค่า NRC ควรจะต้องมีค่ามากกว่า 0.40 ถึงจะนับได้ว่าเป็นวัสดุดูดซับเสียง ทั้งนี้ ความหนาของวัสดุหรือความหนาของฉนวน ก็มีผลต่อค่า NRC ด้วย โดยยิ่งมีความหนามาก ก็จะยิ่งมีค่าการดูดซับเสียงที่มากขึ้น

ฉนวนกันเสียง: เลือกใช้วัสดุดูดซับเสียงอย่างไร ให้คุ้มค่าและมีประสิทธิภาพมากที่สุด อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://noisecontrol365.com/[/url]
2  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / ดูแลสุขภาพ: อาการของคนที่ติดเชื้อโรค “พิษสุนัขบ้า” เมื่อ: ธันวาคม 29, 2023, 11:01:44 am
จนถึงปัจจุบัน เมื่อผู้ป่วยติดเชื้อ โรคพิษสุนัขบ้า และเริ่มแสดงอาการทางระบบประสาท จะมีอัตราการเสียชีวิตจากโรคนี้ถึง 100% นั่นคือยังไม่พบการรักษาโรคพิษสุนัขบ้าได้เลย แต่โชคดีที่วงการแพทย์สามารถคิดค้นวัคซีนที่ช่วยป้องกันเชื้อโรค ไม่ให้ไปสู่ระบบประสาทได้ แต่ต้องรีบฉีดให้กับผู้ที่โดนสัตว์เลี้ยงกัด หรือโดนสัตว์เลี้ยงเลียในบริเวณที่มีรอบแผล รอยถลอก ก่อนที่ร่างกายของผู้ป่วยจะติดเชื้อจนแสดงอาการออกมา

เมื่อหลายๆ คนทราบเรื่องนี้กันแล้ว ปัจจุบันจึงเริ่มมีผู้ป่วยที่เสียชีวิตจากโรคพิษสุนัขบ้าน้อยลง จนอาจทำให้หลายคนไม่ทราบว่าอาการของผู้ที่ติดเชื้อพิษสุนัขบ้าจริงๆ เป็นอย่างไร และอาจเกิดความสับสนจากข้อมูลในอินเตอร์เน็ตที่แชร์ต่อๆ กันมาได้ ดังนั้นเรามาทราบอาการของผู้ติดเชื้อโรคพิษสุนัขบ้าที่แท้จริงเอาไว้บ้างจะดีกว่า


อาการของผู้ที่ติดเชื้อพิษสุนัขบ้า

ระยะแรก ผู้ป่วยอาจมีไข้ต่ำๆ เจ็บคอ เบื่ออาหาร จากนั้นอาจรู้สึกปวดแสบปวดร้อนในบริเวณที่โดนสัตว์เลี้ยงกัด แม้ว่าแผลจะหายสนิทดีแล้ว ต่อมาจะเริ่มกลืนน้ำ และอาหารลำบาก เพราะจะมีอาการเจ็บจากการเกร็งตัวของกล้ามเนื้อที่ใช้ในการกลืน เริ่มมีอาการกลัวน้ำ กระสับกระส่าย ไม่ชอบแสงสว่าง ลม และเสียงดัง อาจมีน้ำลายเหนียวข้นออกมาจากปาก จนสุดท้ายอาจไม่มีสติ มีอาการชัก อัมพาต และเสียชีวิตในที่สุด



จะทำอย่างไรเมื่อถูกสัตว์เลี้ยงกัด / เลียแผล

    รีบล้างแผลโดยเร็วที่สุด ล้างด้วยน้ำสะอาด พร้อมสบู่ หรือยาฆ่าเชื้อ เช่น ยาเบตาดีน หรือน้ำยาแอลกอฮอล์ 70% และพยายามล้างให้ลึกถึงก้นแผล ทั้งนี้แผลขนาดใหญ่ และตำแหน่งของแผล ยิ่งใกล้สมองมากเท่าไร ก็ยิ่งเสี่ยงต่อระยะฟักตัวของเชื้อโรคที่จะเข้าสู่สมองสั้นลงมากขึ้นเท่านั้น

    รับสารภูมิคุ้มกันต้านทาน เพื่อเข้าไปทำลายเชื้อโรคไม่ให้เข้าสู่เส้นประสาท โดยจะให้สารภูมิต้านทานไปพร้อมๆ กับการฉีดวัคซีน ฉีดรอบๆ แผลที่โดนกัด แต่ถ้าไม่มีแผล เช่น สัตว์เลี้ยงเลียปาก หรือน้ำลายกระเด็นเข้าดวงตา สามารถฉีดเข้ากล้ามเนื้อได้

    รีบเข้ารับวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัขบ้า เพื่อให้ร่างกายมีภูมิต้านทานขึ้นมาทำลายเชื้อโรคเอง หากเป็นวัคซีนแบบชั่วคราว ร่างกายจะใช้เวลาประมาณ 10-14 วันในการสร้างภูมิคุ้มกันโรคขึ้นมากเพียงพอที่จะทำลายเชื้อไวรัสได้

ทั้งนี้ การพิจารณาว่าผู้ป่วยรายใดที่ถูกสัตว์กัด ข่วน ควรได้รับสารภูมิคุ้มกันต้านทาน หรือวัคซีน ก็อยู่พิจารณาของแพทย์ในแต่ละที่ แต่ละประเทศ เพราะการควบคุมการฉีดวัคซีนในสัตว์มีความเข้มงวดมากน้อยไม่เท่ากัน รวมถึงความชุกชุมของสัตว์ที่เป็นโรคในแต่ละพื้นที่อีกด้วย


ดูแลสุขภาพ: อาการของคนที่ติดเชื้อโรค “พิษสุนัขบ้า” อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://www.healthyhitech.net/[/url]
3  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / จัดเลี้ยงนอกสถานที่: บริการจัดเลี้ยง มีประเภทใดอะไรบ้าง เมื่อ: ธันวาคม 29, 2023, 07:06:01 am
ปัจจุบันนี้ไลฟ์สไตล์ของคนส่วนใหญ่มักจะเร่งรีบ และเน้นความสะดวกสบาย ส่งผลให้ธุรกิจจัดเลี้ยงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ เพราะลูกค้าไม่จำเป็นต้องมานั่งลิสต์รายการอาหารเอง ไม่ต้องตระเตรียมอาหารเองให้ยุ่งยาก ธุรกิจจัดเลี้ยงจะเป็นคนจัดการ อำนวยความสะดวกให้ลูกค้าตลอดตั้งแต่ต้นจนจบงาน ซึ่งถือว่าตอบโจทย์ในยุคปัจจุบัน

เมื่อเอ่ยถึงธุรกิจจัดเลี้ยงเรามักจะนึกถึงการจัดโต๊ะจีน หรือการจัดงานสัมมนาของบริษัทเสียเป็นส่วนใหญ่ ทั้งที่ในความเป็นจริงธุรกิจจัดเลี้ยงนั้นมีมากมายทีเดียว มาทำความรู้จักธุรกิจจัดเลี้ยงกัน ว่ามีกี่ประเภทและมีแบบไหนกันบ้าง


• อาหารว่าง | Coffee Break

ส่วนใหญ่จะเป็นชา กาแฟ โกโก้หรือโอวัลติน ที่เตรียมไว้กับขนมหรือเบเกอรี่ มักจะพบเห็นได้บ่อย ๆ ตามงานสัมมนาต่าง ๆ


• อาหารว่าง | Snack Box

ที่จริงสแน็คบ็อกซ์จะคล้าย ๆ กับอาหารที่เป็นคอฟฟี่เบรค คือมีเครื่องดื่มพร้อมขนมหวานหรือเบเกอรี่ แต่จะต่างกันตรงที่ สแน็คบ็อกซ์ จะจัดชุดไว้ในกล่อง เครื่องดื่มส่วนใหญ่จะเป็นพร้อมน้ำผลไม้บรรจุกล่องพร้อมทาน ซึ่งสะดวกกว่า รวดเร็วกว่า และไม่ต้องเสียเวลาเก็บล้าง


• อาหารกล่อง

จะเป็นเมนูอาหารตามสั่งต่าง ๆ ซึ่งเมนูเหล่านี้จะขึ้นอยู่กับงบประมาณ และความต้องการของลูกค้า มักจะพบเห็นได้ตามงานกีฬาต่าง ๆ งานสัมมนานอกสถานที่ ส่วนใหญ่มักจะกำหนดการสั่งขั้นต่ำ 25 กล่องขึ้นเป็นเป็นต้น


• บูธอาหาร | ซุ้มอาหาร

การจัดเลี้ยงประเภทนี้เหมาะกับงานที่มีพื้นที่ เพราะสามารถกระจายไปได้ทั่วงาน บูธอาหารแบบนี้มักจะพบเจอได้ตามงานรื่นเริงต่าง ๆ เช่นงานเทศกาล หรืองานอิเวนท์ ปัจจุบันงานแต่งงานหลาย ๆ งานเริ่มหันมาใช้บริการเยอะขึ้น

จัดเลี้ยงนอกสถานที่: บริการจัดเลี้ยง มีประเภทใดอะไรบ้าง อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://thetastefood.com/[/url]
4  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / ขนย้ายของขอนแก่น ลองใช้รถรับจ้างขอนแก่นที่นี่ เมื่อ: ธันวาคม 28, 2023, 11:57:26 pm
เมื่อต้องการขนย้ายของขอนแก่น ลองใช้ รถรับจ้างขอนแก่น ที่นี่บริการดี ไม่แพง มีคนช่วยยก ด้วย รถกระบะรับจ้าง รถหกล้อรับจ้าง รถเฮี๊ยบรับจ้าง รถสิบล้อรับจ้าง รถขนของขอนแก่น บริการรับจ้างขนของ รับรองว่าคุ้มค่าแน่นอน ย้ายหอ ย้ายบ้าน อื่นๆ สวัสดีครับ วันนี้เราจะมาพูดถึงจังหวัดขอนแก่นซึ่งถือว่าเป็นจังหวัดที่เป็นประตูสู่อีสานตอนบน ซึ่งถือว่าเป็นจังหวัดที่มีขนาดใหญ่ ประชากรจำนวนมากและที่สำคัญถือว่าเป็นเมืองหนึ่งที่มีเศรษฐกิจที่เติบโตอย่างรวดเร็วของภาคอีสานมีการคมนาคมขนส่งที่สะดวก ไม่ว่าจะเป็นทั้งทางบก ทางราง โดยเฉพาะปัจจุบันจังหวัดขอนแก่นนั้น ก็เริ่มมีทำระบบ รถไฟฟ้ารางเบา ที่กำลังก่อสร้าง โครงการสร้างรถไฟฟ้ารางเบาในจังหวัดขอนแก่น


