Advertisement
“ภูมิแพ้” แม้จะมิใช่โรควิกฤต แต่ก็เป็นโรคที่รบกวน ทำให้คุณลักษณะชีวิตเสียไปได้ด้วย ที่สำคัญปัจจุบันมีคนที่เป็นโรคภูมิแพ้กันแยะขึ้น จากการพิจารณาพบว่าใน 10 คนจะมีคนที่มีอาการภูมิแพ้ 1 คน โดยแต่ละคนแพ้ต่อสิ่งเร้าต่างกันออกไป เช่น บางคนแพ้ฝุ่น แพ้อากาศ แพ้เกสรดอกไม้ หรือแพ้อาหาร เป็นต้น ซึ่งเชื่อหรือไม่ว่าห้องนอนคือหนึ่งในห้องที่สะสมเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มากที่สุด โดยเหตุนั้นเราไปดูวิถีทางทำความสะอาด ชุดเครื่องนอน หลายอย่าง สำหรับคนเป็นภูมิแพ้หรือคนที่ยังไม่เป็นก็สามารถนำไปใช้ได้เพื่อดูแลรักษาไว้ก่อน
หมอนหมอน คือ
ชุดเครื่องนอนที่สัมผัสกับเราใกล้ที่สุดอีกชิ้นหนึ่ง ฉะนั้นควรที่เป็นภูมิแพ้ควร:
- เลือกสรรหมอนที่ทำด้วยใยสังเคราะห์ ชึ่งซักล้างทำความสะอาดง่าย
- อย่าใช้หมอนที่ทำด้วยนุ่น ขนห่าน หรือขนเป็ดเด็ดขาด
- หลบเลี่ยงการใช้น้ำยาปรับผ้านุ่มตอนซักล้าง
- สารสกัดจากพืชสามารถนำมาใช้กำจัดไรฝุ่นในชุดเครื่องนอนได้ และปลอดภัยต่อผู้ใช้ เช่น สารสกัดจากกานพลูและอบเชย โดยความเข้มข้นของสารสกัด 1% สามารถฆ่าไรฝุ่นได้ 100% ทั้งขั้นตอนฉีดโดยตรงและการรม
เตียงนอนเตียงนอน คือหนึ่งในชุดเครื่องนอนที่รวบรวมเชื้อโรคและสารก่อภูมิแพ้ไว้มาก ฉะนั้นคนที่เป็นภูมิแพ้พึงจะ:
- ควรเลือกเฟ้นเตียงสไตล์ขาลอย เพื่อให้ทำความสะอาดง่าย
- จัดติดตั้งเตียงในจุดที่แสงแดดส่องถึง เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดความชื้น
- หากมีเด็กเป็นภูมิแพ้ ควรหลบหลีกเตียงสองชั้นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กที่นอนเตียงชั้นล่างเป็นภูมิแพ้
ที่นอนคนที่เป็นภูมิแพ้ควรเลือกเฟ้นที่นอนที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ เพราะทำความสะอาดสะดวกกว่าที่นอนนุ่น ยิ่งหุ้มที่นอนด้วยพลาสติกได้จะยิ่งดี
ผ้าปูที่นอน ปลอกหมอน และผ้าห่มเหมาะสมใช้ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม และปลอกหมอนกันไรฝุ่น และเพียรทำความสะอาดชุดเครื่องนอนสัปดาห์ละครั้ง และเอามาตากแดดบ่อยๆ
การซักทำความสะอาดชุดเครื่องนอนช่วยขจัดตัวไรฝุ่นได้ แต่บางทีอาจใช้วิธีต้ม โดยตัวไรฝุ่นไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้ที่อุณหภูมิสูงกว่า 56 องศาเซลเซียส
ควรหาอุปกรณ์มาคลุมที่นอน หมอน ถ้าเป็นพลาสติกได้ยิ่งดี ซึ่งวัสดุนี้ตัวไรฝุ่นไม่สามารถผ่านได้ โดยแนวทางนี้สามารถลดปริมาณสารก่อภูมิแพ้ได้ถึง 100 เท่า
ทั้งหมดที่กล่าวมานี้คือวิธีการดูแลชุดเครื่องนอนสำหรับคนที่เป็นภูมิแพ้ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดสารก่อภูมิแพ้แล้ว ยังช่วยจัดระเบียบให้ห้องนอนดูสะอาดและอยู่สบายดีอยู่เสมอ โดยคนที่ยังไม่เป็นภูมิแพ้สามารถนำไปใช้ได้เพื่อดูแลรักษาไว้ก่อนนั่นเอง
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
ชุดเครื่องนอน totoเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://sinkhathai.com/index.php?topic=1067566.new#new[/url]
Tags : ชุดเครื่องนอน toto
