Advertisement
ขนมกล้วยไข่เจียวลำไส้ทูน่า หมูๆ สไตล์นรชนเปลืองกระทะ Tefal ช่วงปัจจุบันนี้เราทำได้เนรมิต รายการอาหารง่ายๆ ที่เห็นแล้วน่าเบื่อหน่ายให้กลายเป็นเมนูอาหารใหม่ที่ผิดตาและน่าเขมือบได้เหมือนวันนี้ที่ผู้ประพันธ์กำลังจะแสดงเมนู เครปไข่เจียวไส้ทูน่า พออ่านบทความนี้แล้วจะรู้ว่า เราอาจสร้างสรรค์เมนูที่เคยน่าอิดหนาระอาใจให้กลายหมายถึงเมนูที่น่าหม่ำได้ เพียงเท่ามีกระทะ Tefal เท่านั้น
ดีฉันมาดูวิธีการและกรรมวิธีการทำเครปไข่เจียวน้ำมันไส้ทูน่ากันได้ล่วงพ้น
- แยกส่วนส่วนประสมประเสระหว่างส่วนปะปนของไส้ทูน่าพร้อมกับส่วนผมของเครปไข่เจียว
ภาคเคล้าเครปไข่เจียว : ไข่ไก่สด 3 ฟอง ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนน้ำชา ต้นพริกไทยดำป่น น้ำมันมะกอก 2 ช้อนชา
ส่วนผสม ไส้ทูน่า : ทูน่ากระป๋องในน้ำแร่ 1 กระป๋อง เอาอย่างเดียวเนื้อ,แครอท,ข้าวโพด,ถั่วลันเตา,มะเขือเทศสับ,น้ำมันมะกอก 1 ช้อนเมี่ยง
- กดไข่ไก่สดที่เตรียมไว้ใส่ชามจากนั้นสมรรถปรุงรสด้วยซ้ำเครื่องปรุงที่เตรียมการไว้นั่นก็คือ ซีอิ๊วขาวพริกไทยดำป่น ภายหลังนั้นตีไข่ไก่กับเครื่องปรุงให้เข้าขาจนเกิดฟอง หรือไม่ตีให้เข้ากันตรงการพาดไข่เจียวเลยค่ะ
- แต่งตั้งกระทะ Tefal หลังจากนั้นใส่น้ำมันมะกอกเพียงกระจ้อยร่อยแล้วเกลี่ยน้ำมันมะกอกยื่นให้ทั่วกันกระทะ
- ใส่ไข่ที่กระทำคนให้เข้ากันด้วยกันเครื่องปรุงลงไปในกระทะ แล้วเอามือจับด้ามกระทะแล้วเอียงไข่ให้ไข่ไก่ซ่านให้ทั่วเป็นแผ่นๆ โดยกรรมวิธีนี้ให้ใช้ไฟอ่อน ด้วยว่ารอให้ไข่สุกเพราะว่าถ้าใช้อัคคีแรงจะทำเอาไข่ไหม้ได้
- เท่าที่ไข่สุกตัดพักไว้ หลังจากนั้นทำต่อแผ่นรองลงไป ส่วนแบ่งแผ่นแล้วเสียแต่ว่าผู้ทำว่ามุ่งหวังมากเหรอบ้าง
- ก่อตั้งกระทะให้เมื่อร้อน จากนั้นใส่น้ำมันมะกอกลงไปปลีกย่อย
- ต่อจากนั้นใส่มะเขือเทศสับพร้อมกันซอสมะเขือเทศลงไป จากนั้นผัดให้พอร้อน ยอมด้วยผักต่างๆที่จัดแจงไว้ไม่ว่าจะครอบครองถั่วลันเตา ข้าวโพด เทลงไปหลังจากนั้นผัดให้สมกัน
- สอดทูน่าลงไปในกระทะแล้วไปผัดให้กินกันกับผักและมะเขือเทศสับก่อนหน้า คราวเข้ากันจบตักพักไว้ด้วยว่าให้คลายความร้อน
- วิธีการดำเนินงานเครปไข่เจียวทูน่า
- วางทูน่าลงบนไข่แผ่น 1 กระบิ เกลี่ยทูน่าอวยทั่วแผ่นวางสุมไว้ด้วยไข่กระบิอีกหนึ่งแผ่น ทำไปบ่อยๆตามตัวเลขทีงกของผู้ทำใช่ไหมผู้หม่ำ
- เปลืองมีดบั่นชิ้นตามที่พึงปรารถนาหลังจากนั้นสามารถฉันได้ผ่านพ้นจ้า
เป็นไรบ้างค่ะ เจอแล้วใช่ไหมว่าเมนูที่แสนน่าเบื่อหน่ายกลายมาเป็นเมนูที่แปลกตาได้ เพียงแค่มีกระทะ Tefal ผนวกกับความคิดสร้างก็สมรรถทำให้ทุกมื้อโภชนาของคุณน่าหม่ำมากยิ่งขึ้น เพราะด้วยท่านใดที่ยังไม่มี
กระทะ tefal[/b] ใช่ไหมท่านที่มีอยู่แล้วแต่ปรารถนาได้เพิ่มสามารถเข้ามาศึกษาเรื่องเบ็ดเตล็ดพร้อมทั้งสั่งซื้อได้ที่นี่เกินจ๋า
Tags : กระทะ tefal, กระทะเทฟล่อน tefal