ซึ่งหลายคนให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ถือว่าเป็นการนำร่องของต่างจังหวัดที่เริ่มมีการ ใช้ระบบรถไฟฟ้ารางเบาเพื่อเชื่อมต่อระหว่างเขตพื้นที่โดยรอบ วิ่งเข้าสู่เขตในตัวเมืองเพื่อลดปัญหาการจราจรที่ติดขัดซึ่งทำให้ในขณะนี้จังหวัดขอนแก่น ถือว่าเป็นจังหวัดที่น่าสนใจเป็นอย่างมากไม่ว่าใครที่ต้องการที่จะเดินทางมาท่องเที่ยวหรือต้องการที่อยากจะมาทำเปิดสร้างธุรกิจเป็นของตัวเอง ก็ถือว่าเป็นจังหวัดที่น่าลงทุนอีกหนึ่งจังหวัด ส่วนเรื่องการคมนาคมขนส่งก็เป็นเรื่องที่ควบคู่กันมา ซึ่งในขณะนี้เราจะมาพูดถึงในเรื่องของ สิ่งที่จะมาตอบสนองหรือสนับสนุนความเจริญเติบโตของจังหวัดขอนแก่นนั่นก็คือ งานผู้ให้บริการ รถรับจ้างขนของจังหวัดขอนแก่น


ซึ่งเรากำลังจะหมายถึงฝ่ายสนับสนุนที่สำคัญต่อการเจริญเติบโตของจังหวัด แน่นอนว่าทุกจังหวัดย่อมมีการขนย้ายของ ขนส่งสินค้า ระบบโลจิสติกส์ หรือแม้กระทั่งให้บริการสำหรับบุคคลทั่วไป เช่น งานรับจ้างขนย้ายบ้าน รับจ้างขนของ รับจ้างขนย้ายหอพักนักศึกษา ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายเครื่องจักร หรือแม้กระทั่งขนย้ายวัสดุทางการเกษตร ในเขตพื้นที่จังหวัดขอนแก่น หรือ วิ่งส่งทั่วประเทศ แน่นอนว่าการบริการรถรับจ้างที่ดีจะต้องให้บริการที่ครอบคลุมและสามารถวิ่งไปได้ทุกจุดของประเทศไทย รวมถึงประเทศเพื่อนบ้านเพื่อให้ธุรกิจมีการขยายและเติบโตไม่มีข้อจำกัด ซึ่งงานบริการรับจ้างขนของในลักษณะนี้ เราจึงต้องให้ความสนใจและใส่ใจว่าการที่ธุรกิจของเราจะไปได้ดีนั้น เราก็ควรที่จะเลือกผู้ให้บริการที่บริการดี ราคาไม่แพง เพื่อที่จะประหยัดต้นทุนค่าใช้จ่ายในการทำธุรกิจของเรา ซึ่งในขณะนี้ เราก็ อยากจะขอให้คำแนะนำในเรื่องของการบริการรับจ้างขนของนั้นควรที่จะต้องปฏิบัติหรือวางแผนการจัดการอย่างไรเพื่อให้งานของเรานั้นออกมาดีมีประสิทธิภาพมากที่สุด


ก่อนอื่นเราต้องดูก่อนว่างานบริการต่างๆที่เราจะเลือกใช้นั้น เหมาะกับงานของเรามากน้อยขนาดไหนและที่สำคัญงานนั้น เราจะต้องใช้บริการ รถรับจ้างขนของจังหวัดขอนแก่น ในรูปแบบไหน ขนาดเท่าไหร่ ยกตัวอย่างเช่น หากสินค้าที่มีปริมาณไม่มาก เราสามารถที่จะใช้ รถกระบะรับจ้างขนของขอนแก่น เพียงพอหรือไม่ บางครั้งอาจจะเป็นงานขนย้ายหอพัก ขนส่งสินค้าสินค้าออนไลน์ ที่เป็นบรรจุในรูปของกล่อง หรือแม้กระทั่งวัตถุดิบทางการเกษตรซึ่ง รถกระบะขนของ น่าจะเพียงพอต่อความต้องการและทำให้เราประหยัดค่าใช้จ่ายด้วยเพราะบางครั้งอาจใช้ปริมาณหรือขนาดของรถที่ใหญ่เกินไปก็จะทำให้เราไม่สามารถที่จะดูแลต้นทุนการขนส่งได้ควรเลือกใช้ รถขนของ ที่มีขนาดพอเหมาะ

           
แต่หากว่า มีขนย้ายสินค้าที่มีปริมาณมากยกตัวอย่างเช่น โรงงานอุตสาหกรรมขนาดกลางหรือขนาดใหญ่ การขนย้ายวัสดุ งานขนย้ายวัสดุก่อสร้าง งานขนย้ายบ้าน งานขนย้ายคอนโด ซึ่งงานเหล่านี้จะต้องใช้พื้นที่ในการขนย้ายมากพอสมควร และมีรายละเอียดยิบย่อยที่ ผู้จ้างและผู้ว่าจ้างจะต้องคุยรายละเอียด อาจจะโทรคุยทางโทรศัพท์หรือเข้ามาตรวจสอบหน้างานเพื่อให้มั่นใจว่า สามารถที่จะใช้ และให้บริการงานรับจ้างขนของในเที่ยวนี้ได้เนื่องจากว่า รถ 6 ล้อรับจ้างจังหวัดขอนแก่น นั้นจะมีขนาดที่แตกต่างกันโดยจะเริ่มต้นตั้งแต่ขนาด 5.5 เมตร 6.5 เมตร 7.2 เมตร ดังนั้นเราจึงมีความจำเป็นที่จะต้องเลือกรถให้เหมาะกับสินค้าที่เราจะขนย้าย ดูน้ำหนักของ สินค้าที่จะขนย้าย และที่สำคัญ ต้องดูด้วยว่าจะใช้เป็นกระบะคอกสูงหรือจะใช้เป็นกระบะคอกทึบในการขนย้ายงานนั้นๆ


ขนย้ายของขอนแก่น ลองใช้รถรับจ้างขอนแก่นที่นี่ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://www.rodrubjang-youservice.com/[/url]
5  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / หากฟันน้ำนมผุสามารถจัดฟันเด็กได้หรือไม่ เมื่อ: ธันวาคม 28, 2023, 10:55:16 pm
การเกิดฟันผุในเด็กนั้น ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของเด็กไม่ทางตรงก็ทางอ้อม เพราะฟันของเด็ก จะต้องอยู่กับเด็กไปตลอดชีวิต การที่พ่อแม่ผู้ปกครอง ใส่ใจในเรื่องของฟันของบุตรหลานของท่านนั้น ถือว่าเป็นเรื่องที่ดี เพราะจะเป็นการปลูกฝังให้เด็กรู้จักวิธีการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากและฟันอย่างถูกต้อง แต่ในปัจจุบันนั้น เด็กมีการเกิดฟันผุมาก ซึ่งฟันผุก็สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ หนึ่งในสาเหตุที่ทำให้ฟันน้ำนมผุ


ก็มีผลมาจากการเลี้ยงดูของครอบครัว นอกจากนี้ การเกิดปัญหาฟันน้ำนมผุในเด็ก ยังอาจเกิดได้จากโครงสร้างของฟันเด็กที่ไม่สมบูรณ์ รวมทั้งสาเหตุสำคัญที่ทำให้เด็กยุคนี้ฟันผุง่ายก็คือ การรับประทานขนมตามใจชอบ แล้วไม่ยอมแปรงฟันนั่นเอง  ประกอบกับการที่พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนมักมีความเชื่อผิดๆ ว่า เดี๋ยวฟันน้ำนมก็ต้องหลุดไป มีฟันแท้มาแทนที่ จึงไม่ได้ใส่ใจการรับประทานขนมและสุขภาพช่องปากและฟันของลูกมากนัก


จึงทำให้ฟันผุได้ง่ายนั่นเอง ซึ่งแน่นอนว่า ปัญหาฟันผุในเด็ก หากไม่ได้รับการรักษาอาจจะทำให้เกิดผลกระทบต่อตัวเด็กในอนาคตได้ และถ้าเด็กเติบโตไปเป็นผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ไม่ได้ จะต้องส่งผลต่อบุคลิกภาพของเด็กอย่างแน่นอน  ดังนั้นพ่อแม่ผู้ปกครองควรที่จะดูแลเอาใจใส่ ทั้งในเรื่องของการเลือกรับประทานอาหารและวิธีการทำความสะอาดช่องปากและฟันของเด็ก เพื่อให้เด็กลดความเสี่ยงของการเกิดฟันผุได้


ซึ่งในปัจจุบันต้องบอกว่าในวงการทันตกรรมของเรามีนวัตกรรมใหม่เพิ่มขึ้นมามากมายและเด็กก็สามารถเข้ารับการจัดฟันได้แล้ว ซึ่งถือว่ามีประโยชน์มากต่อตัวเด็กในระยะยาว โดยการจัดฟันในเด็กสามารถจัดฟันได้ตั้งแต่เด็กที่มีอายุ4-15 ปี หรือในวัยที่เด็กกำลังมีฟันแท้งอกขึ้นมา การจัดฟันในเด็กก็สามารถแก้ไขปัญหาฟันได้อย่างหลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นฟันซ้อนเก ฟันห่าง ฟันล้ม หรือแม้กระทั่งเด็กที่มีการสบฟันที่ผิดปกติก็สามารถแก้ไขได้ด้วยการจัดฟันในเด็ก
 
