Advertisement
เพราะวันนี้สาวๆท่านไหนหรือหนุ่มๆคนไหนที่อยากจะมีความสูงเราขอเสนอเรื่องความสูงกับการนอนหลับพักผ่อน หลายๆคนนั้นเริ่มมีคำถาม เอ๊....... การนอนหลับพักผ่อนมันเกี่ยวอะไรกันกับความสูงนะ แล้วมันช่วยเพิ่มส่วนสูงได้อย่างไร วันนี้เรามีคำเฉลยสำหรับคำถามค่ะ เพราะความสูงนั้น การจะสูงมากขึ้นได้เราต้องพึ่งส่วนผสมหลายๆอย่าง อาหาร 5 หมู่ นม แคลเซียม ออกกำลังกาย พักผ่อนเพียงพอ พร้อมกับมีการกระโดดหรือมีการเร่ง การสูง ด้วยท่าบริหารร่างกายเฉพาะเป็นอาทิ สำหรับการพักสมองเพียงพอเป็นหนึ่งในองค์ประกอบเช่นกัน ภายในทุกๆคืนเมื่อเรานอนหลับไปแล้วเรานั้นจะไม่รับรู้เลยวา ภายในร่างกายของเรานั้นมันทำอะไรมั่ง
สิ่งแรกที่ทำเลยคือ เผาผลาญไขมันในร่างกายของเรา พร้อมกับ สร้างความสูงไปด้วยนอกจากนี้ยังมีการเบริน์ สมองสำหรับเตรียมพร้อมรับวันใหม่ ไหนจะเรื่องการปรับสมดุลสภาวะร่างกาย สภาพความรู้สึกและจิตใจ ยามนอนคือการรีบูท สมอง รีบูททุกสิ่งที่พบเจอในแต่ละวันให้หมดไปและเริ่มใหม่ รีเซ็ทค่าใหม่กับการพบสิ่งใหม่ๆ และใช้ชีวิตในเช้าวันต่อมา
ร่างกายของคนเรานั้นจะต้องการการพักสมองที่เพียงพอ เพราะเพื่อเป็นการปิดระบบร่างกายให้ร่างกายนั้นได้พัก หรือถ้าอธิบายง่ายๆเลย อย่างเวลาเราเจ็บป่วยทำไมเราต้องนอนหลับ? ต้องกินยาแล้วนอน กินยาแล้วออกไปตากแดดมิได้หรอ นั่นละค่ะ การนอนพักสมองเป็นการรีบูท หรือเร่งศักยภาพของตัวยาพร้อมกันไปด้วยเมื่อร่างกายทราบว่าได้รับยาก็จะหลับ พักผ่อน และนำยาไป ยังส่วนหลากหลายหรือแก้ไขส่วนต่างๆที่ชำรุดพร้อมกับมีปัญหาในร่างกาย ยาเปรียบเสมือนกล่องเก็บเครื่องซ่อมหลากหลายด้านในร่างกาย นั่นเอง
Credit : d.lnwfile.com
คำค้นหาที่เกี่ยวข้อง :
เพิ่มความสูงเว็บไซต์ที่เกี่ยวข้อง :
[url]http://www.trampolinejump.com/article/เรียนรู้หลักการการเพิ่มความสูงและพัฒนาการเด็กด้วยแทมโพลีน[/url]