พ่อแม่ผู้ปกครองหลายคนอาจจะมีคำถามว่าถ้าหากเด็กมีฟันน้ำนมผุจะสามารถเข้ารับการจัดฟันในเด็กได้หรือไม่ ซึ่งวันนี้ทางคลินิกของเราจะมาพูดถึงการที่เด็กมีฟันผุและอยากจะเข้ารับการจัดฟันในเด็กว่าจะต้องมีวิธีการอย่างไร ก่อนอื่นพ่อแม่ผู้ปกครองควรที่จะพาบุตรหลานของท่านเข้ารับการตรวจฟันกับทันตแพทย์เพื่อทำการแก้ไขปัญหาต่างๆและจะได้ประเมินช่องปากเบื้องต้น ก่อนเข้ารับการจัดฟันในเด็ก


ซึ่งคำถามก็คือเด็กที่มีฟันน้ำนมผุ สามารถเข้ารับการจัดฟันในเด็กได้หรือไม่ ข้อนี้ตอบเลยว่าสามารถเข้ารับการจัดฟันในเด็กได้และเหมาะสมมากเลยทีเดียว เพราะการที่เด็กมีฟันน้ำนมผุและยิ่งถ้าหากสูญเสียฟันน้ำนมก่อนวัยอันควร การจัดฟันในเด็กจะสามารถช่วยแก้ไขปัญหาฟันที่อาจจะงอกขึ้นมาในลักษณะที่มีความผิดปกติได้ ซึ่งการจัดฟันในเด็กจะช่วยทำให้ฟันแท้ สามารถงอกขึ้นมาในตำแหน่งที่เหมาะสมได้


ช่วยลดปัญหาเกี่ยวกับฟันซ้อนเก หรือภาวะฟันแท้หายที่เกิดจากการที่ฟันน้ำนมหลุดก่อนวัยอันควร ดังนั้น พ่อแม่ผู้ปกครองไม่ต้องกังวลว่าบุตรหลานของท่านจะมีฟันน้ำนมผุจนไม่สามารถเข้ารับการจัดฟันได้ ซึ่งข้อนี้บอกเลยว่า เด็กที่มีฟันน้ำนมผุและหลุดก่อนวัยอันควรเหมาะสมมากที่จะเข้ารับการจัดฟันในเด็กเพื่อที่จะทำให้เด็กมีฟันแท้ที่งอกออกมาครบ 32 ซี่และยังช่วยแก้ไขปัญหาฟันในเรื่องต่างๆได้อีกด้วย ซึ่งก็จะทำให้เด็กมีฟันที่เรียงตัวกันอย่างสวยงาม มีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีตั้งแต่เด็ก มีรอยยิ้มที่สดใส สามารถใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่และยังช่วยเสริมสร้างในเรื่องของพัฒนาการของเด็กได้เป็นอย่างดี

หากฟันน้ำนมผุสามารถจัดฟันเด็กได้หรือไม่ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://www.idolsmiledental.com/การจัดฟันเด็ก/[/url]
6  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / ทะเลแหวก กระบี่ การเดินทางไปจุดเช่าเรือ เส้นทางเที่ยว พร้อมที่พัก เมื่อ: ธันวาคม 11, 2023, 09:13:23 pm
ทะเลแหวก กระบี่ อยากเห็นช่วงเวลาที่สวยที่สุด ต้องไม่พลาด รู้หมดว่าจะไปวันไหนถึงดีสุด ไปเวลาไหนที่จะไม่พลาด หาคำตอบได้ในนี้ แล้วเราจะพาคุณไปสู่สุดยอดแหล่งท่องเที่ยวขึ้นชื่อ ณ ที่แห่งนี้กัน

จากจุดท่าเรือหาดนพรัตน์ธารา เนื่องจาก จุดเที่ยวที่สวยที่สุด อยู่ในเขตอำเภอเมืองกระบี่ โดยมีระยะทางห่างจากศาลากลางจังหวัดประมาณ 20 กิโลเมตร จากจังหวัดกระบี่ ท่านสามารถเช่ารถยนต์หรือยานพาหนะต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น มอเตอร์ไซด์ จักรยาน
ทะเลแหวก กระบี่ เส้นทางเที่ยวเกาะปอดะ

เดินทางโดยใช้ทางหลวงหมายเลข 4034 แล้วเลี้ยวซ้ายไปตามทางหลวงหมายเลข 4203 ไปยังอ่าวนางก่อน ต่อจากอ่าวนาง จะมีเรือเช่าเหมาลำให้บริการนักท่องเที่ยวเพื่อเที่ยมชม

   
เช็ควันเวลาไปเที่ยว เพื่อจะไม่พลาด ช่วงเวลาทะเลจะแหวกสวยที่สุด ในรอบวัน ที่ === ทะเลแหวก กระบี่ ===

สำหรับการเดินทางไปทางเรือนั้น ราคาเหมาลำละประมาณ 1,500-5,000 บาท หรือแล้วแต่ตกลงราคากันเอง เรือนั่งได้มากสุดประมาณ 7-10 คน เนื่องจากการเดินทางไปทะเลแหวกนั้น ไม่มีเรือโดยสารแบบประจำทาง ต้องเช่าเรือเหมาลำเท่านั้น มีเปิดบริการตลอดทั้งวัน


ทะเลแหวก กระบี่ หาเรือไปยังไง ตรงไหน

แนะนำไปกับทัวร์ง่ายสุด ราคาขึ้นอยู่กับการตกลง หรือตามที่บริษัททัวร์ต่างๆ ให้บริการ โดยนักท่องเที่ยวควรมีจุดหมายที่ต้องการให้แน่ชัดก่อนว่าจะไปเที่ยวไหนบ้าง ซึ่งราคาจะรวมรายการท่องเที่ยวทั้งหมด รวมไปถึงการเที่ยวทะเลแหวกด้วย แต่…

    หากไม่ใช้บริการทัวร์ ก็สามารถใช้บริการเรือหางยาวท่องเที่ยวไปยังจุดที่ทะเลจะแหวก หรือไปตามเกาะต่างๆ ในละแวกใกล้เคียงได้ โดยเรือของสหกรณ์เรือหางยาว ติดต่อได้ ณ ที่ทำการอุทยานแห่งชาติ หาดนพรัตน์ธารา เบอร์โทรติดต่อ โทร 081 895 4314 ,087 269 1719

อัตราการใช้บริการเรือหางยาวของสหกรณ์เรือหางยาวของอุทยานฯ

    ไปอ่าวไร่เลย์ อ่าวต้นไทร ถ้ำพระนาง คนละ 80 บาท
    เที่ยวเกาะปอดะ เกาะไก่ ทะเลแหวก คนละ 300 บาท
    เที่ยวเกาะห้อง เกาะผักเบี้ย ลาดิง (ราคาเหมาลำ นั่ง 6 คน) 2,800 บาท
    ไปเกาะไผ่ เกาะพี พี เหมาลำ (ราคาเหมาลำ นั่ง 5 คน) 3,800-5,000 บาท
    เที่ยว 4 เกาะเต็มวัน ได้แก่ เกาะไก่ ถ้ำพระนาง ทะเลแหวก ไร่เลย์ (ราคาเหมาลำ นั่ง 6 คน) 2,200 บาท
    เที่ยว 2 เกาะครึ่งวัน เกาะปอดะ ทะเลแหวก (ราคาเหมาลำ นั่ง 4 คน) 1,700 บาท


ทะเลแหวก กระบี่ ทัวร์หมู่เกาะปอดะ

บริการทัวร์ ส่วนใหญ่มีรายละเอียดตามนี้ อาจไม่ตรงหรือมีการเปลี่ยนแปลงราคาได้ตามปกติ ข้อมูลในนี้เป็นเพียงแค่การเฉลี่ยราคาที่ผู้เขียนเคยใช้บริการมาแล้ว

เกาะปอดะ ตั้งอยู่ในเขตอุทยานแห่งชาติหาดนพรัตน์ธารา-หมู่เกาะพีพี อ.เมือง จ.กระบี่ พิกัด GPS : N7 57.647 E98 48.711
เบอร์ติดต่อ : 075-697-200, 075-661-145 แฟกซ์ : 075-695-345
ค่าธรรมเนียม : ชาวไทย ผู้ใหญ่ 40 บาท เด็ก 20 บาท / ชาวต่างชาติ ผู้ใหญ่ 400 เด็ก 200 บาท
ช่วงเวลาแนะนำ : เดือนพฤศจิกายน – ต้นเดือนพฤษภาคม ควรไปในช่วงเวลาที่น้ำลดลงต่ำสุดของวัน โดยเฉพาะวันก่อนและหลังวันขึ้น 15 ค่ำ ประมาณ 5 วัน


ทะเลแหวก กระบี่ การเดินทางไปจุดเช่าเรือ เส้นทางเที่ยว พร้อมที่พัก อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ bit.ly/3VfCErf
7  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / ฉนวนกันเสียง: มาตรฐานการดูแลลูกจ้างในสถานที่ทำงานที่เสียงดัง เมื่อ: ธันวาคม 11, 2023, 07:04:51 pm
ระดับเสียงแค่ไหนถึงถูกต้อง? ระยะเวลายาวนานแค่ไหน ถึงเหมาะสมกับการทำงานในแหล่งกำเนิดเสียงดัง? สิ่งเหล่านี้มีข้อกฎหมายกำหนดเพื่อให้ผู้ประกอบการโรงงานอุตสาหกรรมควบคุมและกำกับดูแลให้ถูกต้องเหมาะสม ซึ่งหากไม่ทำ ไม่เพียงแต่ผิดกฎหมายเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของโรงงานและอาจส่งผลให้เกิดปัญหาร้ายแรงต่อสุขภาพของบุคลากรในโรงงานด้วย

แน่นอนว่าโรงงานอุตสาหกรรม ไม่ว่าจะเป็นโรงงานอุตสาหกรรมประเภทไหน ล้วนต้องมีกิจกรรมที่ทำให้เกิดเสียงดังด้วยกันทั้งนั้น ซึ่งผลกระทบของระดับเสียงที่ดังเกินมาตรฐาน ก็เป็นสิ่งที่ทำให้ร่างกายและจิตใจของคนเราเสื่อมโทรมลงได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับบุคลากรหรือลูกจ้างที่มีหน้าที่ปฏิบัติงานในจุดต้นกำเนิดเสียง

ด้วยเหตุนี้เอง กรมแรงงาน ภายใต้การกำกับดูแลของกระทรวงมหาดไทย จึงได้กำหนดมาตรฐานของระดับเสียงในสถานประกอบการต่างๆ เอาไว้ เพื่อเป็นการคุ้มครองลูกจ้าง โดยมีสาระสำคัญที่เจ้าของโรงงานอุตสาหกรรมทั้งหลายต้องทราบ ดังต่อไปนี้

-    ในโรงงานอุตสาหกรรมที่ลูกจ้างต้องทำงานในจุดกำเนิดเสียงติดต่อกันเป็นเวลา ไม่เกินวันละ 7 ชั่วโมง ระดับเสียงในจุดกำเนิดต้องได้รับการควบคุมไม่ให้เกิน 91 เดซิเบล
-    ในโรงงานอุตสาหกรรมที่ลูกจ้างต้องทำงานในจุดกำเนิดเสียงติดต่อกันเป็นเวลา 7-8 ชั่วโมงต่อวัน ระดับเสียงในจุดกำเนิดต้องไม่เกิน 90 เดซิเบล
-    หากลูกจ้างต้องทำงานในจุดกำเนิดเสียงติดต่อกันเป็นเวลายาวนานตั้งแต่ 8 ชั่วโมงต่อวันขึ้นไป ระดับเสียงในจุดกำเนิดเสียงต้องได้รับการควบคุมให้ไม่เกิน 80 เดซิเบล
-    ห้ามลูกจ้างทำงานภายในบริเวณจุดกำเนิดเสียงที่มีระดับความดังของเสียง เกิน 140 เดซิเบลเด็ดขาด โดยผู้ประกอบการมีหน้าที่จัดการ กำกับ และดูแลควบคุมระดับของเสียงให้ได้ตามข้อกำหนด ถึงจะสามารถให้ลูกจ้างทำงานได้


ทั้งนี้ เราจะเห็นได้ว่า ข้อกำหนดของกรมแรงงานในเรื่องของการควบคุมเสียงภายในพื้นที่โรงงานอุตสาหกรรมนั้น มีส่วนสัมพันธ์กันระหว่างระดับของเสียง กับ ระยะเวลาในการได้รับเสียงต่อเนื่อง ซึ่งเหตุผลก็มาจากการที่ยิ่งคนเราได้รับเสียงที่เกินมาตรฐานนานเท่าไร ก็จะยิ่งส่งผลกระทบที่รุนแรงเท่านั้น

โดยมาตรฐานของระดับเสียงที่จัดว่าเป็นอันตรายต่อร่างกายตามองค์การอนามัยโลกกำหนดนั้นอยู่ที่ ตั้งแต่ 85 เดซิเบลขึ้นไป ซึ่งหากร่างกายได้รับมากกว่านั้น ก็ยังสามารถทำงานอยู่ได้ แต่ไม่ควรได้รับยาวนานต่อเนื่อง เพื่อจะส่งผลต่อสุขภาพกายและจิตใจแบบสะสมและรุนแรงได้

ฉนวนกันเสียง: มาตรฐานการดูแลลูกจ้างในสถานที่ทำงานที่เสียงดัง อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://noisecontrol365.com/[/url]
8  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / บ้านจัดสรรโคราช: เลือกทรงหลังคาและวัสดุ ให้เหมาะกับบ้านไทยประยุกต์ เมื่อ: ธันวาคม 11, 2023, 04:39:22 pm
หลังคา องค์ประกอบสำคัญของบ้านช่วยปกป้องตัวบ้านจากสภาวะอากาศภายนอก แต่ไม่ใช่หลังคาทุกรูปแบบที่จะเหมาะสมกับทุกสภาพภูมิอากาศที่แตกต่างกันในแต่ละท้องถิ่น หากเลือกวัสดุและรูปแบบหลังคาผิด นอกจากจะทำให้บ้านดูไม่สวยสมใจแล้วยังทำให้ภายในบ้านอยู่ไม่สบายอีกด้วย

สำหรับอากาศในประเทศไทยทั้งร้อนและชื้น เหมาะกับการเลือกทรงหลังคาที่ป้องกันฝนและระบายความร้อนออกจากตัวบ้านได้ดี อย่างเช่น หลังคาบ้านทรงไทยทั้งหลังคาจั่ว ปั้นหยาและมะนิลา ที่เน้นการออกแบบด้วยภูมิปัญญาชาวบ้าน นิยมใช้กันมาเนิ่นนานจากอดีตสู่ปัจจุบัน มีแค่เพียงวัสดุและโครงสร้างหลังคาเท่านั้นที่ได้เปลี่ยนแปลงไปตามเทคโนโลยีสมัยใหม่ ช่วยให้รูปทรงหลังคาที่ดี มีความสวยงามและประสิทธิภาพสูงยิ่งขึ้น


3 แบบหลังคาทรงไทยประยุกต์

หลังคาสำหรับบ้านในเขตร้อนชื้น ควรมีชายคายื่นออกมาจากตัวบ้านมากพอที่จะป้องกันแสงแดดไม่ให้เข้ามาภายในบ้านได้  มีความลาดชันมากพอให้น้ำฝนสามารถไหลผ่าน ไม่ควรมีรอยต่อของหลังคาเยอะจนเกินไป เพื่อลดปัญหาเรื่องการรั่วซึมที่บริเวณรอยต่อ รูปทรงหลังคาที่เหมาะกับบ้านทรงไทยประยุกต์นั้นมีหลัก ๆ ที่นิยมใช้อยู่ 3 ทรง คือ หลังคาจั่ว หลังคาปั้นหยา และหลังคามะลิลา ซึ่งแต่ละทรงคุณสมบัติต่างกันคือ


หลังคาทรงจั่ว

เป็นหลังคาตามภูมิปัญญาดั้งเดิม ที่สร้างอย่างเข้าใจธรรมชาติสภาพภูมิอากาศร้อนชื้น เพราะทำหน้าที่ระบายความร้อนและน้ำฝนได้ดีกว่าหลังคาแบบอื่น ๆ  องศาความลาดเอียงของหลังคาช่วยให้น้ำฝนไหลลงสู่ด้านล่างได้รวดเร็ว ไม่ซึมขัง รูปแบบโครงสร้างที่มีสันสูงตรงกลางทำให้เกิดพื้นที่ใต้หลังคามาก เมื่อความร้อนลอยตัวขึ้นมาอยู่ที่สูงบริเวณจั่วก็จะผ่านออกทางช่องระบายอากาศได้ง่าย ส่งผลให้บ้านเย็นเร็วขึ้น ความสูงของหลังคายังทำให้โชว์ความสวยงามของกระเบื้องหลังคาได้ชัดเจนด้วย


หลังคาทรงปั้นหยา

ลักษณะคล้ายกับหลังคาจั่วแต่มีมุมลาดเอียงน้อยกว่า หลังคาจะครอบคลุมปิดทั้ง 4 ด้าน มีมุมสูงตรงกลางดูคล้ายปีรามิด เป็นรูปแบบที่ค่อนข้างทันสมัยจึงนิยมสร้างในบ้านจัดสรรหรือรีสอร์ท รูปทรงของหลังคาที่ปิดคลุมทำให้กันลมกันฝนได้ดีทุกด้าน แต่การระบายความร้อนจะทำได้น้อยกว่าแบบจั่ว ทำให้ต้องติดระแนงไม้บริเวณฝ้าชายคาเพื่อเพิ่มการระบายอากาศ การก่อสร้างต้องใช้ช่างที่มีความชำนาญสูงเพราะมีจุดเชื่อมต่อค่อนข้างมาก


หลังคาทรงมะนิลา

เป็นหลังคาที่นำข้อดีของหลังคาจั่วและปั้นหยาผสมเข้าด้วยกัน เหมาะกับสภาพภูมิอากาศบ้านเราเป็นอย่างมาก เนื่องจากมีความชันหลังคาที่เหมาะสมต่อการระบายน้ำฝนและยังสามารถป้องกันแดดให้กับตัวบ้านได้ทั้งสี่ด้านเหมือนทรงปั้นหยา รูปทรงของหลังคาทำให้มีพื้นที่ใต้โถงหลังคาค่อนข้างมาก เอื้อต่อการระบายความร้อนออกทางชายคา หรือทางหน้าจั่วได้ นอกจากนี้ ระยะชายคาที่ยื่นออกจากตัวบ้านโดยรอบก็ยังช่วยให้ร่มเงาได้อีกด้วย


บ้านจัดสรรโคราช: เลือกทรงหลังคาและวัสดุ ให้เหมาะกับบ้านไทยประยุกต์ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://homes-realestate.com/[/url]
9  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / ภาวะแทรกซ้อนของโรคความดันสูง ความดันโลหิตสูง (Hypertension) เมื่อ: ธันวาคม 11, 2023, 02:13:50 pm
การป้องกันโรคความดันสูง ความดันโลหิตสูง (Hypertension)

โรคความดันสูงเรื้อรังอาจทำให้หลอดเลือดและอวัยวะต่าง ๆ ทั่วร่างกายของผู้ป่วยเกิดความเสียหายจนเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ดังนี้

โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke)
เมื่อหลอดเลือดแดงในสมองเกิดการอุดตัน ทำให้หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดเพื่อนำออกซิเจนและสารอาหารไปสู่สมองได้ ส่งผลให้เนื้อเยื่อสมองตายจากการขาดออกซิเจน การควบคุมอวัยวะต่าง ๆ ที่ถูกสั่งการจากสมองส่วนที่เสียหายเกิดความผิดปกติด้วย และเมื่อความดันในหลอดเลือดมากขึ้น อาจทำให้หลอดเลือดในสมองแตกจนนำไปสู่การเสียชีวิต

หัวใจขาดเลือด (Heart attack)
ความดันโลหิตสูงอาจส่งผลให้ผนังหลอดเลือดหัวใจแข็งและหนาตัวขึ้น ต่อมาอาจผนังหลอดเลือดหัวใจอาจฉีกขาดและอุดตันทำให้เลือดไม่สามารถไหลเวียนไปยังกล้ามเนื้อหัวใจได้ตามปกติ ทำให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย และอาจนำไปสู่การเสียชีวิตได้

หัวใจวาย (Heart failure)
เมื่อหัวใจมีการสูบฉีดเลือดเพื่อต้านกับแรงดันในหลอดเลือดจากความดันโลหิตสูงขึ้นเป็นเวลานาน ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจทำงานหนักจนมีความหนามากขึ้นและหัวใจโตขึ้น การสูบฉีดเลือดจึงทำได้ยากขึ้น ทำให้หัวใจไม่สามารถสูบฉีดเลือดไปเลี้ยงทั่วร่างกายได้เพียงพอ และทำให้หัวใจวาย

โรคไต
ความดันโลหิตสูงอาจทำให้หลอดเลือดในไตตีบแคบหรือเสียหายได้ ไม่สามารถกรองเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้ไตได้รับความเสียหาย ซึ่งอาจนำไปสู่การเกิดโรคไตและไตวายได้

โรคที่จอตาจากความดันสูง
เมื่อความดันโลหิตสูงจะส่งผลให้หลอดเลือดในดวงตาแตกหรือมีเลือดออกได้ ทำให้ผู้ป่วยมีปัญหาทางด้านสายตาหรือตาบอด

หลอดเลือดแดงโป่งพอง (Aneurysm)
ความดันสูงอาจทำให้ผนังหลอดเลือดแดงเกิดความอ่อนแอ มีการโป่ง พอง นูนขึ้น หรือมีเลือดออกมาก แต่หากเกิดการฉีดขาดอาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้

ภาวะเมทาบอลิกซินโดรม (Metabolic syndrome)
กลุ่มอาการผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับระบบการเผาผลาญของร่างกาย ทำให้เกิดการสะสมของไขมันมากผิดปกติ ทำให้ร่างกายเกิดภาวะอ้วนลงพุงได้ง่าย รอบเอวเพิ่มอย่างรวดเร็ว ระดับไขมันไตรกลีเซอร์ไรด์ในเลือดสูง แต่มีไขมันดี (HDL) ในเลือดต่ำ ระดับอินซูลินในร่างกายสูง ซึ่งสภาวะเหล่านี้ล้วนนำไปสู่การเกิดโรคเบาหวาน โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดในสมอง   


ภาวะแทรกซ้อนของโรคความดันสูง ความดันโลหิตสูง (Hypertension) อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://doctorathome.com/[/url]
10  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / ความงาม: การฉีดโบท็อกซ์ตั้งแต่อายุน้อย ช่วยป้องกันริ้วรอยได้จริงหรือไม่? เมื่อ: ธันวาคม 11, 2023, 10:42:46 am
หากพูดถึงหัตถการที่กำลังได้รับความนิยมมากในหมู่สาวๆ หนึ่งในนั้นจะต้องมี “การฉีดโบท็อกซ์” ติดโผอยู่ด้วยอย่างแน่นอน โดยเฉพาะการฉีดโบท็อกซ์เพื่อลดเลือนริ้วรอยที่ได้รับความสนใจจากสาวๆ ทุกเพศทุกวัยเลยทีเดียว ซึ่งก่อนหน้านี้มีประเด็นที่ถกเถียงกันในโลกโซเชียลเกี่ยวกับเรื่อง “คนฉีดโบท็อกซ์ตั้งแต่อายุยังน้อยจะช่วยป้องกันริ้วรอย และทำให้หน้าเด็กกว่าคนอายุเท่ากันที่ไม่เคยฉีดโบท็อกซ์” วันนี้เลยจะพาทุกคนไปหาคำตอบเกี่ยวกับประเด็นนี้กันค่ะ


การฉีดโบท็อกซ์ช่วยลดเลือนริ้วรอยได้จริงหรือไม่?

การฉีดโบท็อกซ์ช่วยยับยั้งการทำงานของเซลล์ประสาท ทำให้เซลล์ประสาทไม่สามารถหลั่งสารสื่อประสาทมาที่กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดได้ ด้วยเหตุนี้กล้ามเนื้อบริเวณที่ฉีดจึงอ่อนแรงลงและเกิดการคลายตัวของกล้ามเนื้อชั่วคราว ซึ่งทำให้ผิวกระชับขึ้นและริ้วรอยดูจางลง โดยจะค่อยๆ เห็นผลภายใน 1-2 สัปดาห์ และอยู่ได้นาน 4-6 เดือน


ควรเริ่มฉีดโบท็อกซ์ตั้งแต่อายุเท่าไหร่?

การฉีดโบท็อกซ์สามารเริ่มฉีดได้ตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป โดยวัยรุ่นส่วนใหญ่มักจะฉีดเพื่อลดกรามและปรับรูปรูปหน้า แต่สำหรับการฉีดโบท็อกซ์เพื่อลดเลือนริ้วรอยจะนิยมเริ่มฉีดในกลุ่มคนวัย 30 ปีขึ้นไป


การฉีดโบท็อกซ์ตั้งแต่อายุน้อย ช่วยป้องกันริ้วรอยได้จริงหรือไม่?

สำหรับประเด็นนี้เคยมีเคสทางการแพทย์พูดถึงคู่แฝดคู่หนึ่งที่มีหน้าตาเหมือนกันทุกอย่าง โดยหนึ่งในสองคนนี้ชื่นชอบเกี่ยวกับความสวยคงามงาม และฉีดโบท็อกซ์มากอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเมื่อนำรูปของทั้งคู่มาเปรียบเทียบกันกลับพบว่าคนที่ไม่เคยฉีดโบท็อกซ์เลยมีริ้วรอยเกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แตกต่างกับคนที่ฉีดโบท็อกซ์ที่มีผิวหน้าที่เรียบเนียน และดูอ่อนกว่าวัย ด้วยเหตุนี้จะมีการคาดการณ์ว่าการฉีดโบท็อกซ์ตั้งแต่อายุยังน้อยมีส่วนช่วยป้องกันริ้วรอยได้


เมื่อมีข้อดีก็ย่อมมีข้อเสียตามมาด้วยเช่นเดียวกัน โดยการฉีดโบท็อกซ์ตั้งแต่อายุน้อยอาจทำให้ได้รับสารแปลกปลอมที่เร็วเกินความจำเป็น และการฉีดโบท็อกซ์ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ถาวร จึงต้องฉีดอย่างต่อเนื่อง แต่ในปัจจุบันก็ยังไม่มีรายงานและข้อพิสูจน์เกี่ยวกับการได้รับโบท็อกซ์เป็นระยะเวลานานๆ จะก่อให้เกิดอันตรายหรือส่งผลเสียต่อร่างกายแต่อย่างใด แต่ถึงอย่างไรก็ไม่แนะนำให้สาวๆ ฉีดโบท็อกซ์เพื่อป้องกันตั้งแต่ยังไม่มีริ้วรอย โดยแนะนำให้ฉีดตั้งแต่เริ่มมีริ้วรอยใหม่ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้ริ้วรอยเหล่านั้นพัฒนาไปเป็นริ้วรอยที่ลึกและถาวรนั่นเอง


ความงาม: การฉีดโบท็อกซ์ตั้งแต่อายุน้อย ช่วยป้องกันริ้วรอยได้จริงหรือไม่? อ่านบทความเเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://www.healthyhitech.net/[/url]
11  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / อย่าหาทำ ! กั้นผนังห้องด้วยอิฐมอญ เสี่ยงบ้านพังถล่ม เมื่อ: ธันวาคม 10, 2023, 11:19:48 pm
เกิดคำถามในกลุ่มสาธารณะต่าง ๆ เฟซบุ๊กบ่อยครั้ง ถึงการกั้นผนังห้องเพิ่มภายหลังควรใช้ผนังชนิดใดดี ? จุดสังเกตที่น่าเป็นกังวล คือ ผู้ตอบส่วนใหญ่กว่า 70% แนะนำให้กั้นผนังห้องด้วยอิฐมอญ เพราะมั่นใจว่าอิฐมอญจะให้ความแข็งแรงทนทานและยังเจาะผนังแขวนของได้สะดวก แต่งานต่อเติมบ้านแตกต่างกับงานก่อสร้างบ้านใหม่ครับ สิ่งที่ต้องนำมาพิจารณาก่อนความแข็งแรงของผนัง คือ น้ำหนักที่โครงสร้างที่รับไหว เพราะนี่หมายถึงความปลอดภัยในการอยู่อาศัยครับ


ฉาบผนัง อิฐมอญ

หากจะเทียบเคียงน้ำหนักของผนังต่าง ๆ ที่ได้รับความนิยมปัจจุบัน เช่น อิฐมอญ อิฐมวลเบา ยิปซั่มบอร์ด สมาร์ทบอร์ด อิฐมอญเป็นวัสดุที่มีน้ำหนักสูงสุด หากก่ออิฐมอญชั้นเดียวจะมีน้ำหนักเฉลี่ย 180-200 กิโลกรัม/ตารางเมตร หากผนังที่ต้องการกั้นห้องมีความยาว 4 เมตร สูง 3 เมตร จะได้พื้นที่ผนัง 12 ตารางเมตร ดังนั้น น้ำหนักรวมของผนังที่กั้นเพิ่มมีมากถึง 2,160 กิโลกรัม หรือ 2.16 ตัน ซึ่งมีค่าเทียบเท่ารถยนต์ Toyota Fortuner 1 คันเลยครับ

ดังนั้น การก่อผนังด้วยอิฐมอญ จะสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อมีโครงสร้างมารองรับน้ำหนักไว้ก่อนเสมอเท่านั้น หากใครกำลังสร้างบ้านใหม่จะสังเกตได้ว่าจุดใดมีผนังห้อง จุดดังกล่าววิศวกรจะออกแบบคานไว้รองรับด้วยเสมอ เพื่อให้คานเป็นส่วนรับน้ำหนักผนังและถ่ายเทลงสู่เสาบ้าน


ถ้าจุดดังกล่าวมีคานมารับแล้ว สามารถก่อผนังอิฐมอญได้หรือไม่

ในงานโครงสร้างอาจมีบางจุดที่วิศวกรได้ออกแบบคานไว้โดยที่ชั้นบนคานอาจไม่มีผนัง ส่วนนี้จะขึ้นอยู่กับวิธีออกการออกแบบโครงสร้างของวิศวกรครับ จุดสำคัญที่ต้องนำมาพิจารณาคือน้ำหนักรวมที่ฐานรากจะรับไหว จำเป็นต้องให้ผู้ออกแบบโครงสร้างรีเช็คก่อนว่า น้ำหนักที่ต่อเติมเพิ่มมาจะส่งผลให้การรับน้ำหนักรวมของอาคารเกินพิกัดที่จะรองรับได้หรือไม่ เพราะในขั้นตอนออกแบบส่วนใหญ่วิศวกรจะคำนวณน้ำหนักตามแบบก่อสร้าง เพื่อให้ขนาดฐานราก เสา คาน เหมาะสมพอดีกับอาคาร หากเผื่อมากเกินไปย่อมมีผลกับต้นทุนงานก่อสร้างที่บานปลาย การเพิ่มน้ำหนักปริมาณมากภายหลัง จึงต้องตรวจเช็คให้ดีก่อนเสมอ


ควรกั้นผนังห้องด้วยวัสดุชนิดใดดี

บ้านบางหลังสร้างมานานมากแล้ว แบบบ้านไม่รู้เก็บไว้ที่ไหน จะติดต่อวิศวกรก็ย่อมยาก แนะนำเลือกผนังเบาแทนได้เลยครับ เช่น ไม้อัด, ยิปซั่ม,สมาร์ทบอร์ด, วีวาบอร์ด,เมทัลชีท พาเนล วัสดุเหล่านี้น้ำหนักรวมโครงคร่าวเพียง 20-40 กิโลกรัม/ตารางเมตร  หากอิงผนังตามเนื้อหาข้างต้นพื้นที่ 12 ตารางเมตร น้ำหนักรวมของผนังประมาณ 240-480 กิโลกรัม ต่างกับอิฐมอญหลายเท่าตัวเลยครับ ส่วนอิฐมวลเบา ชื่อดูเบาก็ไม่ได้เบาอย่างที่คิด น้ำหนักเฉลี่ย 90-100 กิโลกรัม/ตารางเมตร หรือ 2 เท่าของผนังเบา


อย่าหาทำ ! กั้นผนังห้องด้วยอิฐมอญ เสี่ยงบ้านพังถล่ม อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://techwealth99.com/[/url]
12  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / จัดเลี้ยงนอกสถานที่: เคล็ดลับจัดงานปาร์ตี้ฉลองวันเกิด วันครบรอบที่บ้านให้สนุกไม่ เมื่อ: ธันวาคม 10, 2023, 09:36:42 pm
การจัดงานปาร์ตี้ที่บ้านเป็นรูปแบบการจัดงานเลี้ยงที่ได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นจัดปาร์ตี้วันเกิดที่บ้าน หรือจัดงานเลี้ยงวันครบรอบ โดยการจัดปาร์ตี้ขนาดเล็กมักจำกัดแขกที่มาเข้าร่วมที่สูงสุดเพียง 10 คน ซึ่งจะช่วยให้ทุกคนในงานได้มีปฏิสัมพันธ์กันอย่างทั่วถึง และช่วยให้สอดคล้องกับวิถีชีวิต New Normal ที่จะต้องเว้นระยะห่างจากกันด้วย

นอกจากการจัดงานวันเกิดแล้ว เทรนด์ของคนยุคใหม่ก็ให้ความสำคัญกับวันสำคัญอีกหลาย ๆ วันด้วย รวมไปถึงวันครบรอบซึ่งคู่รักส่วนใหญ่มักจะนิยมไปเลี้ยงฉลองกันนอกบ้าน หรือไปดินเนอร์หรู ๆ สักมื้อ แต่เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของโควิด-19 หลายคนจึงเปลี่ยนมาฉลองกันในบ้านมากยิ่งขึ้น

ไม่ว่าจะเป็นงานเลี้ยงสำหรับวันไหน ๆ ก็ควรให้ความสำคัญอยู่เสมอ วันนี้มาดู 7 เคล็ดลับจัดงานปาร์ตี้ที่บ้านฉลองวันเกิด วันครบรอบให้สนุกสุดปังที่เรานำมาฝากกัน
7 เคล็ดลับจัดงานปาร์ตี้ฉลองวันเกิด วันครบรอบที่บ้าน ให้สุดพิเศษแบบง่าย ๆ


1. ธีมชัดเจน ช่วยเพิ่มความสนุก

ธีมงานถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการจัดงานปาร์ตี้ที่บ้าน โดยเฉพาะงานวันเกิด เพราะจะช่วยให้บรรยากาศภายในงานสนุกสนานมากขึ้น และช่วยให้ภาพรวมในงานชัดเจน ไม่ว่าจะเป็นการตกแต่งสถานที่ให้เข้าธีม ทำพร็อพถ่ายรูป เตรียมอาหาร ไปจนถึงเลือกเพลงให้เข้ากับธีม

โดยเลือกธีมงานง่าย ๆ เช่น ธีมชุดนอน ชุดนักเรียน หรือถ้าอยากให้งานสนุกสนานเพิ่มขึ้นอาจเลือกเป็นธีมที่ต้องครีเอทกันมากขึ้น เช่น ธีมย้อนยุค 90s ธีมการ์ตูนเรื่องต่าง ๆ ถึงแม้จะเป็นการจัดงานปาร์ตี้ที่บ้าน แต่การคิดธีมที่ชัดเจนจะช่วยสร้างสีสันภายในงานได้เป็นอย่างดี


2. กำหนดจำนวนแขกที่เข้าร่วมงานปาร์ตี้

งานวันเกิดหรืองานเลี้ยงไหน ๆ แม้จะเป็นงานเล็ก-งานใหญ่ ก็ต้องกำหนดให้ดีว่าแขกในงานจะเป็นใครบ้าง เป็นเพื่อนกลุ่มใด เพื่อนจากมัธยมหรือเพื่อนจากมหาวิทยาลัย ซึ่งการกำหนดแขกในงานจะช่วยให้เลือกพื้นที่จัดปาร์ตี้ได้อย่างเหมาะสม และช่วยป้องกันการเชิญแขกมามากเกินไป หรือช่วยป้องกันรายชื่อที่ตกหล่นอีกด้วย

หากเป็นงานเลี้ยงวันครบรอบที่ดูเหมือนจะเป็นวันของคนสองคน แต่ที่จริงแล้วคุณอาจชวนกลุ่มเพื่อนที่สนิทมาร่วมยินดีกับคู่ของคุณในครบรอบที่พิเศษนี้ได้เช่นกัน


3. เลือกพื้นที่จัดปาร์ตี้ให้ดี

ไม่ว่าจะเป็นการจัดปาร์ตี้วันเกิดที่บ้าน หรือจัดงานเลี้ยงวันครบรอบ ก็ควรเลือกพื้นที่ให้ชัดเจนว่าต้องการจัดภายในบ้าน ภายนอกบ้าน หรือจัดปาร์ตี้บนดาดฟ้า เพื่อเลือกสถานที่ได้อย่างเหมาะสมสำหรับการทำกิจกรรม หรือออกสเต็ปได้โดยไม่ต้องกลัวเบียดกัน

นอกจากนี้หากต้องการจัดงานวันเกิดนอกบ้านก็ควรดูพยากรณ์อากาศล่วงหน้าด้วยว่า มีโอกาสเกิดฝนตก ลมแรง หรือเหมาะสำหรับจัดงานเลี้ยงหรือไม่


4. ตกแต่งสถานที่ให้เต็มที่

หลังจากเลือกธีมที่ชัดเจน ได้จำนวนแขกในงานและพื้นที่จัดงานปาร์ตี้ที่บ้านที่เหมาะสมแล้ว ก็ถึงเวลาตกแต่งสถานที่ให้ได้บรรยากาศ เพื่อรอต้อนรับแขกที่จะแต่งตัวจัดเต็มมาร่วมงาน โดยอย่าลืมสร้างมุมเล็ก ๆ สำหรับถ่ายรูป หรือหาพร๊อพไว้สำหรับถ่ายรูปด้วย



จัดเลี้ยงนอกสถานที่: เคล็ดลับจัดงานปาร์ตี้ฉลองวันเกิด วันครบรอบที่บ้านให้สนุกไม่ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://thetastefood.com/[/url]
13  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / รถรับจ้างจังหวัดโคราช ซื้อสัตว์ ปลอดภัยบริการถึงที่ เมื่อ: ธันวาคม 10, 2023, 08:11:01 pm
การที่เราจะพูดถึง รถรับจ้างจังหวัดโคราช ดีๆสักคัน เราจะให้คำนิยามยังไง หรือต้องค้นหาผู้ให้บริการ รับจ้างขนของ ในลักษณะไหน เพื่อที่จะให้ตรงกับใจเรามากที่สุด เรารู้หรือไม่ว่า รถกระบะรับจ้าง ต่าง หรือ รถ6ล้อรับจ้าง และ รถขนของ ขนาดใหญ่ อย่าง รถ10ล้อรับจ้าง รถเฮี๊ยบรับจ้าง และ รถเทรลเลอร์รับจ้าง นั้น ก็ถือว่าเป็น รถรับจ้างขนของ ทั้งสิ้นแต่ต่างกันตรงทีลักษณะของงานรับจ้างขนย้ายและขนาดที่มีความแตกต่างกัน บางครั้งเราจะเคยเห็น รถรับจ้าง หลายคันที่จอดให้บริการตามข้างถนน เรารู้สึกอย่างไร ความคิดแรกเลยก็คือ ต้องเป็นรถที่ให้บริการ รับจ้างขนของทั่วไป แน่นอนหมายถึงไม่ว่าผู้ใช้บริการจะขนย้ายอะไร เช่น ขนย้ายบ้าน ขนย้ายสำนักงาน ขนย้ายเฟอร์นิเจอร์ ขนย้ายไซต์งานก่อสร้าง ขนย้ายเครื่องจักร สินค้าอุปโภค และ บริโภค อื่นๆ ผู้ให้บริการรายนี้ก็ยินดีให้บริการทั้งหมด ดังนั้น เป็นไปได้ไหมว่า หากเราต้องการ รถรับจ้างขนของ ที่ดีๆสักคันนั้น เราอยากให้ผู้ให้บริการ กำหนดให้เราว่า รถขนของ คันนี้สำหรับงานย้ายบ้าน รถรับจ้าง หมายเลขนี้สำหรับ รับจ้างขนย้ายทั่วไป ถ้าหากเป็นอย่างนั้นจริง คงเป็น รถรับจ้าง ที่น่าใช้บริการเป็นอย่างมากแน่นอน

ถ้าหากเราจะพูดถึงงาน บริการรถรับจ้าง ในพื้นที่จังหวัดโคราช ซึ่งเรากำลังหมายถึง รถรับจ้างจังหวัดโคราช นั่นเอง ซึ่งเป็นรถรับจ้างขนของที่วิ่งให้บริการในเขตพื้นที่ต่างๆทั่วทั้งจังหวัด สิ่งแรกที่ผู้ใช้บริการในจังหวัดนี้นึกถึงนั่นคือ รถรับจ้างที่อำนวยความสะดวกในการ รับจ้างขนของ มีความรวดเร็วในการบริการ ติดต่อประสานงานได้ง่าย และที่สำคัญราคาไม่แพงอีกด้วย และต้องตอบโจทย์ด้านงานบริการนั่นหมายถึง ต้องมีรถรับจ้างขนของและคนยกของให้บริการในทุกประเภทของรถ เช่น รถกระบะรับจ้างจังหวัดโคราช จะต้องมีพนักงานยกสินค้าบริการลูกค้าฟรี หรือ รถหกล้อรับจ้างจังหวัดโคราช จะต้องมีทีมงานคนยกของบริการงานต่างๆให้กับลูกค้าด้วยเช่นเดียวกัน หรืองาน รับจ้างขนย้ายของ อื่นๆที่เรายังไม่ได้กล่าวถึง ทุกการบริการของ รถรับจ้างขนของโคราช จะต้องมีความพร้อมที่จะให้บริการที่ดีตลอด 24 ชั่วโมง

การบริการรถรับจ้างที่ครอบคลุมในเขตพื้นที่จังหวัดโคราช ได้แก่

รถรับจ้างอำเภอเมืองนครราชสีมา

รถรับจ้างอำเภอแก้งสนามนาง

รถรับจ้างอำเภอขามทะเลสอ

รถรับจ้างอำเภอขามสะแกแสง

รถรับจ้างอำเภอคง

รถรับจ้างอำเภอปักธงชัย

รถรับจ้างอำเภอปากช่อง

รถรับจ้างอำเภอพระทองคำ

รถรับจ้างอำเภอพิมาย

รถรับจ้างอำเภอเมืองยาง

รถรับจ้างอำเภอลำทะเมนชัย

รถรับจ้างอำเภอครบุรี

รถรับจ้างอำเภอจักราช

รถรับจ้างอำเภอเฉลิมพระเกียรติ์

รถรับจ้างอำเภอโชคชัย

รถรับจ้างอำเภอชุมพวง

รถรับจ้างอำเภอด่านขุนทด


รถรับจ้างจังหวัดโคราช ซื้อสัตว์ ปลอดภัยบริการถึงที่ อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://www.rodrubjang-youservice.com/[/url]
14  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / ดูแลหลังจัดฟันอย่างไร ไม่ให้มีปัญหาตามมาในระยะยาว เมื่อ: ธันวาคม 10, 2023, 06:37:06 pm
หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัญหาจนต้องจัดฟันและอยู่ในช่องระหว่างใส่เหล็ก แต่ก็กลัวว่าช่องปากจะมีปัญหาหลังจัดฟัน วันนี้จะมาแนะนำวิธีการดูแลหลังจัดฟันว่าควรทำอย่างไรถึงจะไม่มีปัญหาตามมาในระยะยาว ถ้าอยากรู้แล้วมาอ่านไปพร้อมกันเลยค่ะ

รวมวิธีดูแลหลังจัดฟันที่คุณควรรู้


1. แปรงฟันทุกครั้งหลังรับประทาน

หลังทานอาหารควรแปรงฟันทุกครั้งอย่างน้อย 30 นาที เพราะทุกครั้งที่เราบดเคี้ยวจะมีเศษอาหารเล็ก ๆ ติดอยู่ตามซอกฟันและเหล็กจัดฟัน หากบ้วนปากด้วยน้ำเปล่าเพียงอย่างเดียวก็ไม่อาจทำให้เศษอาหารหลุดออกได้ นอกจากนี้อย่าลืมแปรงฟันก่อนเข้านอนทุกครั้งนะคะ เพื่อป้องกันแบคทีเรียสะสมอยู่ในช่องปากระหว่างที่นอนหลับนั่นเองค่ะ

2. ทำความสะอาดช่องปากอย่างถูกวิธี

ด้วยการใช้ไหมขัดฟันขัดฟันทุกครั้งหลังแปรงฟัน แต่หากไม่สะดวกจริง ๆ แนะนำให้ใช้วันละครั้งก็ค่ะ ทั้งนี้ก็เพื่อกำจัดเศษอาหารที่ติดอยู่ตามซอกฟัน และซอกเหล็กไม่ให้หมักหมมในช่วงที่นอนหลับจนเกิดเหงือกอักเสบตามมา นอกจากนี้อย่าลืมใช้ยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ซึ่งจะช่วยป้องกันฟันผุได้เป็นอย่างดี รวมถึงใช้น้ำยาบ้วนที่มีฟลูออไรด์อย่างน้อยวันละ 1 ครั้งเพื่อป้องกันฟันผุ เพราะหากเกิดฟันผุระหว่างการติดตั้งเครื่องมือจัดฟันจะทำการรักษาได้ยากนั่นเองค่ะ


3. พบทันตแพทย์ตามนัดหมาย

แต่ในกรณีที่คุณจัดฟันใสที่ไม่ต้องเข้าพบทันตแพทย์เลย แนะนำให้มาพบทุก 6เดือน เพื่อตรวจปัญหาช่องปากเพิ่มเติมเพราะคนจัดฟันส่วนใหญ่จะเจอปัญหาเหงือกอักเสบบ่อยมาก อันเนื่องมาจากการแปรงฟันไม่สะอาดพอ ทั้งนี้ก็เพื่อให้ทันตแพทย์ขูดหินปูนเคลียร์ช่องปากเพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคและแบคทีเรียที่เป็นสาเหตุของโรคเหงือกอักเสบและฟันผุค่ะ


4. ทำอุปกรณ์ป้องกันการกระแทก (เมาท์การ์ด)

ในกรณีที่ผู้จัดฟันเล่นกีฬาเป็นประจำหรือเป็นนักกีฬา เพราะหากเกิดอุบัติเหตุขึ้นในระหว่างที่มีอุปกรณ์จัดฟันอยู่ในปากนั้น อาจจะทำให้ช่องปากบาดเจ็บมากกว่าตอนที่ไม่มีเครื่องมือจัดฟันอยู่ในช่องปากได้อีกด้วยค่ะ


5. หลีกเลี่ยงอาหารที่เคี้ยวยาก

เพราะนอกจากจะติดอยู่ในช่องปากและทำความสะอาดยากแล้ว ยังมีผลทำให้เครื่องมือจัดฟันมีปัญหา เสื่อมไวกว่าเดิมได้อีกด้วยค่ะ ในกรณีที่ไม่มีทางเลือกมากนัก ก็ควรหั่นอาหารเหล่านี้ออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนรับประทานทุกครั้งนะคะ


หลังจัดฟันดูแลตัวเองอย่างไร ไม่ให้มีปัญหาช่องปากตามมา

หลังจัดฟันถือว่าเป็นช่วงที่สุขภาพช่องปากยังไม่คงที่ เพราะมีเครื่องมือจัดฟันที่คอยปรับการเคลื่อนตัวของฟันตลอดเวลา แม้ว่าเครื่องมือจัดฟันจะมีประโยชน์ในการรักษาปัญหาฟันก็ตาม แต่หากคนไข้ดูแลสุขภาพช่องปากไม่ถูกวิธีหรือละเลยการทำความสะอาดช่องปากตามที่ทันตแพทย์แนะนำมา อาจเสี่ยงต่อปัญหาช่องปากที่เกิดขึ้นง่ายกว่าเดิมอีกด้วยค่ะ วันนี้จะมาแนะนำดูแลช่องปากตัวเองอย่างไรไม่ให้มีปัญหาช่องปากตามมา ถ้าพร้อมแล้วมาอ่านด้วยกันค่ะ


ดูแลหลังจัดฟันอย่างไร ไม่ให้มีปัญหาตามมาในระยะยาว อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ [url]https://www.idolsmiledental.com/[/url]
15  พูดคุยทั่วไป / พูดคุยทั่วไป / ที่พักกระบี่ อ่าวนาง สวยๆ ติดทะเล 2023 บรรยากาศดีสุดชิลล์วิวภูเขา เมื่อ: ธันวาคม 01, 2023, 12:40:14 am
ได้เวลาแห่งการพักผ่อนหย่อนใจไปกับธรรมชาติแสนสดใสในช่วงฤดูร้อนที่กำลังมาถึงแล้วค่ะ กระบี่ จังหวัด หนึ่งในภาคใต้ ที่มีน้ำทะเลสวยสดงดงามลำดับต้นๆของประเทศไทย มีหมู่เกาะที่มีชีวิตชีวาหลายร้อยเกาะ  และความอุดมสมบูรณ์ของภูเขา ต้นไม้ ที่เขียวขจี อาทิเช่น อ่าวนาง เกาะพีพี ทะเลแหวกเกาะห้อง หมู่เกาะปอดะ สระมรกต เขาขนาบน้ำ และอื่นๆอีกมากมาย จึงทำให้มีนักท่องเที่ยวจำนวนมากแวะเวียนกันมาอย่างไม่ขาดสาย ซึ่งไฮไลท์ในปัจจุบันเพียงแค่ได้ไปนั่งเรือหางยาว ชมบรรยากาศให้ใจฟูแล้ว ยังได้ถ่ายรูปสวยๆ อวดหุ่นเอวเอส ซิกแพค กันได้อย่างเต็มที่อีกด้วย ถือเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่กำลังได้รับความนิยมในตอนนี้เลยค่ะ และนอกจากธรรมชาติที่สวยงามแล้ว กระบี่ยังมีสถานที่ท่องเที่ยวอื่นๆ เช่น สถานบันเทิง คาเฟ่เปิดใหม่ชิค เก๋ รวมไปถึงร้านอาหารชื่อดัง วัดวาอาราม ให้คุณท่องเที่ยวได้มากกว่าที่ใจคิด วันนี้เอาใจสายเที่ยวมาแนะนำ 10 ที่พักกระบี่ อ่าวนาง สวยๆ ติดทะเล บรรยากาศดีสุดชิลล์วิวภูเขา ให้ทุกคนได้ชม วางแผนเที่ยว รับรองว่าจะต้องถูกใจและประทับใจอย่างแน่นอน


1. เซนทรา บาย เซ็นทารา ภูพาโน รีสอร์ท กระบี่
(Centra by Centara Phu Pano Resort Krabi)

มาเริ่มกันด้วย เซนทรา บาย เซ็นทารา ภูพาโน รีสอร์ท กระบี่ ที่พักซึ่งเป็นจุดหมายปลายทางของความสวยงามและความสุขของการพักผ่อนอย่างแท้จริง ตั้งอยู่ในซอยอ่าวนาง 11 ด้วยความโมเดิร์น แตกต่างไม่เหมือนใคร ให้คุณได้สัมผัสบรรยากาศในช่วงฤดูร้อนหรือวันหยุดพักผ่อนที่มีค่า ผ่านทัศนียภาพที่โดดเด่นของหน้าผาหินปูนสูงชันเบื้องหน้า พร้อมทั้งท้องทะเลสีฟ้าสุดระยิบระยับ ช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายเป็นที่สุด ที่นี่ให้บริการห้องพักมากถึง 158 ห้อง ออกแบบอย่างมีสไตล์ มีความเรียบง่ายและแต่งเติมศิลปะของวัฒนธรรมไทยด้วย ประติมากรรมบนฝาผนังรูปรามเกียรติ์ ทำให้ทุกคนรู้สึกประทับใจเป็นอย่างยิ่ง มีระเบียงด้านนอกเพื่อให้คุณได้เปลี่ยนบรรยากาศเป็นการดื่มดำไปกับความเป็นธรรมชาติอย่างใกล้ชิด ห้องพักแบ่งออกเป็น Superior Garden View, Superior Pool View และ Family Room Pool View โดยสามารถรองรับนักท่องเที่ยวได้ทุกรูปแบบ นอกจากนี้ยังมอบประสบการณ์การพักผ่อนที่คุ้มค่าให้กับคุณด้วย สระว่ายน้ำกลางแจ้ง-ในร่ม ห้องฟิตเนส และห้องอาหาร รวมไปถึงสถานที่จัดเลี้ยง ไม่ว่าคุณจะเดินทางไปที่ไหนในกระบี่ ก็สามารถเดินทางได้ง่ายหากเข้ามาพักในสถานที่แห่งนี้ค่ะ

ที่อยู่ : 879 Moo 2, Soi Ao Nang 11, Krabi, กระบี่ 81180
แผนที่ : google map
Tel: 075 607 888



2. ปาหนัน กระบี่ รีสอร์ต
(Panan Krabi Resort)

ปาหนัน กระบี่ รีสอร์ต ที่พักกระบี่ ในตำบลอ่าวนาง พร้อมจะมอบสัมผัสการพักผ่อนสุดผ่อนคลาย และมีความสุขให้กับคุณ หรูหรามีระดับ ทั้งธรรมชาติของภูผาสูงชัน ต้นไม้ใบหญ้าเขียวขจี ด้วยความสะดวกสบาย ที่พักแห่งนี้ถูกรายล้อมไปด้วยร้านค้า ร้านอาหาร คาเฟ่บรรยากาศดี และเพียงไม่กี่ก้าวคุณจะได้พบกับหาดทรายสีขาว น้ำทะเลสีฟ้าที่มีชีวิตชีวา พร้อมให้บริการห้องพัก 199 ห้อง ดีไซน์และตกแต่งได้อย่างมีรสนิยม มุ่งเน้นความใกล้ชิดกับธรรมชาติมากที่สุด เปลี่ยนบรรยากาศในห้องพัก ด้วยระเบียงด้านหน้า ที่สามารถเปิดลมชมวิว นั่งชิลล์จิบไวน์ได้อย่างสบายใจ ห้องพักกว้างขวางปลอดโปร่ง โล่ง และสบาย เน้นความผ่อนคลายของผู้เข้าพักเป็นหลัก โดยแบ่งประเภทห้องพักดังนี้ Deluxe Cliff View Room, Deluxe Pool View Room, Deluxe Seaview Room, Deluxe Premier Pool View Room, Deluxe Seaview Room with Outdoor Bathtub, Deluxe Pool Access Room, Deluxe with Private Outdoor Whirl Pool, Family Rooftop Jacuzzi และ Family 2 Bedroom Suite Cliff View ให้คุณสามารถเลือกพักได้ตามไลฟ์สไตล์เลยค่ะ นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับสิ่งอำนวยความสะดวกมากมาย อาทิเช่น ห้องฟิตเนส คิดส์คลับ สุดโดดเด่นด้วยน้ำสระว่ายน้ำทั้ง 3 แห่ง ทั้งสระด้านล่าง สระเด็ก และ สระบนชั้นดาดฟ้า พร้อมสกายเล้าจ์ รับรองว่าคุณจะได้พบกับบรรยากาศสุดฟินอย่างแน่นอน หากใครกำลังจะเดินทางไปยังกระบี่และมองหาที่พักดีๆอยู่ละก็แนะนำที่นี่เลยค่ะ

ที่อยู่ : 945 Ao-Nang, Mung อำเภอเมืองกระบี่ กระบี่ 81180
แผนที่ : google map
Tel: 075 817 788


3. ซี ซีคเกอร์ กระบี่ รีสอร์ท
(Sea Seeker Krabi Resort)

อีกหนึ่งที่พักบรรยากาศสุดฟิน ในตำบลอ่าวนาง จังหวัดกระบี่ ซี ซีคเกอร์ กระบี่ รีสอร์ท ทั้งธรรมชาติของภูเขา ต้นไม้ใบหญ้าแล้ว ยังสามารถเดินทางสะดวก ใกล้สถานที่ท่องเที่ยวมากมาย รวมไปถึงร้านอาหาร คาเฟ่ และสถานบันเทิง การพักผ่อนครั้งนี้ของคุณจึงเป็นที่สุดของความผ่อนคลายอันน่าประทับใจ ดีไซน์ในสไตล์โมเดิร์น สะดุดสายตานักท่องเที่ยวด้วยอาคารสูงหลายชั้น และพร้อมต้อนรับผู้เข้าพัก ด้วยห้องหลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น Deluxe Mountain View, Deluxe Limestone Cliff View, Deluxe Pool View, Deluxe Sea View, Deluxe Corner Sea View และ Deluxe Pool Access ภายในห้องปลอดโปร่ง เหมาะกับการพักผ่อนเป็นที่สุด ดีไซน์ได้อย่างมีศิลปะ ด้วยการผสมผสานระหว่างวัสดุไม้ และการตกแต่งด้วยภาพบนฝาผนังได้อย่างลงตัว เน้นโทนสีอ่อนๆ ครีม น้ำตาล ทำให้คุณรู้สึกสบายตา ผ่อนคลายเป็นอย่างยิ่ง เน้นความสะดวกสบายของผู้เข้าพักเป็นหลัก ด้วยสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครัน อย่างเช่น สปา ห้องฟิตเนส บาร์ริมสระ สระว่ายน้ำกลางแจ้งและในร่ม ไม่ว่าคุณจะชื่นชอบความเป็นส่วนตัวหรือบรรยากาศที่ครึกครื้นไปพร้อมพร้อมกับผู้คนมากมาย ที่พักแห่งนี้ก็สามารถมอบความต้องการเหล่านั้นให้กับคุณได้อย่างน่าประทับใจเลยค่ะ

ที่อยู่ : 963 ตำบล อ่าวนาง อำเภอเมืองกระบี่ กระบี่ 81180
แผนที่ : google map
Tel: 075 817 777

ที่พักกระบี่ อ่าวนาง สวยๆ ติดทะเล 2023 บรรยากาศดีสุดชิลล์วิวภูเขา อ่านบทความเพิ่มเติมคลิ๊กที่นี่ bit.ly/3LBcU5t
หน้า: [1] 2 3 ... 38
ฐานข้อมูลผิดพลาด
ลองอีกครั้ง ถ้าเกิดการผิดพลาดอีกครั้ง ให้แจ้งผู้ดูแลระบบด้วย